Раньше мне часто снились сны. Они были яркими и красочными. Иногда повторялись, очень часто снился один и тот же сон, и, казалось, что некоторые из них через какое-то время воплощались в жизнь. Сейчас сновидения стали редким явлением. Они превратились в отрывки каких-то несвязных историй, выполненных в черно-белом варианте, и при этом без четких очертаний действующих лиц.
Наверное, именно это натолкнуло меня на изучение природы снов, выяснение причин их тех или иных сюжетов, определение взаимосвязи реальной жизни и образов, которые мы видим в сновидениях.
Сон и механизмы его возникновения
Сон представляет собой естественный процесс в физиологии человека, когда его мозговая деятельность находится на минимальном уровне активности, а реакция на внешние раздражители/окружающий мир - понижена.
Считается, что грезы присущи не только человеку, но и практически всем млекопитающим, и даже некоторым насекомым! С другой стороны их можно представить и проще - через последовательность являющихся образов, которые впоследствии запоминает и может пересказать человек.
Механизмы формирования и природа сновидений, как это ни странно, до сих пор не до конца изученная тема.
Существует несколько версий того, почему снятся сны, которые постараюсь вкратце изложить:
- Когда-то считалось, что грезы являются результатом накопления и последующего рассеивания химических веществ по всему организму человека.
- Некоторые ученые утверждали, что сновидение возникает в момент прилива крови к голове и последующего её распространения по всему человеческому телу.
- Также в давние времена была теория о том, что видения проявлялись в процессе рассеивания газов, накопившихся в процессе еды.
- Существует версия, в основе которой лежит вера в способности ясновидения, предсказания будущих событий. При этом важно, чтоб состояние покоя окутывало и тело, и душу человека (так называемые, вещие сны).
- Одним из вполне возможных объяснений является представление сновидений как отражения параллельной реальности, в которой так же происходят разнообразные события, явления, процессы.
- Часть ученых склоняется к мнению, что грезы - это своего рода наш поиск смысла существования, обработка получаемой извне информации, а также - результат анализа сложных жизненных ситуаций, поиск их решений и возможная проекция наших эмоций.
- И, наконец, сны как «перезагрузка» мозга. Это одна из современных теорий о снах. Она заключается в том, что мозг сравнивается с компьютером, который для лучшей работы периодически необходимо перезагружать, разгружать, избавлять от ненужной информации. Именно сновидения позволяют привести в баланс эмоции человека, обеспечивают дальнейшую стабильную работу мозга.
Какие разновидности (фазы) сна существуют?
Различают две фазы сна: так называемый «быстрый» и «глубокий» (традиционный).
«Быстрый»
Во время быстрого сна можно заметить под веками движение глаз. Эта фаза занимает приблизительно 20% от общего объема ночных сновидений человека. Во время нее снижается уровень гормонов, а активность мозга, напротив, возрастает.
При этом человек способен запомнить то, что ему приснилось в это время. Попробуйте разбудить кого-то в период быстрой фазы и спросите, что ему снилось, - сможете услышать пересказ сновидения до самых мельчайших подробностей.
Наиболее длительные быстрые фазы сна, как правило, случаются утром и длятся от 30 до 40 минут.
«Глубокий»
Глубокий же сон занимает все остальное время. В процессе него тело ослабевает, расслабляется, в некотором смысле - «парализуется», остается относительно недвижимым. Возможно, для того, чтоб мы не смогли в реальности сделать то, что нам приснилось (например, для предотвращения ранений, ушибов, травмирования).
Медленные фазы сна наступают несколько раз за весь период ночного отдыха. В среднем, они длятся по 90 минут, затем наступает быстрая фаза.
Характер сновидений и процессы, происходящие в мозге в период сна
То, что нам снится, может быть совершенно различным по своему содержанию и настроению: некоторые сновидения плохие, и называем мы их ночными кошмарами (страшные) из-за того, что они вызывают состояние страха, опасения, а некоторые вполне безобидны, могут быть теплыми, добрыми и душевными.
Очень часто мы замечаем, что в грезах с нами случаются какие-то нелепые ситуации, происходят нереальные иррациональные вещи, явления. Участники событий совершают алогичные поступки, противоречивые и необоснованные.
При этом они могут иметь пересечения с реальной жизнью, а могут не иметь к ней никакого отношения. Так, во сне можно запросто пересечь часть земного шара, или совершить скачок во времени.
Видения могут иметь окраску - цветные или черно-белые, могут быть четкими или размытыми. Сюжеты одной ночи мы можем воспринимать как несвязанные между собой истории. Ученые объясняют это специфической работой нашего подсознания, многократными вспышками мозговой активности, во время которых и формируются образы (теория Зелигмана).
Каждый новый образ вклинивается в общую историю, потому мы и получаем внешне несопоставимые ситуации и моменты. Вспоминая такой сон, мы наделяем его каким-то сверхъестественным характером.
Спровоцировать возникновение нового субъекта/объекта во сне могут внешние раздражители реального мира. Так, например, вы спите, а к вам кто-то из близких обращается, зовет - во время сна это может быть отражено как появление человека, но необязательно в этой комнате, а как его телефонный звонок или получение от него какого-то личного сообщения и так далее.
Считается, что характер сновидения частично зависит от накопленных эмоций человека, от того, в какой степени был информационно нагружен мозг человека в течение дня.
Результаты исследований вопросов сна показали, что не только взрослым снятся сны, но и детям. Связано это с активным познанием мира, насыщением их новой до сих пор неизвестной информацией, которую необходимо обработать и усвоить. Сновидения помогают сортировать и упорядочить её, облегчают понимание и принятие.
Интересно так же, что не только люди видят грезы. Замечал ли кто-то из вас, как ваш домашний любимец скулит во сне, издает другие звуки? Как бегают глаза под веками или подергиваются лапы? Вот-вот, это и является одним из свидетельств наличия сновидений у животных.
Говорят, что люди, бросившие курить, становятся свидетелями/участниками более ярких, насыщенных и красочных сновидений.
Сны не обязательно передают реальность «дословно». Зачастую во время сна мы видим некий символ того, что нам нужно в реальной жизни. Например, потребность в ребенке может быть выражена во сне приобретением куклы, а тупик в лабиринте - всего лишь отражение существующей в жизни и пока что нерешенной проблемы.
А еще есть один интересный факт, на который мы не обращаем внимание. А точнее - мы сами не можем его ни доказать, ни опровергнуть. Это то, что нам снятся сны с участием только знакомых людей. В том смысле «знакомых», что хотя бы раз в жизни, но мы видели того или иного человека! Так, например, однажды ты едешь в городской маршрутке и смотришь на кого-то, а потом этот человек (его образ), так или иначе, оказывается «вплетенным» в наше видение.
Еще одним интересным моментом является то, что сновидения снятся всем! Без исключения. А те, кто утверждает, что снов не видит, просто-напросто не помнит их.
В любом случае, сновидение - еще одно удивительное явление в нашей жизни. Являясь знакомым и даже банальным, оно до сих пор остается малоизученным, а потому в попытках объяснения/трактовки у нас всегда остается место для фантазии!
Видео: почему нам снятся сновидения?
Что нам снится? Значения популярных сновидений
Наши сны зачастую являются отображением реальности - наших переживаний, эмоций, происходящих событий. Наверное, сколько существует человечество, столько и пытаемся мы разгадать, что же все-таки значат эти красочные картинки, приходящие к нам ночью. Итак, вот наиболее распространенные варианты:
1. Сны с интимным уклоном
Наверняка многие люди (в особенности - мужчины) не раз просыпались и вспоминали нечто такое. И это совсем не значит, что Вам пора найти спутника жизни Это может быть результатом длительного напряжения, беспокойства, колебаний при решении того или иного вопроса, частых или сильных стрессов, неуверенности в будущем.
2. Полеты
С крыльями и без - полет во сне зачастую указывает гармонию, счастье и спокойствие в жизни, уверенность в завтрашнем дне, ощущение власти и удовлетворения. Если во сне встречаются преграды, мешающие Вашему полету - возможно, это различные проблемы в достижении поставленной цели, конкуренция или прочие сложности.
3. "Голая правда"
Увидеть себя во сне без одежды (или в нижнем белье), да еще и в общественном месте - зачастую говорит о наличии различных проблем в реальной жизни. Если Вы смущаетесь, окружающие люди реагируют удивленно и смотрят на Вас - скорее всего, проблемы связаны с тем, что Вы слишком зависите от мнения окружающих, слишком обращаете на него внимание и придаете значение. Другие варианты (окружающие люди никак не реагируют, Вы занимаетесь повседневными делами и т.д.) могут означать беспокойство в реальной жизни по поводу каких-либо вопросов, попадание в новую компанию (на работе, учебе), неготовность в принятии решений. Однако одновременно с этим сон, в котором Вы без одежды, но при этом чувствуете себя абсолютно нормально и спокойно, также может означать и гармонию и независимость, свободу, открытость, честность.
4. Контрольная или экзамен
Если Вам снится, что Вы сдаете экзамен, скорее всего это отображение беспокойства или страха, которые терзают Вас в реальном мире. Нехватка уверенности, зависимость от мнения окружающих, заниженная самооценка.
5. Падение
Если во сне Вы падаете (не важно, откуда и куда, главное - сам процесс), скорее всего в реальной жизни Вы ощущаете ненадежность и неустойчивость в сложившийся ситуации, беспокойство, отсутствие контроля над решением чего-либо важного. По Фрейду, падение во сне - явный признак дисгармонии.
6. Преследование
Вы смыкаете глаза, и видите следующую картинку - за Вами идет погоня. Это может быть реальный человек, существо, или же просто Вы чувствуете себя бегущим от преследования - не важно. Такие сны также приходят при проблемах в реальной жизни - надоедающие звонками заказчики, начальство, горящие сроки на работе или учебе, или даже назойливые поклонники.
7. Смерть
Если Вы просыпаетесь в холодном поту, а перед глазами еще стоит картинка смерти (Вас или другого человека), это совсем не означает, что через 7 дней из телевизора выползет японская девочка и Вы умрете. Зачастую это означает начало нового этапа в жизни - поступление в институт, первый рабочий день, кардинальные изменения в жизни - переезд, новоселье, свадьба.
8. Авария
Автомобильная или авиакатастрофа - часто отражения беспокойства по поводу принятого решения. Нередко такие сны видят люди, которые стояли или еще стоят перед важным выбором и никак не могут определиться.
9. Ограбление
Если во сне Вы становитесь жертвой взлома или ограбления, зачастую это отражает беспомощность в реальной жизни, страх перед чем-либо материальным, неприятный жизненный опыт, проблемы в отношениях.
10. Попадание в ловушку
Если во сне Вы попали в какую-то ловушку, заблудились или потерялись где-либо - это означает, что Вы чем-то ограничены, Вас что-то сдерживает, и это приносит Вам дискомфорт. Также это может быть результатом навязчивых воспоминаний (например, расстались с любимым человеком, но по-прежнему каждый день вспоминаете его, просматриваете фото и т.д.), нерешительности.
Сны часто кажутся нам загадочными посланиями, которые непременно нужно растолковать. В прошлом никто не сомневался, что только люди, обладающие особой мудростью и тайным знанием, могут понять истинное значение снов. В современном мире принято считать, что сон – это набор индивидуальных символов, правильно расшифровать которые может только сам сновидец.
Если обратиться к сонникам, то большинство из них отвечают на вопрос: «К чему приснился сон?» Однако, чтобы понять, какую проблему поставило перед вами сновидение и на что следует обратить внимание, стоит спросить: «О чем сон?»
Серьезное толкование сновидения – это не просто «разгадывание загадки», а работа, направленная на изменение неприятных жизненных ситуаций, поиск новых решений. Что же можно найти во сне?
1. Подсознательные желания , которые существуют у каждого из нас. Сновидения часто указывают нам на них, помогают понять, осознать, а иногда и реализовать.
2. Желание перемен . Бывают ситуации, когда мы хотим перемен, вроде бы и созрели для нового этапа, но почему-то стоим на месте. Сон может указать на причину задержки или подсказать, как сделать первый шаг.
3. Творческая реализация . В истории есть немало примеров, когда сны помогали делать великие открытия, писать художественные произведения, рисовать картины. Через сновидение человек устанавливает контакт с подсознательным творческим началом, получает импульс для реализации задуманного.
4. Переживание горя . Если человек теряет близкого или серьезно заболевает, ему нужно время для того, чтобы пустота в душе отступила, а рана затянулась. В этой ситуации сны берут на себя часть эмоциональной нагрузки.
5. Отношения со значимыми людьми чрезвычайно важны для каждого человека, но часто они бывают запутаны и противоречивы. Сны об отношениях помогают нам увидеть их по-другому, переоценить, исправить или окончательно разорвать.
6. Проекция реальных взаимоотношений . Встречи во сне с персонажами из реальной жизни могут дать информацию о том, что происходит между вами в реальной жизни. Например, если во сне друг лжет вам или любимый человек изменяет, возможно, в реальной жизни эти люди бывают с вами неискренними или охладели к вам. Наяву вам удается подавить эти смутные ощущения, а во сне из подсознания пробиваются сигналы о том, что вы не хотите осознавать.
7. Отражение внутренних проблем . По мнению психоаналитиков, персонажи наших сновидений передают нам информацию о нас самих, осуществляя связь между телом и психикой: с помощью различных символических образов, сны пытаются привлечь внимание человека к тем или иным проблемам.
И теперь только вам решать, что для вас означают ваши сны.
Новейший сонник Г.Иванова
- Сон, сюжет которого совершенно не помнится - возвещает о вашей предрасположенности к болезням внутренних органов и систем.
- Видеть себя спящим - к затяжному недугу; не исключается инвалидность.
Новейший сонник Г.Иванова
- Видеть себя спящим – к затяжному недугу; не исключается инвалидность. Неясный С.: Сон, сюжет которого совершенно не помнится, возвещает о вашей предрасположенности к болезням внутренних органов и систем.
Новый семейный сонник
- Если нам снится неясный сон, содержание которого ускользает от вас - воспримите его как предупреждение. Будьте готовы к предательству друга и не вступайте в сомнительные предприятия в деловой жизни.
Сонник Цветкова
- Ясные сны - скорое осуществление.
Эзотерический сонник
- Если спящий сознает, что он спит и видит сон - надо постараться закрепить это состояние и научиться «заказывать» сны. То есть перед засыпанием надо сказать себе, на какой вопрос вы хотели бы получить ответ в понятных вам образах.
- Сон во сне - означает вашу готовность к работе со сновидениями, к практическому использованию информации, полученной таким образом.
Эзотерический сонник
- Если спящий сознает, что он спит и видит сон, то надо постараться закрепить это состояние и научиться "заказывать" сны. То есть перед засыпанием надо сказать себе, на какой вопрос вы хотели бы получить ответ в понятных вам образах. Сон во сне означает вашу готовность к работе со сновидениями, к практическому использованию информации, полученной таким образом.
Дворянский сонник Н.Гришиной
- Ложиться спать во сне – обман.
- Видеть себя спящим – большое удивление.
- Видеть другого спящим – призыв к бдительности.
- Видеть злодея спящим – не буди зверя в семье.
- Видеть спящего во сне – призыв к осторожности.
Сонник Велес
- Если сон можно описать словом чистый - это к хорошим событиям.
Сонник Дениз Линн (подробный)
- Это может быть знаком того, что вам нужно побольше спать.
- Это может также означать, что вы вошли в период застоя и не желаете перемен. Заявите себе: "Я бодрствую и сознаю себя и окружающую действительность".
Сонник Дениз Линн (краткий)
- Видеть себя спящим во сне означает, что вы, скорее всего, путешествуете в астрале и видите свое тело со стороны.
- Может символизировать ваше нежелание перемен. Застой.
- Нет движения. Нет перемен.
- Если вам снится, что вы видите сон, - скорее всего, это осознанное сновидение.
Сонник Шуваловой
- Сон во сне (когда нам снится, что мы спим) - это ситуация, которая встречается чаще чем порой кажется. Этот образ отражает нашу потребность в отсрочке, переписке при решении какой-либо проблемы.
Итальянский сонник Менегетти
- Отражает даже более реальную ситуацию, чем это бывает в обычном сне.
Сонник Лоффа
- Часто случается, что мы видим сон о том, что спим. А ведь это, по сути, и есть реальное состояние организма, когда нам что-то снится. Однако во сне спать и отдыхать не всегда означает одно и то же. Состояние сна -одно из наиболее уязвимых состояний организма. В это время мы безоружны перед тревогами: способность к самозащите ограничена, не говоря уже о неспособности позаботиться о других. Сны такого рода, как правило, вызывают либо чувство облегчения и покоя, либо ощущение насилия. Важными элементами интерпретации подобного сна являются ответы на вопросы о том, как вы просыпаетесь и кто вас будит.
Психоаналитический сонник В.Самохвалова
- Видящий себя во сне. Смерть. Некоторые стороны личности, индивида, например совесть или вера, должны быть разбужены.
- Другой, видимый спящим. Символическое уничтожение другого, стремление избежать его влияния.
- Вокруг все спят. Этап индивидуации и персонализации.
- Происходит то, что вижу во сне. Проскопические сновидения могут быть на самом деле связаны с тем, что индивид, когда нечто происходит считает, что это он уже видел во сне, хотя на самом деле этого сновидения либо не было, либо оно могло интерпретироваться по-другому. Это означает бессознательное стремление и желательность происходящих в будущем событий. Индивид при этом может сам так влиять на события будущего, что они идут именно в желательном для него направлении.
- Попытки убедить себя в том, что нечто приятное или неприятное является всего лишь сновидением. Сновидение внутри сновидения может интерпретироваться как осуществление желаний бессознательной части Я или Сверх Я, в то время как желания обычного сновидения связаны с Оно. Вложенные одно в другое сновидения могут отражать этапы онтогенеза Я.
Сонник Крылатых Фраз
- СОН, СПАТЬ – «проспать» - опоздать, пропустить важное событие, мероприятие. «Заснуть навсегда» - смерть. «Спать и видеть…» - сильно желать; «пойти спать» - отстраниться от дел; «спать глубоким, беспробудным сном» - нечувствительность, беспамятовство; «проснуться» – «пробудиться к новой жизни».
Сонник Майя
- Хорошее значение
Если вам приснилось, что вы спите, очень скоро вы повстречаете человека, который в вас влюбится. Чтобы любовь была взаимной, съешьте сырое куриное сердце. - Плохое значение
Если вам приснилось, что вам мешают спать, то в ближайшее время вас будет мучить бессонница или кошмары. Чтобы этого избежать, поставьте возле кровати горшок и посадите в него кофейное зернышко.
Психотерапевтический сонник
- Сонным себя видеть – препятствие.
Сонник Желтого Императора
- Ясный сон - знак незамутненности сознания и души эмоциями и шаблонами восприятия дня. Это символ знак внутренней свободы и власти над своими эмоциями.
- Обычный сон - бессознательное восприятие получаемой информации: хорошо, если приблизительно 15-20% информации Космоса не слишком искажаются остальными 80% земного и дневного восприятия. В этом случае мир реальности и мир сна соединяются в сновидении, потому что так хотят создавшие человека природа и Космос.
- Ясный сон - знак личного перенесения контроля за происходящим и в сон: сновидец одновременно и сознательно живет в двух мирах. Он осознанно наяву признает существование мира невидимого, и в его восприятии информация обоих миров равноценна и контролирует одна другую. Такие ясные сны о снах большей частью снятся просветленным и возвышенным духом людям.
- Ясное представление во сне, что видишь сон - спать и видеть себя спящим, одновременно видя и свой сон и тому подобное: гармоничное движение инь и ян без искажений.
- Ясное осознание во сне, что видишь сон - знак полного понимания и контроля дневной ситуации событий. В этом случае все приснившееся имеет реальный, практический смысл, требуется только перевести сонные символы в реальность, что, обычно, такому сновидцу не трудно.
- Состояние ясного сна - благоприятно: физически сулит здоровье, успех, скорое осуществление наяву приснившихся приятных предсказаний. Если же приснившиеся события неблагоприятны, то, владея нужной информацией и пониманием ситуации, сновидец наяву имеет все шансы повернуть все себе на пользу.
- Сумбурное, бессюжетное нагромождение во сне разнородных элементов с повторяющейся в разных вариантах в другие ночи организацией - является отражением полной неадекватности восприятия сновидцем мира и своего места в нем. Адекватности нет, даже если днем собственное мировоззрение кажется стройным и обоснованным: во сне все тайное становится явным.
Сонник Желтого Императора
- Первоэлементы - огонь, земля.
- Стихии - тепло, влажность.
- Эмоции - радость, задумчивость.
- Органы - сердце, селезенка.
- Планеты - Марс, Сатурн.
- Ясный сон - знак незамутненности сознания и души эмоциями и шаблонами восприятия дня. Это символ - знак внутренней свободы и власти над своими эмоциями. состояние - расслабления, удивления, спокойствия, удивления и неутомительного внимания. Обычный сон - бессознательное восприятие получаемой информации: хорошо, если приблизительно 15-20% информации Космоса не слишком искажаются остальными 80% земного и дневного восприятия. В этом случае мир реальности и мир сна соединяются в сновидении, потому что так хотят создавшие человека природа и Космос. Ясный сон - знак личного перенесения контроля за происходящим и в сон: сновидец одновременно и сознательно живет в двух мирах. Он осознанно наяву признает существование мира невидимого, и в его восприятии информация обоих миров равноценна и контролирует одна другую. Такие ясные сны о снах большей частью снятся просветленным и возвышенным духом людям. Сон - ясное представление во сне, что видишь сон; спать и видеть себя спящим, одновременно видя и свой сон и тому подобное: гармоничное движение инь и ян без искажений. Ясное осознание во сне, что видишь сон, -знак полного понимания и контроля дневной ситуации - событий. В этом случае все приснившееся имеет реальный, практический смысл, требуется только перевести сонные символы в реальность, что, обычно, такому сновидцу не трудно.
- Cостояние ясного сна благоприятно: физически сулит здоровье, успех, скорое осуществление наяву приснившихся приятных предсказаний. Если же приснившиеся события неблагоприятны, то, владея нужной информацией и пониманием ситуации, сновидец наяву имеет все шансы повернуть все себе на пользу.
Современный cовмещенный сонник
- Видеть себя спящим и видящим сон - означает, что в действительности Вы ведете двойную игру по отношению к хорошему человеку и сомневаетесь в правильности своих поступков.
- Если Вам кто-нибудь рассказывает свой сон - у Ваших родственников появятся проблемы и за помощью они обратятся именно к Вам.
- Видеть кошмар - к благоприятному разрешению трудной ситуации.
- Яркий, радостный сон, увиденный во сне - обещает разочарование наяву.
Полный сонник Новой Эры
- Сон - необходимость «проснуться», быть осознанней. Потребность в отдыхе.
Сонник именинников мая, июня, июля, августа
- Беспробудный сон - себя во сне спящим к смерти.
Сонник именинников сентября, октября, декабря
- Видеть во сне, как вы спите и никак не можете проснуться - ваше тело требует отдыха, которого вы не можете себе позволить.
Сонник именинников января, февраля, марта, апреля
- Видеть во сне, что вас никак не могут разбудить - к тяжелому, долгому заболеванию.
Сонник от А до Я
- Сон, в котором вы задремали, сидя в мягком кресле после тяжелого трудового дня - предвещает измену любимого человека именно тогда, когда вы прониклись к нему безграничным доверием. Если вы вдруг очнулись и не можете сразу сообразить, где находитесь - это предвещает возвращение утраченной надежды. Если же вас грубо разбудили - стало быть, наяву получите наконец приличную работу после долгих мытарств на бирже труда.
- Если вы видите себя спящей на крыше - это знак стремительного успеха, который вознесет вас на недосягаемую высоту. Если во сне вы ночуете на открытом воздухе - в реальной жизни отправитесь в путешествие, которое обещает быть не только веселым, но и крайне полезным.
- Спать в поезде дальнего следования на верхней полке только на матрасе без прочих постельных принадлежностей - значит, вы удовлетворены своим положением и не претендуете на большее.
- Если вам снится сумбурный сон, в содержании которого вы так и не можете разобраться - это предвещает встречу с чем-то загадочным и необъяснимым в реальной жизни.
- Если вам снятся кошмары, в которых вас преследуют своего рода фантастические монстры и вампиры - наяву случится нечто совершенно ужасное.
- Видеть себя спящей в полностью отремонтированной, переделанной и заново меблированной спальне - предвещает счастливые перемены в вашей судьбе.
Сборник сонников
- Видеть себя спящим во сне - означает, что вы, скорее всего, путешествуете в астрале и видите свое тело со стороны. Может символизировать ваше нежелание перемен. Застой. Нет движения. Нет перемен.
- Если вам снится, что вы видите сон -скорее всего, это осознанное сновидение.
- Сон во сне (когда нам снится, что мы спим) - это ситуация, которая встречается чаще чем порой кажется. Этот образ отражает нашу потребность в отсрочке, переписке при решении какой-либо проблемы.
Малый Велесов Сонник
- Сон - очень плохо, ибо можно помешаться; спать - препятствие в делах, болезнь, лень; спать стоя - близкое несчастье; на траве спать - радость, беззаботная жизнь.
- Сонным себя видеть - препятствие.
Сонник Дениз Линн
- Сон - это может быть знаком того, что вам нужно побольше спать. Это может также означать, что вы вошли в период застоя и не желаете перемен. Заявите себе: «Я бодрствую и сознаю себя и окружающую действительность».
Итальянский сонник
- Спать во сне - ситуация, которая встречается значительно чаще, чем можно предположить, этот образ отражает потребность в отсрочке, передышке, паузе при решении каких-либо проблем.
Сонник Д.Лоффа
- Часто случается, что мы видим сон о том, что спим. А ведь это, по сути, и есть реальное состояние организма, когда нам что-то снится. Однако во сне спать и отдыхать не всегда означает одно и то же.
- Состояние сна - одно из наиболее уязвимых состояний организма. В это время мы безоружны перед тревогами: способность к самозащите ограничена, не говоря уже о неспособности позаботиться о других. Сны такого рода, как правило, вызывают либо чувство облегчения и покоя, либо ощущение насилия. Важными элементами интерпретации подобного сна являются ответы на вопросы о том, как вы просыпаетесь и кто вас будит.
- Существуют два вида снов, подпадающих под эту категорию - совместные и совпадающие. В каждом случае двум или более людям снятся похожие действующие лица и действия, Разница между ними состоит в способе, каким снятся эти сны. При совместных снах грезящие намеренно развивают в себе желание пережить общий сон путем инкубации. В отличие от этого при совпадающих снах грезящие, отправляясь спать, не имели понятия о том, что их сны будут похожими.
- Совместное переживание сна - это намеренное действие, имеющее целью воздействие на его содержание. Такая тренировка позволяет грезящим создать психические места встречи для выработки подсознательного знания друг о друге. Это может способствовать обнаружению новых граней в отношениях (от обычных до чувственных). Довольно интересно бывает собраться вместе со своими друзьями (другом) по совместному сновидению и сравнить впечатления. Лучший способ это сделать записать все то, что вам приснилось, а потом обменяться набросками.
- Совпадающие сны - часто обнаруживаются случайно. Вы можете, приводя яркие подробности, рассказывать подруге о своем сне, когда она вдруг обнаруживает, что ей снился точно такой же сон. Это действительно редкий и загадочный случай!
Психоаналитический сонник
- Сон - видящий себя во сне. Смерть. Некоторые стороны личности, индивида, например совесть или вера, должны быть разбужены.
- Другой, видимый спящим - символическое уничтожение другого, стремление избежать его влияния.
- Вокруг все спят - этап индивидуации и персонализации. Происходит то, что вижу во сне.
- Проскопические сновидения - могут быть на самом деле связаны с тем, что индивид, когда нечто происходит считает, что это он уже видел во сне, хотя на самом деле этого сновидения либо не было, либо оно могло интерпретироваться по-другому. Это означает бессознательное стремление и желательность происходящих в будущем событий. Индивид при этом может сам так влиять на события будущего, что они идут именно в желательном для него направлении.
Вам часто снятся сны? Ученые утверждают, что сны - это
отражение нашего подсознания, а точнее, самых глубин этого подсознания, темных уголков, о которых вы, возможно, и не догадываетесь. И, если анализировать сны, то сюжетов, которые снятся всем людям без исключения, не много: полеты во сне, выпавшие зубы, провал на экзамене, оказаться голым в публичном месте и, конечно, сны эротического содержания. И к чему все это снится?
Ряд современных исследователей природы сновидений приходят утверждают: сны порождаются электрическими импульсами в мозге. Однако традиционно считается, что сны имеют строго психологическую основу.
Интерпретация сновидений была и есть почва для бесконечных спекуляций, псевдонаучных исследований и темного суеверия. Написаны миллионы сонников, которые в XXI столетии пользуются не меньшим спросом, чем в свое время в деревнях.
Сон иллюстрирует наши страхи. Проанализируем самые типичные сюжеты. Итак, многие психологи, занимающиеся анализом сновидений, очень любят рассматривать в качестве примера сон Родиона Раскольникова, который ему приснился накануне убийства старухи-процентщицы.
Приснившийся ему страшный сон - это, как утверждают психологи, его сомнения и страхи, а также голос совести за еще несовершенное, но уже в деталях продуманное преступление. У Достоевского никакой мистики нет. Сплошная психология.
Типичный сюжет - вам снится, что на публике вы без одежды. Обычно в сюжете мы уже находимся где-то в общественном месте и неожиданно обнаруживаем: одежда исчезла, а вы на виду у всех в чем мать родила. Ощущение страха, позора, вы во сне ощущаете, что лучше бы под землю провалиться. И желательно, прямо сейчас.
Эксперты утверждают, что такие сны снятся, когда мы скрываем что-то от человека или группы людей, от которых мы зависим. Скажем, типичный пример, вы не сделали свою работу и обещаете начальнику каждый день принести отчет, который вы еще и не начинали.
Вы говорите, что все готово, но... то флешку дома забыли с отчетом, то принтер сломался... Вообще, вы скрываете правду, а в результате вам снится, что вы голый на публике, и вам очень и очень стыдно. Эти сны доводилось видеть почти каждому. Натуры скрытные видят их постоянно.
Подобный «стриптиз» может присниться и тем, кто чувствует себя не готовым к решению важных задач, а время дедлайна неотвратимо наступает. Этот сон увидит ленивый студент перед экзаменом, на котором будет трудно скрыть, что по части знаний он "голый".
Кстати, для студентов экзамен становится очень популярным сюжетом неприятных снов. Но даже если вы защитили свой диплом тридцать лет тому назад, вы все рано рискуете проснуться в холодном поту с мыслью о том, что с треском провалились.
Во сне все происходит так: экзамен должен быть сдан «здесь и сейчас» но вот беда - вы не можете найти аудиторию, в которой он проходит, или ручка не пишет, шпаргалка случайно выпала из кармана, а без нее вы ничего не помните... А деваться некуда.
Кошмар-экзамен символизирует простую вещь: жизнь бросает вам вызов. А вы не чувствуете себя в силах его принять. И постоянно откладываете какое-то важное дело, прекрасно в душе понимая, что неотвратимое приближается, а перемены все равно наступят - сегодня или завтра. И уж точно не отвертеться.
Но вернемся к обнаженке во снах. Если вы приснились себе в костюме Адама или Евы и стоите в толпе людей, скажем, в торговом комплексе, но люди проходят мимо и вас не замечают - к чему это? Вы что-то и от кого-то скрываешь, но успокойтесь: секрет ваш мало кому интересен. Это просто пустяк.
И, наконец, последний вариант - вы оказались голым в обществе, но вас это нисколько не тревожит, - это хороший сон, он иллюстрирует вашу открытость миру и самодостаточность. Просто вы экстраверт и хотите побольше общения, друзей, почаще где-то бывать.
Другой часто повторяющийся сюжет сновидений - падение. Летишь с большой высоты, летишь, летишь, летишь и... просыпаешься. Обычно детям объясняют, что во время таких снов они растут. И это правда. Однако падения снятся и взрослым. Что уже имеет другой смысл. А причина здесь такая: из-под вашего контроля вышло нечто важное, и вы ничего не можете с этим поделать. А что-то делать надо, иначе действительно - падение, катаклизм, катастрофа.
Сюжет погони. Сны на эту тему - одни из самых страшных. Они символизируют стремление человека убежать от проблемы или комплекса проблем, его обступивших. Монстры, которые гонятся за нами в этих снах - «визуализация» проблем. Проблемы могут быть не только внешними. Во сне за человеком может «гнаться» его собственный запой, наркозависимость, другие зависимости и т.д.
При свете дня, если все это осознается как проблема, усилием воли вы стараетесь переключиться на что-то менее тягостное, т.е. убежать, и иногда это удается. Но во сне к тебе приходит Фредди Крюгер, с которым приходится играть в догонялки...
И, конечно, полеты. Полеты во сне, как правило, символизируют прекрасные, возвышенные, романтичные вещи, о которых мы грезим наяву. Есть натуры, которые к этому склонны больше других (вспомните Манилова из «Мертвых душ») - такие в сновидениях летают часто и высоко.
Но не одним мечтателям знакомо захватывающее чувство полета. Такой сон также является свидетельством, что вы полностью контролируете ход событий и порядок вещей, чувствуете себя уверенно, твердо знаете, что никто и ничто не собьет вас с пути.
Итак, широко раскинув руки, ты гордо реешь в поднебесье. Вдруг бац! - врезался лбом в Эйфелеву башню.
Почему так? Это кто-то встал на твоем пути к цели, и этот «кто-то», того и гляди, перехватит инициативу и устроит тебе вынужденную посадку. А внезапно охватившее в полете чувство страха означает, что наяву тебя мучает вопрос: не слишком ли высоко я залетел? Не переоценил ли свои возможности? Справлюсь ли с задачами, на которые замахнулся?..
Мысли на тему «а достоин ли я этого?» могут также посетить вас в образе бега на месте. Ты бежишь, бежишь, бежишь, но постоянно обнаруживаешь, что стоишь на месте. Или пытаешься бежать, но ноги еле двигаются. По всей вероятности, сигнал, который шлет ваше подсознание, простой: слишком много на себя навешали, шапка может оказаться не по Сеньке... Воля волей, если сил невпроворот, - а я увлекся: Я на десять тыщ рванул, как на пятьсот - и спекся - как в песне у Высоцкого.
Во сне выпали зубы. Причем все сразу, их остается только выплюнуть. Этот сон - индикатор дневных сомнений насчет своей внешности, а также способностей к нормальному общению. Но во многих сонниках дается более устрашающее толкование - к болезни и даже к смерти родственника. Но психологи утверждают, что все не так страшно. Еще он может присниться начальнику, который подозревает, что он не авторитет для своих подчиненных.
Это только самые базовые, часто повторяющиеся сюжеты сновидений, и их интерпретация тоже самая общая. Несомненно, наша интуиция иногда «знает» лучше рассудка - что с нами происходит, в чем причины, что следует предпринять. Но в своих поступках люди все же руководствуются не снами. А попытки истолковывать их как метафизический подтекст наука осуждает.
Большинство снов длится от 5 до 20 минут.
- Большинство снов - цветные.
- В течение всей жизни среднестатистический человек видит сны примерно 6 часов.
- Слепые от рождения видят сны, сюжеты которых основаны на прикосновениях, запахах и звуках.
- Когда люди храпят, им ничего не снится.
- В Древнем Риме некоторые сны, приснившиеся социально значимым гражданам, выносились на обсуждение в Сенат.