Успенский пост — один из главных постов, которые православная церковь празднует в течение года. Весьма часто задают вопрос, какого числа начинается этот Успенский пост? Его дата не меняется, каждый год он начинается 14 августа и оканчивается перед .
Как и любой другой многодневный пост, Успенский пост – это духовная практика, которая направлена на очищение как духовное, так и телесное. Продолжается он две недели и посвящается Успению (смерти) Деве Марии, матери Сына Божьего Иисуса Христа. Перед тем как покинуть этот мир Богородица пребывала в молитве и посте долгое время.
Перед тем как поведать о правилах, что следует соблюдать верующему в этот период, следует сказать несколько слов об истории возникновения этого праздника.
История возникновения
В канонических Евангелиях содержится немного информации о том, что случилось с Богородицей после казни и воскресения ее сына. Гораздо больше информации можно узнать из апокрифических источников.
Предание гласит, что однажды Дева Мария направлялась на Елеонскую гору помолиться. По дороге она встретила архангела, который сообщил ей, что скоро окончится ее земной путь и Господь заберет ее на небеса. Архангел подарил Марии пальмовую ветвь, которую держал в руках.
По возвращении домой Марию пересказала о своем разговоре Иоанну и попросила, чтобы ее тело похоронили в Гефсимании, рядом с родителями.
Все оставшееся время Мария провела в посте и молитве. В предсказанный день храм, где находилась Мария, был залит морем света, с неба спустился Иисус вместе с архангелами и забрал ее в Царство Небесное.
Согласно традициям того времени, апостолы погребли тело Марии в пещере в Гефсимании и завалили вход в него камнями. В это время все они собрались в Иерусалиме, хотя до этого времени они проповедовали христианскую веру в разных краях. Только апостол Фома не присутствовал на похоронах. Позже он попросил своих братьев-апостолов открыть гробницу, чтобы он мог попрощаться с Марией. Когда они вошли в пещеру, тела там не было, апостолы нашли там только погребальные одежды.
Успение Пресвятой Богородицы не сразу стало церковным праздником, его описания нет в анналах первых христиан. Первые упоминания о нем датируются V веком, отмечать успение Девы Марии начали сирийские христиане.
Чуть позже Успение начали праздновать в Иерусалиме и Константинополе. Именно из этого города традиция этого праздника попала в Европу. Официально он был утвержден папой Сергием I в конце седьмого столетия.
Успенский пост и его традиции
Пост – это не просто добровольное ограничение человека в пище, но и своеобразное духовное очищение, которое проходит по православным канонам. У многих людей (особенно далеких от церковных традиций) вызывает некоторое недоумение сам факт празднования Успения.
Однако в церковной традиции смерть – это не конец существования, а только момент перехода бессмертной души в лучший мир, где она будет находиться вечно.
В этот период полностью запрещены молочные и мясные продукты, а рыбу можно кушать только на Преображение Господне.
Существует специальный календарь питания на Успенский пост, исполнять его предписания обязаны все верующие. Календарь питания в Успенский пост выглядит так :
- В понедельник, среду и пятницу позволяется только сухоядение. То есть в эти дни верующие могут кушать различные овощи и фрукты (сырые), пресный хлеб или сухари, мед, орехи и пить воду. В качестве приправы может быть использована только соль.
- Во вторник и четверг можно кушать любые горячие блюда без масла. Это могут быть любые супы или отвары, тушеные овощи. Можно пить чай и кофе.
- В субботу и воскресенье позволяется добавлять в блюда небольшое количество подсолнечного масла. Можно даже выпить немного вина.
В праздник Преображения Господня верующим дозволяется кушать рыбу, вино и масло.
Успение и Успенский пост связан с окончанием лета, со сбором урожая и приготовлениями к скорому наступлению холодов.
Очень часто задают вопрос, можно ли играть свадьбу во время Успенского поста? Немудрено, ведь именно август – это традиционный свадебный период. Однако согласно церковным традициям, свадьбы во период любого поста строго запрещены.
Венчаться и играть свадьбу лучше перед началом поста.
Несмотря на то, что Успенский пост строгий – это время радости, которое дается человеку, чтобы прийти в себя и оживиться.
Наверняка всем интересно, когда будет Успенский пост в 2016 году и с какого числа Успенский пост можно начинать соблюдать? В этом году пост начнется 14 августа и завершится 27 числа этого же месяца. Как видите – пост достаточно короткий.
Успенский пост еще называется осенним, все потому, что по церковному календарю именно он закрывает год. Новолетие в церкви – с 14 сентября.
Успенский пост в 2016 году: что можно кушать
Скоро начнется Успенский пост, что можно кушать в это время? Прежде всего, обратите внимание на то, что этот пост намного строже Петровского, и сравнивать его можно только с Великим постом, который длится перед Пасхой.
Итак, вы решили поститься и думаете о том, что можно кушать в Успенский пост и что едят в Успенский пост православные верующие?
Для начала полностью откажитесь от мяса и молочных продуктов. Не используйте в блюдах яйцах. Вы без ограничений можете кушать хлеб, картофель, желательно молодой, грибы, различные овощи и фрукты.
Во время поста вы можете позволить себе съесть немного рыбы и немного яиц, но только в праздник, который будет девятнадцатого августа – Преображение Господне.
Разрешается кушать все бобовые – горох, фасоль, также можно есть каши из совершенно любых круп, ягоды, зелень.
Так, например, в нечетные дни недели, то есть в пятницу, понедельник и среду есть можно только сухую пищу. Любая еда в эти дни не должна подвергаться, какой либо обработке – нельзя жарить, варить и так далее.
Во вторник и четверг можно позволить приготовить себе вареную пищу. Главное – не добавляйте в блюдо масло – ни сливочное, ни растительное.
В выходные дни – субботу и воскресенье вы можете немного расслабиться — добавить немного масла в кашу и даже налить себе бокал красного вина.
В самый первый день, когда пост только начинается желательно сходить в церковь и освятить мед. Затем, его можно кушать.
Рыбу, растительное масло и вино вы можете позволить себе в праздник, который будет девятнадцатого августа. В этот день еще можно есть виноград и яблоки, но не простые, а те, которые нужно было освятить в церкви в самом начале поста. Фрукты для освещения должны быть обязательно нового урожая. Помните, что пока виноград, яблоки и мед не будут освещены, их употреблять в пищу не разрешается.
Конец поста – это праздник Пресвятой Богородицы. Все, пост закончен, по церковному календарю начинается новый год, а это значит, что теперь вы можете кушать все, что вам хочется.
Успенский пост относят к многодневным строгим постам, которые установлены Русской Православной Церковью, но тем не менее это самый короткий из 4-х сезонных многодневных православных постов. В 2016 году его празднуют спустя 30 дней после Апостольского (Петрова) поста, с 14 по 27 августа 2016 года.
Вообще Успенский пост учит православных воздержаться ради Христа от телесных радостей, душевных удовольствий, преодолевать свои скрытые и явные недостатки. Если с родными людьми были потеряны родственные связи, то в этот пост нужно пересмотреть свое отношение к ним для возрождения в семье мира и спокойствия.
Этот пост был введен в церковный календарь ещё со времен зарождения христианства, чтобы верующие могли вспоминать о том, как уходила в Царство Небесное Богоматерь и для очищения своей души и тела перед двумя крупными православными праздниками: Успения Богоматери и Преображения Господня.
Церковный устав требует, чтобы из ежедневного рациона питания были исключены кисломолочные продукты и мясные блюда, яйца. Основу постного стола составляют овощи, фрукты и грибы, а если учесть, что в данный период они очень вкусны, то становятся понятным, почему православные больше всего любят Успенский пост. Кроме того, вся пища считается благословенной: пост совпадает с праздником яблочного, медового и орехового Спасов, Маковея, когда в церквях освещают дары природы: яблоки, мед, мак, злаковые, овощи и фрукты.
В День медового Спаса можно употреблять в пищу постные блины, которые промазаны медом, булки медовые и пряники, плюшки с маком и калачи.
В день Преображения Господня разрешается есть речную нежирную рыбу. Кроме этого, на этот день приходится яблочный Спас, в церквях освящают яблоки и виноград.
Если же пост завершается в среду или пятницу, то в этот день можно есть рыбу, а полное разговение переносится на день вперед. Если окончание поста приходится на другой день недели, то разговение допускается в этот же день.
Понедельник, среда и пятница – дни, в которые запрещается употреблять какие-либо отварные, тушеные и печеные блюда, только сухоядение. Во вторник и четверг позволяется есть горячие блюда, изготовленные без масла, яиц и мяса. В выходные дни еду можно дополнять растительными маслами, выпить немного красного вина.
Соблюдать пост не рекомендуется болеющим людям, беременным, кормящим мамам, поэтому им следует определить меру поста, которую способны они выдержать, стараться придерживаться этих ограничений. Священнослужители полагают, что пост, вредящий здоровью, не может быть в радость и угодным Богу.
Что касается детей, то лучше всего не запрещать им мясные и молочные продукты, влияющие на их рост и развитие, а договориться с малышами, чтобы в этот период они ели меньше сладкого, чипсов и сухариков, не жевали жевательную резинку.
Если возникают какие-либо вопросы, то лучше всего обсудить их с священником или своим духовником.
Успенский пост, который длится с 14 по 27 августа, по строгости приближается к Великому посту. Представляем календарь питания на каждый день Успенского поста.
Успенский пост в 2018 году: что можно есть
Успенский пост приурочен к Успению Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии, который празднуется 28 августа. Успенским постом церковь ведет нас к благодатному духовному преображению и подражанию Божией Матери, которая перед своим переселением на Небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
По строгости Успенский пост практически не уступает Великому посту:
- Понедельник, среда, пятница – сухоядение (кроме , 19 августа, когда разрешается рыба, также рыбный день установлен и в , если праздник придется на среду или пятницу).
- Вторник, четверг – горячая пища без масла;
- В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
Но зато пост этот называют самым сладким. Держать его не сложно, ведь в этот период созревает множество фруктов, ягод и овощей. Все эти дары природы можно и нужно кушать.
Начинается Успенский пост с освящения меда во время , потом будет , а на следующий день после его окончания христиан ждет третий — .
Но главное в любом посте не диета, а забота о душе. Надо понимать, что Успенский пост – это пост, который христианин совершает ради Божией Матери.
Успенский пост в 2018 году: календарь питания по дням
14 августа 2018 года, вторник. Начало Успенского поста. Монастырский устав: горячая пища без масла.
Успенский пост 2016: календарь питания по дням нужно будет соблюдать в течение двух недель. Даты Успенского поста каждый год одинаковы и время постного воздержания приходится на 14-27 августа.
Интересно! Несмотря на то, что по старому календарю, которого придерживается православная церковь, этот пост приходится на конец лета, в народе многие называют Успенский пост осенним. Возможно по той причине, что в новом календаре даты его проведения немного смещаются, и окончание поста было бы 14 сентября, а не 27 августа.
Чтобы правильно питаться в течение Успенского поста каждый день, нужно просто знать основные правила, прописанные церковными законами. Они довольно традиционны для постных периодов, но в данной статье на каждом дне Успенского поста и правилах питания в течение этого дня мы постараемся остановиться подробнее.
Общая важная информация
Успенский пост 2016: календарь питания составляется, в зависимости от дня недели. По понедельникам и средам пищу нельзя готовить с использованием термической обработки. То есть, в этот период рекомендовано придерживаться сухоядения.
Что касается запретов на определенные продукты, то тут все выглядит традиционно для постного периода:
- Мясо и все продукты, которые могут быть как-то с мясом связаны;
- Рыба, морепродукты (есть дни исключения, когда рыбу кушать можно, о них можно узнать далее в этой статье);
- Молоко и все молочные продукты;
- Несмотря на то, что сливочное масло и сыр – это молочные продукты, мы вынесли их отдельно, чтобы было легче определиться;
- Яйца;
Кроме понедельника и пятница, вы можете в другие дни готовить продукты и не придерживаться сухоядения. В дни сухоядения в рацион можно включать фрукты и овощи, консервированные продукты, орехи, сухофрукты, можно также кушать хлеб.
Важно! Растительное масло в Успенский пост разрешается употреблять в любой из дней, кроме четверга и вторника.
Успенский пост 2016: календарь питания по дням также включает в себя дни, когда можно пить вино. Это суббота и воскресенье, но речь идет о маленьком кубке вина и лучше, если это будет вино, которое пьют в церкви как кровь христову, к примеру, кагор или что-то в этом роде. Вино нужно для поддержания сил в период поста, в нем содержится много железа, оно нормализует давление. Но лишь в минимальном количестве до 100 мл, а лучше даже меньше.
В течение Успенского поста 19 августа отмечается праздник Преображения Господня или Яблочный спас. В праздник можно кушать рыбу, можно позволить себе морепродукты. Вне зависимости от того, на какой именно день недели приходится этот праздник, можно также позволить себе выпить немного вина.
Также на время поста приходится еще один праздник, с которого Успенский пост и начинается. Он называется Всемилостивый Спас или, как говорят в народе Медовый (иногда можно услышать Маковый) Спас.
Интересно! Согласно церковным книгам можно предположить, что Успенский пост является древним, и его придерживались на заре Христианства. Так в 1166 году в Константинополе уже проходили торжественные службы в честь этого поста, что зафиксировано в церковных книгах.
Разобраться в том, Успенский пост 2016: календарь питания по дням, достаточно просто. Ведь нельзя кушать ничего мясного и молочного в течение 14-27 августа за исключением яблочного Спаса, который верующие отметят 19 августа. В Яблочный Спас вы можете поставить на свой стол праздничные блюда из рыбы или морепродуктов. В пост можно кушать маринованные кабачки быстрого приготовления без меда.
Пусть в течение поста, вне зависимости от того, на какой именно период года он приходится, вы не забываете об истинном значении этого периода. Развивайте свою веру, уделяйте внимание своей душе. Ограничения в питании – это дополнительная мера ослабления тела для стимуляции собственного духа.