Как открыть любовную чакру самому. Сострадание – это любовь

Четвертый центр, или чакра, - анахата (в переводе с санскрита «неуязвимая», «не подвергавшаяся удару», «тишайшая»).

Анахата расположена в области средней части грудины. Изображается она в виде зеленого лотоса с двенадцатью лепестками.

В середине изображения – два перекрещенных треугольника.

Треугольник с вершиной вверх символизирует интеллектуальный, духовный, энергетический уровень бытия человека, а треугольник с вершиной, которая направлена вниз, указывает на физическое тело, вариант физической, материальной жизни. Перекрещенные треугольники формируют «среднюю точку» – шестигранник, соту, космическую сотовую структуру жизни, куда вписан сам человек. Сами треугольники указывают на то, что в этой чакре имеют выход потоки Земного уровня (треугольник с вершиной вверх) и Космического уровня (треугольник с вершиной вниз). В идеале эти два принципа должны находиться в состоянии равновесия, что наполняет ауру ощущением гармонии.

Астрологически четвёртый центр соответствует Солнцу.

Р. Штейнер связывает сферу Солнца с Космическим Христом, или Духом Формы, Божественным принципом, находящимся за человеческим Христом и космической и человеческой эволюцией. В Каббале анахата как солнечный центр соответствует сефире Тиферет, представляющей первую стадию посвящения, в которой человек получает откровение от высшего Я, или ангела-хранителя.

Четвертой чакре соответствуют стихия воздуха и осязание. Это означает живость сердца, движение к чему-то, связь, разрешение прикасаться к себе, касаться вещей. Здесь мы находим способность чувствовать, сопереживать, соответствия созвучности. С помощью этого центра мы видим красоту природы, а также гармонию в музыке, искусстве и поэзии. Здесь образы, слова и звуки превращаются в чувства.

Анахата чакра отвечает за любовь, за общение, толерантность. Эти чувства и определяют чакру. Чувство обиды, непонимания, печали и скорби блокирует энергию Земного канала на этом уровне, препятствуя течению энергии в другие уровни. Не случайно ощущение печали в русском языке описывается такими выражениями, как «камень на сердце», «разбитое сердце», «на душе неспокойно».

Болезненные ощущения в области сердца сигнализируют о нарушении тока энергии на этом уровне.

Понимание себя, своих нужд и задач, понимание нужд ближнего и даже всей цивилизации, сострадание, утешение (что означает подарок любви) – все это способствует нормальному течению энергии в Анахате чакре. Чувство любви к себе, к ближнему и ко всему миру способствует гармоничному функционированию интеллектуального и физического плана в человеке.

Поразмышляйте вот о чем: вы можете плакать, терзаться и грустить каждый день - однако никто ведь не принуждает вас это делать!

Эта чакра оказывает важное влияние на деятельность вилочковой железы (тимуса) и иммунной системы организма. Она связана с деятельностью сердца, работой легких и системой кровообращения. Анахата способствует усвоению питательных веществ и имеет отношение к регенерации тканей. Этот центр связывает воедино и приводит в равновесие активность других чакр. Он сопрягается с уровнем сознания, который пробуждает высшее сострадание и природные способности, позволяет увидеть глубинные силы природы.

Открытие анахаты укрепляет , очищает ее, уравновешивает внутренние движения чувств или энергий и позволяет человеку ощущать состояние глубинной независимости от влияний мира. Он больше не опирается на мнения других людей по поводу самого себя. Он становится самоопорным человеком. Овладение стихией воздуха позволяет ему «летать»: совершать духовные полеты в более высокие миры и переживать более высокие, чем прежде, состояния. Конечно, кроме глубинного равновесия пробужденная анахата приобретает способность искренне радоваться жизни, любить и сострадать.

Существует множество образных выражений,указывающих на беспредельность анахата чакры. Мы гово­рим: «У него большое сердце», «В моем сердце есть место для каждого из вас» и т. п.

Когда слова «Я тебя люблю и всегда думаю о тебе» произносит только разум, они остаются просто пустыми словами. Чтобы действительно послать кому-то чувство, наполненное любовью, нужно открыть ана-хата чакру и позволить, чтобы любовь и свет излучились из нашего внутреннего «Я».

Анахата чакра - это наш внутренний храм, в котором пребывает божественная атма, «пламя жизни». Самореализация, иначе называ­емая Богореализацией, предполагает признание нашего собственного «Я», то есть атмы. Чтобы показать, что что-то нам принадлежит или касается нас, мы непроизвольно указываем в центр груди, местонахож­дение анахаты. Никто не указывает на голову, живот или какую-нибудь другую часть тела. Это четко показывает, что мы непроизвольно иден­тифицируем себя с атмой в сердечном центре.

В Чхандогья-упанишаде сказано:

В центре тела есть небольшая обитель, окруженная стеной с один­надцатью дверями. Спрятанный в этой обители, цветет лотос, а внутри него есть крошечное, маленькое пространство.

Что означает это «крошечное пространство» в сердце лотоса? Это атма, наше истинное «Я». Атма - это частица Бога. Это чистое, неизмен­ное, Бесконечное Сознание. Это Вечное, Нерожденное и Нетленное, что живет в каждом живом существе. Так же как в семени уже содержится и присутствует все дерево, сущность целого Космоса живет в центре сердечной чакры. Предположительно, хотя мы не сможем увидеть этого - даже если рассечь сердце и исследовать его под микроскопом, мы не сможем найти следов этого «крошечного пространства внутри лотоса сердца».

С одной стороны, в анахата чакре мы испытываем восхитительные, счастливые переживания; с другой стороны, в этой чакре легко стать неуравновешенным. Если ум и сознание не очищены, то в анахата чакре поднимаются обманчивые мысли и чувства, навязчивые идеи и комплексы, которые воздействуют на нас физически и психически. В глубине себя мы слышим и встречаемся с многочисленными неотреагированными переживаниями и кармическими ситуациями из прошлого, которые покоятся в подсознании.

Сердечная чакра лучится зеленым и розовым светом, а иногда также желтым. Зеленый, это цвет лечения, а также гармонии и симпатии. Если видящий ауру замечает в области сердца другого человека ясный, прозрачный зеленый цвет, то это будет указанием, на сильно развитую способность к целительству. Пропитанная розовым цветом желтая аура представляет человека, живущего чистым полным преданности чувством любви к Высочайшему.

Гармоничное состояние

Если ваша сердечная чакра полностью открыта и гармонично сотрудничает с другими чакрами, то вы становитесь каналом Божественной любви. Энергии вашего сердца могут изменить ваш мир, а людей вашего окружения объединить, примирить и исцелить. Вы излучаете естественное тепло, сердечность и радость, открывающие сердца ваших близких, пробуждающие доверие и дающию радость. Сочувствие и готовность нести помощь для вас очевидны.Ваши чувства свободны от внешних помех и конфликтов, от сомнений и неуверенности. Вы любите ради самой любви, радости давать, не ожидая ничего взамен. Во всем Творении, вы чувствуете себя как дома и совершенно безопасно. Во всем что вы делаете, вы присутствуете всем сердцем.

Любовь в вашем сердце, обостряет также ваше внимание, так что во всех проявленных формах на каждом уровне Творения, вы видите космическую игру распада и объединения, несущую Божественную любовь и гармонию. Вы сами испытали, что отделение от универсального Божественного аспекта жизни и вытекающего из этого страдания, увеличивают желание заново объединиться с Наивысшим. Лишь это прежнее разделение позволяет сознательно и в совершенстве испытать любовь к Богу, и вытекающую из нее безграничную радость.

Эта мудрость сердца освещает новым светом события мира и вашу жизнь. Любовь в вашем сердце поддерживает спонтанно все стремления, позволяя расти любви к Богу и его Творению. Вы замечаете, что вся жизнь Творения проходит в вашем сердце. Вы уже не воспринимаете жизнь как нечто раздельное, а как часть своей собственной жизни.

Чувство жизненной силы так велико в вас, что лишь теперь, вы фактически знаете, что означает “жить”, в лишенном фальши первичном смысле – вечно присутствующее выражение Божественной любви и счастья.

Дисгармоничное состояние

Дисгармоничное состояние сердечной чакры, может выражаться различным образом: например, вы хотели бы отдавать, постоянно присутствовать для других, не будучи при этом связанным с источником любви. Где-то, в глубине сердца – возможно не осознавая или признавая это – вы ожидаете за свою “любовь” признания и подтверждения, и вы разочарованы, если ваши усилия не оцениваются по достоинству. Или же вы ощущаете себя очень важным и сильным, отдаете другим немного своей силы, однако не способны принимать любовь, открыться для того чтобы “брать”.

Чувственность и мягкость создают для вас проблемы. Вы возможно убеждаете себя, что вам не нужна любовь окружающих. Такой позиции часто сопутствует расширенная, “раздутая” грудная клетка, являющаяся указанием на внутренний защитный панцирь от боли и нападок окружающих.

Пониженная функция

Неверная работа сердечной чакры, делает вас легко уязвимым к травмам и зависимым от любви и симпатий окружающих. Если вас отринули, вы чувствуете себя глубоко обиженным, особенно если у вас хватило отваги открыться. Тогда вы снова возвращаетесь в свое убежище. Вы печальны и угнетены. И хотя вы хотели бы давать любовь, однако от страха того, что вас оттолкнут снова, вы никогда не можете найти верный способ, сделать это, и снова убеждаетесь в своей неспособности.Возможно вы пытаетесь компенсировать свое желание любви неким особенно дружественным и вежливым способом поведения. Своей поверхностной вежливостью вы награждаете всех без исключения, не вникая однако глубоко в окружающих вас людей. Поэтому, если кто-то, когда-то действительно нуждается в вашем сердце, вы избегаете этого и замыкаетесь в себе, в страхе быть обиженным.

Если ваша сердечная чакра полностью закрыта, то это видно в вашей холодности и безразличии, вплоть до анестезии. Чтобы вообще что-то чувствовать, вам необходима сильная внешняя стимуляция. Вы неуравновешенны и страдаете от депрессии.

Коррекция Анахаты чакры

Две великие энергетические стихии – «дать и взять» – должны находиться в равновесии, то есть в гармонии. Навыки эти начинали закладываться еще на уровне , где, собирая дань с государства, царь учился и награждать.

Если человек все время отдает энергию, не получая ее взамен, наступает энергетическое истощение, и человек заболевает, чем еще больше ухудшает обстановку энергетического обмена. Если жизнь невозможно изменить: у вас маленькие дети, поглощающие энергию, или престарелые родители, требующие к себе внимания, проанализируйте, почему вы энергии отдаете больше, чем получаете взамен?

Любая спокойная прогулка на лоне дикой, ненарушенной, зеленой природы, гармонизирует с помощью сердечной чакры, все наше существо. Каждый цветок шлет послание любви и невинной радости, позволяя расцвести этим способностям в нашем сердце. Розовые цветы особенно годятся для утонченного оживления и исцеления энергии сердечной чакры.

Розоватое небо с тонкими формами туч обогащает и расширяет сердце. Позвольте красоте и утонченности цвета и форм такого “небесного образа” обнять вас и вознести.

Узнайте, что такое Анахата чакра, за что отвечает и каким образом можно узнать, в каком состоянии энергетический центр любви находится именно у вас. С помощью простых методик его можно раскрыть и развить, значительно повлияв на качество жизни.

В статье:

Анахата чакра - за что отвечает

Зеленая чакра находится в области грудной клетки, приблизительно посередине нее. Она отвечает за чувственное тонкое тело человека. Анахата соединяет между собой верхние и нижние чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом. Она объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда . Ее центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры, похожей на , обозначают остальные чакры.

Среди того, за что отвечает Анахата чакра на физическом уровне - сердечно-сосудистая система, руки и кожа. Как и в случае с , в ее сферу влияния попадают и легкие.

Существует немало определений, которые призваны объяснить, что же такое любовь. Если взглянуть на значение Анахаты, можно определить, что она представляет собой совокупность физических желаний, эмоций и чувств, духовных стремлений и интеллектуальных исканий. Анахата - это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить и проявлять заботу, а также испытывать сострадание.

Именно поэтому Анахата является источником целительских способностей. Исцеление с помощью магии доступно только людям, которые способны сопереживать проблемам других людей, сострадать, испытывать любовь ко всем живущим на Земле существам. Невозможно открыть магические способности, игнорируя чакры в целом и Анахату в частности. Она отвечает за способность установить контакт с окружающими, и без нее невозможно установить контакт со Вселенной.

Кроме этого, Анахата дарит возможность видеть красоту природы, ощущать ее гармоничность и цикличность. Человек, который способен наблюдать гармонию мира, будет стремиться к гармонизации своей жизни.

Анахата превращает слова в чувства и эмоции, взаимодействуя с горловой чакрой. Проходя через нее вниз, к чакре солнечного сплетения, эмоции очищаются и пополняют собой запас личных сил и жизненной энергии.

Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства. Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идет о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму. Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты, несмотря на то, что последние отвечает в большей степени .

Как проявляет себя сердечная чакра Анахата в здоровом состоянии

Человек со здоровой сердечной чакрой хранит верность своей второй половинке. Он никогда не изменяет своему партнеру. Чаще всего такие люди отлично понимают, что такое семейные ценности. Они благополучны и счастливы в браке.

У таких личностей присутствует любовь ко всему живому в мире. Они ощущают могущество Творца в любом живом существе. Такие люди способны созерцать природу и любить ее. Они часто оказываются способны к магической работе через силы природы.

Открытая Анахата не позволяет неуверенности появляться. Люди с гармоничной сердечной чакрой не боятся показывать свои слабые стороны прилюдно. Они всегда уверены в себе, у них нет никаких внутренних конфликтов. Здоровая чакра помогает человеку принимать чувства окружающих. Ее обладатели всегда спокойно относятся к эмоциям близких людей. Свои эмоции они тоже не любят держать в себе или прятать.

В общении люди с гармоничной Анахатой словно способны читать мысли окружающих. Они умеют ощущать чужие эмоции и чувства, а также пользоваться своей прекрасно развитой интуицией. Возможно, поэтому они не боятся выражать свои чувства и быть отвергнутыми. С такими людьми приятно общаться. После разговора с ними проблемы и трудности словно исчезают сами собой. При этом гармония их внутреннего мира не нарушается, эмоции, поступающие извне, не нарушают ее.

Люди, у которых нет нужды искать ответ на вопрос о том, как разблокировать Анахату, никогда не испытывают проблем в общении. К ним тянутся, у них просят помощи в трудную минуту, им часто благодарны за то, что они делают, сами того не замечая. Чаще всего такие личности готовы помочь даже незнакомому человеку. Они получают удовольствие, оказывая кому-либо помощь. Ни о каком чувстве превосходства при этом речи не идет, помощь является чем-то вроде потребности. Такие личности понимают на уровне интуиции, какая именно помощь необходима человеку. Последний далеко не всегда остается ею доволен, однако позднее понимает, что именно это было ему нужно.

Дисбаланс зеленой чакры - как он выглядит

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний. Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце, - эти признаки должны настораживать.

Проблемы с зеленой чакрой делают человека неспособным хранить верность. Он изменяет, возможно, получая от этого немалое удовольствие. Одним из самых серьезных нарушений в работе этой чакры могут похвастать люди, живущие «на две семьи», будучи при этом ревнивцами и собственниками. Они всегда боятся потерять близкого человека, и найдя ему замену, неспособны отказаться от человека, который больше не нужен. Такие личности боятся получить отказ, поэтому выражают свои чувства крайне редко.

Проблемы в отношениях - не редкость для тех, кому не помешало бы задуматься о том, как открыть любовную чакру. Они часто убеждены в том, что недостойны любви. Они грубы и холодны, чаще всего неспособны к созданию крепкой семьи. Такие личности далеко не всегда остаются в одиночестве, причиняя страдания близким людям.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств. Он способен любить, однако эта любовь далека от Божественной. Она эгоистична, это довольно приземленное чувство. Иногда люди с нарушениями чакры любви начинают высмеивать чужие чувства и считать их проявления слабостью.

Встречается и противоположное проявление дисгармонии в Анахате. Человек навязывает окружающим свои чувства, стремится их проявить вне зависимости от того, нужна ли другим людям его забота. В этом случае он не получит обратно то, что отдает, поскольку вход для энергии любви заблокирован. Это приводит к эмоциональному и энергетическому истощению, а также озлобленности и обиде на весь мир.

Как открыть чакру любви

Сердечная чакра Анахата развивается естественным образом в возрасте от 13 до 15 лет . Именно в этом возрасте появляются и нарушения в ее работе. В это время многие родители стесняются проявлять чувства по отношению к детям. Это приводит к блокировке сердечной чакры. Ее можно и нужно развивать позднее этого возраста. Особенно необходимо развитие чакры любви людям, которые собираются добиться успеха в целительстве и белой магии. Невозможно помочь ближнему с помощью колдовства, если маг не умеет сочувствовать и не способен к Божественной любви.

Мантра Анахата чакры - ЯМ. Не стоит недооценивать мантры как способ развития чакр. Их можно использовать в медитациях, петь или слушать, если правильное произношение чакр пока вам недоступно. Даже прослушивание мантр при помощи плеера во время выполнения повседневных обязанностей будет полезным.

Как открыть чакру любви при помощи ароматерапии? Очень просто - используйте эфирные масла и благовония с соответствующими ароматами по их прямому назначению. Принимайте ароматные ванны, устраивайте сеансы ароматерапии, добавляйте масла в кремы и шампуни в соответствии с инструкцией. Анахате соответствуют ароматы кедра и сандала. К воздействию ароматов можно добавить и положительные вибрации минералов. Этой чакре соответствуют все зеленые и желтовато-зеленые камни.

Как раскрыть сердечную чакру без мантр и благовоний? В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Раскрытию чакры любви способствует развитие сострадания. Нужно не осуждать человека, который попал в неприятную ситуацию, пусть даже по своей вине. Учитесь ставить себя на место другого человека и понять, как выглядит ситуация с его стороны. Осуждение блокирует способность сострадать и заставляет судить окружающих по их внешности. Не нужно недооценивать мягкость и чувствительность, но для того, чтобы их проявление не доставляло дискомфорта, придется развивать и твердость характера. Внутренний стержень человека и сила духа позволяют проявлять такие черты характера.

Анахата – четвертая по счету чакра. Она расположена в центре тела, параллельно сердцу и излучает зеленый свет. Любовная чакра является центром любви, сострадания, верности, заботы о ближнем. Ей соответствует мантра ЯМ. Благодаря анахате 4 чакре мы можем ощущать другого человека на всех жизненных уровнях.

В физическом теле чакра отвечает за сердце, легкие, кисти рук, кожу, систему кровообращения. Если с чакрой возникают проблемы, то человек начинает часто болеть респираторными заболеваниями, его мучают сердечные приступы и боли в сердце, повышенное давление, усталость, бессонница, человек не доволен жизнью, часто бывает раздражительным.

Благодаря 4 чакре отвечающей за любовь мы можем испытывать самое главное чувство – чувство любви. Любви к себе, другим людям, Богу, окружающему миру и вселенной. Так же чакра любви учит нас прощать и сострадать. Мы имеем возможность раскрыть свое сердце и ощутить внутреннюю силу, стать мягкими и чувствительными.

Бывает так, что человек излишне погружается в проблемы других людей, что не только мешает ему жить, но и разрушает его собственную уравновешенность. Это означает, что чакра любви у такого человека слишком активна, и ее нужно уравновесить. Если вы делаете что то, что хорошо для других, следите, что бы это не вредило вам. Все должно быть гармонично.

Как раскрыть чакру любви

При неуравновешенной может дарить любовь и поддержку, но они не будут подлинными дающими удовлетворение, если он не способен точно также принимать любовь от других людей. Тогда, даримая им любовь никогда не будет совершенной.

В другом случае отсутствие равновесия любовной чакры вызывает ситуация, в которой человек отдает излишние потоки любви и тепла, не получая должной отдачи. Тогда он ощущает чувство опустошенности.

Если чакра любви нестабильна человек готов много отдавать, но с целью получить столько же взамен. И, если он этого не получает, то чувствует, что его попросту использовали.

Как открыть чакру любви у человека

Для начала лягте на ровную поверхность, без подушки, расслабьте свое тело и успокойте ум. Представьте, как в вашей груди возникает бриллиант. Он сияет, светится чистым светом и от него исходит тепло. Созерцайте это на протяжении получаса. После таких самостоятельных упражнений по раскрытию чакры которая отвечает за любовь, вы вскоре ощутите тепло и любовь в своей груди.

Для того, что бы любовь текла в вас непрерывно нужно радоваться каждому моменту, каждой мелочи, происходящей в вашей жизни. Не обращайте внимания на проблемы, порадуйтесь им, и они исчезнут. Любовь потечет в вас мощным потоком. Это величайшая сила, которая творит чудеса. При регулярном использовании этого метода, энергия любви откроет вашу чакру любви самостоятельно. И пока в вас будет течь этот поток, вы будете защищены от всякого негатива. наполнит вашу жизнь легкостью и счастьем. Космический закон гласит: «что внутри, то и снаружи». И, если в вас будет любовь, то и вокруг будет царить только любовь.

Открытие сердечной чакры поможет вам чувствовать себя любимой и важной. Я предлагаю вам доступные варианты, как открыть сердечную чакру у женщины.

Итак, создайте себе необыкновенное настроение и попробуйте эти 10 способов почтить себя. У вас появилась еще одна возможность побыть благодарными, полюбить и позаботиться о себе.

Более подробно об энергетических центрах человека, вы можете узнать из статьи , а пока приведем в баланс сердечную чакру (анахату).

Как открыть сердечную чакру у женщины?

1. Ешьте продукты, поддерживающие ваше Сердце

Шоколад в форме сердечка — не самый лучший вариант для активации сердечной чакры. Крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и брюссельская, отлично подходят для балансировки сердечной чакры. Серосодержащие соединения, найденные в этих овощах, помогают защитить организм от токсинов. Добавляйте больше овощей для более сбалансированной диеты.

2. Разгоните вашу кровь

Американская Ассоциация Сердца рекомендует выполнять умеренные по интенсивности упражнения хотя бы по 30 минут практически ежедневно. Регулярные физические упражнения могут снизить показатели уровня холестерина и жира, уменьшить воспаление в артериях, помогут вам похудеть и сохранить кровеносные сосуды гибкими и открытыми.

3. Делайте специальные упражнения из йоги, открывающие ваш сердечный центр.

Так как сердечная чакра расположена в середине грудины, она также охватывает всю верхнюю часть торса, грудную клетку, верхнюю часть спины, плечи и руки.

Позы, открывающие сердечную чакру это:

1. поза кобра
2. поза щенок
3. поза верблюд

Эти позы укрепляют зону сердечной чакры, улучшают гибкость и кровообращение. Они также борются с тенденцией горбить верхнюю часть спины из-за чрезмерной работы за компьютером, вождения, плохой осанки и тп.

4. Цвета активации сердечной чакры у женщин

Такие цвета как зеленый и розовый являются цветами сердца. Зеленый — наиболее нейтральный цвет в видимом спектре. Он содержит тепло желтого и прохладу голубого. Зеленый — цвет природы, семьи и исцеления, и, следовательно, порождает мир и спокойствие, когда вы носите его.

Розовый также является важным цветом сердечной чакры. Это цвет любви матери и находится в ауре всех младенцев и маленьких детей, согласно «Книге чакр», Амбики Ваутерс. Розовый мягкий, сладкий и успокаивающий. Он поднимает дух и призывает к состраданию.

5. Прислушайтесь к себе

Если вы уже несколько раз откладываете поход к врачу или стоматологу, помните эти действия крайне важны для вашего благополучия и являются проявлением любви к себе. Заботьтесь о себе так, как вы бы заботились о ребенке или щенке: с пониманием, нежностью, и убеждением, что здоровье является неоспоримым актом заботы о себе.

6. Повторяйте мантру Сердца

У каждой чакры есть своя биджа (односложная) мантра, которая высвобождает энергию центра. Звук для активации чакры Анахата — «ям» (yam). Его повторение регулирует вибрации сердца как камертон. Сядьте прямо, закройте глаза и повторяйте звук «ям», почувствуйте движение энергии на клеточном уровне.

7. Повторяйте позитивные утверждения, аффирмации

Повторение простой аффирмации «Я любима/любим“, может многое сказать о состоянии вашей сердечной чакры. Вы поймете, что не в балансе, если при повторении у вас возникнет чувство, что это неправда. Если вы думаете, что не достойны любви, вы никогда по-настоящему не сможете принять любовь от другого человека. Положительные аффирмации помогут вам увидеть в себе прекрасные, удивительные грани.

8. Эксперимент с камнями, ароматерапия, и звук

Для активации чакры используют также соответствующий камень, эфирное масло, и музыкальную ноту. Розовый кварц, бриллианты, и хризолит особенно полезны для анахаты. Хоровая музыка (особенно нота F) создает совершенную вибрацию для активации чакры. Используйте ароматы розы, гвоздики и ландыша, чтобы сбалансировать свое душевное состояние.

9. Больше контакта с людьми

Сократите на некоторое время ваше использование социальных сетей, общение по электронной почте. Попробуйте общаться по телефону и реже писать. А еще лучше, попытайтесь встречаться с людьми чаще обычного.

10. Проявление сострадания = активация чакры

Сбалансированную сердечную чакру поддерживает безусловная любовь. Чем больше любви мы чувствуем, тем больше любви мы несем. Чем больше любви мы дарим, тем больше любви получаем.

Когда вы закрыты, вы чувствуете себя отделенными от всех. Когда вы открываете свое сердце, вы чувствуете связь с другими. Вы наполнитесь ещё большей любовью к себе и к обществу в целом, если будете помнить, что вы и все люди вокруг созданы из одной космической энергии!

Надеюсь эти советы помогут активировать чакру, связанную с Любовью, и вы обретете гармонию и любовь к себе.

	Божества:	Шри Джагадамба (центр), Шри Шива, Шри Парвати (левая), Шри Сита, Шри Рама (правая)
	Физиологический аспект:	Центр сердечного сплетения, часть левого сплетения, грудная кость
	Контролирует:	Дыхание, сердце, легкие, грудь
	Качества:	Мать Вселенной, физическая мать, чувство безопасности, вырабатывание и функционирование антител.
	Количество лепестков:	Двенадцать
	День:	Пятница
	Планета:	Венера
	Камень:	Рубин
	Элемент:	Воздух
	Цвет:	Пурпурный
	Символы:	Пламя
	Проекции на теле:	Мизинцы рук и ног

Качества чакры

Когда ребенок рождается, первое на что он реагирует - это материнский дух. При рождении он не осознает своего тела или тела своей матери, он чувствует только Дух. В момент появления на свет ребенок испытывает шок и ему хочется вернуться обратно в лоно матери. На этом уровне его ум, условности и эго не развиты. Он является чистым Духом, и именно Дух ищет комфорта в Духе матери, и через этот комфорт - поддержку в новой незнакомой среде. Такая реакция есть истинная любовь, или безусловная любовь, это не ответная реакция, а чистая радость единения двух Духовных существ.

Сердечная чакра - это обитель истинного "Я", Духа, Атмы - эти слова означают одно и то же. Шри Матаджи говорит, что "вы есть Дух, который внутри вас". Мы должны осознать наш Дух и стать им, и перестать жить в глупом иллюзорном мире. Мы начинаем наш путь духовного роста после получения самореализации, когда мы избавляемся от отождествления себя с телом, умом и эмоциями. Только после такого просветления мы можем направить наше Внимание в сердце и очисть его. Дух пробуждается только в чистом и открытом сердце, и тогда мы чувствуем бесконечную радость мира и осознаем смысл и цель нашего пребывания в нем. Мы очищаем наше сердце через чистое Желание и через наше Внимание. Произношение утверждений, например, "Я есть чистый Дух" очень эффективно для нашего восхождения, но это не должно быть механическим действием.

Любовь

Чистая любовь, которая нас просветляет, является качеством Сердечной чакры. До реализации мы редко любим ради любви, потому что мы путаем любовь с желанием обладать, сексом или эгоизмом из-за наших условностей. Чистая любовь непривязана, она не преследует никакой цели, как дерево, которое дает тень без предрассудков и причин любому. Истинная любовь исходит от сердца, а не тела или ума. Когда мы говорим о любви к кому-то, мы должны понимать в каком направлении течет эта любовь. Притяжение тел имеет физическую основу. Оно может возникнуть из-за зова плоти либо может быть условным ответом на образ "принца на белом коне", или же артиста, или героя рекламы. Некоторые даже используют "искусство" обольщения, чтобы поймать хороший "улов". Особенно явно это проявляется у тех, кто стремится быть ультрамодным. Такие люди особенно подвержены риску в отношениях, т.к. их притягивает друг к другу не как два духовных существа, а как два модных физических объекта. Такой тип физической привлекательности не является истинной любовью, потому что она исходит от ума, а ум не любит, он только лишь желает. Когда желание ума удовлетворяется, новизна исчезает. Например, ребенок увлечен какой-то новой игрушкой, но через несколько дней новизна растворяется, и увлечение исчезает. Тоже самое происходит с отношениями, когда они основаны только на физической привязанности. То, что иллюзорно не может любить или быть любимым, это обман зрения, который хорошо описан Шекспиром:

Скажи мне, где любви начало?
Ум, сердце ль жизнь ей даровало?
И чем питаться ей пристало?
Ответь, ответь!
В глазах впервые возникает,
От взглядов пищу получает,
В своей же люльке умирает.
(Венецианский купец. Акт III, сцена 2)

В Индии когда жених входит в дом невесты, она приветствует его у порога и воздает почести его Духу. Брак - это духовный союз. Без признания Духа отношения в браке будут негармоничными. Такое состояние, в свою очередь, неблагоприятно влияет на сердечный центр и лишает чувства безопасности. Отсюда, вместо доверия между мужем и женой, возникает скрытое беспокойство. Многие проблемы отсутствия безопасности в нашем обществе возникают из-за таких эмоциональных травм, а не только из-за беспокойства о деньгах и материальных вещах.

Любовь часто ошибочно воспринимают, как только любовь между мужчиной и женщиной. На самом деле любовь - это поток жизни, протекающий во всех направлениях: между детьми и родителями, сестрами и братьями, друзьями, пожилыми людьми и т.п. Когда люди объединяются и заботятся друг о друге, тогда сердечный центр всего общества открывается. Так возникает коллективность и меняется мир. Это сила любви. Любовь - это основополагающий принцип всего сущего, всех вибраций. Мы говорим, что Бог есть любовь, а любовь есть Бог. В истинной любви нет "я" и "ты", есть лишь единение в Духе. В этом состоянии мы испытываем истинное человеческое единство, истинный союз жизни. Мы можем быть разного цвета кожи, разных форм, с разными качествами, но как только мы становимся Духом, все капли становятся единым океаном с вибрациями, танцующими в разных ритмах, они принимают различные формы, отдаляются и вновь соединяются в вечном космическом танце. Ненависть и зависть формируют поток, который течет в направлении, противоположном космическому ритму. Там, где есть любовь - есть рост, праздник, радость и восхождение.

Безопасность

Множество проблем возникает из-за страха. Если мы уверены в себе, мы можем защитить себя от низменных желаний и негативного влияния извне. Если мы живем в страхе, тогда наша иммунная система ослабевает, и мы становимся уязвимыми для аллергий и болезней. Личность развивается и излучает свет, когда у человека сильное сердце, и он идет по жизни с волей к победе, как у воина. Когда мы проявляем слабость, мы попадаем в клетку страха, боясь предпринять какой-либо шаг, жить в радости и удивляться краскам жизни. Мы притягиваем к себе то, что отдаем. Если у нас зажатое сердце, тогда мы притягиваем соответствующих людей и усугубляем проблему. Поэтому важно быть сильным и устоявшимся, чтобы мы могли обогащать наши взаимоотношения. Если материнской любви было недостаточно в детстве, существует вероятность, что впоследствии взаимоотношения, полные любви, смогут восполнить этот пробел. Сильный сердечный центр - основа здоровой личности. Получая любовь, мы излучаем теплоту и счастье. Любовь - это естественный путь. Своей любовью семя притягивает питание из почвы и прорастает. Теплота и любовь помогают врачу лечить. Пациент чувствует себя лучше в присутствии добрых и любящих людей. Вибрации добрых людей привлекают нас, как мед пчел. Именно любовь становится состраданием, благодаря которому мы, не задумываясь, стремимся помогать людям - это спонтанное действие, а не ментальное рассуждение.

Взаимоотношения

Наши взаимоотношения с родителями отражены на нашей сердечной чакре. Физическая мать располагается на левом сердце, а отец - на правом. Как только мы осознаем, что наши родители присутствуют в нас, мы перестаем пытаться как-то уйти от проблем, а принимаем нашу ответственность перед родителями. Мы все время должны относиться к ним с любовью и уважением, как это и подобает. Родители должны также растить своих детей в чистой любви, которая способствует их духовному развитию. Они должны любить детей без привязанности и страха, осознавая, что они несут ответственность за воспитание детей. Если родители ведут себя неподобающим образом, тогда они не могут быть достойным примером для своих детей. Родители должны быть уважаемыми так, чтобы они могли уважать сами себя.

Взаимоотношения между мужем и женой также отражаются на сердце. Когда один супруг доминирует над другим, или относится как к собственности, тогда любовь угасает, и отношения перестают быть гармоничными. Вибрации духовной любви должны свободно парить, и супруги должны уважать друг друга, а не препятствовать росту другого силой личности или воли. Когда в отношениях царит взаимопонимание, и муж и жена осознают, что они равны, они становятся как два колеса одной повозки. В ситуации, когда жена не может в полной мере вносить свой вклад в домашний очаг (например, когда мужчина думает, что он выше жены из физического превосходства или потому, что он заботится о материальном достатке семьи), женщина подавляет свой гнев, который может быть направлен на детей или привести к неврозам.

Семья - важная составляющая общества, и основой брачного союза является уважение, любовь и чувство ответственности между его членами - родителями и детьми. Если истинный семейный уклад разрушается, то же происходит и с обществом. Мы можем наблюдать проблемы жестокости и жестокое обращение с детьми в странах, где семья перестала играть свою истинную роль. Одна из главных причин чувства небезопасности на Западе и, как следствие, менталитета "крысиных гонок" и том, что забыт страх закончить свою жизнь в доме престарелых. Безрадостная ситуация. Нельзя купить за деньги эмоциональную безопасность, и общество, в котором уважают старшее поколение, как и детей, где любовь и забота стоят на первом месте, гораздо более стабильно. Народы самых духовно развитых цивилизаций (например, американские индейцы) особенно почтительно относятся к пожилым людям, считая их источником мудрости и правильного руководства.

Божества чакры

Месторасположением Сердечной чакры является Брахмарандра в теменной области головы (в Сахасраре). Именно здесь Шри Гаури (Кундалини) в форме Шри Парвати соединяется с Шри Шивой. Шри Шива председательствует на левой Сердечной чакре (физическое сердце) и управляет нашим бытием. Поэтому, с этим центром нужно обращаться с большим уважением и пониманием.

Центральной сердечной чакрой управляет Шри Джагадамба, Мать Вселенной. Здесь лежит наше чувство безопасности и защищенности, опирающееся на нашу веру в Материнский аспект Бога.

Бог Рама расположен на правом сердце. Он выражает идеальное поведение мужа, сына, брата и правителя. Он восстанавливает роль женщины в доме и проливает свет на принципы дхармы. Он также олицетворяет границы правильного поведения (мариады), которым мы должны следовать, чтобы углубить наш духовный рост. Эти руководства показывают нам силу проницательности и помогают нам защищать протокол духовности. Шри Рама также изложил концепцию обязанностей ребенка перед родителями, родителей перед детьми, мужа перед женой и жены перед мужем.

Физиологический аспект

Сердце - это насос организма, поэтому чрезмерная ментальная или физическая активность вызывает напряжение в этом центре и может привести к сердечным заболеваниям. Использование тела лишь как инструмента для достижения атлетических форм истощает сердечный центр. Активное участие в спортивных соревнованиях способствует только развитию эго, на самом деле человек ничего не получает от этого.

Мудрецы древности разработали определенные упражнения для решения проблем с позвоночником, возникших из-за неправильного образа жизни. Эти упражнения возвращают физическому телу его естественное состояние и таким образом подготавливают к поиску познания Духа. Это привело к развитию школ хатха йоги, а затем и к современной форме "йоги". К сожалению, современная хатха йога потеряна для духовности. Люди часами сидят в различных асанах (позициях). Стоя на голове (или одеваясь в белые/оранжевые одежды, будучи вегетарианцем или еще что-то подобное) мы не познаем Бога. Слово Йога на санскрите означает "союз", союз нашей Кундалини со Всепроникающей Божественной энергией. Бог познается, когда Кундалини поднимается, основываясь на истинном образе жизни, правильных делах и мыслях.

Если мы обращаемся с нашим телом как с механическим инструментом, тогда оно становится таковым. Излишняя правосторонняя активность в таком занятии, как хатха йога, может сделать человека сухим, холодным и неспособным любить. Более того, в крайних случаях может быть нанесен вред Духу из-за пренебрежения им, и человек может получить заболевания сердца, так как Дух уходит. Физические страдания часто путают с очищением. Мы пришли к заблуждению, что если что-то причиняет нам боль, значит это хорошо для нас, тогда как в приятном мы видим зло. Из-за этого левое сердце - месторасположение Духа - становится холодным. И самоотречение, и самобичевание - против Духа.

Проблемы чакры

Чувство небезопасности и страх могут привести к учащенному сердцебиению и проблемам дыхания. Чрезмерная активность и планирование нас иссушают и также могут привести к проблемам в этом центре. Также необходимо избегать сильного увлечения аскетическими практиками или физическими упражнениями, которые концентрируются на теле, а не на Духе. Рак груди и другие женские заболевания возникают из-за подавления или плохого обращения с женщиной. В крайних случаях страх и отсутствие безопасности в центральном сердце может привести к неврозам и аллергиям.

← Вернуться