Тайный Метод, возник за несколько тысяч лет до нашей эры в Китае. Некий долгожитель - полубог Пэн-Цзу прожил 800 ЛЕТ! Он достигал долголетия путём «Выдувания и вдыхания воздуха
Им пользовались Императоры и богачи Китая. Это учение - омоложение выдержало проверку временем две тысячи лет! Рассекретили в 1983 году. Это метод «Превращения старика в ребёнка»!!! При дыхании упор делать на нижние чакры, ноги, половые железы, почки, гипофиз, гипоталамус. За последние десять лет выяснили, что такое дыхание даёт: 1 - молодость, здоровье, красоту 2 - усиление половой функции, 3 - излечение от болезней и долголетие!!! Особенно лечит мужскую импотенцию, дряблость влагалища, предстательную железу, фригидность и даже рак матки, похудение и др. Го Дэцюань, через год такого дыхания, так омолодился и выздоровел, что все знакомые стали спрашивать, какое чудодейственное лекарство он пьёт!!! Этот секрет в строжайшей тайне был только для Императоров Китая. Главная её задача - заставить кровь циркулировать по сосудам, а энергию - по каналам и меридианам, а половые железы в вечной молодости. Принцип Китайской медицины: «Если в теле здоровый дух (дых), то болезнь (чужой дух - дых) не может проникнуть в организм»!!! Называется сейчас эта методика омоложения Н.О.К.М. и стоит примерно 5 тысяч долларов за десять часов занятий и лекций, но поверте это того стоит. Хотя полный курс можно приобрести в России всего примерно за 10 тысяч рублей которая обсалютно ничем не отличается от оригинала.
Человек всегда стремился к тому чтобы иметь возможность выглядеть молодым и красивым не зависимо от того сколько ему лет. Потому что старение если ничего не делать наступает очень быстро уже начиная с двенадцати лет в первую очередь начинает стареть иммунная система, а следом за ней и остальные органы и уже к двадцати пяти годам происходят глобальные перемены. Казалось бы, ещё молодые люди уже начинают стареть с каждым годом всё больше и больше, и после сорока это уже становится явным. Мышцы и кожа дряблые органы пищеварения не справляются с нагрузкой, мозг постепенно начинает увядать. Мы сейчас предоставим вам несколько интересных методов и пойдём от более простых к более действенным. И в конце этой статьи расскажем об удивительном методе тибетских посвящённых который дарует молодость стройность и красоту.
На этом фото человек, проживший 256 лет, как сообщает китайское информагентство, Ли Цинъюнь родился в 1677 году в Цицзянсяне, провинция Сычуань. Большую часть жизни он провёл в горах Сычуаня, собирал лечебные травы и постигал тайны долголетия. Умер он в 1933 году в возрасте 256 лет.
По словам одного из учеников Ли, однажды он встречался с мужчиной, которому было более 500 лет. Тот научил его дыхательным упражнениям и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.
Сосание растительного масла
Этот способ омоложения и избавления от болезней пришёл к нам с Тибета и относится к секретным способам хитрого человека. В результате сосания масла весь организм избавляется от шлаков и токсинов, активируется эндокринная система и защитные свойства организма. Мы имеем в своих архивах наиболее полное описание этого процесса, состоит он из трёх методов которые нужно выполнять одновременно. Наберите в рот растительное подсолнечное масло примерно небольшой глоток так чтобы во время сосания оно не вытекало со рта и сосите, сосредотачивая своё внимание на языке точнее на его кончике. И мысленно повторяйте ом бенза сато хунг это мантра которая дарует очищение. Вам не стоит задумываться как это работает главное сосредоточение на кончике языка. Сосательный рефлекс каким-то необыкновенным методом в обход ума посылает в мозг сигнал что вы младенец и во всём организме запускается процесс омоложения. Это удивительное свойство проявляется почему-то только с сосанием растительного масла. Через минуты десять ваше масло станет жидким вы заметите что его плотность уменьшилась после чего его нужно выплюнуть, и сразу повторить процедуру сосания масла второй раз. Уже после этого прополоскать рот, и почистить зубы. Важно знать, что заниматься этим можно как утром на голодный желудок, так и в течении дня. Примерно через месяц вы заметите первые результаты своего омоложения одновременно с этим вы начнёте избавляется от хронических заболеваний если они у вас присутствовали. Алкоголь и спиртное нужно полностью исключить на время практикования этого способа, иначе никакого эффекта вы не получите. Этот метод очень хорош, но требует, чтобы его выполнять каждый день минимум два раза в течении полугода, что не всегда удобно и не каждый это выдержит. Если у вас достаточно терпения вы можете его с успехом использовать результаты вас удивят.
Вдыхание настойки корня валерианы
Этот метод омоложения также пришёл к нам с Тибета он входит сам в один из методов о котором мы поговорим в другой раз так как для новичков это будет слишком сложно. Вдыхание валерианы также даёт очень мощное омоложение всего организма примерно через полгода выполнения этой практики цвет волос возвращается к первоначальному, а это значит, что даже если вы были седыми, то вы заметите что у вас потемнели волосы. Как это происходит и что влияет на омоложение досих пор не выяснено, но это не должно вас смущать. При постоянном применении этого метода нормализуется давление если вы страдали из-за повышенного давления, то у вас оно станет таким каким и должно быть, пропадает бессонница, нормализуется пищеварение, проходят многие хронические болячки. Но вдыхать валериану нужно правильно соблюдая все нюансы. Возьмите открытый пузырёк и поднесите к правой ноздре прислоните ноздрю к горлышку и сделайте глубокий вдох затем задержите дыхание настолько насколько вам останется комфортно. Во время задержки дыхания из-за углекислого газа происходит закисление крови, и она лучше усваивает кислород и содержимое настойки валерианы лучше усваивается. Затем проделайте тоже самое прислонив горлышко пузырька к левой ноздре. Проделайте от трёх до десяти циклов вдохов, после чего ложитесь спать, лёжа в постели проделайте каждой ступнёй движение вперед и назад примерно пятьдесят раз одной ногой и пятьдесят раз другой ногой. Сон обычно наступает раньше, чем вы успеете закончить движение второй ногой. Курение и спиртное придётся исключить полностью иначе результат будет никаким. Вдыхать нужно вечером перед сном каждый день минимум полгода. Метод очень действенный ваше преображение заметят окружающие. Но он также очень сложный нельзя пропустить ни дня иначе придётся начинать всё сначала.
Омоложение при помощи весны
Пока мы говорили о простых методах они хотя и эффективны, но требуют постоянной практики. Следующий способ затрагивает более глубинные процессы и относится уже к тайному эзотерику. Один цикл этой практики позволяет омолодится до уровня двадцати летнего человека как внешне, так и внутренне.
Сядьте спокойно и сосредоточьте своё внимание на кончике языка попробуйте удерживать своё внимание не менее 30 минут делайте это утром по возможности вечером. После сосредоточения на языке переведите внимание на область пупка и сосредотачивайтесь там около десяти минут после чего можете заняться своими обычными делами. Минимум через несколько месяцев вы ощутите неповторимый вкус и вибрации где-то далеко внутри языка, продолжайте сосредотачивается и ещё через несколько месяцев ваш рот буквально охватит неописуемый вкус ни с чем не сравнимый вы будите просто в восторге от происходящего. Через некоторое время вы запомните его и сможете вызывать этот вкус в любое время. Теперь вам останется дождаться весны таянья снега и распускания листьев ощутите вкус пробуждающейся природы он присутствует во всём в это время года. Не теряйте время зря поймать вкус нужно до того, как придёт лето. Запомните этот вкус и научитесь вызывать его вовремя, когда вы будите принимать пищу. Этот метод шикарен он просто бесподобен потратьте на него своё время, и вы не пожалеете выглядеть будите просто на зависть всем никто не будет понимать, что с вами произошло. Но стоит потрудится ничто так просто не даётся уйдёт на омоложение не мене года двух. Советую забыть на это время про все вредные привычки.
Тайная практика рейки
Вот мы и подошли к тому месту где начинается настоящий разговор об молодости и омоложении. У человека всегда есть выбор того как он проживёт свою жизнь. Кто-то годами сидит на форумах в поисках волшебного, а самое главное бесплатного средства омоложения, а жизнь проходит мимо, с каждой секундой с каждым новым днём молодость уходит прочь, она не будет вас сидеть и ждать, когда вы найдёте то, что бесплатно валяется за ненадобностью. Все молодые люди думают, что никогда не будут стариками, а старость уже стоит у них за плечами. Если не предпринять что-то пока вы ещё в состоянии это делать, то в дальнейшем вы вряд ли что-то сможете вообще. Невозможно починить машину если вы сидите в ней, нужно для этого хотябы выйти, но даже выйдя если вы не механик вы ничего не поделаете с ней, нужно приобрести знания только тогда что-то двинется с места. Запомните если какие-то органы и ткани человека обновляются в процессе жизни с периодичностью примерно в семь лет, то мозг и сердце не обновляются никогда.
На Тибете в среде посвящённых в тайные знания, всегда существовали знания о том, как обновлять мозг и сердце для того чтобы быть молодыми и не иметь болезней. Современные исследования доказывают, что, например, костный мозг, который отвечает за омоложение крови уже в 20 лет из красного превращается в белый жир и перестаёт выполнять те функции, которые на него возложены. На Тибете известны методы, при помощи которых можно костный мозг снова сделать красным тем самым заставить клетки организма омолаживаться, хотя широкой публике они не афишируются, но они есть. То есть если вы спросите о них, то вам однозначно ответят, что не слышали ничего подобного, хотя на самом деле это не вымысел. Секреты омоложения существуют, просто их раскрывать никому не выгодно по вполне понятным причинам. Но знание как вода оно просочится через даже самую маленькую щель.
Попробуйте следующее, когда ляжете спать закройте наглухо шторами все окна чтобы, была полная темнота. Ляжте расслабьтесь дышите спокойно смотрите в ночь в саму темноту широко открытыми глазами. Возможно сначала глаза будут уставать и чувствовать жар, продолжайте всматриваться и запустите как бы эту ночь себе в глаза пусть она войдёт внутрь и в тоже время будет вокруг вас. Вы должны растворится целиком в темноте. После чего спокойно засыпайте, а проснувшись носите часть этой темноты, ту что проникла в вас представляйте её внутри себя. Со временем в вас начнут происходить преображения вы будите молодеть не по дням, а по часам, тело станет расслабленным, вы станете очень уравновешенным спокойным человеком, если кто-то заглянет вам в глаза, то у них закружится голова им будет казаться, что в ваших глазах они увидели глубокую бездну, у которой нет дна.
Омоложение - это искусство внутреннего совершенствования человека. Благодаря использованию этого метода происходит не только омоложение организма, но и улучшение кровообращения, лимфообращения. Развиваются и укрепляются внутренние органы, связки, кости, железы внутренней секреции. Укрепляются иммунная, нервная, пищеварительная, мочеполовая, сердечно-сосудистая системы организма. Улучшается состояние здоровья в целом.
Благодаря этому, идет восстановление красного костного мозга, производящего эритроциты (красные кровяные тельца), осуществляющих в организме дыхательную функцию. Они переносят кислород от легких к клеткам, а углекислый газ – от клеток к легким. Идет восстановление лейкоцитов (белых кровяных телец). Это защитные клетки крови, которые защищают организм от микроорганизмов, чужеродных белков, инородных тел, проникающих в кровь и ткани. Лейкоциты борются с вирусами и бактериями, и отчищают кровь от отмирающих клеток.
Сейчас мы вам расскажем один маленький секрет про дыхание, об этом знает не так много людей. Наши вдохи и выдохи регулируются автономной нервной системой через две группы нейронов. Первая отвечает за спонтанную дыхательную активность, когда мы спим или без сознания в обмороке. Вторая отвечает за сознательную часть дыхания. Так вот невозможно самостоятельно остановить дыхание, что-то всё равно вами вдохнёт.
Так вот, при определенных дыхательных практиках, происходит синхронизация этих двух групп нейронов. К чему это приводит? Организм начинает думать, что находится в полной безопасности, и запускает процессы расслабления и восстановления. Снижается уровень тревоги, исчезает депрессия и начинается обновление организма на клеточном уровне, то есть полное омоложение. Но это нужно ещё уметь запустить одних разговоров будет мало.
Внимание! Указанный метод описан в сокращённом варианте
Лёжа перед сном представьте, что вы дышите не лёгкими, а пальцами рук, и воздух входит в ваши пальцы и он раскрашен всеми цветами радуги. Он входит и выходит из вас при каждом вдохе и выдохе. Ощутите или представьте, как воздух по костям рук движется к голове проникая по своему пути во все ткани и органы. Для этого немного нужно поработать над воображением, в дальнейшем вы почувствуете это на самом деле, а некоторые люди даже смогут увидеть весь этот процесс наяву. Дышите так минут пять, а затем просто расслабьтесь и ждите. Сказать точнее, что на вас с неба должен сойти как сказали бы другие святой дух, или космическая энергия как вы там себе её назовёте ваше личное дело. Ждите и это захватит вас целиком руки и ноги могут начать двигаться непроизвольно само божественное будет вами танцевать. Те, кому повезёт смогут испытать это чувство уже на первых занятиях, для остальных у кого ничего не получилось пишите нам на емайл объясним более подробно в чём дело.
Это упражнение наполняет весь организм жизненной энергией. Проделав его, вы почувствуете, что каждая косточка, каждая мышца, каждый орган, каждая клеточка тела наполнена пульсирующей и животворящей энергией. Вы почувствуете себя обновленным, как будто бы вам дали новое тело, заново сотворив его от головы до пят. Желаете «возродиться»? Тогда приступайте! Кроме омоложения вы к том уже и навсегда избавитесь от радикулитов, артритов, и прочих заболеваний.
Многие мечтают о том, чтобы была возможность дольше оставаться красивыми и привлекательными, чтобы кожа и волосы были крепкими и блестящими, а все вокруг удивлялись здоровью и несоответствию паспортного возраста с внешним видом. И у многих это получается. В чем секрет? Попробуем разобраться, ведь заниматься своим здоровьем никогда не поздно.
Образ жизни и сохранение молодости: как изменить свои привычки
Начинать всегда тяжко, а тем более мгновенно отказаться от привычного образа жизни. Но в этом-то и вся соль. Если было бы легко, то все были бы молодыми и красивыми.
Первым делом нужно хотя бы попытаться вместо вечернего просмотра телепередач выйти и погулять на свежем воздухе, а привычные пикники на даче с алкоголем и поеданием тяжелых блюд заменить на подвижные игры с детьми или друзьями.
Занятия в тренажерном зале
Для некоторых людей заставить себя больше двигаться очень тяжело. Поэтому можно обмануть себя, купив абонемент в тренажерный зал. Когда деньги вложены, будет жалко их просто так потратить.
Еще один плюс — инструктор по фитнесу поможет подобрать комплекс упражнений, подходящий именно вам, и покажет, как правильно их делать, чтобы достичь нужных результатов.
Полезные продукты
Придется пересмотреть и свои гастрономические привычки. Все давно уже знают, но не все придерживаются советов, звучащих буквально отовсюду. Чистая вода в объеме не менее 1,5 литров, свежие фрукты, овощи, крупы, рыба, нежирное мясо, — все это непременно должно присутствовать в рационе, чтобы буквально напитать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Очищение кишечника и печени помогает омолодить организм
Омолодить свой организм, почувствовать себя бодро, получить видимый эффект от своих усилий невозможно без очищения. С каждым годом наши внутренние органы все больше зашлаковываются. Эти скопления внутреннего мусора нарушают . Внешне это проявляется старением кожи, появлением глубоких морщин.
За нормальное функционирование всего организма отвечают определенные органы. Очистку некоторых из них можно проводить и в домашних условиях , не прибегая к каким-либо приспособлениям, но соблюдая некоторые правила.
Как правильно очистить кишечник в домашних условиях
Важные процессы переваривания пищи, транспортировки питательных веществ в организм совершаются именно в кишечнике. Порой в нем происходит скапливание огромного количества (до 30 кг). Эти лишние килограммы человеку не просто тяжело носить. Они еще и становятся причиной многих хронических заболеваний. Поэтому, при идеальной работе кишечника организм крепче и выносливее в целом.
Использование клизмы «кружка Эсмарха»
Чаще всего для глубокого очищения кишечника в домашних условиях делают клизму с помощью кружки Эсмарха . Купить ее можно в ближайшей аптеке. Кружка Эсмарха представляет собой емкость на 1,5 — 2 литра жидкости, шланг с наконечником, пробки для шланга и для емкости.
Внутрь наливается обычная кипяченая вода, остуженная до комнатной температуры. Для клизмы не стоит использовать слишком теплую воду, чтобы не обжечь стенки кишечника.
Процедура делается в ванной комнате. Нужно стать на четвереньки, затем наконечник клизмы ввести в задний проход сантиметров на 5 и подождать, пока вся вода войдет в кишечник. Иногда это тяжело, но все-таки нужно постараться задержать ее там минут на 10, затем опорожниться.
Очистительную клизму лучше делать на ночь. Курс составляет 7 дней . Через месяц процедуру можно повторить.
Деликатному очищению внутренней поверхности кишечника способствует и ежедневный прием отрубей , добавленный в рацион. Эти простые способы помогут избавиться от многолетних залежей.
Бесполезно просто перейти на здоровое питание. Только здоровый очищенный кишечник сможет насытить организм полезными питательными веществами, полученными из пищи.
Как правильно очистить печень в домашних услвоиях
Работа печени и работа кишечника тесно связаны между собой. Трудяга-печень активно участвует в процессе очищения крови, являясь главным поставщиком антител. Она считается вторым по значимости органом, уступая первенство только сердцу.
Очистку печени нужно делать одновременно с очисткой кишечника . Ее активизация будет способствовать и очистке крови, а это значит, что организм сможет легче получать питательные вещества.
Печень, наподобие фильтра, накапливает в себе вредные вещества, не пропуская их в кровь. Это является причиной образования камней. Как следствие, — быстрая утомляемость, депрессивные состояния, бессонница и снижение иммунитета. Процедура очищения печени поможет вернуть здоровый цвет кожи, блеск глаз, упругую походку.
Рецепт очищения
Вызвать очистительный процесс печени можно сильным выбросом желчи. Это способствует усиленной перистальтике кишечника и расщеплению жиров. В это время происходит транспортировка шлаков из организма.
Чтобы вызвать все эти процессы, утром до приема пищи нужно выпивать столовую ложку оливкового масла . Есть и другие варианты. Вместо оливкового масла можно пить свекольный отвар, смесь коньяка с касторовым маслом.
Процесс очищения печени довольно длительный, результаты станут заметны не раньше, чем через полгода. Но нужно учитывать и тот факт, что невозможно мгновенно избавиться от многолетних шлаковых накоплений.
Народные рецепты для омоложения организма
Эликсиры молодости готовятся легко из самых дешевых ингредиентов. Главное — не лениться. Если ввести себе в привычку пить полезные отвары и настои, то организм скажет только «спасибо».
Можно приготовить сухую смесь впрок, чтобы потом несколько раз ее заваривать.
1 рецепт для омоложения
Требуется смешать 1 столовую ложку корня элеутерококка , такое же количество травы спорыша , 2 столовые ложки ягод брусники , 3 столовых ложки измельченного шиповника .
Три столовые ложки полученной смеси нужно залить 1 литром кипящей воды и настаивать 4 часа. Пить целебный напиток рекомендуется трижды в день по одному стакану.
2 рецепт для омоложения
Для стабилизации обменных процессов можно использовать совсем простые настои: из листьев шиповника, малины, смородины, земляники .
Одна столовая ложка измельченных листьев (берется один вид) заваривается в 200 мл кипятка. Пить настой можно уже через 10 минут, поэтому таким целебным отваром можно заменить обычный чай.
3 рецепт для омоложения
Способствует омоложению и такой рецепт: смесь из тысячелистника, березовых почек, бессмертника и ромашки ошпаривается кипятком и настаивается на водяной бане. Пить такой отвар нужно три раза в течение дня.
4 рецепт омоложения
Улучшить цвет кожи и наладить пищеварение поможет смесь из 2 чайных ложек натурального меда , половины чайной ложки оливкового масла и 1 чайной ложки сока лимона . Ее нужно употреблять утром натощак.
Омолаживающие водные процедуры в домашних условиях
Такие процедуры будут приносить максимум пользы, если проводить их в вечернее время. Чудодейственные свойства воды способствуют не только укреплению здоровья и омоложению организма в целом, но и улучшают психо-эмоциональное состояние, налаживают процессы кровообращения.
В момент принятия ванны раскрываются и очищаются поры, а через них выходят токсины и шлаки.
Чтобы достичь омолаживающего эффекта от приема ванн, необходимо соблюдать некоторые правила:
- омолаживающие ванны принимают не больше 2-3 раз в неделю
- улучшение кровообращения во время приема водных процедур можно достичь легким массажем бедер, ягодиц, рук
- противопоказаны ванны в период недомогания, диеты, а также сразу после приема пищи
- перед приемом ванны необходимо принять душ для смывания жировой пленки, это будет способствовать лучшему впитыванию кожей полезных веществ из трав, добавленных в воду
- воду необходимо делать такой температуры, чтобы она была приятной и не обжигала тело
- после ванны не стоит выходить на улицу в течение двух часов.
Самыми полезными для организма считаются ванны с добавлением в них свежих целебных трав , которые еще полны силы и способны дать мощный омолаживающий эффект организму. Традиционно в воду добавляют лепестки роз, ромашку, клевер, пижму, календулу .
Фиалка поможет избавиться от бессонницы. Улучшить состояние кожных покровов помогут предварительно прокипяченные отруби и добавленные в ванну. Кожа станет мягкой и шелковистой, быстро очистится от мелких ранок и гнойничков.
Диета, как средство омоложения организма
Кратковременная диета не принесет видимого эффекта омоложения. Результат может дать только полностью пересмотренный рацион питания. Правильный подход к насыщению организма полезными веществами поможет продлить молодость и годы жизни.
Замедляют процессы старения морепродукты, черная смородина, рыбий жир, малина, персики, апельсины, красный лук, шпинат .
Рацион непременно нужно разнообразить орехами , поставщиками витамина В, морковью , в которой содержится много витамина А, чесноком , способствующим укреплению иммунитета, помидорами , как источником калия, бананами , дающими жизненную силу.
Специи — просто кладезь полезных веществ, поэтому их постоянное употребление благоприятствует укреплению и омоложению организма.
Курс очищения и омоложения организма на 2 месяца
Обычные натуральные продукты способствуют укреплению организма, очищению сосудов и улучшению общего состояния.
Для курса очищения и омоложения, рассчитанного на два месяца, нужно взять:
- 10 лимонов
- 1 литр свежего натурального меда
- 10 крупных головок чеснока
Сок лимонов и очищенный измельченный в блендере чеснок смешивается с медом. Целебную смесь нужно переложить в банку с крышкой и спрятать в темное место на неделю.
Омолаживающее средство следует принимать натощак по 4 чайных ложечки, медленно рассасывая во рту. После двух месяцев приема можно устроить перерыв, а затем повторить.
Комплекс омолаживающих процедур можно дополнить питанием кожи. Для эффективных масок подойдут такие ингредиенты, как масло герани или миндаля, яичный белок, мука, мед.
Умеренные физические нагрузки, питание малыми порциями 5-6 раз в день , здоровый сон не менее 7 часов , — все это способствует укреплению здоровья, поддержанию хорошей физической формы, а значит и сохранению моложавости.
Правильно подобранные косметические средства имеют немаловажное значение для женщины, ведь некоторые компоненты могут дать эффект, противоположный желаемому. Если нет удовлетворения от использования крема, его лучше заменить и чаще использовать натуральные средства в виде масок.
Если выполнение этих правил сделать нормой своей жизни, то можно приобрести хороший бонус для своего организма на несколько лет вперед. Будьте всегда молоды и красивы!
Во все времена женщины хотели как можно дольше сохранять свежесть и бархатистость кожи, плавные изгибы фигуры, лебединую шею. Ведь если о проблемах с внутренними органами, об усиливающихся с годами хронических заболеваниях окружающие могут только догадываться, то состояние лица, шеи и рук является своего рода визитной карточкой, показателем возраста, статуса и внешней привлекательности человека. Еще в Древнем Египте применяли разнообразные средства домашнего омоложения кожи. Паровые ванночки с травами, маски с глиной и ароматическими маслами помогали уменьшать такие проявления старения, как сухость кожи, заметные складки и морщины, увеличенные поры и пигментные пятна, существовали даже пилинговые средства на основе сахара и оливкового масла.
Омоложение в домашних условиях начните с увлажнения кожи
Одним из самых очевидных признаков старения является сухость кожных покровов, поскольку молодая и здоровая кожа поддерживает на постоянном уровне водно-жировой баланс. Преградой для испарения влаги с поверхности тела является липидный барьер роговых клеток, представляющий из себя сложный комплекс. По мере старения организм вырабатывает меньше кератинов и липидов, составляющих основу этого комплекса, что приводит к увеличению потери воды через кожу и к ее сухости. Еще одним видимым признаком увядания является тусклый и неровный цвет лица. В юности кожа остается гладкой и сияющей, так как на поверхности постоянно появляются новые клетки, а старые отшелушиваются. Со временем этот процесс приостанавливается, причем на разных участках лица с разной скоростью, что приводит к появлению пигментных пятен. Появление складок и морщин также указывают на потерю кожей своей плотности и упругости по мере того, как уменьшается выработка собственного коллагена. Преждевременное снижение уровня коллагена может быть вызвано множеством факторов, среди которых немаловажную роль играет постоянный стресс.
Рецепты омоложения в домашних условиях
Поиск волшебного средства для омоложения не уменьшился и сегодня, а с развитием косметической и фармацевтической индустрии приобрел невиданные масштабы. В то же время омолаживающие косметические средства довольно дороги, а для похода в салон на парафинотерапию или талассотерапию практически всегда не хватает времени. А ведь многие процедуры для улучшения микроциркуляции крови в коже, для улучшения ее эластичности, для общего ее омоложения можно проводить и в домашних условиях, сберегая время и деньги. Главными правилами при этом будут очищение, увлажнение и питание кожных покровов как лица, так и всего тела.
Омоложение кожи в домашних условиях с помощью очищающих процедур
С течением времени регенерация кожи замедляется, поэтому, если регулярно не удалять мертвые ороговевшие частички с поверхности тела и лица с помощью различных средств, которые стимулируют клетки к делению и помогают им восстановиться, кожа будет выглядеть неухоженной и тусклой. Соответственно, первоочередную роль в домашнем омоложении лица и тела играет очищение. Замечательным средством очищения не только поверхности тела, но и всего организма издавна были бани и сауны. Благодаря пару хорошо открываются поры, кожа размягчается и очищается от излишков жира и грязи, верхние слои отшелушиваются Воздействие пара также способствует улучшению циркуляции крови, более интенсивному обмену веществ и увеличению регенеративных способностей эпидермиса.
The specified file on Include Me shortcode does not exist.Выбирая наилучшее средство омоложения кожи в домашних условиях, не стоит забывать также о ваннах с различными природными компонентами. Ванна с отрубями будет способствовать общему омоложению, смягчению и повышению эластичности кожи. Для этого надо взять 2 кг отрубей, залить их 5 л воды, довести до кипения и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар придется процедить, чтобы не возникло раздражения от попадания грубых частиц отрубей на тело во время процедуры, вылить в наполненную ванну и наслаждаться приятным времяпровождением. Хорошо очистить и повысить тонус кожи можно с помощью домашних абразивов, среди которых самыми доступными являются овсяные хлопья, кофейная гуща, морская соль или обычный сахар. Эти продукты, соединенные с небольшим количеством оливкового масла, способствуют механическому удалению ороговевших клеток с поверхности тела. Регулярное их использование может надолго продлить свежесть и молодость кожи. Женщинам, от природы имеющим чувствительную кожу, стоит предпочесть щадящие скрабы с овсяными хлопьями более жестким скрабам на основе кофейной гущи или морской соли.
Своего рода баней для лица являются паровые ванночки. Провести омоложение лица в домашних условиях с помощью такой мини-бани очень просто. Для этого всего лишь нужно налить в какую-нибудь емкость умеренно горячую воду, чтобы пар был теплым, но не обжигающим, добавить в воду отвар из трав или эфирное масло для дополнительного эффекта. Масла чайного дерева, мяты, лаванды, оказывают успокаивающий, смягчающий эффект, отвары ромашки, коры дуба, календулы и череды известны своими противовоспалительными и подтягивающими свойствами.
Для сохранения молодости и упругости кожи лица хорошо подходит ежедневная процедура контрастного умывания с чередованием теплых и прохладных струй воды. Теплая вода (не более 40 градусов) при этом расширяет поры, а прохладная их сужает, таким образом, происходит тренировка сосудов, улучшается кровоснабжение и тонус кожи, подкожных мышц. Нужно помнить, что контрастное умывание и душ противопоказаны людям с повышенной ломкостью сосудов, при куперозе.
The specified file on Include Me shortcode does not exist.
Омоложение кожи в домашних условиях с помощью увлажняющих процедур
Несмотря на то, что кожа человека на 70% состоит из воды, она все равно нуждается в регулярном увлажнении. Как летняя жара, так и пересушенный воздух в помещениях зимой лишают ее драгоценной влаги. Обезвоживание в свою очередь приводит к шелушению и стягиванию кожи, появлению ранних морщинок. В домашних рецептах омоложения большое место отводится увлажняющим и питательным маскам или обертываниям, приготовленным самостоятельно из фруктов, овощей, некоторых пищевых продуктов. Многие считают обертывание дорогой салонной процедурой, но и дома легко можно устраивать своеобразные сеансы с использованием меда, глины, различных водорослей и пищевой пленки. При этом не стоит увлекаться обертываниями людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с микротрещинками и открытыми ранками на коже, с сахарным диабетом, поскольку парниковый эффект, возникающий под пленкой ощутимо стимулирует кровообращение, а также скорость работы потовых и сальных желез. Для медового обертывания понадобится 10 ст.л. меда, подогретого до полужидкого состояния на водяной бане. Не нужно усердствовать с нагреванием этого продукта, поскольку он теряет свои полезные свойства при чрезмерном нагреве. Теплый мед наносится на увядающую кожу, а сверху эти участки закрываются пленкой. Через 30-40 минут пленку можно снять, а оставшийся мед смыть под теплым душем. Помимо того, что мед является кладезем витаминов А, В, С, Е, от степени концентрации которых во многом зависит упругость и молодость кожи, в данной процедуре он выступает еще и как мягкое средство пилинга.
Домашние маски для омоложения лица
Среди самых популярных домашних масок для омоложения лица используются маски на основе оливкового, абрикосового или миндального масла, которые богаты крайне необходимым коже витамином Е. Вот пример одной из таких масок: яичный желток нужно аккуратно взбить вилкой или венчиком с 1 ст.л. оливкового масла, добавить туда несколько капель лимонного сока и 1 ч.л. меда. Маску нужно нанести на лицо круговыми движениями, оставить на 15-20 минут, после чего умыться теплой водой.
The specified file on Include Me shortcode does not exist.
Кожа рук, как и кожа лица, практически всегда остается открытой воздействию ветра и солнца на улице, моющих средств и хлорированной воды. Для сохранения свежего вида и омоложения рук в домашних условиях подойдет лосьон из ромашки и календулы, для которого 1 ст.л. сухих цветов ромашки смешиваются с 1 ст.л. календулы и заливаются 100 мл кипятка. В готовый охлажденный и процеженный настой надо добавить пару ложек глицерина и использовать для кожи рук ежедневно. Кроме того, для рук также можно готовить фруктовые, овощные маски, маски на основе растительных масел. Особенно удобно делать маски для омоложения летом из свежих фруктов и овощей. Нужно всего лишь сделать из них пюре и нанести на руки на 15-20 минут. Для пересушенной кожи рук можно добавить туда оливковое или другое растительное масло. Среди множества рецептов омоложения рук в домашних условиях одним из самых эффективных является маска из вареного картофеля. Для нее нужно приготовить обычное картофельное пюре с добавлением молока, по консистенции напоминающее сметану. В готовую теплую массу нужно окунуть руки и держать около 15 минут. После окончания процедуры нужно смыть картофель прохладной водой и смазать руки любимым кремом или оливковым маслом. Лучше всего такую маску делать вечером, тогда получится надеть сверху еще и хлопчатобумажные перчатки на всю ночь. В результате кожа рук будет увлажненной и мягкой.
Смотрите: маска для лица и скраб для тела на видео:
Омоложение организма в домашних условиях
Омолодить кожу лица, рук и всего тела можно также с помощью массажа, поскольку это одно из мощнейших средств по оздоровлению всего организма. В тканях, подвергающихся массажу, существенно ускоряются обменные процессы, в частности, усиливается кровообращение, улучшается эластичность и структура кожи. В то же время слишком интенсивные движения во время процедуры могут повредить или растянуть кожу. Приступая к массажу, следует тщательно вымыть руки. Начинают его обычно со лба, от бровей к вискам плавными постукиваниями и похлопываниями, после чего переходят к разминанию участков от носа к вискам и от губ к ушам. В завершение нужно легкими постукиваниями пальцев пройтись по всему лицу. Препятствовать возникновению глубоких складок в местах мимических морщинок можно с помощью контроля над собой. Для этого нужно перед зеркалом посмотреть, какие мимические движения наиболее часто производятся (например, при нахмуривании бровей), и постараться немного сократить их количество в течение дня.
The specified file on Include Me shortcode does not exist.
Как предотвратить преждевременное старение кожи
Серьезно ускоряют старение кожи и повышают риск различных новообразований ультрафиолетовые лучи, под действием которых эпидермальным клеткам приходится работать в усиленном режиме. Для защиты от агрессивных лучей нужно стараться пользоваться солнцезащитными кремами и в летнее, и в весеннее время, и даже ранней осенью. Летом ни в коем случае нельзя загорать во время повышенной солнечной активности с 11.00 до 16.00. Значительно снижается упругость кожи при курении, сосуды становятся ломкими, уменьшается насыщение кожи кислородом, ее питание, цвет лица становится сероватым, видны отеки и кое-где покраснения. Ускоряет преждевременное старение и постоянная нехватка витаминов в организме, поэтому тем, кто стремится к омоложению всего организма в домашних условиях, ранней весной и зимой обязательно стоит принимать витаминные комплексы. В их составе должны присутствовать витамины Е и А, препятствующие старению. Частое применение лекарственных препаратов, низкокачественная еда, употребление хлорированной воды приводят к нарушениям работы печени и желудочно-кишечного тракта. Поскольку состояние внутренних органов отражается и на коже, она теряет свой естественный цвет, упругость и эластичность. Для того чтобы приостановить процесс старения, в первую очередь нужно уделить внимание простым, но эффективным вещам: правильному питанию с включением витаминных комплексов, отказу (или хотя бы сокращению) от курения, избеганию стрессовых ситуаций. Если стрессов не удается избежать, не нужно позволять эмоциям брать верх, в таких случаях стоит выпить чашку успокаивающего чая, пройтись несколько минут по свежему воздуху, отвлечься на что-то приятное.
Сколько усилий и средств тратят милые дамы, чтобы приостановить старение организма , и в первую очередь – кожи. Омоложение организма женщины делают с помощью операций с подтяжкой кожных покровов.
Вход идут самые разнообразные средства и применение импортных БАДов. Но, к сожалению, не всегда эти усилия приводят к положительным результатам.
Рецепты омоложение организма женщины
Молодость и красота даны нам от природы, она же и поможет сохранить их. Отдалить старение и избежать многих заболеваний, в том числе мастопатии и фибромиомы, нам помогут лекарственные растения.
Витекс
Листья, цветы и плоды содержат прогестероноподобные вещества. Витекс оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, регулирует месячные, улучшает работу печени и желчевыводящих путей. Оказывает воздействие на гипоталамус и гипофиз, растение регулирует уровень прогестерона.
Используют его при гормональных нарушениях, аменорее, климактерическом синдроме (уменьшается чувство жара, потливость, головная боль, приливы, появляется бодрость), для омоложения организма женщины, для профилактики возникновения фибромиомы и мастопатии.
Из витекса готовят настой :
2 ст.л. сырья залить литром воды кипятить 20 минут в эмалированной кастрюле закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать настой нужно во вторую фазу менструального цикла. Курс приема 2-3 и более месяцев.
Омолаживающие настои и отвары из лекарственных растений
Дягиль
Корень растения оказывает общеукрепляющее действие, улучшает общее состояние, омолаживает женский организм, является профилактикой возникновения многих женских заболеваний.
Применяют корень дягиля в виде отвара:
2 ст. л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Курс приема 2-3 месяца.
Клевер
Цветки (головки) клевера содержат эстрогены. Растение оказывает очищающее, общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс у женщин. Используют его для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, при , для омоложения женского организма.
Применяют клевер в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 10 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.
Ива
Из цветков ивы готовят настой следующим образом:
2 ст.л цветов залить литром кипятка, настаивать в термосе ночь. Пить по полстакана 4 раза в день в первую половину месячного цикла, курс приема: 2-3 и более месяцев.
Люцерна
Трава люцерны содержит эстрогены. В народной медицине это растение используют как общеукрепляющее, антибактериальное средство. Люцерна повышает защитные силы, стимулирует работу щитовидной железы, регулирует гормональный фон женского организма.
Используют люцерну при дисгормональных нарушениях, при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромы, для .
Принимают отвар люцерны в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 мин в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать в первую фазу менструального цикла. Курс приема: 2-3 и более месяцев.
Марь
Трава мари белой содержит эстрогены. Растение оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, обезболивающее действие, регулирует гормональный баланс женского организма. Используют траву марь при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для омоложения.
Применяют отвар из мари в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.
Омоложение организма и замедление старения кожи женщины
Солодка
Корень солодки содержит биологически активные вещества, оказывающие общеукрепляющее, обезболивающее, антибактериальное действие, регулирующее обмен веществ.
Используют солодку для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для повышения защитных сил и для омоложения женского организма.
Применяют корень солодки в виде отвара:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, курс приема 1-2 месяца.
Хвощ
Трава хвоща обладает выраженным омолаживающим действием на женский организм, препятствует развитию морщин. Хвощ регулирует месячные, используется при маточных кровотечениях, при отеках и почечных заболеваниях. Растение повышает защитные силы, предупреждает развитие многих заболеваний, в том числе онкологических.
Траву хвоща применяют в виде настоя:
2 ст.л. хвоща залить литром воды, кипятить 20 мин в закрытой эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день желательно в первую половину дня, курс лечения 1-2 месяца.
Сурепка
Трава сурепки содержит индолы, которые являются профилактикой возникновения гормонозависимых опухолей: мастопатии и фибромиомы. Растение оказывает общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс, оказывает омолаживающее действие на организм.
Применяют сурепку в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 20 мин в кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 мин. Пить по полстакана 4 раза в день, независимо от еды. Принимать 2-3 и более месяцев.
Шалфей
Трава шалфея оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное действие, . Шалфей обладает омолаживающим эффектом, является профилактикой возникновения доброкачественных опухолей: мастопатии и фибромиомы.
Применяют шалфей в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в кастрюле на малом огне, настаивать 30 мин. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать 2-3 месяца.
Женщины, применяйте рецепты омоложение организма народными средствами для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым на всю жизнь. Необходимо следить за своим здоровьем с молодых лет и уметь применять лекарственные растения – фитогормоны молодости.
Будьте всегда молоды и здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.
Как приготовить эликсир молодости
❧ 400 г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом сок и размолотый чеснок, перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. Перед приемом взбалтывать. Принимать 1 раз в день перед сном 1 ч. л. этой смеси на 1/2 стакана воды. Через 10-12 дней после начала приема исчезнет усталость, наладится сон. Это древнее средство широко распространено в Украине и на Кавказе.
❧ Тибетский рецепт. Измельчить по 100 г весенних березовых листьев, цветущих верхушечек тысячелистника, цветков ромашки, цветков бессмертника. Добавить 100 г земляники, собранной во время цветения. Хранить сбор в стеклянной банке, закрыть не крышкой, а фольгой в два слоя и закрепить резинкой. 1 ст. л. сбора настаивать 20 минут в 2 стаканах кипятка, процедить. 1 стакан настоя с 1 ч. л. меда выпивать на ночь, а утром натощак выпивать 2 стакан настоя, а через полчаса можно позавтракать. Пить месяц, через 6 месяцев повторить курс.
❧ Мысленно представьте себя на 20 лет моложе. Чтобы легче вспоминать, возьмите в руки фотографии тех лет и продолжайте рассматривать, пока не уснете. Уже через неделю ваши знакомые отметят, что вы стали выглядеть по-другому — моложе и бодрее. Проверьте и вы не разочаруетесь.
❧ Перекрутить через мясорубку 200 г алоэ (лучше 3- 5-летнего), 100 г листьев каланхоэ, 100 г ягод шиповника, залить 1/2 л очищенной водки. В темном месте выдержать 10 дней, затем добавить 200 г меда и 1 ст. л. сока чеснока. Отставить еще на 1 неделю и готово. Принимать его по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
❧ Смешать 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 50 мл растительного масла (оливкового). Принимать натощак по 1 ч. л. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, 2 ч. л. меда и 1/2 ч. л. растительного масла.
❧ 1 ч. л. измельченного корня родиолы розовой залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 2 часа. Для улучшения вкуса можно добавить мелиссу лимонную. Полученный настой пить как чай, по 2- 3 стакана в день.
❧ Измельченный корень родиолы розовой залить водкой из расчета 1:5. Настаивать не менее 3 дней и принимать по 20 капель за 30 минут до еды.
❧ Рецепт долгожителя . Выжать сок из 350 г чеснока и смешать с 300 мл чистого спирта. Плотно закрыть и настаивать 10 дней. Затем процедить через 2-3 слоя марли, подождать еще 3 дня и начать пить с холодным молоком (50 г молока на 1 прием):
|
Дни приема |
|||
|
Дни приема |
|||
Курс можно повторить не раньше, чем через 5 лет!
❧ Включить в рацион, лучше зимой, салат из корня сельдерея, меда и лимона. 1 кг корней сельдерея почистить и пропустить через мясорубку. 1 большой лимон с цедрой также пропустить через мясорубку, добавить 125 г меда. Все смешать и поставить в холодильник. Есть по утрам натощак по 1 ст. л. за 40 минут до еды.
❧ Весной собрать ярко-красные «ягоды» (побеги возле шишек сосны), очень похожие на землянику. Прокипятить в сахарном сиропе 10 минут и есть в охлажденном виде как варенье. На 1 кг «ягод» — 1 кг сахара и 1,5 л воды.
❧ 2 ст. л. сухих ягод бузины черной залить 1 л воды, добавить 5 ст. л. меда и варить 5-6 минут. Пить в горячем виде несколько раз в день по 1/3 стакана. Смешать 5 желтков перепелиных яиц, 1 ч. л. чесночного масла, 50 г биокефира. Выпивать утром натощак за 30 минут до еды.
❧ Смешать 1 стакан ядер кедровых орехов, 1/2 стакана грецких орехов, 500 г белого изюма без косточек, 50 г свежего красного шиповника, 500 г майского меда и 500 г водки. Поставить в темное холодное место на 10 дней. Периодически встряхивать. Принимать по 1 ст. л. за 10-15 минут до еды, не прерывая прием ни на один день, пока не израсходуете всю настойку.
❧ Пить сырой картофельный сок по 3-4 ст. л. натощак Утром в течение 3 недель.
❧ В литровую стеклянную банку насыпать 250 г кедровых орехов, засыпать их 250 г сахара и залить 250 мл водки. Настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Слить жидкость, а оставшиеся орехи снова залить водкой и слить, настояв, как и в первый раз. Так повторить дважды. Все 3 порции смешать и пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение 3 недель.
❧ 80 г сухой травы шалфея залить 1 л красного сухого вина, настаивать 8 дней. Принимать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
❧ Древнегреческий рецепт. Через 30 минут после еды положить на язык крупный кристалл морской соли и держать до полного растворения, проглатывая вместе со слюной.
❧ Смешать по 2 ст. л. сухого чистотела и измельченных ядер грецкого ореха, 2 неочищенных винегретных свеклы размером с кулак и 2 горсти слегка проросшей и немного подсушенной пшеницы. Все пропустить через мясорубку и в кастрюле под крышкой поставить в духовку (температура 100-120 °С). Когда вы почувствуете запах печеного теста, переложить все в 3-литровую бутыль, туда же высыпать 1/2 стакана сахара и 25 г крошек ржаного хлеба. Залить теплой водой, оставив место для брожения, обвязать горлышко марлей. Через неделю можно пить по 1/2 стакана утром и вечером, не забывая доливать в банку воду: то есть утром, налив стакан кваса, тут же добавить стакан воды. Через сутки квас снова готов к употреблению. Этот напиток очищает сосуды, обновляет кровь и укрепляет иммунитет.
❧ Старинный метод. 3 л натурального яблочного сока без сахара и консервантов (лучше перед полнолунием собственноручно приготовленного) поставить на подоконник перед окном в прозрачной стеклянной банке. Когда Луна будет полной, выпивать натощак по 1 л сока в несколько приемов 3 дня подряд. В эти дни можно употреблять только растительную пищу. Когда весь сок будет выпит, налить в банку 1 л родниковой или кремниевой воды и оставить ее на прежнем месте. Прикрыть банку тонкой дощечкой из липы и положить сверху яблоко-дичку. Оставить на 3 недели и больше, пока оно зарядится, пока не станет прозрачным и как бы светящимся. Нужно дождаться воскресенья и съесть его полностью вместе с семенами. Через 3 часа после этого отпить из банки 1 глоток, через 15 минут можно завтракать. Ежедневно после утреннего пробуждения пить натощак по 1 глотку заряженной воды, пока она не закончится.
❧ Сухие или свежие арбузные корки мелко нарезать. 1-2 ч. л. залить 1 стаканом кипятка и пить (не более 3 стаканов в день) довольно продолжительное время.
❧ Смешать по щепотке листьев малины, смородины, хмеля, 1 ст. л. размолотого укропного семени, добавить 1 ст. л. сухой яблочной кожуры. Залить смесь 1 л воды, довести до кипения и варить 10 минут, затем остудить. Пить по 1 стакану утром натощак и на ночь.