В комментариях время от времени вы задаете вопросы, чем психопат отличается от социопата. А ничем. Социопат — это подвид психопата, многие исследователи используют эти слова как синонимы. К психопатам имеет смысл относить всех ярко выраженных деструктивных людей , будь то злокачественный нарцисс, социопат или параноид.
Раньше социопатов называли гебоидными психопатами, антисоциальными психопатами, потом им стали диагностировать «антисоциальное расстройство личности», сейчас его называют диссоциальным. Отто Кернберг говорит об этих людях как о «злокачественно грандиозных», Роберт Хаэр — как о змеях в костюмах и лишенных совести , другие исследователи называют их нерожденными душами и человеческими хищниками. Давайте поговорим об этих людях, которые считаются самыми опасными из агрессоров.
В МКБ-10 (международной классификации болезней) приводятся список критериев для диагностики социопата
. Нужно набрать не менее трех. Это:
Бессердечное равнодушие к чувствам других, неспособность к эмпатии;
Отчетливая и стойкая безответственность и пренебрежение социальными нормами, правилами и обязанностями;
Неспособность к поддержанию устойчивых отношений при отсутствии затруднений в их установлении;
Крайне низкая фрустрационная толерантность и низкий порог появления агрессивного, в том числе насильственного поведения;
Отсутствие осознания своей вины или неспособность извлекать уроки из негативного жизненного опыта, в особенности, наказания;
Выраженная склонность обвинять окружающих или предлагать благовидные объяснения поведению, приводящему к конфликту с обществом.
Дополнительный признак: постоянная раздражительность.
По DSM-IV (американская классификация) критерии примерно те же:
Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам;
Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды;
Импульсивность или неспособность планировать наперёд;
Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях;
Рискованность, без учёта безопасности для себя и окружающих;
Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы, или выполнять финансовые обязательства;
Отсутствие сожалений, проявляющееся в рационализации или безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими, или воровства у других людей.
Социопатонарциссы
Тем, кому непременно важно отличать социопатов от нарциссов, скажу, что любой выраженный нарцисс социопатичен по определению. Да, он обычно не попирает социальные нормы так явно, как некоторые (не все!) социопаты, но социопатическая суть нарцисса проявляется уже в уклонении от уплаты алиментов, езде в пьяном виде или, допустим, в шантаже жертв интимными фото, сливах коммерческой информации конкурентам и т.д.
И это — только внешние проявления антисоциальности, которые осуждаются в обществе. Если же оценивать аморальность, которой пронизано все нарциссическое существо, и которая накладывает отпечаток на все его поступки, но которая скрыта от невооруженного глаза — социопатичность нарцисса не вызывает сомнений.
«Существует тесная связь между психопатическими и нарциссическими состояниями , - пишет и Нэнси Мак-Вильямс. - Оба типа характера отражают субъективно пустой внутренний мир и зависимость самоуважения от внешних событий.
Некоторые теоретики помещают психопатию и нарциссизм в одно измерение, которое характеризуют как нарциссическое; психопат рассматривается как патологический край нарциссического континуума.
Я же считаю, что антисоциальные и нарциссические люди достаточно различны, чтобы выделить свой континуум для каждого типа. Для большинства социопатических людей не характерна повторяющаяся идеализация, а большинство нарциссических характеров не зависит от всемогущего контроля . Однако многие люди обладают некоторыми чертами обоих типов, и для каждого из них характерна инфляция собственного “Я» , - пишет Мак-Вильямс.
Как видим, нюансы почти неразличимы и для неспециалистов не играют никакой роли, поскольку и социопат, и нарцисс всесторонне опасны, и эти расстройства не подлежат коррекции .
"Накрячить" всех
Мотив, который движет социопатом по жизни - «сделать», «накрячить» всех. У него потребность постоянно утверждать свою власть . Это позволяет социопату поддерживать иллюзию своей грандиозности, всемогущества, на которой и балансирует шаткая структура его личности.
Психологическая защита социопата - так называемый всемогущий контроль. Если у социопата не получается утвердить свою власть, у него возникает чувство тревоги, опасности (ведь если не «сделал» он, то «сделают» его!), он злится. По сути, в этот момент он чувствует себя беззащитным, тотально беззащитным, а это для него непереносимо.
Обычно у социопата завышенная самооценка — неслучайно Кернберг называет их злокачественно грандиозными. Социопат смотрит на других как минимум с презрением, которое легко, в секунды, способно вспыхнуть ненавистью.
Но и социопаты переживают нечто вроде ничтожности, когда им не удается утвердить свою власть — особенно если это происходит раз за разом. Психзащита не срабатывает, их грандиозное представление о себе колеблется, и они спешат его восстановить. Как? Разумеется, насилием. Другой способ им незнаком.
«Любой, чьи образы собственного “Я” отражают нереалистические представления о превосходстве; тот, кто избегает очевидного факта, что он всего лишь человек, будет пытаться восстановить самоуважение посредством проявления силы» , - пишет Нэнси Мак-Вильямс.
Все отношения социопат (да и любой агрессор) рассматривает как иерархию. Для него есть только «пассив» и «актив» - партнерство непонятно и недоступно в принципе . Если нет возможности утвердить власть насилием, хищник занимает более низкое место в иерархии и выжидает случая вновь оказаться наверху.
Тайные и явные
Социопаты могут быть «явными» и «тайными». «Явные» ведут себя откровенно деструктивно и даже бравируют этим — например, герой «Механического апельсина» (на заглавном фото).
Но явный социопат не обязательно откровенный отщепенец и отморозок. Он может носить маску эксцентричного, «внесистемного» человека, личности «широких», «прогрессивных» взглядов. Например, безнравственный образ жизни Марии Полозовой («Вешние воды») или виконта де Вальмона ни для кого не секрет, но они не получают масштабного социального осуждения, которое вынудило бы их удалиться «в подполье».
Элен Безухова настолько непрошибаема и внешне "прилична" в своей аморальности, что ей удается загазлайтить весь высший свет
, абсолютно ничего для этого не предпринимая. Лишь одна Марья Дмитриевна Ахросимова называет вещи своими именами и, подойдя к Элен на балу, грубо говорит ей: «У нас, кажется, теперь от живого мужа замуж выходить стали?» (по памяти)
В то же время Пера Гюнта (на фото внизу), ведущего себя эксцентрично и «внесистемно», после одной из выходок (увоз со свадьбы и обольщение чужой невесты) односельчане изгоняют из деревни.
«Тайные» же социопаты свирепо блюдут так называемую маску социальной нормальности . Это самые опасные и часто самые обольстительные хищники. Вспомним маркизу де Мертей, слывущую в свете эталоном целомудрия и высокой нравственности. Вспомним «харизматичного убийцу» Теда Банди, который многим запомнился как обаятельный, доброжелательный парень. Кто бы мог подумать, что этот очаровашка, успешно работавший на линии телефонной поддержки жертв домашнего насилия, жестоко убивает женщин?!
«Если бы среди англичан решили найти абсолютно счастливого человека, которому уже нечего больше желать, конкурсная комиссия вероятнее всего остановила бы свой выбор на Невиле Стрэндже, - пишет Агата Кристи о жестоком и расчетливом убийце в романе «Час ноль».
Этот человек был хорошо известен британской публике как первоклассный теннисист и вообще разносторонний спортсмен. В финале Уимблдона он, правда, ни разу не играл, но увер
енно держался несколько отборочных туров, а в смешанных парах даже становился полуфиналистом. Его спортивные увлечения были, пожалуй, слишком разнообразными, чтобы он мог стать чемпионом именно по теннису. Он превосходно играл в гольф, великолепно плавал и совершил несколько серьезных восхождений в Альпах.
В свои тридцать три года он обладал завидным здоровьем, приятной внешностью, большими деньгами, совершенно исключительной красоты женой, с которой недавно обвенчался, и, по всей видимости, не знал в жизни волнений и забот».
Тайный социопат может стать явным, если у него отпадет необходимость скрывать агрессию, если она, например, станет социально одобряема . Например, «ночной портье» Макс в мирной жизни носит маску социальной нормальности, однако при фашистском режиме раскрывает свои «таланты». Жюльетта, героиня маркиза де Сада, с размахом проявляет свой душевный дефект, когда ее «самовыражение» одобряют и спонсируют персоны, облеченные властью.
Эрик Берн выделяет латентного (пассивного) и активного социопата. Латентный «большую часть времени ведет себя вполне прилично, принимая руководство какого-нибудь внешнего авторитета, например, религии или закона, или привязываясь временами к какой-нибудь более сильной личности, рассматриваемой как идеал».
Активный социопат «лишен как внутренних, так и внешних задержек. Если и может на некоторое время усмирить себя и надеть маску добропорядочности (особенно в присутствии лиц, ожидающих от него приличного и ответственного поведения), но как только оказывается вне досягаемости авторитетных для него личностей, требующих хорошего поведения, он тотчас перестают себя сдерживать».
Мне скучно, бес
Социопат в отличие от нарцисса считается абсолютно сознательным манипулятором. Этот человек говорит вам «люблю», прекрасно осознавая, что врет - в отличие от нарцисса, который в моменты идеализации может считать, что действительно влюблен, пусть поверхностно и мимолетно. Но по мне, так в этом нет никакой разницы, и не стоит на этом основании считать нарциссов «лучше» социопатов.
Душа социопата мертва. Точнее, она не родилась.
Поэтому, чтобы почувствовать себя живым, он прибегает к разным опасным вещам, любит пощекотать себе нервы.
Именно поэтому он часто выглядит лихим, отважным и даже героическим.
Психопат Долохов («Война и мир») инициирует дуэль за дуэлью, словно не опасаясь, что его могут убить. Но куда девается его удаль, когда Пьер Безухов ранит его! Николай Ростов поражается до глубины души, увидев всхлипывающего и как бы «размякшего» Долохова. Но вскоре этот «чувствительный» человек, якобы души не чающий в старушке-матери и горбатой сестре, расчетливо доводит «друга» до разорения.
Психопат не ощущает радости, которую нормальный человек ощутил бы, слушая любимую оперу, крутя педали по пахнущему хвоей лесу, целуя любимого, вытачивая деталь, мастеря табуретку или собирая материал для будущей книги. Ему нужно непременно что-то «бодрящее», «адреналинчик»: сделать вираж на самолете под мостом, нырнуть в расщелину меж ледников, украсть чужую невесту (Печорин, Пер Гюнт, Анатоль Курагин). Это — а еще ненависть, ярость - хоть ненадолго оживляют его.
* “Сережа очень любил демонстративное поведение "с адреналинчиком", - рассказывает читательница. - Склонял меня к сексу на обочине автострады. В общественных местах. В автобусе. Я расцениваю это как самодеструктив с демонстративностью. Ну и с показом своего чувства превосходства, наплевательства на общество, на мои чувства, доминирование и унижение меня.
Собрал мотоцикл из чего боги послали. Ездил этот монстр франкенштейна с помощью такой-то матери, не иначе. Потому что был собран из нескольких советских старых байков. Половина проводки не работала, в тормоза текло масло, отваливалась и скребла по земле подножка, аккумулятор был привязан веревочкой. И гонял он на нем за сотню. Шлема у него не было даже для себя, не говоря уж о пассажирском.
Любил бухнуть по случаю и покуролесить в пьяном угаре. Покататься на машине/мотоцикле, подраться, пойти купаться на речку в холодину ».
Психопат абсолютно ненадежен, хотя чрезвычайно правдоподобно обещает семь верст до небес. Но взяв, что ему нужно (золотое ситечко, стул из коллекции Гамбса, банку варенья, блюдо тефтелек), без малейшего сожаления оставляет вас в долгах, при смерти и с семерыми по лавкам. Никакая совесть его не то что не гложет - она вовсе не подает признаков жизни.
Далеко не все психопаты ведут себя обольстительно.
Есть среди них откровенно неприятные люди, и их немало. Например, пребывающий в вечной злобе и не скрывающий этого Яго («Отелло»). Самодовольный и жесткий фон Корен, призывающий уничтожать «микробов» в лице некоторых представителей человечества («Дуэль» Чехова). Какие-нибудь Кабанихи и Дикие («Гроза» Островского).
Отвратителен нормальному человеку и брызжущий ненавистью «великий оратор» Гитлер. Но даже такие «явные» психопаты при всей аморальности их поступков часто вызывают у людей не столько омерзение, сколько экзальтированное восхищение и трепет.
Самые опасные психопаты могут быть тотально харизматичны, т. е. распространять свои чары не только на конкретную жертву, но и на большие группы людей.
Но и те социопаты, что не считают нужным обольщать всех, способны включить свое манипулятивное обаяние и буквально ослепить потенциальную жертву. Вот почему вас должны сильно настораживать «магнетические», гипнотически очаровательные люди . Не скажу, что все они психопаты, но с большой долей вероятности это так.
Дети в подвале играли в гестапо
Махровый цветок социопатии распускается еще в детстве. Маленький социопат постоянно врет, ворует у родителей деньги, прогуливает школу, убегает из дома, рано пробует алкоголь и наркотики. Он может терроризировать сверстников, вплоть до убийства. Образы детей-социопатов выводит Агата Кристи в романах «Кривой домишко»и «Час ноль». Например, блестящий и безукоризненный Невил Стрэндж первое убийство совершил еще в шесть лет.
«Двое детей играли с луком и стрелами, один ребенок послал стрелу, поразившую другого в жизненно важный центр, наступила смерть. Было назначено расследование, уцелевший ребенок пребывал в совершенном шоке, последовали соболезнования по поводу несчастного случая, виновнику содеянного все сочувствовали.
Но у этой истории есть и другая сторона. Некий фермер за какое-то время до происшествия (...) заметил ребенка, упражнявшегося в стрельбе из лука. Именно эти приготовления — вот что скверно. Ребенок с убийственным намерением в душе день за днем тайно ото всех набивает руку, потом дожидается удобного момента — неловкий выстрел, катастрофа, притворное горе, отчаяние. Все это звучит невероятно — настолько невероятно, что в суде об этом, скорее всего, и слушать бы не стали».
Взрослеющий социопат «осваивает» все новые виды насилия. Одни тяготеют к сексуальному насилию и убийствам, другие избирают стезю мошенничества, третьи становятся лидерами деструктивных культов…
Конечно, большинство социопатов плавает гораздо мельче. Но они несут обществу не меньшую угрозу. Это пьяные лихачи, злостные неплательщики алиментов, люди с «легкостью в мыслях необыкновенной», порхающие от женщины к женщине, великовозрастные «инфантилы», живущие на деньги родителей и партнеров...
При этом социопат любого полета ощущает себя непогрешимо правым, насчет своего поведения не рефлексирует и большую часть времени упивается своей крутью. Никаких сомнений, угрызений совести.
Наказание не идет социопату впрок. Если он что-то и пересматривает в своем поведении, то разве что в сторону лучшей маскировки. Мол, воруй, но не попадайся.
(Окончание в следующем посте)
Чувства жертв эмоционального насилия очень похожи, как и его последствия: разрушенная самооценка, депрессия и тревожные состояния. Если вы все время испытываете в своих отношениях какое-либо из этих десяти чувств - дезориентацию, одиночество, тревогу, подавленность, ошеломление, страх, гнев, вину, стыд, ретравматизацию, учтите, что это ненормально, и что с большой долей вероятности вы находитесь под влиянием нарциссического абьюза. Чаще всего в нездоровой любовной связи эти эмоции приходят в сочетании друг с другом.
Итак, ваши отношения развивались стремительно, как ураган, в глубине души вы чувствовали смятение. Что-то казалось вам странным и слишком хорошим, чтобы оказаться правдой, - но вы не могли этого до конца осознать. Возможно, у вас раньше были проблемы с поиском партнёра, или с доверием, или с самооценкой, и именно поэтому происходящее показалось вам неправдоподобно прекрасным, особенно, если все остальные считали вас удивительной парой и не видели никаких проблем в том, как быстро вы сошлись. Но затем что-то пошло не так.
1. Дезориентация
– Вы отмечаете вспыльчивость партнёра или партнёрши, вспышки гнева, раздражительность, чрезмерную ревность, но вы утешаете себя тем, что просто у него или у неё такой характер;
– Партнёр был так очарователен, остроумен, интеллектуален - настоящий принц (или очаровательная принцесса). Всё как в рассказе про доктора Джекилла и мистера Хайда: последний появился неожиданно. Поскольку вы попали под влияние непоследовательного поведения партнёра, ваша способность к здравомыслию и адекватное восприятие действительности подверглись серьёзным испытаниям. Вы начали спрашивать себя, не сходите ли вы с ума, может быть на самом деле вы что-то забыли, неправильно поняли, ослышались?
2. Одиночество
– Вы не поняли, что закидывание вас сообщениями, постоянные звонки, вызовы по скайпу, желание быть постоянно на связи с вами, являются способом управления вами - вы думали, что это была любовь;
– В течение долгого времени партнёр отвергал вашу семью и друзей, и хотел, чтобы вы проводили время только с ним;
– А вот когда вы пытались пожаловаться на него, оказывалось, что никто не понимает и не хочет выслушать вас;
– Вам было слишком больно узнавать о том, как счастливы могут быть другие со своими близкими, потому что на фоне чужого счастья ваше горе было особенно заметно.
3. Тревога
– Партнёр обесценивает вас, делая хамские и издевательские замечания о «тупых бабах»/«вшивых интеллигентах», о вашем образовании, родных местах, и вы стали считать, что быть нужной ему - большая удача для вас;
– Он совершает странные поступки, прячет свой телефон, скрывает некоторых друзей, ведёт переписку с незнакомыми вам людьми в соцсетях, но при этом старается убедить вас в том, что вы просто ревнивы и помешаны на контроле;
– Вы видите, что ваши отношения сводятся к бесконечным пустым безрезультатным разговорам;
– Вы не понимаете, как будете жить без партнёра.
4. Подавленность
– Вы не получаете того, чего хотели;
– Вы понимаете, что должны разъехаться, но не знаете, как;
– Партнёр манипулирует сознанием ваших детей, убеждет их в том, что вы разваливаете семью, что вы ведёте себя неподобающим образом. Настраивает детей против вас;
– Он начал клеветническую кампанию против вас, и теперь все вокруг считают, что вы действительно совершали те ужасные поступки, которые вы на самом деле не совершали;
5. Ошеломление
– Вы знали, на что он способен, но не хотели раскачивать лодку и поэтому замираете в нерешительности;
– Вы были диссоциированы с собственными чувствами так долго, что уже и не знаете, что вы чувствуете на самом деле;
– Он нашёл вам замену в течение нескольких дней или недель, и удалил все признаки отношений с вами;
6. Страх
– Никто не воспринял ваши опасения всерьёз, - особенно те, кто никогда не имел опыта пребывания в отношениях абьюза - люди думали, что вы слишком остро реагируете;
– Вы боялись кому-либо что-либо рассказать, потому что в отместку он мог повредить вашей карьере или как-то иначе попытался бы уничтожить вас.
7. Гнев
– Вы злитесь на то, что купились на его манипуляции и ложь, не понимая, что вами манипулировали и что вам лгали;
– Он ушёл к очередной жертве без каких-либо сожалений, и ему совсем не больно, в то время как вы чувствовали себя эмоционально опустошенной.
8. Чувство раскаяния
– Вы испытываете вину за то, что каждый раз, когда вы пытались разъехаться, вы оставались, ведь партнёр говорил, что вы нужны ему, чтобы он мог исправиться, чтобы вы пожалели его, потому что у него было плохое детство, или потому что ему нужна ваша поддержка;
– Вы хотели бы услышать все тревожные звоночки разом, чтобы понять, что это было, но нужное время прошло;
– Вы сожалеете, что не сбежали раньше.
9. Смущение и стыд
– Окружающие люди все время спрашивают, почему вы так долго не уходите или не уходили, вам стыдно отвечать;
– Вы на самом деле не знаете, почему вы остались с ним и как это объяснить;
– Вы знаете, что окружающие считают странное поведение вашего бывшего следствием отношений с вами.
10. Вторичная травматизация
– В глубине души вы не можете его отпустить, вы любите его, и поэтому ненавидите себя и сердитесь на свои чувства;
– Вы чувствуете, что можете сломаться и возобновить контакт с ним, поверив ненадолго (а может быть, даже на недели или месяцы), что всё будет по-другому;
– Вы мечтаете о прекрасном, но испытываете недоверие к людям, подозреваете, что они тайно хотят использовать вас, это сводит вас с ума, и вы сердитесь на себя за это.
Что делать, если вы попали в «токсичные» отношения?
«Токсичными» чаще всего называют отношения, которые приводят к «износу» психики одного из участников. Подразумевается, что у вашего партнера есть какой-то изъян – зависимость, нарциссизм или психопатия. А раз отношения «ядовитые», их нужно избегать. Ни о каком перезапуске, сохранении пары не может идти и речи. Так ли это на самом деле?
ГРАНИ СОЗАВИСИМОСТИ
Пишется великое множество статей, призывающих читателей не связываться с «токсичными» персонажами. И все бы было хорошо, если бы при этом авторы не исходили из странной с психологической точки зрения предпосылки, что отношения – дело одностороннее! То есть, с одной стороны, есть некий «ядовитый» партнер, а с другой – я, весь такой здоровый и положительный. Проблема в том, что любые отношения – это взаимодействие двух людей. И «токсичность» – однозначно результат ваших совместных усилий. Например, в зависимых отношениях эта взаимность отражается даже в названии. Так, с алкоголиком или наркоманом длительное время может сосуществовать только «созависимый близкий», то есть тот, чья психологическая организация позволяет выдерживать такую жизнь. Кстати, в «нормальных» отношениях такому человеку может быть плохо и дискомфортно. Недаром одна из сложностей терапии зависимостей заключается в том, что после излечения алкоголика или наркомана психологические проблемы часто начинаются у его окружения. Еще бы! Люди были заняты благороднейшим делом – спасением родственника из лап «зеленого змия» – и не без основания находили в этой борьбе смысл своей жизни, а заодно и форму выражения своей любви к «пропащей душе». И вдруг все закончилось! Каково человеку, которого лишили сразу и любви, и смысла? Очень часто жесткие рекомендации психологов относительно прекращения всяческой финансовой помощи зависимому человеку разбиваются именно о любовь к нему окружающих.
ЦВЕТЫ ЖИЗНИ
Отдельная история с мифом о том, что появление детей укрепляет семью. Новорожденный заставляет так глобально перестроиться всю семейную систему взаимоотношений, что далеко не все пары способны выдержать этот напор изменений. В этот момент происходит изменение образа жизни родителей, начинают меняться приоритеты и ценности. И если молодая мама будет концентрироваться исключительно на ребенке, а мужчина постарается сохранить взаимоотношения с супругой в прежнем объеме, проблемы неизбежны. Если родители объединяются в команду, которая воспитывает ребенка, прогноз положительный. Если же тандем начинают составлять ребенок и мать, а отец оказывается в стороне от проблем или вообще в роли агрессора, посягающего на их совместное время, то, скорее всего, долго такая семья не протянет.
Так что заводить детей лучше с тем партнером, с которым запас прочности в отношениях позволяет выдержать самые необычные их трансформации
НАРЦИССЫ, ПСИХОПАТЫ И ДРУГИЕ ПРИЛИЧНЫЕ ЛЮДИ
К «токсичным» теперь модно относить и отношения с людьми, у которых есть не самые приятные личностные или характерологические особенности. В последнее время особенно сильно достается «нарциссам» и «психопатам». Однако людей, у которых патологические черты личности доходят до уровня заболевания, в общей популяции, мягко говоря, не много. Так что рассказы про то, что существуют толпы людей, нормальные отношения с которыми в принципе невозможно построить, являются преувеличением. Зато практически у каждого из нас можно при желании обнаружить нарциссические черты или акцентуации характера, весьма схожие с психопатией. К счастью, в реальной жизни существует понятие «тропности» – то есть «тяги» одной нездоровой личности к другой. Правда, у этого явления есть и обратная, не такая оптимистическая сторона: если вдруг выяснится, что вы долгое время живете с психически нездоровым человеком, не лишним будет провериться у специалиста на предмет собственной адекватности.
Если вас тянет к психопатам или нарциссам, это прежде всего история про вас, а не про них.
НОРМАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КАКИЕ ОНИ?
Главным критерием нормальности отношений является их открытый и добровольный характер. То есть если вы сознательно выберете себе в партнеры «проблемного» человека, это должен быть ваш сознательный выбор. Вопрос чаще всего не в том, какие мы изначально, а в том, как мы поступаем в конкретной ситуации и что мы себе позволяем в ней делать. И вот как раз по этому критерию люди очень сильно разнятся вне зависимости от своего психологического «типажа». Недаром в консультативной практике есть масса примеров того, как обладатели заведомо «патологических» черт характера вели себя намного благороднее по отношению к бывшим партнерам, чем «нормальные» участники отношений.
ПРОШЛА ЛЮБОВЬ, ЗАВЯЛИ ПОМИДОРЫ
Существует множество разновидностей связей, которые являются действительно разрушительными, но не потому, что один из партнеров – «исчадье ада». Обстоятельства могут сложиться так, что практически любой человек начинает вести себя так, как сам от себя не ожидал. К такому типу «токсичных» отношений вполне можно отнести ситуацию, когда партнеры в процессе совместной жизни растеряли не только любовь, но и уважение друг к другу, а смелости себе в этом признаться и вовремя разойтись у них не хватает. Сюда же можно причислить и всевозможные «помехи» расставанию в виде единственного жилья, ипотеки, малолетних детей, нежелания терять социальный статус и прочих накрепко привязывающих людей объективных обстоятельств. Вот уж где начинается взаимное уничтожение! В таких поединках обе стороны, как правило, бьют без промаха по самым болезненным точкам друг друга, потому что отлично знают, где они расположены.
Расстаться вовремя – это еще и про заботу о своем психологическом благополучии.
СЕМЕЙНАЯ КОММУНАЛКА
Еще один тип потенциально токсичных ситуаций – вынужденное проживание под одной крышей с родителями одного из супругов. Тут сразу же образуется такой клубок всевозможных «ролевых» пересечений, что выпутаться из него с уцелевшей психикой способен далеко не каждый. А между тем – это обычная ситуация для молодых пар. Снимать квартиру дорого, а задуматься о покупке своего жилья заработки не позволяют. И начинаются проблемы на всех уровнях – возрастном, ролевом, ценностном, статусном. Тут сам черт ногу сломит, разбираясь во всех перипетиях и сложностях. Верное решение этой проблемы – отселяться при первой возможности.
ЦЕННОСТНЫЙ КОНФЛИКТ
Порой в обществе складывается атмосфера, до крайности обостряющая вопросы ценностных ориентаций или религиозной веры. То, что еще вчера было не очень важно, сегодня для некоторых людей становится принципиальным. Последние годы пестрят историями разрыва самых крепких родственных и/или дружественных отношений именно по причине несовпадения ценностей.
О ПЕРВОПРИЧИНАХ
В заключение хочется отметить, что в последние годы сформировалось восприятие счастливой жизни как беспрепятственной и беспроблемной. Любые сложности, требующие изменения со стороны обоих партнеров, часто воспринимаются и трактуются как ненормальные. А единственным «адекватным» ответом на трудности в отношениях считается их прекращение. С такой философией не стоит жаловаться на отсутствие «подходящих» партнеров, и уж тем более на «токсичность» отношений. Потому как главное свойство человека, позволившее ему стать господствующим биологическим видом, – это практически безграничная способность к изменениям даже в самых «ядовитых» условиях.
В Фейсбуке сейчас стали популярными группы и сообщества с названиями, где есть слова “нарцис, психопат, абъюз, социопат”. Львинная доля участников – женщины. Народ вступает в такие группы, чтобы делиться жизненными ситуациями о нехорошем обращении и получить поддержку. В основном жалобы идут на мужчин. Много трогательных историй эскейпов, когда женщина, собрав силы и смелость, вырывается из токсичных отношений, начинает жить и верить в себя. Много историй про невозможность вырваться и тогда все бурно поддерживают (что и самоподдержка, конечно же).
И много просьб подтвердить патологию своего насильника, который рядом, которого приходиться терпеть и страдать из-за него, а потому постоянно нуждаться в поддержке, еще и еще раз убеждаясь при помощи группы, какой он эгоист, нарцисс и психопат.
Вот эти последние виды постов – где главная мысль: “подтвердите, что он сволочь, а я – ни за что не ответственная жертва” вызывают у меня бури эмоций! Собственно, в связи с моими личными особенностями и с моими профессиональными неудачами, как следствие.
Знакомство с контентом двух таких групп в ФБ произвели на меня, как на женщину с самым разнообразным опытом отношений (и ужасных, и тягостных, и счастливых) и как на психолога – огромное впечатление, мне захотелось написать об этом впечатлении.
Впечатление противоречивое, затягивающее. Чувства ярости и отчаяния. Ну, естесственно, как и впечатление от нарцисической личности. В том числе, группы мне лично очень помогают преодолеть тягу отыгрывать собственную ярость и апатию.
С одной стороны, для многих участников – такие группы – это стимулятор нытья и дополнительной подпитки их нарциссической патологии. Такое дополнительное психическое убежище, где еще более невозможным становится любое развитие, и энергия ходит по замкнутому кругу.
С другой стороны – такие группы – могут стать прививкой (вакциной) от собственных попаданий в нарциссические ловушки. В группе, мне кажется, можно “подлечиться” (это моя фантазия, но так в принципе бывает): когда видишь чужой ужас, начинаешь ярче замечать свой и повторять уже и противно.
Там столько нудного и тупого нятья, от которого так мерзко, что сразу перехочешь это всё проигрывать в своей личной жизни.
Очень характерно то, что указывать жертвам насилия на их роль и даже задавать вопрос “А зачем ты это терпишь?” – запрещено правилами группы. Что вот прямо диагностично: никакой личной ответственности, по закону!
Правилами группы это названо как “осуждение жертвы”, которая априори ни в чем не может быть виновна. Подчеркну, что насилием в данных случаях выступают: окорбления, иждивенчество, запреты, угрозы, рукоприкладство и нежелательный секс. То есть, речь идет о насилии в двусторонне одобренных когда-то отношениях, насилии над взрослыми женщинами, которые очевидно не в рабстве (у них есть Интернет в пользовании – что точно). Но подчеркивать роль женщины, как минимум в терпении такого обращения, – запрещено.
В этом отношении, тяжело признать полезность такой группы.
Ведь если жертва не видит свою роль – ей из повторяющегося насилия вырваться сложнее . Получается, что группа “запретом на личную ответственность” не борется с абьюзом, а способствует его продолжению.
Повторяю, что речь о жертве, которая является физически свободной, совершеннолетней и находится в ею же одобренных когда-то отношениях.
И все-таки, о полезности группы для меня лично, с третьей стороны.
Для меня это как тренинг лояльности к этому иррациональному нытью о том, какие все вокруг виновные сволочи, а он (ну еще те, кого он назначит) здесь вообще не при чём.
Мне в моей практике часто бывало невозможно это выдержать. Бывало, что я не могла помочь тем, кто обращался, потому что не могла выслушивать эти некончаемые жалобы, без малейшего подозрения на собственное участие. А выдержать это терапевту следует. У меня отношения обрывались из-за моей слишком ранней конфронтации. Отношения, которые я холила и лелеяла по нескольку лет, а потом ярость меня накрывала и доверие уже больше не восстанавливось.
В работе мне часто не хватало времени, чтобы словить этот момент собственной ярости и остановиться на нем, не давая ему хода. И тут, читая и перечитывая посты, гнев затапливает, но есть время подумать и еще раз подумать и еще раз подумать о моей роли наблюдателя или “безжалостного оценщика”. И это – тренажер для психотерапевта.
Нарциссическое расстройство личности — это расстройство личности, основными признаками которого являются завышенная самооценка, чувство превосходства над окружающими и неумением сопереживать другим.
Встречается данная аномалия менее, чем у 1% взрослых людей, преимущественно у мужчин.
Корни данного термина идут к древнегреческой мифологии.
Нарцисс, необыкновенно красивый, но жестокий юноша, отвергнул любовь нимфы Эхо и смог влюбиться только в свое собственное отражение в ручье. Он не мог налюбоваться, не мог обнять свой собственный образ, от этого перестал есть и пить, и умер от неразделенной любви.
Причины развития
Причины нарциссического расстройства личности кроются в детстве. Данная психопатия не является врожденной. В большинстве случаев это результат неправильно воспитания.
Привести к формированию данного личностного расстройства могут 2 крайности: как чрезмерная любовь родителей, так и полное безразличие к ребенку.
Дети, воспитывающиеся в неполных семьях, без родителей, в семьях, где родители не уделяли должного внимания ребенку, постоянно ощущают нехватку любви, чувство неудовлетворенности. В качестве защитного механизма со временем такой ребенок начинает внушать себе, что он — особенный, стремится вызвать восхищение у окружающих, достичь высот.
Нарциссическое расстройство личности также может сформироваться у детей, выросших в атмосфере чрезмерной любви, восхищения. Единственные и поздние дети, как правило, купаются в любви родителей. Каждый шаг, каждое, даже минимальное, достижение сопровождается поощрением и даже восхвалением со стороны родителей. Со временем такие дети и подростки начинают считать себя особенными, переоценивать собственные достоинства, что также может привести к формированию нарциссической психопатии.
Признаки
Основные симптомы нарциссического расстройства личности:
- завышенное самомнение;
- стремление к неограниченной власти, богатству, красоте, фантазии на эту тему;
- потребность в чрезмерном восхищении со стороны окружающих;
- уверенность в собственной исключительности, такой человек считает, что он должен дружить только с такими же, как он сам, «особенными»;
- неумение сочувствовать другим людям, понимать их переживания (отсутствие эмпатии);
- использование других для достижения своих собственных целей;
- уверенность в том, что окружающие завидуют ему самому;
- демонстрирование своего собственного пренебрежительного отношения к другим, высокомерие.
Нарциссический психопат не просто стремится к успеху, он хочет добиться всеобщего признания, восхваления его собственного превосходства. Не познав в детстве родительской любви, поддержки или же, наоборот, привыкнув ее в избытке получать, такой человек и во взрослом возрасте будет остро в ней нуждаться.
Нельзя однозначно сказать, что психопатия нарциссического типа негативным образом сказывается на человеке, есть и положительные моменты. Такие люди амбициозны, склонны к плодотворной деятельности, они трудолюбивы, добиваются поставленных целей. Но есть один существенный минус — в своей погоне за славой, успехом они используют других людей как средство достижения своих целей, пренебрегают ими, их чувствами, потребностями.
Взаимоотношения с другими людьми на работе и в семейной жизни
Выбирая сферу профессиональной деятельности, такие люди всегда отдают предпочтение той, которая сулит публичное признание и быструю славу.
Человек с нарциссическим расстройством личности может стать большим начальником, принести своему предприятию, компании много пользы, однако его подчиненным приходится очень тяжело.
Нарцисс не склонен к формированию прочных отношений с другими людьми, не знает, что такое дружба. Он привык использовать других для своих целей, в то время как помогать кому-то, уважать, заботиться о ком-то не в его правилах.
Нарциссической личности будет сложно (чтобы не сказать невозможно) создать гармоничный брак. Ведь он не привык прислушиваться к потребностям другого человека, поддерживать, сопереживать.
Он всегда будет требовать от своей супруги (супруга) постоянного восхищения, комплиментов по малейшему поводу и без. В то же время все события, происходящие в жизни его супруга, будут ему безразличны, более того, если они будут идти в разрез с его планами, то он будет разгневан и не станет разбираться в причинах.
Женщина, связавшая свою жизнь с мужчиной-нарциссом, может рассчитывать на материальный достаток, однако любви, заботы, поддержки, уважения ей не видать.
Нарциссическое расстройство личности имеет некоторое сходство с . Обе патологии проявляются потребностью в восхищении окружающих, все действия таких людей направлены, на то, чтобы привлечь чье-то внимание, добиться восхищения.
Однако истероид всего лишь актер, нуждающийся в публике, чтобы выражать себя, свои чрезмерные эмоции, чтобы было кем манипулировать. Вместе с тем истероиды способны сопереживать другим людям, разделять их радости и волнения. Нарциссы же лишены эмпатии, единственное, что их интересует в жизни — богатство и власть.
Нарциссические психопаты имеют сходство с пограничными личностями. Оба эти личностные расстройства отличает желание действовать, способность достигать высот, невосприятие чужой критики, вспышки гнева.
Люди, страдающие , не способны к длительной целенаправленной деятельности, вспышки гнева у них могут возникать не только в связи с чужой критикой, но и без какого-либо повода на то. Нарциссические личности, наоборот, успех ставят во главе всего, они трудятся, не покладая рук, и планомерно идут к поставленной цели.
Слабости, последствия
Хрупкая самооценка, стремление к красоте, богатству являются «ахиллесовой пятой» нарциссической личности. Не достигнув поставленной цели, он может впасть в депрессию.
Каких бы высот не добивался человек с нарциссическим расстройством, в глубине души он не будет чувствовать себя счастливым. Его будет переполнять зависть к другим, что у них есть что-то, чего нет у него. Вместе с тем он будет болезненно нуждаться в восхищении со стороны других людей.
С годами он также начнет ощущать, что здоровье и внешняя привлекательность не вечны, и это тоже может привести к развитию невроза.
Пренебрежительное отношение к окружающим, неумение прислушиваться к другим, в том числе и к руководству, может негативным образом отразиться на карьере нарцисса. Завышенная и одновременно хрупкая самооценка, неумение смирятся с поражением может перерасти в депрессию.
Лечение
Наиболее эффективный метод лечения нарциссического расстройства личности — психотерапия. В большинстве случаев медикаментозное лечение бессильно, ведь проблема кроется в самом человеке, в его восприятии и отношении к миру, к другим людям.
Сами лица, страдающие подобным расстройством, не приходят к врачу. Настоять на медицинской помощи могут родные такого человека — жена (муж), мать, брат, сестра.
Психотерапевт приложит все усилия, чтобы помочь человеку преодолеть детские , научиться прислушиваться к чувствам и мнению других людей, принимать их во внимание. Нужно научиться выстраивать конструктивные отношения с другими людьми, вести продуктивный диалог.
Еще одной точкой приложения станет самооценка человека. Хоть такие люди и относятся пренебрежительно к другим, однако постоянно нуждаются в их восхищении, а это нужно преодолевать.
Нарциссическое расстройство личности плохо поддается психотерапевтической коррекции, чтобы ощутить видимые изменения, понадобится длительное время и серьезная работа над самим собой.
Стрессы и жизненные трудности могут привести к развитию депрессии или невроза, в таком случае может понадобиться медикаментозное лечение.