Снять тоску с души. Как избавиться от тоски: советы и рекомендации

Подписаться
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:

Очень часто любовь становится тем чувством, что способно приносить только страдания. Причины могут быть разными, но вот итог один – невыносимые муки сердечные от любовной тоски. И если в тех случаях, что могут иметь надежду на восстановление отношений, можно привлечь себе на помощь Небесных помощников, то в безнадёжных случаях выход только один – молить Всевышнего о том, чтобы остудил любовь безответную и помог забыть любимого человека.

Безнадёжная любовь ко всему ещё и очень опасное чувство, оно забирает уверенность, вселяет уныние, может привести к сумасшествию и попыткам навредить себе физически. Человек перестаёт думать о Боге и о себе, опускается на дно, где его душу могут пленить демоны. Отчаявшийся человек может быть жертвой дьявольских наущений и совершить с собой непоправимый грех самоубийства.

По этим причинам, православная церковь приравнивает таких влюблённых к душевнобольным и советует родственникам молиться о спасении души такого человека от тоски и просить милости Господа на остуду любовных чувств. Если у влюблённого есть сила самому молиться о спасении своей души – это замечательно! Но если воля покинула и любовь превозмогла разум, то любой неравнодушный христианин обязан взять покровительство над таким человеком и отмаливать его душу у Всевышнего. Обязательно больного любовью стараются приобщать к молитвам, чтобы молитва излечила и дала успокоение страдающему сердцу и помогла забыть любимого.

Конечно, заблудшую душу нужно вытянуть из объятий тоски, и для этого обязательно обращаются молитвой к Творцу за спасением. В особо тяжких случаях, когда душа человека претерпевает немыслимую муку, прибегают к обряду отмаливания её из дьявольского плена, дабы вернуть в неё здоровый разум и любовь к жизни.

  • Первым делом подают имя того, кого освобождают от любовной тоски, в три разных храма на молитву о здравии. И одновременно нужно поставить свечи у главных икон и просить Господа вернуть разум и остудить сердце, чтобы любовная лихорадка отпустила несчастного.
  • В храме нужно испросить оставшихся от причастия кусочков просфор. К этому купите в церковной лавке ленту «Живый в помощи Вышняго» и образ Богородицы «Всех скорбящих Радость». Образ должен быть освящён по всем канонам православной церкви, поэтому его обязательно нужно покупать в церковной лавке.
  • И если у вас нет свечей и святой воды, то вам нужно учесть эти моменты. Чтобы провести ритуал, вам понадобится двенадцать свечей – ритуал читают двенадцать дней, не пропуская ни одного дня.

Раз в день над тем человеком, кого нужно освободить от душевной тоски, троекратно читают молитву, посвящённую иконе Богородице «Всех скорбящих радость». Сила этой иконы – лечить тело и душу! Ей возносят мольбы о всякого рода страждущих и ищущих утешения, защиты от недугов, как телесного, так и душевного происхождения.

«Надежде ненадежных, сило безпомощных, пристанище обуреваемых, покрове напаствуемых, заступление обидимых, хлебоманно, услаждающая алчущих, нектаре небеснаго упокоения жаждущих, Мати Преблагословеннаго Бога, Преблагословенная и Пренепорочная Дево! К Тебе единей прибегаю, к Твоему покрову вседушно преклоняю колена, Владычице. Не презри плача и слез, утехо плачущих! Аще ужасает мя мое недостоинство и окаянство моих грехов, но уверяет мя цельбоносный сей образ, на немже благодать Твою и силу, яко неисчерпаемое море, вижду: слепых прозревших, скачущих хромых, странствующих аки под сению Твоего призрения, матерне упокоенных и по всему прошению благоизобильствующих; на оных помилования образ взирая, прибегох, слеп сый душевныма очима и хром душевными чувствы. О, Свете Незаходимый! Просвети и исправи мя, веси всякую мою скорбь, веси всякую беду, не презри моления моего, о Полезнодательнице! Не возгнушайся мене грешнаго, не презри мене сквернаго; вем, яко вся можеши, елика волиши, о добрая надеждо моя, упование мое от сосцу матере моея. К Тебе привержен есмь от чрева Матери моея, Тебе оставлен есмь, не остави мене, не отступи от мене, ныне и присно и во веки веков. Аминь».

Молитву читают, когда страждущий стоит на коленях, это должен быть жест смирения и прошение пред Господом исцелить от душевного недуга. После того, как молитва прочитана, иконой Богородицы благословляют, перекрестив отчитываемого. Затем нужно дать ему приложиться устами к образу, смиренно прося о милости.

После прочтения молитвы Богородице читают псалом 90 «Живый в помощи Вышняго». Но перед этим отчитываемому человеку дают кусочек просфоры и глоток свячёной воды. И не забывайте, что весь обряд должна гореть свеча.

Важно! Если взялись за обряд, то прилежно закончите его, отчитав все положенные двенадцать дней. Тогда получится остудить влюблённое сердце и заставить забыть его свою беду.

Если человек способен совершать ритуал самостоятельно, разум и воля не покинули его, то всё описанное, он может делать сам, смиренно стоя на коленях пред ликом Пресвятой Богородицы, чтобы вымолить себе успокоение душевное. Главное – не забывать, что мы есть творения Господа, уповаем на его волю и, прося излечения от хворей сердечных, обязательно получим спасение от него.

Псалтырь даст утешение в отчаянии

Когда рассудок затуманен любовной лихора дкой, то чтобы избавиться от беды сердечной, можно читать псалмы – песни Давида. Они известны с давних времён, как помощники от разных бед, делающих людей лёгкой добычей дьявола. А любовная лихорадка считается опасной бедой, ведь скольким безнадёжно влюблённым пришло в голову впасть в отчаяние и уныние, сделавшись самоубийцами. Господь всемогущ и всегда проявит милость к чадам своим, дав им избавление от тоски, главное – попросить его об этом, не идя на поводу у демонов уныния.

  • Псалом 6 – даёт освобождение от дьявольских чар и возвращает разум.
  • Псалом 8 – молит о спасении души тех, кто претерпел зло от демонов.
  • Псалом 9 – читают против дальнейшего воздействия демона, на чувства людские.

Псалмы читают последовательно в любое удобное время. Особенно их необходимо читать, когда усугубляются мысли о том, с кем судьба разлучила безвозвратно. Переключите свои мысли с любимого на усердие в молитве, и Господь даст избавление от боли сердечной.

Эти же псалмы можно читать, если несчастный влюблённый человек отрешил свой рассудок от внешнего мира и находится в отчаянной ситуации. Любые неравнодушные родственники или близкие люди могут читать псалмы рядом с нуждающимся в помощи человеком. Но лучше, если в такой ситуации ещё будут возноситься и молитвы о здравии, дабы вытянуть его душу и тело из страшного состояния.

Ритуалы молебнов в храме помогут в самых безнадёжных ситуациях

Когда ситуация приобретает масштаб катастрофы и не помогают самостоятельные молитвы и старания домашних опекунов, то стоит обратиться к Силе Небесной, попросив об этом священнослужителей. Всякий священник, прежде всего являясь помазанником Божиим на земле, обладает мудростью и даром врачевания заблудших душ. Поняв суть проблемы, он сможет мягко воздействовать на отчаявшегося влюблённого, подскажет своими наставлениями верный путь избавления.

Также стоит уговорить того, за кого просим, исповедоваться и причаститься – это поможет войти в него Святому Духу, чтобы врачевать раны души. После заказывают в три храма «Сорокоуст». А дома нужно отпаивать святой водой, тогда сердечные страдания отступятся.

Сорокоуст – каждодневные молит вы в храме о здравии в течение сорока дней кряду. Обладает невероятной силой исцеления. Его заказывают в особенно отчаянных случаях, но не только для тех, кто болен телом, а и для тех, кто болен душой и духом своим. Является сильнейшим противоядием от всякой сердечной тоски для тех, кто потерял родных и близких, пребывает в беде безответной любви. Также огромную силу имеет от врагов и злопыхателей, что всеми силами стараются вредить. К тому же, «Сорокоуст» заказывают накануне великих свершений, побед на материальном поприще.

В тяжких случаях допускается заказывать молитву за упокой того, кто является объектом любви. Но к этому ритуалу прибегают в самом крайнем случае, когда надо либо спасти захворавшего любовными чувствами, либо есть риск потерять его заблудшую душу. Этот ритуал поможет забыть объекта страданий.

Но после того как любовная лихорадка по любимому отпустит, нужно покаяться в своём грехе и исполнить наложенную священником епитимью, дабы Господь простил вам вольное прегрешение. И если тот, кого упоминали за упокой, жив, то необходимо заказать молитву о здравии, это отворотит от него худое. Ведь вы не зла ему желали, а спасали заблудшую душу влюблённого.

Важно! Обязательно нужно расстаться со всеми вещами, фотографиями и подарками от того, кого пытаются выгнать из своих мыслей. На этих вещах хранится частица энергии от него. И пока в доме присутствует такая энергетика, она будет вновь и вновь возвращаться, даже после молитв. Поэтому от них решительно избавляются – бессмысленно страдать об ушедшем и былом, когда возврата нет к пройденному этапу!

С вашими близкими все хорошо, вас любят, одиночество вам не грозит. На вас ценят и уважают, поэтому работу в ближайшее вам искать не придется.
Перебирайте в даже очевидные вещи, чаще напоминайте себе, что все хорошо (это ведь действительно так), и результат появится.

Расправляемся с грустью
"Грусть-тоска меня съедает" - это про вас? Начинайте . Устройте сногсшибательную вечеринку, вылазку на природу или безумную фотосессию - , все то, что вам мешает воплотить в размеренное существование.
Не забывайте напоминать себе, что для грусти у вас нет никаких причин, ведь мысль материальна.

Прогоняем скуку
Расправиться со скукой легче, чем кажется. Все дело в том, что какой бы ни была ваша жизнь, рано или поздно вы все равно к ней привыкаете. Работа, отношения, хобби, спорт - много составляющих, но изо дня в день одно и то же...
Начните вносить изменения по-немногу: поменяйте расписание тренировок, а в неожиданно освободившийся вечер сходите в кафе. Посмотрите милую комедию вместо ежевечернего заучивания новых слов.
Внесите немного разнообразия в вашу жизнь, и она станет яркой и замечательной. Как раз такой, как вам хочется.

Обратите внимание

Как вновь стать счастливыми? Горе в первую очередь влияет на сердце – сердечный ритм нарушается. В тяжелые моменты жизни во всем организме стоит горький вкус, и чтобы избавиться от этого, человеку хочется сладкого. Но в это время женщины ошибочно начинают употреблять много конфет и пирожных. Однако можно заменить эту сладость другим сладким вкусом.

Полезный совет

Наша психика устроена так, что тоска ей необходима точно так же как радость и злость. Но бывают в жизни моменты, когда хандрить нам совсем нельзя. И сейчас я опишу несколько способов избавления от хандры. Многие люди считают свое подавленное состояние депрессией и пытаются избавиться от него с помощью антидепрессантов. Помните: депрессия – это диагноз, поставленный врачом, и если врач посчитает нужным, он пропишет вам таблетки. Если же у вас обычная хандра, эти семь способов помогут избавиться от нее.

Почти каждому человеку знакомо состояние тоски, когда все валится из рук, а слезы сами наворачиваются на глаза. Тоска сопровождается подавленностью, низкой работоспособностью, апатией, грустными мыслями. Это состояние нельзя назвать приятным, и выйти из него достаточно сложно. Человека словно засасывает в воронку хандры, и день ото дня он становится все более угнетенным. Но психологи нашли способ побороть тоску .

Инструкция

Разнообразьте свой быт. Чаще всего посещает людей, ведущих монотонную однообразную жизнь. Работа, домашние обязанности, сон. И на следующий день все повторяется снова. Заведите привычку время от времени устраивать себе маленький праздник. Приготовьте любимую еду или сходите в кафе, включите приятную музыку, сделайте себе долгожданный подарок. А если тоска одолевает вашего близкого , устройте ему сюрприз. Эмоциональная встряска моментально прогонит прочь все .

Займитесь спортом. Часто тоску вызывает синдром хронической усталости от умственного труда над физическим. К тому же, спорт помогает мышцы, подтянуть тело и сделать его более привлекательным. Уже через пару недель ваше отражение в зеркале заставит вас удовлетворенно улыбнуться, и поводов для станет меньше.

Разнообразьте свое питание и обогатите его витаминами и микроэлементами. Специалисты пришли к выводу, что депрессивные


На протяжении многих веков люди прибегали к колдовству и магии, если чувствовали, что разрешить свою проблему самостоятельно у них не получается. В этой ситуации на помощь приходят Высшие силы. Можно относиться к магии как угодно, с доверием или скептически, но существует множество подтверждений того, что ритуалы и заговоры действительно имеют определенную силу и способны воздействовать на людей.

Многие мужчины и женщины не могли добиться взаимности от любимого человека и прибегали к помощи колдовства. Приворотные заговоры, зелья и «присушки» были популярны всегда. Но магия может помочь как в привороте на объект любви, так и в избавлении от любовной болезни.

Когда нужен обряд отворота?

Самым верным признаком того, что на вас был сделан приворот, являются резко и сильно вспыхнувшие чувства к тому, на кого вы раньше не обращали особого внимания. Мысли, чувства, а иногда даже и сны полностью вам неподвластны, вы поглощены тем, что постоянно думаете об объекте своей любви.

Кто-то может возразить и сказать, что так бывает и тогда, когда влюбленность наступила «естественным» путем и будет прав. Но знающая колдунья может отличить настоящую любовь от того, что приворот действительно был сделан. К тому же это состояние нельзя назвать любовью в полном смысле этого слова, так как человек чувствует себя неестественно и в большинстве случаев и сам понимает, что с ним происходят не совсем нормальные вещи.

Ни в коем случае нельзя пускать это на самотек, поскольку оставаться в таком состоянии очень вредно, а иногда и опасно для психики человека. Как всем известно, подобное нужно лечить только подобным, и поэтому стоит прибегнуть к помощи магии для избавления от навязанной вам любви.

Смысл отворотного ритуала заключается в том, чтобы направить ту часть энергии, которая расходуется на любовную болезнь в другое русло. Заговоров от тоски существует очень много, некоторые можно провести самостоятельно, а другие требуют помощи магов. Рассмотрим несколько вариантов.

Отворот на быстрое избавление от тоски любовной

Этот отворот действует очень быстро, во многих случаях человек уже через несколько дней чувствует себя полностью здоровым. Если колдовство очень сильное, то тоска буде уходить постепенно, пока не исчезнет совсем.

Для проведения обряда понадобится холодная вода, хорошо если есть возможность набрать ее из колодца, но подойдет и водопроводная. В помещении, где проводится ритуал следует закрыть окно и дверь, поместить чашу воды напротив себя и сказать:

«У Синего Моря дуб, лежит под ним камень, возле камня того щука,

Заберет боль и тоску раба Божьего (имя),

Тоска та страшная, тяжелая, глухая, тоска та водяная по рабе/рабу (имя).

И не будет более у раба (имя) той тоски,

Такой страшной, тяжелой, глухой, тоски водяной.

Свободны будут и голова, и сердце,

Сердце на ключе, уста на дамке.

И будет так веки вечные».

Этот заговор читается дважды. После следует привести в дом человека, которого вы лечили от приворота. И когда он ступит в дом, облейте его этой водой, стараясь попасть в глаза. Только не признавайтесь, для чего вы это сделали, скажите, что это шутка.

Снятие любовной зависимости

Чтобы выполнить ритуал, следует запастись терпением и делать все последовательно. Порядок проведения обряда нарушать нельзя и хорошо, если вы успеете сделать все за один день. Начинать следует перед рассветом.

Вам понадобится овес, собрать его надо 7 горсток и положить перед собой. Перекрестите зерна 7 раз и прочтите:

«Зернышки росли во благо, в защиту от голода и для пользы. Сослужите мне службу такую: станьте, зернышки, тоскою моей и слезами моими. Заберите боль мою себе да рассейте и развейте ее по белу свету. Пусть будет так! Аминь».

Помешайте зернышки и берите его их горстью. Делаете следующее:

  1. Овес из первой горстки отдайте птичкам, лучше всего кормить их прямо из рук.
  2. Зерно из второй горсти отварите и съешьте сами, а во время еды повторяйте мысленно слова молитвы «Отче наш» 9 раз.
  3. Третью горсть отдайте какому-нибудь животному, к примеру свинье, лошади или собаке.
  4. Овес из четвертой горсти развейте по незасеянному полю.
  5. Из пятой бросьте в реку.
  6. Шестая горсть должна быть рассыпана возле могилы вашего родного или близкого человека.
  7. Овес из последней горстки сжигаете и развеваете пепел над пустынным местом.

Выйдет так, что всего одну часть тоски вы оставляете себе, потому что она принадлежит вам.

Ритуал для излечения от болезненной любви

Быстрый и эффективный заговор, который проводится без посторонней помощи. Вы должны прийти на берег реки, лучше если она будет быстрой и холодной, нужно умыться, а затем плескать воду из реки себе на лицо и проговорить:

«Водица-сестрица,

Смывай поскорее пенья и коренья,

Зыбучие пески.

Снимай тоску, забирай кручину,

Утяни в свою пучину,

Забери ее, как рыбу,

Как вода из песка, уходи моя тоска.

И я больше не скучала,

Не грустила, не искала,

И его не ожидала,

Смой, сними ты мою боль.

Господь наш Иисус Христос, сын Божий,

Помоги исцелиться сердцу моему.

На веки вечные. Аминь».

Лечение при свечах

Проводится в православном храме. Надо купить 13 свечей, их размер значения не имеет. Нельзя плакать, а если нет желания креститься на иконы, не заставляйте себя это делать. Побудьте в храме некоторое время и уходите, а выходя повернитесь и мысленно скажите слова:

«Боль и грусть, уходи поскорее! Мое сердце будет веселее! Аминь».

Когда вернетесь к себе в дом, закройте все двери и окна в комнате и расставьте зажженные свечи, которые вы принесли из церкви. Просто смотрите на огонь и думайте о том, как любовь покидает вашу душу и вы исцеляетесь.

Произносите такие слова, пока догорают свечи:

«Грусть моя пусть уходит с души, от любви мне не будет страданий. Как покоя в далекой глуши, я давно дожидаюсь признанья. Если будешь ты в жизни со мной, пусть огонь тебе это расскажет. Если быть тебе все же с другой, пусть тоска поскорее отляжет. Аминь! Аминь! Аминь!»

Когда сгорят свечки, потушите их и выбросите. Снятие тоски происходит не меньше 13 суток. Если этого не произойдет, проведите ритуал снова и повторяйте его, пока не станет легче.

Быстрый ритуал

Для этого обряда понадобится встать до рассвета и выйти к пересечению трех дорог. Станьте в центр перекрестка и трижды произнесите:

«Господь мой Иисус Христос, солнце на небесах,

Медведи в берлоге, а я на этой дороге.

Когда все мы сойдемся,

Вместе жить, есть хлеб, воду хлебать,

Тогда я и буду его вспоминать.

Слово мое твердо и крепко,

Не собьешь и не перебьешь.

С Божьей помощью забуду я раба (имя),

И помогут мне Отец, Сын и Святой Дух.

И будет так на веки вечные.

Аминь».

Потом отправляйтесь домой и занимайтесь своими обычными делами.

Что еще можно сделать

Если вас настигла сильная любовная тоска, не позволяйте ей полностью завладеть вашим разумом и не ждите, пока все пройдет. Срочно принимайте меры! Состояние такой неестественной любви не сулит вам ничего хорошего и излечиться нужно как можно быстрей.

Не старайтесь возненавидеть того человека, из-за которого вам пришлось страдать. Желайте ему только хорошего, но при этом просите мысленно отпустить вас и дать вам жить своей жизнью. Тогда заговоры подействуют быстрей.

Думайте только о хорошем, старайтесь радоваться жизни, самым простым вещам и тогда никакая любовная тоска не сможет нарушить вашего душевного равновесия.

Список обстоятельств, способных лишить нас вкуса к жизни, очень велик. И если пустить ситуацию на самотек и даже не пытаться узнать, как избавиться от тоски , подавленное состояние легко может стать привычным и перерасти в образ жизни.

Только представьте все последствия такого безрадостного существования. Избавьтесь от тоски! Жизнь очень коротка – ее нельзя растрачивать на плохое настроение.

Каждый, кто находился в состоянии апатии, знает – труднее всего захотеть исцелиться, ведь в самые тяжелые моменты кажется, что выхода нет. Но опускать руки в таком состоянии не стоит, нужно пытаться сделать все возможное, чтобы избавиться от этого состояния.

См.также « В современном стремительном и требовательном ритме жизни с каждым годом становится все сложнее избежать апатии, которая нет-нет, да и одолеет человека по тем или иным причинам. И причин этих великое множество. О том, как побороть апатию, об эффективных способах борьбы с апатией своими силами или с помощью профессионалов узнайте прямо сейчас.

Техника «Сгущения красок»

В таких ситуациях обычно очень хорошо помогает следующая техника – она называется «Сгущение красок».

  1. Для начала нужно осознать причины неудовлетворенности жизнью. Это могут быть проблемы в семье, скучная работа или одиночество. Если депрессия вызвана потерей любимого человека, попытайтесь понять, чего именно вы лишились с его уходом.
  2. Примиритесь с чувством тоски, отдайтесь ему полностью. Настрадайтесь и натоскуйтесь вволю. Хочется плакать? Прекрасно! Ревите во всю мощь. Не сдерживайте тягостные мысли и воспоминания. На это время запретите себе все вещи, которые хоть на мгновение могут вызвать положительные эмоции. Ваша душа должна соскучиться по чувству радости, пусть ей захочется счастья.
  3. Назначьте для тоски определенные часы. Пусть это будет неудобное для вас время – очень раннее утро или поздний вечер. Пропускать нельзя – в отведенные часы страдайте во всю силу, рыдайте и как можно усерднее жалейте себя.
  4. Определите, а лучше запишите, какие “убытки” приносит вам депрессия. Ведь это время вы могли бы проводить с пользой. Оптимистичные люди более успешны – жизнь преподносит им больше шансов. Если не избавиться от тоски, вы так и будете продолжать жить в прошлом и потеряете много бесценного времени.

Начинать необходимо с самых простых вещей. Самомотивация ни в коем случае не должна быть насильственной. Из предложенных способов выбирайте только те, которые будут вдохновлять именно вас.

  • Заведите кота. Пусть он будет непременно рыжим – это цвет радости. Смешные повадки кошек очень быстро помогут избавиться от любых проявлений грусти. Если по духу вам ближе собаки – заведите собаку. Их верность и слепая любовь к хозяину исцелят вашу уставшую душу. И вообще – больше общайтесь с животными. Сходите в дельфинарий, контактный зоопарк, запишитесь на курсы верховой езды. Радость и доверие к жизни очень скоро вернутся.
  • Общайтесь с детьми и стариками. Детский смех настроит вас на позитив, а спокойная мудрость пожилых людей поможет избавиться от тревожных мыслей и заставит посмотреть на мир по-новому. Читайте старикам свои любимые книги – с ними можно обсудить любую из тем, а с детьми обязательно играйте – их чистые инстинкты могут подсказать самые неожиданные выходы из казалось бы неразрешимых ситуаций.
  • Чаще встречайтесь с друзьями. Пусть это будут самые близкие и проверенные люди. Потом круг общения обязательно нужно будет расширить, а в самые тяжелые дни без поддержки близких вам не справиться. Если вы одиноки, перестаньте бояться людей и попробуйте завести хотя бы несколько новых знакомств. Учитесь дружить и поддерживать отношения – без крепких долгосрочных контактов наша жизнь не может быть счастливой.
  • Верните организм в нормальное состояние. Он должен функционировать правильно. Чтобы избавиться от тоски, уровень эндорфинов необходимо повысить. Для этого займитесь спортом. Отлично подойдут всевозможные дыхательные практики (йога, цигун) и танцы. Больше времени проводите на свежем воздухе. Очень хорошо поднимает настроение солнышко. Летом отправляйтесь на пляж, а зимой взбодритесь с помощью солярия.
  • Еда должна быть вкусной. Процесс поглощения пищи тоже пусть приносит удовольствие. Избавиться от тоски помогут любимые блюда и красивая сервировка. И не вздумайте отказываться от сладкого – не забывайте себя баловать в трудные моменты. Ешьте побольше черного шоколада, он и не навредит, и повысит жизненный тонус.
  • Читайте сакральные книги. Евангелие, мантры или Коран – выбирайте то, что подходит вам. Священные книги написаны необычным языком, они заряжают людей особенной энергетикой.
  • Слушайте музыку. Только пусть она не будет грустной. Печальные мотивы можно использовать при выполнении упражнения «Сгущаем краски», а вот избавиться от тоски помогут заводные мелодии. Обязательно танцуйте под музыку и подпевайте любимым исполнителям – напряжение уменьшится, а физическое и эмоциональное здоровье улучшится.
  • Просматривайте старые фотоальбомы. Помните у Пушкина? «Что пройдет, то будет мило». Да, гении плохого не посоветуют. Приятные воспоминания из прошлого вернут вас к жизни.
  • Больше смейтесь. Позовите друзей и посмотрите вместе с ними любимую комедию. Или отправляйтесь с друзьями в кинотеатр. Смех в зрительном зале и присутствие рядом близких людей – лучший способ избавиться от тоски.
  • Займитесь сексом. Физическая близость не только укрепляет здоровье, ваши глаза тоже засияют.
  • Смените обстановку и окружение. Выделите время и поезжайте в новое место, где вас совсем никто не знает. Поживите какой-то период вдали от дома. Успеете соскучиться и набраться ярких впечатлений.
  • Новый образ. Для женщин это просто обязательное условие, чтобы избавиться от тоски. Станьте другой – сделайте модную прическу, купите платье, о котором давно мечтали. Один восхищенный взгляд в вашу сторону – и от надоевшей тоски не останется и следа.
  • Займитесь творчеством. Это один из самых эффективных способов. Депрессию вызывают подавленные чувства – злость, ненависть, гнев, обиды. Накопившийся негатив необходимо излить. Направьте энергию во внешний мир, иначе отрицательные эмоции вас просто сожгут. Напишите рассказ, свяжите шарфик, разработайте новый дизайн своей квартиры. Избавиться от тоски можно с помощью арт-терапии – нарисуйте свою депрессию, не жалея черных красок. Вот увидите – вам сразу же захочется замечать вокруг только яркие тона.

Каждое утро и вечер читайте благодарственную молитву. Вы сами удивитесь, насколько быстро ваша жизнь начнет меняться к лучшему. А этот волшебный заговор будет веским дополнением ко всем вашим стараниям.

Его необходимо прочесть над водичкой для питья, а ее остатками можно умыться. Вот примерные слова молитвы: «Вода-водица, земля-землица, морская пучинушка, сними тоску-кручинушку с рабы Божьей (имя)».

Когда в вашей жизни появляются причины для грусти, не спешите падать духом. Лучше осмотритесь по сторонам – вы обязательно найдете моменты, которые будут вдохновлять и радовать.

Желаем удачи в вашей битве с плохим настроением!
Поделись статьей с другом:

Совершенно другое состояние нехваток у звуковика . Сильная душевная боль, опустошение, тоска, апатия, ощущение бессмысленность существования не смотря на то, что внешне вроде бы все и не так плохо - все эти звуковые проблемы возникают, если звуковик не находит удовлетворение своих желаний, которые лежат в мире метафизики, за гранью обычных человеческих интересов. Пока нет ответов на вопросы "зачем я живу? зачем существует мир?", звуковик не может испытывать радости от того, что приносит ее другим людям. Учеба и работа, успех и богатство, семья и дом, власть и знание - все это меркнет под куполом звуковой тоски, общей подавленности, душевной боли звуковика.

Звуковая депрессия - это тяжелейшее страдание для человека. Излечить его психотерапевтическими средствами, успокоительными или антидепрессантами невозможно. Читайте больше информации о звуковых нехватках в статьях: "Атеисты: Бога нет, и смысла жизни тоже? ", "Смысл жизни - иллюзия или осознанная необходимость ", "Самый умный самоубийца: я - Бог, я - Боль, я - Ноль... ".

Не так страшна болезнь, как неправильное ее определение. Можно избавиться от всего, но надо изначально понимать причины заболевания. Если лечить исключительно симптомы, особенно истолкованные неверно, ни к чему хорошему это не приведет.

Как унять душевную боль? Как избавиться от тоски и депрессии?

Понять собственные нехватки, свои желания - это шаг к избавлению от плохих психологических ситуаций. Разобраться в собственных ощущениях - это уже полдела на пути к выздоровлению. А наполнить свои желания настоящим удовольствием - это способ быстро избавиться от всех болезненных ощущений в душе.

Сегодня у каждого человека есть возможность разобраться в себе, понять свои нехватки. Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает уникальный доступ к этой информации: в лекционной форме, на простых примерах из жизни, слушатели тренинга получают уникальный навык - понимать себя, свои желания и свои потребности.

После прохождения тренинга у слушателей проходят плохие состояния, депрессия, грусть, тоска, ощущение отвратительного настроения. Читайте множество отзывов тех, у кого произошли подобные изменения в жизни.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Если вы страдаете от тоски, депрессии, постоянной грусти, душевной боли, и хотите от них избавиться, или хотите помочь с аналогичными проблемами людям, которых вы любите, приглашаем вас посетить вступительные, бесплатные лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Записаться на них можно по этой ссылке .

Человеку от природы задано понять себя, свою психологию и свое подсознание. Сделать это не трудно, просто надо найти нужную информацию. Системно-векторная психология впервые открывает эти знания для всех желающих. Всем ищущим ответы на свои вопросы, мы предлагаем дополнительно оформить подписку на нашу рассылку: в каждом выпуске много материалов по системно-векторной психологии.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «sinkovskoe.ru»