Медитация для любви и счастливых отношений. Медитация на привлечение любимого человека

Медитация для привлечения любви подойдет даже тем, кто никогда не имел дела с медитативными практиками и не верит в их силу. Ведь это психофизические упражнения, призванные привести в равновесие вашу психику и подготовить к принятию любви. Потому что часто проблема заключается во внутреннем мире, который еще не готов впускать в себя кого-то еще.

Загляните внутрь себя и найдите образ идеального мужчины. Он есть практически у каждой женщины. А вот теперь попытайтесь избавиться от этого образа, потому что это самая основная проблема, почему вы до сих пор не нашли любимого. Каждому человеку на Земле соответствует другой и он не будет похож на то лицо, которое вы представили. Этот человек будет уникально подходить лишь для вашей души и совсем не будет похож на ваши мечты.

Во время медитации на привлечение любви к вам часто будут приходить разные образы мужчин. Очень важно принимать их все. Ваша душа, ваше психологическое состояние, если хотите, на первичном этапе является закрытой.

Принимая различные образы любви, вы постепенно будете раскрываться навстречу, снимете глубинные блоки, станете сияющим маяком в ментальном мире, тогда ваша вторая половина быстро найдет путь к вам.

Медитация «Тайный брак»

Музыка должна быть тихой и мелодичной. Лягте и примите наиболее удобную и расслабленную позу. Дышите ровно и спокойно, думайте о дыхании. Затем представьте, как миллиарды ваших клеток раскрываются навстречу солнцу, как цветы на рассвете и начинается ваша медитация для привлечения любви.

Вспомните, как вы когда-то были на море или представьте себе пляж на берегу огромного океана. Вы нежитесь под теплым солнцем, вокруг никого, лишь пение птиц и шум прибоя. Весь этот мир – воплощение красоты, гармонии и покоя, бесконечная возможность творчества. Все заботы остались там, где-то за кромкой вселенной. Останьтесь на некоторое время в этом состоянии.

Постепенно начинайте рассматривать пляж. Где-то вдалеке начинает виднеться фигура человека. Не примеряйте на него черты вашего идеала – его образ должен появиться спонтанно. Ведь внешность вашего любимого вряд ли совпадет с умственными ожиданиями.

Вот он подошел и обнял вас – почувствуйте его тепло, энергию, его тело. Дальше ваши действия должны быть спонтанны — вы можете плавать среди волн и прекрасных рыб, строить песочные замки, исследовать остров или заниматься любовью – то, что подскажет ваше сердце. Он будет с вами столько, сколько нужно, но ни секунды больше. Расставайтесь с ним без грусти, ведь он появится, когда придет необходимость.

Медитация «Пламя любви»

Она подходит больше для тех, у кого есть проблемы с уже существующей личной жизнью, когда вы чувствуете, что огонек вашей любви колеблется, или желаете привлечь больше счастливых моментов в вашу жизнь.

Техника та же – вы должны принять максимально удобную и расслабленную позу.

Представьте, что в середине вашей груди тихонько тлеет искорка. Маленькая, золотисто-красная искра вашей любви. Тихонько направьте в нее лучики энергии, пищу для того, чтобы она начала расти. В груди становиться теплее от начинающего разгораться пламени. Полностью наполнитесь этим приятным теплом. Затем задержите воздух груди на несколько мгновений и постепенно выдыхайте. Теперь эта энергия останется внутри вас на весь день, окружающие тоже это почувствуют, вы можете делиться с ними этим теплом.

Такая медитация привлечения любви делается каждый день, и вы скоро увидите результат в виде счастливых событий.

Медитация «Преодоление одиночества»

Если у всех вокруг в сердце весна, вы страдаете от вида влюбленных парочек и страстно желаете почувствовать такое же волнение в груди, то медитация на привлечение любви – то, что нужно и самое время для ее выполнения.

Отсутствие этого волшебного чувства в вашей жизни может повлечь за собой проблемы и в других сферах жизни, вплоть до физических проблем.

Этот ментальный ритуал призовет ангела, который наполнит вашу жизнь смыслом и привлечет вашу вторую половину.

Вы должны сесть перед зеркалом и начать говорить себе мысленно, какая вы замечательная, красивая, добрая, как хорошо готовите, подумайте о своих достоинствах и наполнитесь любовью и уважением к своей особе. Потому что без этого никто не сможет полюбить вас, только лишь пожалеть.

Я хочу жить без одиночества.
Я хочу найти моего любимого.
Я желаю найти себе идеальную пару, которая будет дополнять меня и гармонировать со мной.
Я желаю быть женщиной, которую любят, дарят нежность и заботу.
Я хочу, чтобы мы не уставали друг от друга никогда.
Я хочу дарить ему свою ласку, любовь и нежность.
Я обещаю делать все, чтобы подарить счастье своему любимому.
Я хочу просыпаться и видеть любимого человека.
Я хочу, чтобы наши отношения строились на взаимопонимании и уважении.
Я хочу быть счастливой и довольной.

Если эти слова кажутся вам не совсем отражающими ваши стремления, или вы хотите их дополнить – пожалуйста. Главное, чтобы изменения касались только вас, потому что отношения – это то, где участие принимают оба партнера и они должны получать друг от друга столько же, сколько отдавать.

Медитация – это просто. Почти каждый из нас неосознанно погружался в состояние медитации, например, вдумчиво размышляя о чем-то или замирая от счастья. Но такая медитация не приводит к достижению четко поставленных целей, в этом случае нужна несколько другая практика.

Существует множество техник, и каждый может выбрать для себя максимально подходящую. С помощью медитаций можно не только научиться успокаиваться и восстановить свою моральную целостность, но и повлиять на собственную жизнь.

Если вы будете уделять этому хотя бы 15 минут в день, то сможете привлечь к себе счастливые события и любовь.

Основы медитации

Суть любой медитации в том, чтоб суметь одновременно максимально расслабиться и сконцентрироваться, направить все свои чувства на что-то одно. В этот момент разум не должен быть загружен мыслями, следует очистить свое сознание от всего лишнего.

Это очень большая психологическая работа, которая требует предельной концентрации, но научиться этому может каждый, достаточно лишь немного терпения и желания добиться результата.

В моменты медитации тело отдыхает, мозг расслабляется, мысли не беспокоят человека. В таком бессознательном состоянии легко можно настроить себя на волны счастья и любви, здоровья и чистоты. Ум не должен мешать расслаблению.

Важную роль в медитации занимает дыхательная техника, ученые считают, что именно из-за дыхания мозговые процессы замедляются, и человек впадает в своеобразный транс. Во время этого погружения в состояние, граничащее со сном, человек может испытать незнакомые ощущения, почувствовать нечто новое.

Именно в нем можно поведать свои желания Вселенной и попросить у нее счастья. Кроме того, медитация помогает расслабиться и ощутить душевный покой, многие психологи считают ее полезной для гармонизации внутреннего состояния человека.

С помощью медитации можно:

• Добиться гармоничного внутреннего состояния, успокоить нервы;
• Привлечь в свою жизнь счастливые события и любовь;
• Исцелить недомогания, избавиться от некоторых болезней;
• Научиться расслабляться, а также управлять эмоциями.

Для того, чтобы правильно медитировать , нужно запомнить следующие правила. Правильно выбирайте время, лучше всего заниматься медитацией на рассвете и на закате. Хорошо, если вы будете выполнять ее дважды в день, но даже одного раза будет достаточно, если у вас не времени или сил.

Медитируйте в тихом месте , где вас никто не потревожит – запритесь у себя в комнате или найдите уединенное местечко на природе. Всегда принимайте правильную позу – идеалом считается поза лотоса, но это не обязательно. Просто следите, чтобы спина была прямая, и чтобы тело не испытывало дискомфорта.

Очень важно, чтобы вам было удобно и ничто вас не отвлекало. Научитесь расслабляться. Каждый мускул, каждая мышца должна быть расслаблена, вы сможете добиться этого, если будете регулярно тренироваться. Это очень полезно для организма и дает ему необходимый отдых после ежедневных стрессов и нагрузок.

И последнее, но самое главное – концентрируйте внимание на дыхании, визуализации или мантре, и не позволяйте ни одной лишней мысли проскользнуть. Помните, что если вы думаете о том, как бы ни о чем не думать – это уже мысль, и это неправильно! Научитесь выбрасывать из головы все проблемы и заботы.

Для привлечения любимого человека

Любовь необходима каждому для того, чтобы чувствовать себя счастливым и желанным человеком. Счастливая семья, в которой царит уважение и взаимопонимание – непреложный атрибут счастья, но не у каждого есть эта простая радость.

Многие мужчины и женщины бывают одиноки, ждут свою вторую половинку до старости, но ничего так и не происходит. Чтобы не попасть в их ряды, следует медитировать целенаправленно , тогда любимый человек придет в вашу жизнь. Бездействие в этом случае – не лучший выбор, лишь концентрация духовных сил на желаемом исправит положение.

Важной составляющей успеха является моральный настрой . Если вы не верите в результат, считаете, что обречены на одиночество, ничего не выйдет. Обязательно нужно верить в лучшее и знать, что ваш человек где-то рядом, и вы непременно встретитесь.

Чтобы привлечь в свою жизнь того, кто будет искренне вас любить, нужно самому излучать любовь, дарить ее каждому встречному! В этом поможет такая визуализация : на улице всегда представляйте, что из вашего сердца исходит золотистый луч, который проникает в сердце любого прохожего, или же попадает внутрь человека через макушку.

Кроме того, старайтесь улыбаться всем встречным, делать добро и любить людей искренне, от всей души. Любовь, подаренная миру, вернется к вам сторицей. Если вы будете помогать людям, они будут отправлять вам благословения, которые на тонком плане привлекут в вашу жизнь любовь и счастье, а вот зло вызовет только проклятия, ухудшающие карму.

Научившись отдавать любовь , вы сможете ее получить. Еще один важный нюанс – любовь к себе. Если вы не любите себя, вас не сможет полюбить кто-то другой! Научитесь уважать и ценить себя. Кроме того, помешать медитации может внутренний блок, например, если вы боитесь любви, потому что вам когда-то сделали больно.

В этом случае сначала нужно провести другие медитации , на расслабление, прощение и исцеление души, и лишь потом приступать к привлечению любви. Когда вы сможете добиться необходимого духовного настроя, можно приступать.

Визуализация

Визуализация – то, что способно помочь в данной ситуации, но представлять надо не детали внешности и характер будущего любимого человека, а его образ в целом. То есть представляйте того, кто подходил бы вам, с кем вы бы чувствовали себя уютно.

Желательно вообразить детали вашего знакомства, развитие отношений, свадьбу, счастье, верность и ощущение тепла. Визуализируйте место, в котором произошла ваша встреча, например, это может быть любимое кафе или сквер, в котором вы гуляете. После этого вы должны как можно чаще бывать там.

Сидя в сквере, нужно посылать любовь всем проходящим и снова мысленно визуализировать отношения, которых вы ждете. Это поможет вам ускорить процесс, приблизить вашу встречу.

Теперь настало время поговорить непосредственно о медитации, которая непременно возымеет эффект, если вы выполните все вышеописанные условия. Выберите уединенное место, отключите телефоны, расслабьтесь и закройте глаза.

Вообразите, что вы находитесь в прекрасном месте , в котором вам хорошо и уютно. Это может быть лесная полянка, морское побережье или пляж у речки, главное, чтобы вам там было хорошо. Представляйте, как солнечные лучи согревают вас, пение птиц звучит вокруг, шелестит трава.

К вам подходит ваш Ангел Хранитель , он излучает свет и добро. Вы здороваетесь с ним, благодарите за помощь, за то, что он никогда не покидает вас. После этого вы рассказываете ему о том, что мечтаете жить в гармонии и любви, что ждете человека, который сможет стать для вас идеальной парой.

Попросите Ангела о помощи, скажите, что верите ему, что знаете, что он сам подберет идеальное время для появления такого человека, а вы будете ждать. Снова поблагодарите его, а потом возьмите за руку и летите в шатер, в котором вам предстоит ждать вторую половинку.

Сядьте ровно в центре, увидьте, как из вашего сердца струится золотистый свет , заполняющий помещение. Когда всё будет полно этим светом, вы заметите среди него силуэт. Фигура будет приближаться, и вы должны верить, что это человек, идеально вам подходящий во всем. Когда он подойдет, его тело тоже наполнит ваш свет любви, и вы окажетесь соединены узами.

Представляйте свои ощущения, то, как вы счастливы находиться рядом с ним, как вы ощущаете тепло и взаимную любовь . В конце медитации вообразите, что вы вместе лежите на облаке из лепестков роз, веселые и радостные, и после этого можете открывать глаза. Лучше делать эту медитацию ежедневно на протяжении 40 дней.

Для постоянства любимого

Для того чтобы любимый мужчина был постоянен и любил только вас, можно использовать аррифмации. Это способ настроиться на положительный результат и получить хороший исход.

Конечно, добиться верности с помощью аррифмации куда сложнее, чем здоровья или благопоучия, ведь это уже воздействие на другого человека, а не на себя, но результата добиться все равно можно.

Суть аррифмации – сформулировать свое желание и высказать его Вселенной в совершенном времени, те есть так, будто оно уже исполнилось. Итак, в этом случае ежедневно говорите: «Мой любимый интересуется только мной», «мой любимый человек испытывает желание и любовь только по отношению ко мне», и так далее. Формулировать фразы можно самостоятельно, главное, чтобы они содержали в себе позитивный посыл, без отрицания.

Обязательно благодарите Вселенную даже за небольшие достижения. Так же следует избавиться от страхов, ведь, если вы боитесь измен, вы направляете в это русло столько энергии, что ваш страх подпитывается и может осуществиться.

Есть еще один способ наладить отношения с любимым, если они дают крен. Эта медитация называется «Пламя любви», она подходят для девушек, которые уже находятся в отношениях, но чувствуют, что огонек любви начинает затухать. Примите удобное положение, расслабьтесь, почувствуйте, как уходит напряжение из всех ваших мышц и суставов.

Прижмите руки к груди и представьте, что в ее центре находится искорка, которая тлеет и излучает тепло. Эта маленькая искра – ваша любовь, и, чтобы в жизни она стала сильнее, представьте, как вы направляете в нее лучи энергии , подпитываете ее. Искорка растет, разгорается, вам становится тепло и хорошо.

Глубоко вдохните в этот момент и выдохните с некоторой задержкой. Это поможет задержать энергию любви внутри вас. Вы можете делиться ею с другими, в том числе и со своим возлюбленным, и со временем вы увидите, как ваши отношения улучшаются, счастья становится больше.

Если вы еще не встретили любимого, но хотите привлечь в свою жизнь того, кто будет любить вас и будет верен вам, практикуйте следующую медитацию. Представьте, что вы сидите на берегу моря в красивом кафе, смотрите на волны.

Вам хорошо и тепло, у вас в руках вкусный чай, а солнце ласкает вас своими лучами. Вдруг к вам начинают подходить незнакомые люди обоих полов, которые улыбаются вам и дарят подарки. Вы благодарите каждого и принимаете дары.

И вот вы видите мужчину, который сам ощущается вами как подарок, только подарок судьбы. Вы благодарите ее и принимаете мужчину в свою жизнь. Медитировать так нужно в течение месяца хотя бы по пять минут в день.

Для счастливых событий

Привлекать счастливые события в свою жизнь можно с помощью медитации. В первую очередь нужно разрешить себе испытывать желания, хотеть счастья. Сконцентрируйтесь на том, чего вы хотите получить от жизни, например, на счастье.

Представьте все детали того, что принесет вам счастье, например, то, как вы встречаете любовь или что-то еще. Максимально сильно захотите этого, а потом отпустите это. Перестаньте постоянно думать об этом, просто будьте уверены, что все придет в свое время . И оно придет, не сомневайтесь.

Привлечь счастье и события, которые повлекут радость, можно с помощью следующей медитации. Закройте глаза, расслабьтесь, поэтапно вступите в мысленный диалог с каждой частью своего тела, расслабьте каждый мускул. Начинайте с мышц лица и заканчивайте кончиками пальцев на ногах.

Как только почувствуете, что вы достигли нужного состояния , начинайте представлять себе лица всех тех людей, что формируют ваш круг общения. Начинайте с тех, кого вы любите и кто любит вас, потом переходите к тем, с кем стабильные и равнодушные отношения, а потом – к врагам, которые испытывают к вам негатив и к которым испытываете его вы.

Пожелайте каждому из них обрести себя, достичь более высокого состояния, чем то, в котором они находятся в данный момент. Возлюбите каждого, искренне пожелайте всем добра и захотите, чтобы каждый из них был по-настоящему счастлив. Скажите им, что хотите для них настоящей свободы, настоящего покой и истинной радости. Пожелайте им всем стать добрее и развить свое сознание .

После этого представьте, как из вашего сердца исходит свет, и пошлите каждому человеку лучик своей любви. После этого вы должны будете ощутить очищение и счастье, даря любовь другим, вы получаете ее от Вселенной , желая счастья окружающим, вы сами приходите к счастью. Теперь откройте глаза и постарайтесь сохранить в себе этот свет как можно дольше.

Еще одна медитация, которая способна привлечь в вашу жизнь счастливые события и удачу, заключается в следующем. Сядьте как можно удобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Глубоко дышите.

Представьте, как вся ваша энергия концентрируется в центре вашей макушки, и в это же время вообразите, как из космоса к вам идет мощный потом серебристого света.

Глубоко вздохните, вдыхая этот свет, затем выдохните, сохранив его в себе. Представьте, что вся ваша сущность пропитывается этой космической энергией , она наполняет каждую частицу вашего тела. Дышите так некоторое время, впуская в себя серебристый свет.

Мысленно говорите: «Я вдыхаю энергию счастья и радости. Я – воплощение счастья! В моей жизни много счастливых событий, каждый день случается что-то хорошее». Когда вы почувствуете себя наполненным, поблагодарите Вселенную и открывайте глаза. Если вы будете делать эту медитацию регулярно, в вашу жизнь придут счастливые события и благополучие.

Всем нам знаком такой термин, как медитация. Более того, каждый человек, сам того не осознавая, может некоторое время находиться в состоянии медитации. К примеру, это период, когда мы на чем-то очень сосредоточены, или когда сердце на несколько мгновений замирает в трепетные моменты. Все это и есть своего рода медитация.

Но для человека, который целенаправленно хотел бы научиться медитировать, важно разобраться, что же такое медитация, и зачем она нужна, какие существуют техники и как делать это правильно. Об этом и пойдет речь в статье.

Что такое медитация

Итак, медитация - это особая техника концентрации и расслабления одновременно. Состояние, когда мысли направляются в одну цель или разум очищается от мыслей полностью. Это зависит от применяемой техники и её целей. Разумеется, это духовная работа над собой. Многие считают медитацию сверхъестественным процессом, потому как могут проявляться необычные способности, например, левитация или чтение мыслей. Такие случаи были зафиксированы еще в давние времена, но факт это или фикция, прямых доказательств нет.

Во время медитации человек отключает свой разум, становится бессознательным, и в этот момент тело отдыхает без действий или мыслей. Либо же мы настраиваем себя на определенное состояние - счастья, здоровья духовного и телесного, внутренней радости и многого другого, направляем свою мысль в одно русло и концентрируемся на этом. Согласитесь, довольно часто расслабиться нам мешают ум и различные отягчающие мысли.

Наука говорит о том, что медитация - это процесс, при котором из-за специальной дыхательной техники действия в коре головного мозга замедляются. При выполнении человеком медитации расслабляется все тело, сознание «плывёт» и мозг попадает в состояние между сном и явью. В такие моменты могут возникать различные новые ощущения и эмоции. Разумеется, ученые отрицают сверхъестественность данного процесса, поскольку все явления объясняются замедленной работой мозга, состоянием полусна.

Зачем нужна медитация

Многие люди, практикующие медитацию, используют её с целью приведения своего сознания в равновесие, возвращения внутренней гармонии. Медитация помогает при освоении различных практик, а также некоторых боевых искусств.

Другими словами, если человек чем-то встревожен, его беспокоит какая-то жизненная ситуация или проблема, он испытывает стресс по той или иной причине, то медитация станет отличным средством борьбы с этими расстраивающими личность факторами. Это поможет успокоиться и расслабиться, более того, дыхательная техника также будет полезна организму.

Если снова говорить о научной точке зрения на медитацию, это, вероятно, один из самых простых способов научиться управлять своим психофизиологическим состоянием, эмоциями, сдерживать гнев и другие негативные эмоции, отпускать и не держать в себе зла, усилить свои творческие способности и эффективность труда.

Краткая история медитации

Свою историю медитация берет еще с древних времен и прослеживается параллельно с религией. В прошлые века люди использовали песнопения, повторения одних и те же слов и другие средства для связи с богами.

Первые упоминания об этом процессе появились в Индии приблизительно в 15 столетии до нашей эры в традиции индуистского ведантизма. Именно Веды описывают технику медитации.

Позднее, в период с 6 по 5 столетие до нашей эры, появляются другие формы медитации (в индийском буддизме и китайском даосизме). В 20-х годах до нашей эры есть записи религиозного мыслителя который описывает «духовные упражнения», суть которых в концентрации и внимании. Спустя три столетия техники медитации разрабатываются философом Плотином (одним из первых философов Древней Греции).

Буддийские писания говорят о том, что индийская буддийская медитация - это своего рода шаг на пути к освобождению. Религия распространяется в Китае, где ссылки об использовании медитации идут к школе Дзэн (100 год до нашей эры).

Распространяться медитация из Индии начала благодаря движению караванов по Шелковому пути, который связывал Восточную Азию и Средиземноморье. Этот процесс становился всё более популярным, и все больше людей принималось за эту практику.

Позднее, в 60-х годах 20 столетия, медитация распространилась на Западе и стала объектом изучения науки, в процессе которого удалось выяснить, как именно это влияет на организм и какие процессы происходят или, наоборот, не происходят в состоянии медитативного транса.

Сегодня техники медитации применяются в психотерапии как средство нейтрализации негативных эмоций, стрессов и выработки положительного мышления и внутреннего спокойствия.

Медитация Ошо

Ча́ндра Мо́хан Раджни́ш, или Ошо - это индийский философ, который стал автором более 140 различных техник медитации. Именно Ошо разработал техники не только «сидячих» медитаций, но и подвижных.

Основная цель медитации по Ошо - отставить ум в сторону и сделать из себя пустой сосуд; избавиться от своего эго, обретая при этом просветление. Ошо считал, что для того, чтобы добраться до своей души, нужно умение отключать ум, поскольку главным препятствием в жизни для человека является он сам. Главный парадокс учений Ошо - «опустошаясь, человек наполняется».

Нельзя конкретную технику назвать «лучшая медитация». Каждый выбирает себе то, что ему по душе. Кому-то больше нравится статические медитации, кому-то - динамические. Важно найти ту технику, в которой удается достичь главных целей медитации - гармонии. Вот несколько техник медитаций Ошо: Випассана, динамическая медитация Ошо и Кундалини.

Это всего лишь несколько примеров разнообразных методик медитаций этого гуру. Медитация Ошо, как считал сам философ и сторонники его учений, помогает обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и радость, умение быть самим собой.

Техника Випассана

Данный вид медитации должен проходить в абсолютной тишине. Необходимо найти удобное место, где можно расположиться на 45-60 минут, и проводить медитацию каждый день в том же месте и в то же время.

Випассана практикуется не с целью концентрации. Для этой техники характерно расслабление. Спина должна быть ровной, глаза закрыты, дышать нужно естественно и слушать своё дыхание.

Динамическая медитация

Как уже отмечалось, медитация может быть подвижной и живой. То есть не обязательно принимать удобную позу и находиться в ней длительный период. Для людей, которые не могут медитировать неподвижно, подойдет динамическая медитация. Энергия, которая выходит в момент второй стадии, дает возможность телу расслабиться и освободиться от лишнего напряжения.

Выполняется в течение часа в 5 стадий. Глаза должны быть закрыты или завязаны повязкой. Медитировать по этой технике лучше натощак в удобной одежде. За временем можно следить с помощью таймера. Если в помещении нельзя шуметь, пусть это будет медитация тела, а мантру можно проговаривать мысленно.

Первая стадия длится 10 минут. Дышать нужно через нос и глубоко, концентрация на выдохе.

Вторая стадия также 10 минут. Необходимо дать выход энергии - прыгать, кричать, трястись, танцевать, петь, смеяться, двигать всем телом. Нужно быть «безумным», не подключать в этот процесс ум. Просто двигаться.

На третьей стадии в течение 10 минут необходимо прыгать с поднятыми вверх руками и повторять мантру «Ху! Ху! Ху!». Приземляться нужно на всю стопу.

Четвертая стадия длится 15 минут. Необходимо замереть в той позиции, в которой вы находились в момент сигнала. Необходимо просто находиться в этом состоянии, не кашлять, не чихать, не говорить, замереть.

Последняя, пятая, стадия длится также 15 минут. Необходимо танцевать и радоваться, наполняться счастьем, выражая благодарность всему.

Техника Кундалини

Медитация, которая выполняется на закате в течение часа. Первые три её стадии выполняются под музыку, а последняя - в тишине.

На первой стадии необходимо начать встряску всего тела в положении стоя в течение 15 минут. Необходимо трясьтись, подготавливая внутреннюю энергию к освобождению.

На второй стадии нужно начать произвольно танцевать в течение 15 минут. Танец может быть каким угодно: можно прыгать, бегать, двигаться так, как этого хочет ваше тело.

На третьей стадии необходимо замереть, оставаться неподвижным в течение 15 минут, чувствуя, что происходит снаружи и внутри. Вы освободились от энергии, большого её потока, а тепер просто созерцайте, как нечто новое течет в ваших жилах. Прочувствуйте это состояние.

На четвертой стадии необходимо принять положение лежа и с закрытыми глазами лежать без движения (15 минут).

Очистка с помощью медитации

6 повторений на сердечной чакре;

6 повторений, чакра горла;

6 повторений мантры;

6 повторений;

Один раз для чакры правого глаза, один - для левого;

Однократно для каждого из полушарий мозга;

Однократно для каждого уха;

По одному разу для каждой ноздри;

И по одному повторению, концентрируясь на чакрах рта и языка.

Таким образом, мантра должна будет резонировать по всему телу.

Техника медитации на привлечение любимого человека для женщин

Медитация привлечения любимого человека и счастливых событий для женщин заключается в представлении себя в комфортном, райском месте, среди цветов или на берегу моря. Необходимо находиться в расслабленном состоянии и представлять звуки прибоя, шум волн, приятный песок и солнце.

Представьте, что из вас исходят лучи энергии. Это энергия любви, которую вы готовы давать и получать. Затем необходимо представить, что к вам приближается человек. Необязательно фокусировать конкретный образ, возможно, это просто силуэт. Необходимо почувствовать обмен энергиями и раскрытие души. Смысл в том, чтобы снять с себя блоки и страхи не встретить свою любовь.

Вы можете и не осознавать того, что это препятствует счастью. Очиститься от сомнений и направить свою энергию на счастье и любовь помогает именно медитация. Счастливые события и любовь начнут приходить в вашу жизнь, как только вы полностью раскроетесь в готовности принимать эти события. Это очень важно. Медитация для привлечения в свою жизнь счастья, любимого человека, успехов не будет иметь особой правильной техники, исключающей ошибки. Если человек не готов с благодарностью принимать даже небольшие радости, ввиду того что просто не смог их рассмотреть, то он не готов и к счастью.

Медитация - это путь к самопознанию, самосовершенствованию, духовному развитию. В данном случае справедлива поговорка «мысли материальны». Лучшая медитация - та, которая выполнена с пониманием сути этого процесса. Нужно всей душой верить в то, что любовь придёт, главное, чтобы вы были к этому готовы.

Все люди желают быть счастливыми. Чтобы достичь состояния счастья используются разные средства – традиционные и не очень. В последнее время в отечественных странах большой популярностью начали пользоваться медитативные практики, которые позволяют улучшить многие сферы жизни человека и достичь состояния гармонии. В этом материале мы расскажем о пользе медитации, а также рассмотрим медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий.

Основы медитативной практики, её польза для организма

Смысл абсолютно любой медитативной практики заключается в том, чтобы человек вошёл в полностью расслабленное состояние, а также смог сконцентрировать своё внимание, направив все чувства на какую-то одну сферу своей жизни. При этом важно полностью очистить свой ум и сознание от лишних негативных мыслеобразов.

Медитация является очень сложной психологической работой, для которой важна максимальная концентрация. Освоить её сразу получается далеко не у всех людей, может потребоваться много времени и терпения, чтобы научиться медитировать и получить положительный эффект.

В процессе медитации тело полностью релаксирует, мозг наконец-то может расслабиться, так как он больше не одолеваем лишними мыслями. Войдя в такое бессознательное состояние, человек с лёгкостью настраивается на волну счастья и любви, а также здоровья и благополучия. Главное, чтобы ум не мешал полностью расслабиться.

Большого внимания во всех медитациях уделяют вопросу дыхания, учёные убеждены в том, что при правильном дыхании происходит замедление мозговой активности, из-за чего человек оказывается в состоянии своеобразного транса. Погрузившись в такое изменённое состояние сознания, которое граничит со сном, открываются неизведанные раньше ощущения, становится возможным прочувствование чего-то нового.

Когда человек находится в таком состоянии, он может посылать все свои самые сокровенные мечты и желания во Вселенную, прося о том, чтобы стать счастливым. Помимо этого, с помощью медитации происходит расслабление физического тела, обретение душевной гармонии. Большая часть психологов утверждают, что медитация позволяет гармонизировать внутренее состояние человека и устраняет депрессию.

Можно подвести итог, что благодаря медитации становится возможным:

• гармонизация своего внутреннего состояния;
• успокоение нервной системы;
• привлечение в свою жизнь разных позитивных событий и любви;
• исцеление от ряда недугов;
• человек обретает контроль над своей эмоциональной сферой.

Правила выполнения медитации

Чтобы медитативная практика прошла успешно и принесла ожидаемый результат, стоит придерживаться целого ряда полезных рекомендаций.

1. Важно подобрать подходящее время для практики, лучше всего подойдут ранние утренние либо поздние вечерние часы. Конечно, для усиления результата практики советуют прибегать к медитации дважды в сутки, однако, если у вас отсутствуют для этого время или силы, вполне хватит и однократного выполнения.
2. Подходящее место для практики должно быть тихим, в котором вас не смогут потревожить окружающие люди. Можете, например, запереться в своей комнате либо укрыться в каком-то уединённом уголке природы.
3. Также очень важна и правильная поза – эталоном является поза лотоса, но можно медитировать и в другой позиции. Главное, контролируйте, чтобы спина оставалась ровной, а в теле отсутствовали дискомфортные ощущения.
4. Осваивайте искусство расслабления. Важно добиться полного расслабления каждого мускула, каждой мышцы. Это поначалу будет даваться очень тяжело, но со временем тело привыкнет. Мало того, подобный релакс принесёт вашему организму немалую пользу, избавив от негативного воздействия ежедневного стресса.
5. И самый последний, но не менее важный пункт – учитесь задерживать своё внимание на процессе дыхания (также подойдут визуализации либо ). Ни одна лишняя мысль не должна проскальзывать в ваше сознание. Не забывайте также о том, что если вы будете думать о том, чтобы ни о чём не думать – это также будут мысли, что является нарушением практики. Вам нужно научиться избавлять свой мозг абсолютно ото всех проблем и забот и наслаждаться полным спокойствием.

Медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий

Каждый человек нуждается в том, чтобы быть любимым, именно любовь способна подарить человеку ощущение счастья. К сожалению, в современном мире проблема одиночества стоит очень остро и далеко не каждый человек может похвастаться наличием своей второй половинки и счастливых отношений.

Определённая часть мужчин и женщин проживают в одиночестве всю свою жизнь в постоянном ожидании своего счастья, но ситуация так и не меняется в лучшую сторону. Если вы не хотите оказаться в их числе, стоит практиковать целенаправленную медитацию привлечения любимого человека в свою жизнь. Пассивное ожидание, без приложения каких-либо усилий не является лучшим решением в этом случае. Но исправить ситуацию вполне можно, если вы будете концентрировать свои духовные силы на желаемом.

Немаловажно для успешной медитации находиться в правильном расположении духа. Так, если у человека будет отсутствовать вера в результат — ничего не получится. Всегда нужно сохранять веру в лучшее и верить в то, что вы обязательно встретите своего человека, причём очень скоро.

Но, если вы мечтаете встретить человека, который будет дарить вам свою искреннюю любовь, следует и самому стать источником любви и не бояться подарить её каждому встречному. Здесь вам на помощь придёт визуализация, которая заключается в следующем: нужно представлять, что из глубин вашего сердца начинает разливаться тёплый золотой свет, проникающий в сердце каждого человека или же проходящий через область макушки.

Помимо этого, важно дарить свои улыбки всем, кто встречается на вашем пути, совершать хорошие поступки и отдавать искреннее душевное тепло. Помните о том, что любовь, посланная в мир, вернётся вам в многократном размере (точно также, как и любые негативные эмоции). Когда человек помогает другим, благодарные окржающие отправляют этому человеку свои благословения, которые на тонких планах привлекают любовь и счастье. А злые поступки же приведут по итогу к проклятиям, которые негативно скажутся на вашей карме. Только когда вы научитесь дарить любовь, то сможете получать это чувство в ответ.

Также немаловажным аспектом является любовь к самому себе. Ведь если вы сами не любите себя — вас никто не сможет полюбить! Осваивайте искусство самоуважения, цените себя.

Ещё помехами для успешного выполнения медитации могут стать внутренние блоки, к примеру, страх перед любовью из-за того, что вам когда-то сделали больно. Если это действительно так, то, скорее всего, потребуется проведение других медитативных практик, призванных расслабить человека, а также отвечающих за прощение и исцеление души. А лишь потом можно будет начать привлекать любовь. Когда вы сможете успешно отпустить прошлое и обретёте нужное духовное состояние, тогда принимайтесь за саму практику, которая выполняется следующим образом:

Вам нужно будет представлять мельчайшие детали внешности своего будущего избранника, особенности его характера, даже то, как он будет целоваться — в общем абсолютно всё, что только придёт вам в голову. Также можете визуализировать события, которые помогут вам обрести счастье. К примеру, вы очень давно хотите побывать на тропических островах. Тогда представляйте, как вы покупаете билет на самолёт или корабль, а потом — как наслаждаетесь тёплым тропическим солнышком вместе с шумом моря или океана.

Если выполнять медитацию регулярно, очень скоро ваши мечты смогут воплотиться в жизни. Также эффект усилится, если вы нарисуете свои мечты на большом листе бумаги. Затем разместите его на видном месте и каждый день обращайте на него своё внимание.

Регулярное выполнение указанной медитативной практики принесёт в вашу жизнь покой и расслабление. Также благодаря медитации вы будете постоянно чувствовать себя очень бодро и энергично. А если вашу душу тревожат какие-то вопросы или вы о чём-то сильно переживаете — сможете взглянуть на эту ситуацию под другим углом.

Но помните о том, что практика медитации не может быть навязана никому насильственным образом, она должна проводиться исключительно по собственному желанию. К тому же вы не сможете сразу увидеть результат, однако, при условии систематического выполнения, если вы искренне всей душой и телом хотите чего-то — цель обязательно будет достигнута.

Не рекомендуется в процессе медитации представлять уже знакомых вам представителей противоположного пола, ведь это станет своего рода навязыванием, чужеродной программой. Все мы мечтаем о большой любви, но при этом стремимся к тому, чтобы самостоятельно найти свою вторую половинку. Поэтому визуализируйте просто состояние счастья и гармонии и вы обязательно достигнете успеха.

Желаем вам огромного счастья и большой взаимной любви!

А в завершение стоит просмотреть интересный видео-ролик:

При помощи медитации человек способен много чего осознать. Просвещенные люди утверждают, что молитва неправильно. Неверно то, что мы обращаемся к Богу своими монологами с жалобами и просьбами. Это люди сами придумали. Ведь человек должен просто молиться, а ничего не просить. Если молитва будет произноситься правильно, то человек будет отблагодарен в качестве исполнения желаний. Это и будет называться медитацией.

Существует большое количество различных медитаций и . Но большой популярностью пользуется медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий. Она предназначена для достижения внутренней гармонии.

Медитацию советуют включать перед сном. Это очень удобно, потому все дела к вечеру будут уже сделаны, и ничего не сможет вас отвлечь. Время перед сном самое лучшее. Именно в этот момент можно послать легкий и чистый сигнал своему подсознанию, включив медитацию.

Слушать медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий нужно в спокойной обстановке. А когда утром вы проснетесь, то почувствуете необычную легкость и спокойствие. Каждый человек после вечерней медитации наутро почувствует уверенность в себе и своих возможностях. Вам будет казаться, что вы в силах изменить свою жизнь и повернуть ее в нужное русло.

Проведение медитации

Первым делом предстоит закрыть глаза и сделать длинный вдох, не торопясь. Теперь стоит немного приостановиться и задержать дыхание. После чего спокойно выдохнуть и убрать все мысли прочь. Прослушивать медитацию нужно с легкостью непринужденно. Она поможет приобрести восстановление сил и отлично отдохнуть.

Для проведения процедуры потребуется всего лишь расслабиться. Необходимо побыть в одиночестве со своими мыслями и разумом. Вашему телу необходимо принять прослушивающую информацию. Из-за того что вечером самые чистые мысли, информация останется надолго на вашем подсознании.

И даже, когда вы спите, текст медитации держится в голове. Подсознание не анализирует полученную информацию в отличие от сознания.
Таким способом, можно записать текст медитации для привлечения любимого человека и счастливых событий. Как только мысли станут для вас привычным делом, жизнь изменится в лучшую сторону.

Медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий можно скачать. Важно помнить, что нужно часто заниматься. Таким образом, можно быстрее изменить свои мысли и мир вокруг. Медитацию необходимо прослушивать ежедневно на протяжении 3 недель. За это время подсознание сможет создавать и привлекать исключительно положительные и счастливые моменты в жизни.

Многие люди наблюдают за красотой, находящейся вокруг них. Это их подталкивает к погружению в медитацию. Она необходима для внутреннего очищения. Медитация помогает избавляться от накопившегося гнева и приобретает силы. Многие известные мастера такое состояние немного подкорректировали и улучшили. Они взяли в основу благотворно действующие медитации для очищения.

Есть категория людей, самостоятельно практикующие различные . Они могут спокойно погружаться в природную основу, постигая глубины души. В период всего процесса медитирования человек раскрывается и принимает определенное послание, которое он получает от всего мира.

Отзывы о медитации для привлечения любимого человека и счастливых событий исключительно положительные. Многие люди уже ощутили спокойствие и веру в себя, благодаря данному процессу. Медитации помогают открыть настоящую дорогу к реальности и размеренности.

Существует множество религий в мире, и все они стараются практиковать медитации. Это, безусловно, полезный опыт, играющий большую роль в достижении гармонии с внутренним телом для желаемого результата. После медитирования каждому человеку приходит осознание.

Важно знать некоторое простое правило. Медитировать советуют не слишком быстро. Лучше проводить процедуру медленно, таким образом, можно ощутить и прочувствовать на себе все необходимые чувства. Во время медитации человек способен увидеть все тайны, постигнуть смысл и найти ответы на интересующие вопросы. С помощи медитации можно очистить свое физическое и внутреннее тело от различных негативных вещей.

Уже многие успели испробовать на себе всю пользу . Она очень эффективна и пользуется большой популярностью у людей различных возрастов.

Без счастья и любви человек не видит свою жизнь. Все знают, что наши мысли материальны. Если хотите, чтобы что-то произошло, достаточно об этом постоянно думать, и оно сбудется. Для этого нужно скачать мр3 медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий.

Для начала медитации необходимо подготовить обстановку. Впасть в состояние покоя очень просто. Для этого можно не покидать дом. Самое главное – это создать комфортные условия. Можно немного приглушить свет, создать тишину и включить приятную музыку. Некоторые используют различные благовонья и полностью расслабляются.

Правила медитации

Первым делом необходимо занять комфортное положение. То есть можно лежать, сидеть или стоять.
В течение 10-15 минут нужно осуществлять глубокие медленные вдохи и выдохи.
Теперь переходим к самому главному. Необходимо постараться избавиться от всех тревог, оставить все посторонние мысли в стороне. Это только, кажется легко, но с первого раза практически ни у кого не получается.
В голове и мыслях должен быть образ любимого человека.

Необходимо представить его внешность, характер, поцелуи и все что хотите. Либо можно представить события, которые сделают жизнь счастливой. Например, вы давно мечтаете куда-нибудь поехать на острова. Можете представить, как садитесь на самолет или пароход. Затем вы почувствуете шум моря или океана, почувствуете, как греет теплое солнце.

Из-за регулярной медитации мысли могут перерасти в реальность. Очень полезно рисовать на ватмане свои цели, к которым будете двигаться. Его нужно будет повесить на видное место и смотреть каждый день. Необходимо медитировать и верить, то, что вы задумали обязательно исполнится. Можно посмотреть видео о том, как проводится медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий.

Такая медитация позволит человеку отдохнуть и расслабиться. Она создаст ощущения, как будто вы выспались. Если у вас на повестке дня имеется какой-либо вопрос, и вы имеете на душе тревогу, медитация позволит посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Медитация является не обязательной формой, ее проводят по желанию. Эта процедура абсолютно бесплатна. Можно заметить такую тенденцию, что, когда много человек чем-то заинтересовано, найдутся люди, желающие подзаработать на человеческом интересе.

В интернете имеется огромное количество различных семинаров и тренингов, обещающих якобы научить проводить медитацию. Сделать это предложат за кругленькую сумму, но вы на это не видитесь. Осознанные люди делают это бесплатно, так как понимают, что счастье не в деньгах.

Сразу увидеть результат не получится, но при усердном занятии и желании, вы сможете достигнуть своей цели. Лучше не притягивать конкретного человека в медитацию. Ведь никому не понравится, если кто-то притянет его чувства. Каждый хочет влюбиться, найдя своего избранника самостоятельно. Привлечение любви пройдет лучше, если представлять счастье и гармонию.

← Вернуться