Наталья Капцова
Время на чтение: 4 минуты
А А
С компьютерной зависимостью у мужчин сегодня знакомы многие женщины. На почве этой зависимости рушатся отношения, разваливаются «семейные лодки», полностью исчезает взаимопонимание, прекращается участие отца в воспитании детей. Компьютерная зависимость уже давно поставлена специалистами на одну ступень с игроманией, а также с алкогольной и наркотической зависимостью. Как можно отвлечь супруга от компьютера и предотвратить этот процесс привыкания к виртуальному миру?
- Задушевный разговор
Если ваши отношения еще на той стадии, когда мужчина ловит каждое ваше слово, и даже день без вас – это мука, то будет достаточно просто объяснить ему, что в реальном мире гораздо интереснее, и соперничать с компьютером вы не собираетесь. Если вы будете красноречивы, супруг проникнется, и дурная привычка сойдет на нет, так и не появившись. На более солидной стадии (когда супруги уже успели немножко друг от друга подустать, а страсти молодости улеглись) задушевный разговор, скорее всего, результатов не принесет – нужны более радикальные методы.
- Ультиматум – «либо компьютер, либо я»
Жестко и некрасиво, но может помочь.
- Копируем поведение мужа
Он отмахивается от домашних дел, приходит в постель к 2-3-м ночи и сразу засыпает, с утра вместо поцелуя выхлебывает чай и сразу бежит к компьютеру, не занимается детьми? Делайте также. Детей, конечно, продолжайте кормить/одевать/выгуливать (они ни в чем не виноваты), а вот мужа «сладкого» можно лишить. Занимайтесь своими личными делами, полностью игнорируя и мужа, и свои обязанности по дому. Спустя неделю-две, он, возможно, устанет есть бутерброды, носить грязные рубашки и обходиться «без сладкого». Тогда и наступит момент, когда вы сможете обсудить с ним проблему и найти совместное решение. Правда, если зависимость сильная, этот вариант тоже может не подействовать.
- Клин клином
Вариант, сочетающий в себе два предыдущих. Схема действия простая – садитесь за компьютер сами. Пусть теперь он вас выуживает из виртуального мира, требует вернуться в семью и психует от неопределенности (мало ли, чем вы там так заняты). Как только дойдет до точки кипения, ставьте ультиматум – «не нравится? Вот и мне тоже!». Пусть почувствует себя в вашей шкуре.
- Вливаемся в его «сферу деятельности»
То есть, начинаем играть (сидеть в соцсетях и пр.) вместе с ним. Увлекаемся до такой степени, чтобы он сам испугался и отказался от компьютера в пользу реальной жизни. Этот вариант нередко срабатывает, но есть один минус – можно погрузиться настолько, что вас саму придется «лечить» от компьютерной зависимости.
- Полная блокировка
Здесь есть разные способы. Например, установить пароль на входе в систему или в интернет. Если супруг не силен в этом деле, то фокус с «глюком системы» будет удачным. Правда, ненадолго. Рано или поздно супруг все узнает либо сам разберется в этих «тонкостях». 2-й вариант кардинальный – отключать электричество (либо просто «случайно» выдергивать провода из роутера и пр.). 3-й вариант (при наличии знакомых-электриков) – отключать свет (интернет) в тот самый момент, когда муж обычно садится за компьютер. Вроде как вы здесь и не при чем, и, одновременно, муж свободен и предоставлен вам целиком и полностью. Минус: если это будет повторяться регулярно, муж данную проблему решит быстро – либо разберется с электриками, либо купит модем.
- Соблазняем супруга
Тут уже – у кого на что хватит фантазии. Будет ли это супервкусный ужин при свечах, эротический танец или дерзкое соблазнение прямо возле компьютера – неважно. Главное, чтобы сработало.
- Культурная программа
Каждый день на то самое время, которое муж после работы использует для погружения в виртуальный мир, планируйте новое интересное мероприятие. Билеты в театр супруга вряд ли заинтересуют, а вот страйкбол, бильярд, последний ряд кинотеатра, боулинг или картинг – это может сработать. Каждый день придумывайте что-нибудь интересное и захватывающее, и не забывайте напоминать супругу – что вам его очень не хватает в реальной жизни.
- Ну и последнее….
Если муж проводит время за компьютером по работе или за чтением новостей – нет смысла впадать в панику. Лучше научиться занимать свое время так, чтобы вас не обижало отсутствие внимание супруга. То есть, стать самодостаточной.
Если же зависимость мужа игровая, и уже не то что дети забыли, как выглядит нормальный папа, но и на работе супруга не видели 2-3 месяца, значит, настало время серьезного разговора и кардинальных перемен в семье.
Борьба с зависимостью близкого человека сродни войне с ветряными мельницами, которую вел Дон Кихот - так же благородно, как и бессмысленно. К счастью, игромания - не самое страшное, что может поразить вашего мужа, однако вряд ли это вас как-то утешает . Ведь, погружаясь в виртуальный мир, он напрочь забывает о своих семейных обязанностях, перестает ухаживать за собой, проявляет агрессию, если его пытаются лишить любимых игрушек. И тут вопрос, как отучить мужа от компьютерных игр, встает остро.
Ограничение специальными средствами
Наверняка, ваш супруг понимает, что поступает неправильно по отношению к вам, но сам себя контролировать уже не может . Предложите ограничить временными рамками, используя технические средства, потому что одной договоренности и его решительности может не хватить. Для этого используйте антивирусы, которые можно гибко настроить на использование тех или иных программ, специальные настройки в браузерах, которые запрещают доступ на некоторые сайты, а также различные планировщики. Пароль от блокирующей программы знать будете только вы. Зная, что он сможет играть только с 6 до 8, он уже будет правильно распределять свое игровое время.
Найдите здоровую альтернативу
Что ищет мужчина в играх? Развлечение, возможность почувствовать себя всесильным, крутым, красивым. Кто-то даже в игре находит смысл жизни, особенно если реальная жизнь скучна и бесперспективна. Ему просто не хватает адреналина в крови. Посмотрите, во что он играет. Если это шутеры - найдите в городе местный клуб тактических игр. Парни в них покупают обмундирование и участвуют в спецзаданиях, которые делают виденное только на экране, реальным. Если его любимое занятие - гонки, тогда вам дорога в клуб картинга. Да мало ли таких здоровых развлечений можно найти в любом городе? «Мафия», ролевики, реконструкторы… Было бы желание, а новое интересное хобби, которое заменит просиживание на пятой точке перед монитором, найти можно без труда .
Дайте ему полную волю, но с некоторыми оговорками
Если никакими путями оторвать от компьютера его не удается, договоритесь о том, что ночью или в ваше отсутствие он может играть сколько угодно - его дело, но только после того, как он выполнит свои обязанности. Пусть играет всю ночь напролет, но если ему надо идти на работу или везти детей в школу - его личная проблема, что не распланировал время отдыха грамотно.
Он начал пренебрегать своими домашними обязанностями. Поступайте, как он - не откликайтесь на его просьбы, не готовьте ему, не стирайте его вещи, потому что вы тоже заняты. Ровно то время, какое он проводит за игрой, тратьте исключительно на себя - занимайтесь косметическими процедурами, гуляйте с подругами, ходите в кафе, кино. Если поначалу он вздохнет с облегчением, что вы, наконец, отстали от него с упреками, со временем поймет, что у вас гораздо более интересная жизнь без него, чем с ним, а значит, может вас в любой момент потерять. И все это без скандалов и ультиматумов.
Если же человек упорно не желает идти навстречу, не заботится о вас и о семье, не проводит с вами время, может вам и не нужен этот дополнительный девайс к игровой приставке под названием «муж»? Любовь требует постоянного внимания с обеих сторон, одних ваших усилий для сохранения отношений не будет достаточно. Возможно, пришло время решиться на коренное изменение вашей жизни - подать на развод. И тогда компьютерная зависимость станет уже не вашей проблемой.
Знаете, какой один из самых популярных запросов в интернете? Как отучить мужа или парня от компьютерных игр. И действительно – если недавно этим увлекались, главным образом, только дети, то сегодня и мужья отнимают у отпрысков компьютеры и с увлечением режутся в стрелялки-бродилки, а то и просиживают ночь напролет в виртуальных казино. Это приняло уже характер эпидемии, а названия разнообразных миров жены уже выучили наизусть.
Как отучить мужа играть в компьютерные игры
Виртуальный мир – это то место, куда человек может погрузиться, желая сбежать от тоскливой реальности. И зачастую, вам следует обратить внимание именно на свою семью. Возможно, что-то идет не так, хотя вы этого и не замечаете. Игрой мужчина компенсирует те проблемы, которые у него возникают в действительности. Там, в фантазийной стране он может почувствовать себя супергероем, лихо расправляющимся со своими врагами. А значит, он не чувствует себя достаточно защищенным в собственном доме.
Еще один вариант – вашему мужу действительно не хватает мужских забот по дому. Конечно, он может помочь вам вымыть посуду или даже заменить электророзетку. Но разве это занятие для настоящего мужчины? Может быть вам стоит затеять ремонт и полностью возложить все хлопоты по переоборудованию дома на мужа? А может вам пора поменять сантехнику в ванной?
Попробуйте поговорить с супругом и скажите, что вам не хватает его внимания, попробуйте напомнить о своем присутствии. Предложите сходить куда-нибудь вместе, позовите его в театр или в кино.
Ну а ели ничего не помогает отучить от компьютерных игр мужа, попробуйте присоединиться к игре. Во многие игры можно играть вдвоем. Попросите своего мужа объяснить вам, как это делается. Поверьте, он объяснит вам правила с большим удовольствием. Подключайтесь к игре. Будьте азартны.
Говорите с утра до ночи о новых уровнях и о том, как лучше заработать титул. И неважно, что посуда останется невымытой. А обед неприготовленным – у вас всегда будет оправдание – мы же играли. А если захочет поесть - пусть сам приготовит чего-нибудь быстренько, скажите, что вам крайне необходимо магией овладеть, а не то монстры ваше царство могут разрушить.
Если и после этого ваш муж не выбросит компьютер и вам не удастся отучить от компьютерных игр мужа, значит, ничего поделать нельзя, смиритесь. А возможно, что и вам настолько понравится погружаться в мир компьютерных игр, что эта проблема просто перестанет вас волновать, и вы с мужем действительно обретете общие интересы.
Как это сделать в период, когда игромания по масштабу принесения вреда приравнивается к таким психическим зависимостям, как наркомания и алкоголизм. Человек с головой окунается в виртуальный мир, не замечая реальности. Близкому человеку нужно помочь избавиться от такой вредной привычки.
Во-первых, серьезно поговорите с молодым человеком. Не выключайте его компьютер или разговаривайте, пока он полностью занят игрой. Так вы ничего не добьётесь, и вам не удастся быстро отучить его от компьютерных игр.
Дождитесь, когда он на минутку отвлечётся от игры и выключит компьютер. Расскажите молодому человеку о вашем страхе потерять его, если он сейчас же не прекратит играть. Дайте ему понять, как он вам дорог, как важен для родителей, друзей. Не забудьте упомянуть, что компьютерная игромания очень вредна. Она влечёт снижение физического и психологического здоровья, ухудшение зрения, потерю работы или учёбы.
Если хотите отучить от компьютерных игр парня, выясните причины, по которым он погряз в виртуальном мире. Такая зависимость может возникнуть из-за возникших проблем по учебе, работе, в личной жизни. Попробуйте расспросить своего парня, что именно его волнует, есть ли у него проблемы на работе или учёбе. Возможно, молодой человек таким образом хочет скрыться от объективной реальности и возникших трудностей. Задавайте наводящие вопросы, подразумевающие развернутый ответ.
Отвлеките своего парня от компьютера другими интересующими его занятиями. Почаще встречайтесь с друзьями, сходите в кино, ресторан, поиграйте в бильярд ил боулинг, на выходные съездите на дачу ил просто на природу за город. При этом ни в коем случае не позволяйте ему скучать. Он должен понять, что с вами окружающий мир гораздо интереснее компьютерной игры.
Попробуйте применить поговорку «Клин клином вышибают» чтобы отучить от компьютерных игр парня. Если вы живете с парнем, и у вас только один компьютер, начните играть сами. Не готовьте ему ужин, не покупайте продукты в магазине, не убирайте в квартире и не гладьте его одежду. Пусть он видит, как ваша зависимость от компьютерных игр может повлиять на его жизнь. Опасность этого средства в том, что вы сами рискуете крепко подсесть на игру. Садитесь за компьютер только перед его возвращением и не допускайте к игре.
Обратитесь к специалисту. Во-первых, он вам подскажет, что делать, если муж зависим от компьютерных игр. Во-вторых, если вы сами не справитесь, отведите его к психологу, в центр по борьбе с зависимостями. Конечно, одного посещения специалиста будет бесспорно мало. Лечение компьютерной игромании будет более длительным, но эффективным.
В этой статье мы рассказываем, что делать, если муж играет в компьютерные игры. Если вы столкнулись с такой проблемой как зависимость от компьютерных игрушек, не паникуйте. Советы психолога помогут отучить мужа играть. Давайте вместе попробуем разобраться, каких ошибок не допустить и как правильно действовать.
Лучшее видео:
Тест на зависимость от компьютерных игр
Для начала, предлагаем пройти небольшой тест, чтобы выяснить, действительно ли ваш близкий игроман и его надо спасать.
1. Муж играет в игры каждый день?
2. Он проводит за компьютерными играми более 5 часов в день?
3. Во время игры он активно выражает эмоции (злость, радость, эфйорию) и жестикулирует?
4. Он откладывает рабочие встречи, посиделки с друзьями или личные дела ради игры?
5. Есть ли у кого-то из родственников зависимость от курения, наркотиков, интернета?
Если вы ответили «да», только на один или два вопроса, то, возможно, вам не о чем беспокоиться и рано бить тревогу. Если вы ответили утвердительно на все вопросы, значит действительно у вашего супруга серьезное отклонение и ему нужна помощь.
Советы психолога женам, чьи мужья играют в игры круглосуточно
Окиньте взглядом свое жилище, посмотрите на себя в зеркало. А теперь попробуйте объективно оценить сложившуюся картину. Надо признаться, что для женщин зачастую важно то, что снаружи, а не внутри. Что скажут подруги? А как посмотрят соседи? Интересно, а коллеги заметят новую прическу? Все эти вопросы порой волнуют даму куда больше, чем банальное наличие ароматного ужина и уютной обстановки дома.
Возможно, муж играет в компьютерные игры круглосуточно, потому что виртуальный мир дает ему больше, чем реальный . Именно там он чувствует себя лидером, сильным и ловким хозяином положения. А дома его ждет вечно пилящая жена и убогий дом, в который не хочется возвращаться, чтобы не видеть немытую посуду и разбросанные игрушки. Исправьте это немедленно. Начните с генеральной уборки дома и у себя в голове.
Психологические проблемы и нереализованные амбиции становятся причиной, почему мужья не отлипают от компьютера . Поговорите с ним по душам и расспросите, что его беспокоит, какие проблемы на него давят. Надо постараться донести до человека, что он зависим, а значит, болен и ему нужна помощь.
Что НЕ ПОМОЖЕТ отучить мужа играть в онлайн игры:
Если женщина будет лесопилкой. Пилить, капать на мозги и шантажировать бесполезно
, если не хотите еще больше усугубить ситуацию.
Отключение домашнего интернета. Игроман всегда найдет выход
, для этого есть мобильный интернет или доступ к сети на работе.
Если пустить ситуацию на самотек. Если возьмете на себя обязанности мужа
, будете покорно приносить ему еду к компьютеру, то пагубная зависимость будет только прогрессировать.
Как отучить мужа от компьютерных игр
Станьте для своего супруга хрупкой беззащитной женщиной, чтобы он почувствовал себя увереннее. Будьте для него ласковой и нежной, чтобы ему было приятно находиться в вашем обществе. Отучить мужа играть в компьютерные игры будет легче, если попробуете понять, от чего именно убегает в виртуальный мир ваш мужчина.
Понаблюдайте за тем, какие именно игрушки он предпочитает. Если это гоночки, стрелялки, значит, скорее всего, ему не хватает острых ощущений, экстрима в жизни. Предложите ему отправиться на скоростной переправе через реку, покататься на картинге или запишитесь на уроки верховой езды.
Если муж обожает строить империи и завоевывать мир, то есть предпочитает стратегии, возможно, он не реализовал себя в работе.
Значит нужно пересмотреть его карьеру, подумать варианты, чем бы он мог заняться другим, какие идеи реализовать.
В лечении любой зависимости должна быть отправная точка
. Это должно быть яркое событие, после которого жизнь уже не будет прежней. Предложите ему реализовать его давнюю мечту, отправиться в путешествие или начать ремонт.
Не будьте серой мышкой дома, не ходите в заштопанном халате и с грязной головой перед ним. Готовьте вкусную еду и устраивайте сюрпризы для своего супруга. Балуйте своим вниманием и не стесняйтесь предлагать эксперименты в постели. Все это простые банальные советы на первый взгляд, но именно искренняя поддержка и забота женщины может вернуть мужчину к реальности.
За один день не изменить привычек, лечение зависимости от компьютерных игр это долгий процесс .
Следуйте пошаговой инструкции, как отучить мужа от компьютерных игр и у вас все получится.
1. Измените себя. Достаньте свою сексуальность и привлекательность и не снимайте их даже дома. Носите каждый день с удовольствием.
2. Проанализируйте ситуацию сами и поговорите по душам с супругом о его проблемах.
3. Уберите корень зла. У всех индивидуально, как только узнаете от чего бежит ваш муж, будет ясно что именно менять в вашей жизни. Это может быть работа, отношения в семье или с родственниками/друзьями.
4. Найдите то, чем можно удивить и впечатлить вашего супруга и сделайте это. Нужна встряска, сильные эмоции и вдохновение.
5. Проводите больше времени вместе за интересным занятием. Это может быть что угодно, даже секс.
Первый и последний этап самые затратные по времени. Тут нужно терпение, но не сдавайтесь, если следовать инструкции, все получится.
Если статья «Что делать если муж играет в компьютерные игры постоянно» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.
Болезнь или вредная привычка?
Компьютерные игры, со всем их жанровым разнообразием – тут тебе и «стрелялки» и «бродилки» и всевозможные «ролевики» - к сожалению, в наше время стали не только «болезнью юности прыщавой». Ей в последнее время «заражаются» многие взрослые мужчины. Существует мнение, что чрезмерное увлечение компьютерными играми – не более, чем привычка. Хотелось бы согласиться с этим мнением, но на самом деле все не так радужно. Доподлинно установлено, что это психологическая зависимость от компьютерных игр, лечение которой очень сложный процесс. Механизм возникновения зависимости один в один как и у лудомании – зависимости от азартных игр. Поэтому и меры надо принимать соответствующие, пишет womenssecrets.me .
Разбираемся в причинах
Перед тем, как принимать какие-то ни было решительные меры – звать общественность, маму или психотерапевта, разберемся вдумчиво, вредны ли компьютерные игры.
Давайте посмотрим – что мы имеем, как говорится «в сухом остатке».
– Он надолго замирает в одной позе, тупо уставившись в экран и вцепившись мертвой хваткой в мышку, а это пользы его здоровью и зрению ну никак не приносит.
– Часть вашего бюджета, нередко немалая, каким-то мистическим образом исчезает и злосчастный компьютер. И это только констатация факта, а если вы узнаете, что деньги эти потрачены на “ману” или на покупку нового пулемета – вам что от этого сразу станет легче?
– Из-за того, что всю ночь он игрался в компьютерные игры, весь оставшийся день он отсыпается, как медведь в зимней спячке. В итоге домашние дела так и находятся в обычном положении – в никаком.
Что же делать?
Избавиться навсегда от тяги к компьютерным играм невозможно, как бы этого нам не хотелось, поскольку центр удовольствия заложен в мозгу каждого человека. Это плохая новость.
Новость хорошая – реально сделать так, чтобы ваш мужчина проводил у компьютера гораздо меньше времени. Для этого можно обратиться к специалистам, которые оказывают услуги лечения интернет зависимости. А можно попробовать бороться самой. Вот вам несколько несложных советов, как говорится, «на все случаи жизни».
Для тех, кто умеет ждать
Пойдем от противного. «Хочется ему играть, да пусть хоть обыграется». Не надо делать никаких упреков и замечаний – просто ждите. Физиологией поведения заложено так, что от одного вида деятельности у человека рано или поздно наступает перенасыщение и ему это надоедает. И мы автоматически решаем проблему с избавлением от игровой зависимости. Наряду с необычайной простотой, данный метод не лишен и недостатков. Ведь одному, чтобы наиграться нужна неделя, а другому и пары месяцев мало. Но пробовать надо, а вдруг получится!