Как часто мы слышим о том, что женщинам нужно выйти замуж хотя бы до 27 лет, а еще лучше до 25. Ведь потом она уже та, а 20-летние есть всегда… А мужчинам, мол, наоборот, чем позже, тем лучше. Они сравнивают себя с благородным напитком и считают, что годы им только на руку. Ах, какое же это огромное заблуждение ! Увы, у мужчин тоже есть срок годности для похода в ЗАГС, и, если он до 30 не женился, потом не «рано», а просто никому не нужен этот пузатый подарок.
Возможно, звучит грубо, но такова правда жизни. Почему после 30 лет у мужчин мало шансов на счастливую семейную жизнь и они начинают угасать, решила разобраться редакция «Так Просто!» . Но предупредим сразу, это общие наблюдения психологов, социологов, и, ясное дело, это не значит, что так случается с каждым мужчиной.
Мужчины после 30
Молодые ребята предпочитают иметь много девушек, а иногда даже параллельно. Это же так круто: ты такой весь охотник на красивеньких птичек и перед другими парнями можно похвастаться. Они рушат сердца девушкам без угрызения совести. А тех, кто женился, считают глупцами. Но проходит лет 8–10, и всё меняется. Калейдоскоп девушек уже так не радует, да и сил и времени на все эти гулянки и отношения не хватает.
Это не связано с физическим здоровьем. Скорее, морально уже тяжело выдерживать все эти вечеринки, истерики каждой женщины. Это всё требует больших затрат нервов и денег, а мальчик вырос, и появилось много других забот. А ведь это же еще надо встать и пойти кого-то искать. Поэтому статистика показывает, что именно после 30 лет у не женившихся ранее мужчин появляется потребность в семье . Но, увы, завести ее уже непросто.
А самому-то быть не очень хочется. Не так уже интересует, чтобы кто-то борщ готовил или стиркой занимался. Хочется, чтобы кто-то ждал и встречал после работы. И приходит вдруг понимание, что тот самый секс, за которым он гнался, теперь регулярнее не у него, а у его женатого приятеля. Да, может, его жена уже не так хороша, но она рядом, дарит ласку, создает уют, смотрит за детишками.
Рассмотрим среднестатистического мужчину, а не миллионера, с которым многие готовы на всё. Молоденьких девушек он уж точно не интересует, ведь есть молодые парни, с которыми и интереснее, и приятнее. И что делать? Сидит, чешет пузо и просматривает записную книжку. Но у Танек, Машек и Лен уже давно есть муж, дети, а может, даже и развод.
Он ходит на работу с девяти до шести, с понедельника по пятницу, и зарплата средняя. Мужчина понимает: если заводить семью, то, чтобы прожить нормально, его женщина тоже должна работать, а сам всё если и потянешь, то с большим трудом. Но здесь главная засада. Женщины постарше хорошо умеют готовить и стрелки на штанах выглаживать, но они уже слишком мудрые, чтобы просто быть с тобой.
Они уже насмотрелись на мужчин и сделали выводы. После развода они нацелены на то, чтобы детям дать всё лучшее и себя не обидеть. А этот неженатик с кризисом среднего возраста зачем ей? Максимум - любовник, и то никакого совместного проживания. Дамы уже смотрят на то, что мужчина может дать им взамен. Зарплату - смешно, ведь она семейный бюджет особо не спасет. Хороший секс? Тоже вряд ли, ведь женщина как раз расцвела, а он начинает затухать.
Золотые руки? Она же знает, что этот холостяк ленив, да и с трудностями особо не сталкивался. Выходит, дать ему взамен нечего. То есть он, женившись, получит борщи, рубашки и заботу о себе, а она - лишнюю работу в доме и, возможно, еще одного ребенка. Только взрослого.
Именно мужчины от одиночества чаще всего начинают опускаться. Всё становится каким-то не особо нужным, да и просто не имеет особого смысла. Добиваться чего-то - зачем? Ради кого или чего? Да и особо ухаживать за собой уже становится как-то ни к чему. Стоит только глянуть на одиноких мужчин и женщин в возрасте 40 лет, и всё становится понятно.
Недавно ко мне обратился клиент 29 лет с запросом о смене работы. К своим годам он уже имел прекрасное знание английского, профессиональные достижения, был на хорошем счету у начальства. Но с недавнего времени его стало преследовать ощущение, что он движется куда-то не туда. Острое чувство нереализованности, раздражительность, подавленное настроение привели к желанию поменять карьеру. Однако эта готовность соседствовала с полным незнанием того, чего именно он хочет, с опасениями принять неверное решение. После самостоятельных попыток найти себя, прохождения кучи тестов по профориентации и разговоров с разными людьми на предмет новой занятости ясность так не наступила. Так он оказался в моём кабинете.
Результаты исследований говорят о том, что в период с 25 до 30 лет у каждого второго мужчины случается один из первых возрастных кризисов. История, которую я привела, — классический пример того, с чем сталкивается мужчина в этот период. Этот случай сподвиг меня на написание данной статьи.
30 лет — своеобразный рубеж, переход из молодости в зрелость. В детстве мы все точно знали, кто мы, куда идём, кем хотим стать, и что нам нужно для счастья. С годами, под давлением обстоятельств, многие теряются, перестают понимать, кто они и зачем им то, что с ними происходит в жизни. Это время, когда человек становится особенно уязвимым.
В этом возрасте у мужчины случается переоценка ценностей, точнее сказать — полный крах одних с последующей заменой другими. В голове теснятся тучи мыслей: зачем я живу? Для чего всё это? Чего я добился? Реализовал ли я свой потенциал по полной или нет? Эти вопросы, достойные античной трагедии, тревожат, не дают покоя, лишают сна.
Мужчина по природе добытчик, и общество предъявляет к нему очень высокие требования. Поэтому в возрасте 30 лет парень начинает вольно или невольно задумываться о том, какие трофеи у него есть, какие вершины он покорил, какие победы одержал, чего, собственно, он достиг, чем он может отчитаться перед обществом и самим собой? И не всегда эти размышления бывают приятными.
Именно тогда могут появиться первые мысли об упущенных возможностях, неудачных выборах и неверных решениях. Часто к 30 годам уже сделаны самые главные шаги, и не всегда есть возможность что-то поменять: получить другое образование, сменить работу, жениться на ком-то другом. Это может вызывать страх и панику: вдруг то, что я делал раньше, было в корне неверным, и я двигаюсь не в том направлении, теряя время? Чувства эти достаточно сложно переживаются, поэтому скорее хочется от них убежать, отвлечься, чем принять и проанализировать.
В этом кроется первая загвоздка. Если человек проживает свой кризис пассивно, уходя в компьютерные игры, отвлекаясь как-то по-другому, но, не решая самой главной проблемы, задача переходного 30-летнего возраста так и остаётся нерешённой. Желанных и необходимых перемен не случается. На самом деле этому периоду стоит уделить внимание, потому что последствия иногда могут быть весьма печальными.
Вообще симптомами кризиса 30 лет у мужчины может быть плохое настроение без видимых на то причин, замкнутость на себе, отказ от общения, общая физическая слабость, проблемы с женой, если она есть, ссоры и серьёзные конфликты.
Следствием кризиса может стать смена образа жизни. Например, уход от любимой женщины, увольнение с одной работы и переход на другую, кардинальная смена деятельности, переезд.
По сути, движет мужчиной в данный момент не что иное, как желание разобраться в себе, переопределить свои жизненные приоритеты, найти ответы на вопрос: "Как жить дальше?"
Вторая важная особенность: мужчина на пороге тридцатилетия начинает сравнивать себя со своими сверстниками-мужчинами, с одноклассниками, ровесниками. Благо, что соцсети предоставляют к этому все возможности. Критерии сравнения: как он выглядит на их фоне? Чего достигли они, и чего достиг я?
В нашем обществе успех обычно связывают с профессиональной или социальной активностью. Поэтому мужчина начинает себя жёстко оценивать, используя общепринятые символы: машину, собственную квартиру, престижную карьеру, хорошую зарплату. То есть в основном это критерии финансового и профессионального характера. В такой момент редко принимаются во внимание те факты, что успешным можно быть и в своей частной жизни. Например, быть хорошим отцом или заниматься хоть и не высокооплачиваемым, но зато любимым делом. Это так не воспевается социумом.
С другой стороны, профессиональный успех, к сожалению, тоже не даёт гарантированной защиты от кризиса, поскольку планы человека могут быть весьма и весьма грандиозными. Вспомним ставшие классикой переживания Юлия Цезаря, который сокрушался, что в 30 лет он ничего не достиг, тогда как Александр Македонский завоевал весь мир. То есть всё дело в том, с кем себя сравнивать.
Ещё важно обратить внимание, что в кризис тридцати лет мужчина ищет подкрепления своего удачного социального статуса не столько от женщин, сколько от зрелых мужчин, которых он уважает. Именно такая поддержка необходима, чтобы самому себя ощутить таковым, тоже успешным и тоже зрелым. Даже самый блестящий успех у женщин в этот период жизни не сможет восполнить отвержение среди значимых для мужчины фигур, и в первую очередь — отцовской.
Следующий важный момент — это то, что в период возраста 30 лет у мужчины случается так называемый первый удар по мужской идентичности, когда он чувствует, что в чём-то где-то не соответствует ожиданиям общества, родителей. А желание соответствовать традиционным стереотипам в этот период велико.
В этот же момент оценивается и его успех в личной жизни: женат ли он или ещё холостой? Родственники тоже могут "подливать масло в огонь": "Тебе уже 28, а ты всё ещё не женился" . В душу начинают закрадываться сомнения в своей мужской состоятельности, появляется мысль, что, возможно, надо срочно жениться.
Ещё важный момент. Как и у женщин в этом возрасте, у мужчин добавляются тревоги по поводу своей физической формы. Именно к 30 у кого-то уже появляется пивной животик или первые проблемы со здоровьем. Свой внешний вид сравнивается с ровесниками или одноклассниками: насколько его физическая форма отвечает идеалам мужественности, силы и привлекательности? Может внезапно возникнуть желание заниматься фитнесом, записаться в спортзал.
Иногда мужчина так и не находит выхода из кризиса тридцатилетия. Ощущение — "что-то в жизни идёт совсем не так, как мечталось и хотелось ", остаётся внутри. В этом случае некоторые мужчины начинают внешне имитировать поведение так называемых "альфа-самцов", стараются вести себя как "настоящие мужики".
То есть, по сути, происходит подмена: вместо того, чтобы подкрепить свой образ мужчины реальным содеримым (профессиональным успехом, финансовыми достижениями, ощущением себя опорой для детей и жены), они начинают изображать мужчину через так называемую негативную идентичность. Начинают самоутверждаться, спасают свою самооценку, проявляя себя деспотично по отношению к женщинам. Ведь женщина — это второй источник подтверждения мужской идентичности после признания со стороны других мужчин.
И третья проблема, которую может ощутить молодой человек в этот период — это бессилие из-за того, что мир отказывается играть по твоим правилам. К 30 годам приходит осознание, что это не так, что часто приходится идти на компромиссы, даже отступать в каких-то вопросах. Например, ради профессионального успеха или благополучия своей семьи.
Все эти обстоятельства подводят мужчину к непростому выбору: чему же на самом деле стоит посвятить свою жизнь? Приходит понимание, что всем своим интересам он не сможет уделить должного внимания, времени и сил на всё не хватит, поэтому нужно выбирать, чем он действительно будет заниматься и как хочет жить.
Что же делать в такой период?
В смутное время кризиса 30 лет мужчине лучше всего на время сменить вид деятельности, попробовать себя в чём-то, о чём давно мечтал. Но лучше делать это не радикальными способами вроде увольнения с работы, а занимаясь каким-то делом в свободные часы. Даже если работа совсем невыносима, то всё равно лучше выделить себе месяц. А за это время чётко всё решить, попробовать как-то изменить условия труда, взвесить всё за и против.
Ещё пережить этот период здорово помогает активный отдых в каких-то незнакомых местах, где можно набраться новых впечатлений, сменить привычный фон, а также взвесить свои ценности, проанализировать свои победы и достижения, поразмыслить об ошибках.
Вообще, как бы абстрактно это ни звучало, стоит постараться изменить что-то в себе, начать о чём-то мечтать, поставить себе цель, найти ценность в простых привычных вещах. А если после всех попыток справиться самому не получается, то лучше, конечно, обратиться к специалисту.
И вот здесь хочется вернуться к самому началу статьи, к истории Игоря. Мужчины 30 лет приходят на консультацию в основном с запросом на какие-то изменения в карьере. Это на самом деле очень важный вопрос, поскольку если женщина может как-то самоутвердиться, самореализоваться в роли жены и матери, то для мужчины очень важна именно социальная среда, то есть реализация именно в профессии. Поэтому часто в этот период принимаются решения о смене карьеры. Обычно это звучит примерно так: "Мне стало понятно, что надо углубляться во что-то одно. Я понял, что в жизни не могу реализовать все свои интересы. Не хочу метаться. Мне важно расставить приоритеты, понять, куда двигаться дальше. С другой стороны, боюсь опять совершить неправильный выбор, потерять время".
Где же находится оптимальный выход из смутного времени кризиса тридцатилетних? По клиентскому опыту могу сказать, что он лежит на пересечении двух плоскостей.
- В 30 лет действительно стоит пересмотреть свои ценности, цели, приоритеты и жизненные устремления. Настало время понять: что из того, что было навязано обществом, родителями, значимым окружением, действительно стоит, чтобы продолжать. Должна произойти серьёзная переоценка ценностей, в результате которой человек либо оставляет всё так, как есть, но уже добровольно, либо находит новые идеалы.
- Важно предельно чётко определиться со своим занятием и тем образом жизни, который планируется вести дальше. И поиск этот должен быть активным, а не пассивным.
Очень здорово в такой период поработать и создать вИдение дальнейшей жизни, проложить какую-то понятную дорогу к своим будущим целям. Это тот самый период, когда полезно мыслить стратегично. Хорошее, детальное, основанное на ценностях вИдение, мотивирует само по себе, помогает осознавать перспективы своего развития, задаёт направление, позволяет справляться с неопределённостью и тревогой. Здорово также создать персональный план развития на 3-5 лет с учётом своих сильных сторон и опыта.
Для самоподдержки в этот период очень полезны также техники осознавания, позволяющие лучше чувствовать себя, своё тело, то, что происходит в жизни. Они отлично приводят нервную систему в равновесие. Полезна также работа со злостью, техники управления гневом, который часто может появляться в ответ на чувство бессилия.
Подводя итоги, хочется сказать следующее. 30 лет — эпоха перемен. Это первый серьёзный обзор, ревизия своей жизни, попытка оценить то, чего достиг за прошедшие годы. Это время, когда после переоценки ценностей выбираются новые, вдохновляющие ориентиры. Поэтому как никогда важно, чтобы в этот период кто-то был рядом, поддерживал, вставал на вашу сторону, разделял новые увлечения, помогал меняться!
Ведь всё самое интересное только начинается!
Кризис среднего возраста у мужчин не обязательно случается в 30 лет.
Взросление у каждого происходит по-своему: кто-то уже в 20 лет обзаводится семьей и меняет цели с юношеских на более серьезные, кому–то и в 40 лет кажется, что он еще не нагулялся, не созрел для такого ответственного шага и пока еще принадлежит сам себе.
Симптомы кризиса 30 лет у мужчин
По сути, кризис – это время, когда человек созрел для подведения промежуточных итогов жизни. Он пытается понять, чего смог добиться к этому моменту, и как к этому относиться. Чаще всего кризис – это недовольство тем, что он видит, и в 80% случаев, мужчина, оглядываясь назад, понимает, что:
- достиг слишком мало;
- добился не того, чего хотел изначально;
- вообще ничего не добился.
Этот период для любого мужчины сложен, но каждый ведет себя по-разному. Кто-то анализирует прожитую жизнь, пытается понять, когда в ней что-то пошло не так, и решает, что с этим делать дальше. Кто-то, оглядываясь назад, понимает, что половина жизни прожита, а гордиться нечем. Это ввергает его в состояние паники или глубокой депрессии, которую многие пытаются заглушить бутылкой.
Именно в этот период случаются разводы, увольнения с работы, совершаются безумные поступки.
Кризис 30 лет у мужчин может сопровождаться накаленной обстановкой в семье, потому что причиной своих неудач человек склонен считать кого угодно, только не себя. В своих поражениях он будет обвинять жену в снижении качества интимной жизни, детей и родителей – в том, что “если бы не они, все могло бы сложиться по-другому”.
О действиях мужчин в период кризиса средних лет
В период кризиса мужчина говорит себе, что с него хватит обыденности, и решается на резкие поступки. Например, он может уволиться с работы, которая приносила неплохие деньги, но не приносила удовлетворения. Так успешные менеджеры бросают насиженные места в офисах и идут на работу в ночные клубы, или меняют стиль одежды на молодежный, в котором выглядят порой нелепо, но стильно. Мужчины, которые никогда не видели в себе задатков предпринимательства, начинают открывать магазины, аптеки или салоны красоты в целью кому-то что-то доказать. Во многих случаях попытки оказываются неудачными, и через несколько лет горе-предприниматель возвращается в свою прежнюю жизнь.
Наличие красавицы жены и детей в момент кризиса лишь для некоторых мужчин является предметом гордости, но большинство не считает это достижением, потому что семьи есть практически у всех.
Кризис – это ощущение уходящего времени, которое выражается не только в том, что 30 - это психологический возрастной рубеж. Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет начинается с ощущения упущенных возможностей.
В 17 лет он мечтает стать летчиком, рисует себе перспективы профессии, а вместо этого протирает штаны в офисе, а мечтания о небе напоминают о себе только заставкой на мониторе компьютера. В 17 лет кажется, что все еще впереди, можно сделать кучу открытий, объехать весь мир, побывать в самых интересных местах планеты. В 30 лет, кажется, что , а деньги, которые можно было потратить на круиз, приходиться тратить на одежду, обувь, курсы для детей, новое платье для жены, ремонт на кухне у родителей. Все это рождает чувство безысходности, что не прибавляет оптимизма.
Современное мерило успешности у мужчин – это наличие автомобиля, квартиры, хорошей работы и шикарной любовницы. Но под этот шаблон попадают не все. Например, школьному учителю такой шаблон будет не по плечу, как бы он не старался, но это не значит, что он ничего в жизни не добился.
Труднее всего приходится, когда кризис 30 лет у мужчин становится следствием анализа жизни человека, который имеет жену и детей, живет со своими родителями, а денег хватает только на то, чтобы жить от зарплаты до заплаты. В 17 лет он явно думал, что к 30-ти у него будет собственный дом и престижная профессия, а время прошло, а он до сих пор не может содержать семью.
Как преодолеть кризис 30 лет
Считается, что справиться с кризисом должны помочь самые близкие люди. Но это получается не всегда поскольку мужчины в этот тяжелый для себя момент прислушиваются только к мнению себе подобных, то есть – других 30-летних мужчин, друзей, коллег. Чтобы мужик почувствовал себя состоявшимся, недостаточно, чтобы об это ему сказала женщина (даже фраза жены “Ты у меня самый лучший” со временем превращается в пустой звук). Он признает только мнение других мужчин. Если они его считают настоящим мужиком, то так оно и есть на самом деле.
Если этого не происходит, мужчина начинает компенсировать это поведением, схожим, по его мнению, с поведением успешного самца. Например, это может выражаться в оскорблении, подавлении окружающих, . Понять и простить это может не каждый, поэтому такое поведение может закончиться потерей семьи и друзей.
Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет преодолевать можно двумя путями:
- Переоценить свои жизненные приоритеты и расставить новые.
- Найти новый стиль жизни, в котором комфортно.
Кризис 30 лет у мужчин, симптомы которого только начинают проявляться, способен затянуться надолго, и выйти из него нужно достойно. Нужно преодолеть кажущуюся критичной психологическую точку в 30 лет.
После тридцати люди тоже живут, и очень неплохо.
Если мужчине после 30 лет перестала нравиться его внешность с лишним весом, осунувшимся лицом и вторым подбородком, появившимися от сытой семейной жизни, еще не поздно все изменить. Сегодня спортзал – это не только полезно для внешности и здоровья, но и модно. Кроме того, там наглядно можно увидеть, что у кого-то дела гораздо хуже ваших, а значит, вы – не самое слабое звено.
Если вас накрыл кризис 30 лет, как преодолеть его, подскажет внутренний голос. Все, что понадобится, это спокойная обстановка в одиночестве и ответы на некоторые вопросы.
Не нужно копаться в прошлом для выяснения причин, почему что-то в жизни не получилось. Потому что обязательно найдутся виноватые, а значит, вы начнете обвинять их и жалеть себя. А это тупик.
В кризис целью должен быть поиск ответов на вопросы, что вы хотите получить от жизни, планы на будущее и кто может в этом помочь. Кризис – это отличный инструмент для осмысления и изменения своей жизни в нужном направлении. Да, космонавтом вы уже вряд ли станете. Но, отталкиваясь от истинных желаний, сможете понять, в какую сторону двигаться, чтобы получать удовольствие от жизни. Главное – никому ничего не доказывайте. В 30 лет мужчина еще полон жизненных сил и энергии, в силах что-то изменить, и именно это возраст, когда у него достаточно мудрости и опыта, чтобы все сделать правильно.
Просмотры: 36 321
Проходя свой путь взросления, мужчины меняются как внешне, так и внутренне. Хоть и многие упрямо уверенны, что мужской пол не меняется, тем не менее, и в 20 лет, и в 30, и в 40 мужчина думает по-разному и не похож уже на себя прежнего.
Возраст 30 лет — самый трезвый и осознанный возраст у мужчин. Что ищут тридцатилетние мужчины? Правильно, стабильность, и стабильность во всем. Именно в этот период мужчина устаёт от бесконечных бессмысленных свиданий и всерьез начинает задумываться о создании семьи. При этом на женщину он смотрит, как на всесторонне интересную личность. К своей избраннице относится бережно и трепетно. А при выборе семьи или карьеры, мужчины отдают предпочтение первому. Но стоит опасаться того, что если женщина перестанет быть привлекательной для мужчины, и ему станет скучно, он с легкостью уйдет «налево». Попробуем же разобраться, как меняется психология мужчин к 30 годам.
Психологическая характеристика тридцатилетнего
В психологии принято, что до достижения мужчиной возраста 30 лет, он занимается собой: ищет себя, развлекается, занимается определенной деятельностью. 30 лет действуют на мужчин, как щелчок. Они начинают стараться стабилизироваться во всех областях жизни.
Тема брака довольно щепетильная для мужчин: если до 30-ти лет он не был в браке, то после этого возраста решиться на такой шаг будет гораздо сложнее. Устраивая свою личную жизнь, многим сложно отказаться от привычного ритма холостяцкой жизни, от заядлых привычек.
В этом возрастном периоде меняются и взгляды на противоположный пол. Мужчина не смотрит уже на женщину, как на сексуальный объект с красивой и эффектной внешностью. Оценивается простота, стремление к успеху, умения и стандартные житейские навыки. Однако, не все мужчины в тридцатилетнем возрасте стремятся к семье. Если до этого времени не произошло карьерного роста или реализации своих намеченных целей, то они будут нацелены только на достижение успеха. И женитьба, как правило, занимает самое последнее место в списке планов мужчины или отсутствует вовсе.
Интимная жизнь не стоит на первом плане в 30 лет. Если молодые двадцатилетние парни не пропускают ни одной юбки и стараются по полной программе реализовать себя в сексуальном плане, то в тридцать лет молодые люди ищут уже стабильного сексуального партнёра. Им, как правило, становится жена, если мужчина в браке или определенная девушка. Но у медали, как говорится, две стороны. Довольно быстро секс с женой становится автоматическим занятием со все большей редкостью. Однообразие надоедает, и тут начинают вылазить все самые нестандартные фантазии. Если супруга принимает их, то интимная близость оживает и придаётся новым краскам. Но, если вторая половина не готова к экспериментам, то мужья начинают искать удовлетворение на стороне.
Подитоживая все вышесказанное, психология мужчин в 30 лет имеет свои четкие грани и позиции. Однозначно, мужчина становится более зрелым и в голове и в действиях. Он все также продолжает стремиться реализовать себя во всех сферах жизнидеятельности и понимает, . В своей семье стремится стать надежной опорой, хорошим мужем и отцом. И упорно продолжает работать над собой.
Нашла интересную статью про кризис 30 лет у мужчин.
Кризисы, кризисы, кризисы… Вся наша жизнь-сплошные кризисы. Не успеваешь выйти из одного, как уже и следующий подстерегает. Или просто так выгодно думать тем, кто не хочет приложить усилий для преодоления проблемных жизненных ситуаций и психологического дискомфорта?
Да, есть товарищи, объясняющие все свои жизненные неудачи и бездействие очередным жизненным кризисом: мол, ну что ж поделать, мне так плохо, у меня кризис, я нуждаюсь в сочувствии… И их близкие, которые невольно подыгрывают им, постоянно жалея их и пытаясь вытащить из этого состояния. Тем не менее, пусть некоторые и злоупотребляют в своих, скажем так, корыстных целях, состоянием кризиса, отрицать их существование в целом бессмысленно.
Знаковым для многих семей становится кризис 30 лет. И мужчины зачастую переживают его гораздо тяжелее, чем женщины. Во-первых, потому, что мужчины по природе своей честолюбивее женщин, на них возлагаются более высокие социальные ожидания, которым трудно соответствовать. Во-вторых, потому, что в этом возрасте женщинам «некогда»: маленький ребенок и домашние заботы не позволяют надолго погружаться в себя. И именно дети и забота о близких становятся на этом этапе их смыслом жизни. А как раз утеря смысла жизни является обязательным спутником каждого кризисного периода. У мужчин же акцент смещен в сторону самореализации в профессиональном плане и достижения определенного уровня благосостояния.
Причины этого кризиса очевидным образом напрямую связаны с предшествующим ему кризисом молодости (21-23 лет), когда молодой человек формирует для себя далеко не всегда реалистичные жизненные цели. Ведь ему просто необходимо доказать себе и окружающим, что он – сформировавшаяся личность и взрослый самостоятельный человек, способный многого достичь в жизни.
К 30 годам, в среднем (у кого-то и в 24, у кого-то в 32), с опытом приходит и осознание того, что многим радужным планам не суждено свершиться. Происходит переосмысление жизненных целей, ценностей и принципов. Иначе расставляются приоритеты. Зрелый мужчина понимает, что не сможет получить от жизни всего, что он запланировал. Но определенный уровень благосостояния уже достигнут, семейная жизнь уже успела превратиться в рутину. Кажется, развития уже не будет и смысл жизни утерян.
Людей, вдруг ощутивших, что жизнь конечна, и сейчас они на пике ее, часто «заносит»: начинаются глупые супружеские измены , из желания нахватать побольше впечатлений, доказать себе, что они все еще в расцвете сил и до сих пор привлекательны для женщин. Многие пристращаются к алкоголю и курению. Обесценивается семья, родители перестают заниматься детьми, часто именно в это время появляются заболевания, которые станут впоследствии хроническими.
Существует такое понятие как мужской климакс . Именно в возрасте 30-ти лет начинается гормональная перестройка, готовящая мужчину к этим переменам. Если у женщины климакс в первую очередь затрагивает детородную функцию, то у мужчины ЦНС. Отсюда и странность поведения, и детские замашки, и подростковые выходки. Человек либо впадает в беспросветную депрессию, либо лихорадочно пытается заполнить свою жизнь чем-то суетным, подчас добавляя себе этим новых проблем.
Мало кто способен сразу разобраться в том, что именно с ним происходит. Любой кризис-это боль. Первая реакция на боль-попытка ее избежать, уйти от нее. Внутренние проблемы человек сваливает на других, в первую очередь, на своих близких. Бегство--лейтмотив этого кризиса. Человек уходит с работы, бежит из семьи (семь-восемь лет супружеской жизни – общемировой пик разводов); меняет профессию, меняет квартиру, уезжает куда-нибудь подальше. Он бежит от кризиса, т. е. от самого себя.
Однако такое бегство лишь отсрочивает необходимость решения проблемы. Не замечать свою проблему нельзя, а уж тем более, пытаться ее заглушить алкоголем, компьютерными играми или другими способами ухода от реальности.
Чтоб помочь себе успешно преодолеть этот кризисный период , нужно найти новую цель -например, получить новые знания, побывать в новой стране. Резкая смена деятельности, образа жизни тоже поможет держать себя в тонусе. Наконец, следует помнить, что нельзя думать лишь о себе, есть же близкие люди, о которых надо заботиться.
В свою очередь, и близким стоит приложить усилия, чтоб внутренний кризис спутника жизни не стал кризисом семейных отношений. Надо постараться убедить мужчину, что именно Вы-та единственная, которая способна не только поддержать в трудную минуту, но и приятно удивить. Разнообразьте свою совместную жизнь-увлекательная программа на выходные, эксперименты на кухне и в сексуальной жизни, романтические вечера ипутешесвия. Обязательно должна быть новизна. Нужны эмоциональные перемены.
Если мужчина всё же уходит из семьи в этот сложный для себя период, надо попытаться проявить терпение и мудрость. Чаще всего поступки его малоосознанны, зато будет возможность увидеть, что на самом деле представляет собой супруг, что будет предпринимать. Психологи советуют проявлять инициативу, настойчивость и не скупиться в проявлении чувств по отношению к нему, и тогда он сможет вовремя «остепениться». Выбор следует делать в возрасте 32-33 лет, когда кризис пережит, намечены новые горизонты и видны перспективы совместной жизни.
В результате прохождения возрастного кризиса человек может приобрести как положительные, так и отрицательные качества. Пережив кризис, он приобретает новые возможности, но в сам кризисный момент ему приходится туго: здесь возможны психологические срывы, обострение старых или удары новых болезней, и даже смерть. Однако, у каждого отрезка жизни, отделенного от остальных кризисными точками, свои цели и свое содержание.Кризис 30 заставляет человека скорректировать свои жизненные планы с учетом нажитого опыта и смены приоритетов.Конструктивное разрешение этого кризиса приводит к улучшению самоорганизации и к лучшему планированию времени , а значит, и улучшению качества жизни.
_____________
У моего мужа сейчас что-то похожее на это… ему 29. Тоже все переосмысливает свою жизнь, переезды с квартиры на квартиру устраивает, работу новую ищет, стал по другому смотреть на многие вещи, я всё не могла понять что с ним происходит… ну и самое неприятное-недавно узнала что он в интернете смотрел фотки каких-то обнаженных шалав и ставил лайки в этой группе к этим фоткам и картинкам с сиськами и попами лайки ставил… Короче мы сейчас проходим через этот его кризис… Надеюсь что скоро этот кризис пройдет… а у ваших мужей была что-то похожее, как написано в статье? во сколько лет?