Как связаться с доктором мясниковым александром леонидовичем. Доктор Мясников: как лечить гипертонию правильно

Подписаться
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:

Подробности Создано: 03.05.2017 19:58 Обновлено: 19.12.2017 14:15

Мясников Александр Леонидович - талантливый, неординарный, целеустремленный врач и ученый, который родился в известной династии докторов и целителей XIX века. Как он добился успеха и что скрывает в личной жизни? Давайте узнаем ниже.

Биография

Как утверждают источники, талантливый мальчик появился на свет 15 сентября 1953 года в городе Ленинград (на сегодняшний день Санкт-Петербург) в семье докторов. По гороскопу Дева - скромный, безупречный, щепетильный и весьма аккуратный мужчина. К сожалению отсутствует какая-либо информация о его раннем детстве. Но вот, о своих родителях он вспоминает более подробно в книге "РОДОСЛОВНАЯ. ПИСЬМА СЫНУ ЛЁНЕ ".

Родители в молодости

Отец Александра - Леонид Александрович , известный доктор медицинских наук и профессор, который к сожалению скончался в раннем возрасте (45 лет) от рака почек. Мать Ольга также работала в медицине. Родители мальчика вскоре развелись, когда ему было только 6 лет. Как известно, отец второй раз женился и у Александра появился брат по отцовской линии - Леонид (также врач, анестезиолог).

Александр с мамой

Юные годы

После окончания школы, парень подал документы в Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова и успешного его окончил в 1976 году. Дальше были долгие годы обучения на ординатуре и аспирантуре в Институте клинической кардиологии имени А.Л. Мясникова , а затем защита кандидатской диссертации.

Карьера

Его карьера начинается из очень тяжелой работы за границей. Сначала его отправляют в Африку (Мозамбик) в составе группы геологов, которые вели разведку месторождений в труднодоступных районах Южной Африки. Здесь ему нравится работать, ведь как доктор, он привык помогать людям.

Даже после того, как группа распалась из-за военных действий, он не вернулся на родину, а остался работать в Африке. Сначала в провинции Замбези доктором общей практики, а затем в Анголе - консультировал местных врачей.

В Анголе

Александр Леонидович много также проработал во Франции и в США. В последней стране также учился, защищал диплом врача и получил звание врача высшей категории от Американского комитета по медицине.

Как утверждают источники, Мясников является бывшим главным врачом Кремлевской больницы (работал там один год с 2009 по 2010 год), а на сегодняшний день руководит Городской клинической больницей №71.

Широкой аудитории доктор Мясников стал известен благодаря различным программам о медицине на телевидении и написанным книгам о здоровом образе жизни.

На телевидении сначала ведет телепрограмму на медицинскую тематику «Врача вызывали?» , а затем с 2013 года - «О самом главном:) с доктором Мясниковым» . Также известно, что он вел рубрику о медицине на радио «Вести FM» .

«Вести FM»

Интересные факты

Как утверждают СМИ, в доме Александра Леонидовича находиться большая коллекция чучел диких и экзотических животных. По словах медика, он часто любит выезжать на охоту со своими друзьями, но поскольку он далеко не профессионал в этом деле, такие трофеи дарят ему коллеги.

В одном из своих интервью, доктор Мясников поделился своими впечатлениями об сериалах о медиках, ведь иногда он их смотрит, чтобы сравнить свою реальную работу с киношной. По его словам, американские фильмы "Доктор Хаус" и "Скорая помощь" сняты более профессионально нежели отечественные, которые он предпочитает не смотреть вообще.

Известно, что главный врач правильно питается ежедневно. В его дневной рацион входит примерно пол килограмма овощей и пол килограмма фруктов. Что касается мяса, то он предпочитает диетические сорта, а вот красное мясо старается съедать не чаще чем два раза в неделю. Среди напитков выбирает кофе и пьет его без ограничений, а все потому, что недавно ученые выяснили, что этот ароматный, бодрящий напиток уменьшает риск инфаркта миокарда, а также предохраняет от рака печени.

Александр Леонидович обожает собак и в его доме живут три красавца: алабай Маргоша и два сенбернара. Медик практически не болеет, ведь занимается спортом, ведет здоровый образ жизни и ходит в баню (считает ее мощнейшей физиотерапевтической процедурой).

Как утверждают источники, также в доме у доктора Мясникова живет красивый рыжий кот породы МЕЙН-КУН. Зовут его - Арамис.

Доктор имеет свою страничку в Инстаграм, где иногда делится со своими поклонниками свежими фото.

Любимые собаки

Личная жизнь

К сожалению, как и большинство известных и публичных личностей, главврач старается не выносить свою личную жизнь на общее обсуждение. Журналистам он очень мало рассказывает о том, есть ли у него жена и дети. Известно лишь только то, что как оказалось, Александр очень любит свою жену и дорожит семейными ценностями. Как утверждают источники, в молодости он встретил именно ту единственную девушку с которой живет счастливо в браке вот уже 33 года.

Отец и сын

Хотя это был его не первый брак, ведь с нынешней женой он познакомился весьма банально: пришел на светский прием с первой женой, где встретил свою будущую вторую жену с женихом. Это была любовь с первого взгляда и после этой встречи они не расставались больше никогда. Поговаривают, что в то время именно она поддерживала Мясникова во всех его начинаниях и много путешествовала вместе с ним.

Также у супругов есть сын - Леонид (имя дали в честь деда). Он уже совсем взрослый малый, учиться в старшей школе и уже готовиться пойти по стопам отца, и стать тоже медиком.

Здравствуйте, уважаемый доктор Александр Леонидович! Смотрю программу «Разговор о самом главном» с Вашим участием, где Вы все говорите красиво, складно, толково, в соответствии с разработанными стандартами на базе Вами хваленой доказательной медицины. И это для большинства смотрящих и слушающих вроде как убедительно. Для меня же, человека занимающегося темой здоровье - тело молодости жизни, профилактикой, диагностикой, лечением человека – это совсем не так. Дело в том, что доказательная медицина – это искусственно придуманная, а стало быть ложная, и, учитывая, что используется химия из вне она еще и черная, то есть от демона. Можно много что о ней сказать, ноя приведу Вам просто данные, собранные по крупицам с времен Алексея Михайловича по сегодняшний день, которые показывают несостоятельность Вашей хваленой доказательной медицины. И это видно по таблице возрастной планки.
С начала 19 столетия до 1917 г. 90-105 лет и более
С 1917г. до 1943г. 70-85 лет и более
С 1943г. до 1969 года 50-65 лет и более
С 1969 года по1995 г. 30-45 лет и более
С 1995 г. до 2021 г. 10-25 лет и более
С 2021 г. до 2047г. -10+5 лет и более
С 2047 г. -30-15 лет

И, как мы видим, с 2047 г. произойдет полное вырождение народа, населения России. И этому способствует сама медицина – своим вмешательством в повышении рождаемости, отравляя своим вторжением в организм человека. В каждой Вашей программе это наглядно показывается. Вы часто, и Ваши коллеги, и прочие не весть кто, по части бестолковости из нашей общественности, твердят, что движение это жизнь. На самом деле движения никогда не были, не есть и не будут жизнью. Движения всегда есть и будут ограничения жизни. И даже по программе Господа Бога мы через движения идем куда? К не движению. Только дело времени, как мы это сократим - по состоянию, по возрасту и расстоянию. Движение это всего лишь навсего движение, и не более того. Поэтому Вы хоть заприседайтесь, заотжимайтесь, зарастягивайтесь, заходитесь, заштангитесь. Временно Вы будете чувствовать себя вроде как на подъеме. А на самом деле у Вас будет спад, как шел так и будет идти, увеличиваться. Дело в том, что Вы пытаетесь это сделать через обратную связь, не включая первичную связь. И будет Вам известно, что движение - это нагрузка. А раз есть нагрузка, значит есть напряжение, усталость, истощение, износ. И это Вы сами в своих передачах подтверждаете, тем самым противоречите всему ранее сказанному. Потому как доказательная медицина понятия не имеет как лечить усталость, истощение, износ. А если с этим сам организм не справляется, не потому что он плох, а в силу обстоятельств - у него не хватает того запаса прочности, силы; то Вы обречены на компрессию опорно-двигательного аппарата и в дальнейшем всего организма. Поэтому, что предлагает, рекомендует, навязывает официальная медицина, это все, что «мертвому припарка». И это наглядно видно по графику возрастной планки, которая приведена ранее в тексте. И это только верхушка айсберга. Все негативное под водой. И этому поспособствовала доказательная медицина за 20 столететие - фармакологизацией, вакцинацией, трансплантацией и еще кое чем. Так что при всей хвалености доказательной медицины на фоне видимых, кажущихся успехов в ходе профилактики, диагностики и лечении человека больше всего зла, вреда и беды. Ведь эта медицина вообще понятия не имеет, что такое до болезненный процесс. Пред болезненный процесс не только улавливает этот процесс, но и саму болезнь. Тем самым упускается время лечения. А это еще не все. Когда человек обращается за помощью к медицине, эта сама медицина тут же выключает его из природного процесса навязыванием своего стандартного лечения. А это самое страшное, которого делать никак нельзя. Но вся мировая доказательная медицина, как и наша, не знает как это делать, потому что она делает, реагирует на уникальнейший орган – головной мозг. А как не зная этого проводить профилактику, диагностику и лечение. В одной из передач Вы сказали, что «отец» медицины Гиппократ считал, что на первом месте в лечении стоит первым – диета, вторым – физические нагрузки, и только на третьем – слово. Он явно в этом заблуждался. Потому как слово было, есть и будет на первом месте. Как с позиции профилактики, диагностики так и подавно лечения. А так как доказательная медицина работает согласно высказывания «отца» медицины, то не о каком излечении человека речи быть не может. Ведь дело в том, что в человека в момент его рождения все дано в автоматическом режиме, но это опять же при условии 100 и более % запаса прочности, мощности силы. А еже ли это уже не соответствует и даже снижено на 1% от 100%, то ни о каком полноценном здоровье, молодости, жизни речи быть не может. И это в том случае, если Вы не идете против естественного отбора, предусмотренного самой природой. Официальная же медицина это полностью нарушила с момента, как посчитала, что она умнее Господа Бога. А оказалось на самом деле во множество раз дурнее и тем самым обрекла народ на самовырождение и самовымирание. Ведь не ясно - что искусственное, что противоестественное? Что разрушает и уничтожает? Ведь как можно говорить о самом главном, не зная нервной системы человека. И этим страдает вся мировая медицина. А вот если бы знали, то это и есть самое главное, то бы процесс лечения был бы совсем по другому. И она бы пропускала самое начало любого вреда в организме, а так Вы гоните отсебячину. А это с природой не проходило, не проходит и не пройдет. Еще, уважаемый доктор, смотрю, слушаю Вашу программу «Медицинский консилиум». Приведу из Вашей программы только три случая. В первом случае рассматривались две женщины-пациентки. Одной 52 года, другой 40 лет. Во втором, двое мужчин (один возрастом 26 лет, другой 62 года). В третьем случае, рассматривался мужчина-пациент 24 года, у которого толком не установлен диагноз, потому как он страдает с 9 лет, и вот уже на протяжении 15 лет не могут ничего выявить в следствии чего это все происходит. Потому как не там ищут или не с того начинают со всеми обследованиями. А забери у официальной медицины всю техникодиагностическую базу, клинико-диагностическую лабораторную базу, фармакохимически-медикоментозную базу и вся официальная медицина будет иметь вид сидящей одним местом в луже, с широко раскрытыми глазами, и с дипломами в зубах не важно какого они образца – советского, российского, европейского, азиатского, американского или того и другого вместе. И вся Ваша медицинская значимость, которая из Вас так и прет, куда девается? Ведь без всего такого подручно-подсобного официальная медицина не в зуб ногой.

В клинике доктора Мясникова решения принимаются не только на основе личного опыта врача, каким бы обширным он ни был! Наши рекомендации основаны на коллективном опыте зарубежных и наиболее адекватных Российских медицинских сообществ, а наличие у многих наших врачей медицинских лицензий Западных стран служат гарантией, что мы отвечаем за каждое своё слово.

Мы не обещаем чудеса, бывают случаи, когда разобраться довольно трудно, однако мы гарантируем, что наше мнение будет объективным и обоснованным! Первичный осмотр проведет врач общей практики, который потом представит каждого пациента старшему врачу. Эти врачи из тех, кто работают в одной команде более 10 лет. Многие с дипломами и медицинскими лицензиями США и других западных стран. Они ведут приём не для того, чтобы заработать ещё больше, они солидарны с идеей создания "консультативного центра второго мнения", места, где любой может получать адекватный совет по его проблеме, центра пока единственного в таком роде в нашей стране!!! Сегодня можно закупить любую аппаратуру, но найти вторую такую команду врачей - невозможно! В итоге каждый случай будет представлен главному врачу, который проверит результаты обследования и логику принятия решения, и обязательно сообщит каждому из Вас свое мнение.

Услуги клиники доктора Мясникова:

  • Флебология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Диагностика
  • Кардиология
  • Маммология
  • Неврология
  • Нефрология
  • Психиатрия
  • Ревматология
  • Стоматология
  • Терапевтический приём
  • Урология

Медицинская династия Мясниковых – одна из самых известных не только в России, но и в мире. По учебникам одного из представителей этой династии, основателя советской кардиологии академика медицинских наук А.Л. Мясникова, до сих пор занимаются студенты всех медицинских вузов.

Врач Александр Леонидович Мясников много лет работал за границей. Начал с Африки, потом врачевал во Франции и, наконец, сдав американские лицензионные экзамены, получил место в резидентуре одного из госпиталей Нью-Йорка. Теперь он работает в России.

Александр Мясников: врач в Америке и России

В Америке жизнь врача, настолько разлинована, что ее, можно сказать, просто нет. Американский врач приходит на работу в 5 утра, а уходит в 10 вечера. Каждые третьи сутки он остается на ночное дежурство, никакого отгула за это не положено, и на следующий день он в 5 утра снова на работе. Добавьте к этому 2 часа на дорогу и 6 часов на сон и вы поймете, что ни на личную жизнь, ни на детей, ни на жену времени у него не остается.

Пройдет 10, 20, 30 лет – ничего не изменится: будет все тот же больничный коридор, обходы и ты, вертящийся во всем этом, как белка в колесе. В какой-то момент понял, что это не совсем мое.

Медицина в России и медицина в Америке – это две совершенно разные вещи. Западная идет вперед, а мы застряли где-то в середине 70-х годов прошлого века, когда медицина была в значительной степени эмпирической.

Деятельность врача на Западе строго регламентирована. На все есть схема лечения, которой он обязан придерживаться.

Если при лечении больного врач из пяти шагов сделает первый, второй, третий, потом пятый, а после этого вернется к четвертому и тем самым спасет пациента, ему грозят очень большие неприятности, вплоть до судебного преследования. Если же врач будет лечить строго по схеме: один, два, три, четыре, пять и после этого больной умрет, ему никто слова не скажет, ведь он все делал по правилам!

Россиянам, не привыкшим к такому подходу, это может показаться абсурдным, но поверьте: отступление от стандартов иногда действительно может спасти одного, двух, трех человек, тогда как массовое несоблюдение принятых алгоритмов может привести к весьма тяжелым последствиям. Кстати, меня на первом году пребывания в американском госпитале хотели уволить с формулировкой: «ставит диагнозы на основе интуиции, а не на четком анализе всех медико-диагностических данных».

Стандарты лечения обеспечивают пациенту защиту от некомпетентного врача. У нас сплошь и рядом как? Приходит человек в поликлинику, там ему выписывают какое-то лекарство.

Проходит некоторое время, он попадает к другому врачу, и тот говорит: «Кто это вам такое назначил? Надо принимать не это, а вот это»… Потом, по каким-то причинам, он идет к третьему, который говорит, что два предыдущих доктора все сделали неправильно, и назначает совсем другой препарат. То есть человек оказывается совершенно беззащитным перед медиками.

Врачи в Нью-Йорке никогда не скажут, что в Детройте вас лечили неверно. В Нью-Йорке врач посмотрит, чем вас лечили в Детройте, оценит результаты и, если они неудовлетворительны, опираясь на стандарт, попробует другие лекарства, потом третьи.

Если что-то пойдет не так, он станет думать, почему тысячам пациентов помогает, а этому, конкретному, нет? И начнется работа над стандартами, то есть дальнейший диагностический процесс.

Александр Мясников является не только врачом и ученым, но и популярным шоуменом. Он снимается в нескольких телевизионных проектах и написал более 10 книг по медицине. В это же время Александр ведет практику в столичной клинике.

Династия врачей

Мясников Александр Леонидович родился в 1953 году в семье докторов. До него 3 поколения мужчин отдали свою жизнь этой профессии. Мальчик даже не представлял себя в роли инженера или банкира. Он всегда был уверен, что продолжит семейную традицию и будет спасать человеческие жизни.

Прадед мальчика был знаменитым земским врачом. К нему ехали за помощью со всей Тверской губернии. Доктор стоял у истоков открытия первой больницы города. Дедушка Александра был не только профессиональным врачом, но и вел научную деятельность. Александр Леонидович старший был знаменитым академиком и членом АМН. Он во времена СССР активно вел работу по разработке тактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии.

Его научные данные до сих пор используются в медицинской литературе, по которой приобретают знания студенты медицинских учебных заведений. Мясников-старший был в группе врачей, которые в последние дни жизни Сталина оказывали ему помощь.

Отец мальчика также был хорошим врачом. Он стал профессором в медицине, но, к сожалению, в 45 лет умер. Мама занималась изучением взаимосвязи здорового образа жизни и долголетия. По этой тематике Ольга написала несколько книг и привила сыну правила здорового образа жизни.

Биография

В семье врача были строгие порядки и уставы. В их династии даже имена мужчин чередуются с упорным постоянством. Если отца зовут Леонид, то старший сын обязательно получит имя Александр. Эта традиция соблюдается уже несколькими поколеними мужчин.

Доктор имеет два медицинских образования. Сначала он окончил институт им. Пирогова. Затем была учеба в университете им. Л. Мясникова. В нем он оканчивал аспирантуру. Это учебное заведение было названо в честь его знаменитого дедушки.

Несмотря на молодой возраст, Александр уже в 1981 году успешно защищает диссертацию раньше предполагаемого срока. Затем талантливого доктора посылают в Африку сопровождать геологическую экспедицию. В Мозамбике молодой человек проработал несколько тяжелых лет на разных должностях.

В Замбии врач испытал будни военного времени и спас много жизней раненых мирных людей и солдат. Также Александр Мясников был руководителем группы врачей в Анголе. Всего в Африке пробыл 8 лет.

По возвращении домой доктор продолжил практику во Всесоюзном кардиологическом центре. Одновременно с этой должностью он занимался медицинскими вопросами в Международной организации в отделе миграции.

Карьера за рубежом

В течение 2 лет с 1993 года Александр работал во Франции в российском посольстве. В это время доктор активно сотрудничает со знаменитыми клиниками Парижа. В 1996 году Мясников уезжает в США. Здесь по законодательству он подтверждает диплом врача в институте Нью-Йорка. Его дальнейшая карьера активно развивается.

Несмотря на карьерный рост, Александр безумно тосковал по своей стране. Он получил достаточный опыт и знания за рубежом и в 2000 году вернулся в Москву. Здесь открывает частную клинику, которая соответствует мировым стандартам по обеспечению и уровню обслуживания пациентов. В 2009 году становится главврачом больницы в Кремле. Здесь он проработал всего лишь год.

Работа на телевидении

Свои силы решил попробовать и в качестве шоумена Александр Мясников. Врач не стал принимать участие в развлекательных программах, а вел передачи, исключительно связанные с его профессией. Как оказалось, он умеет красиво и правильно говорить и свободно себя чувствует перед камерами.

В короткие сроки телепрограммы с участием врача становятся весьма популярными. Сотни тысяч зрителей внимательно слушают и смотрят выступления доктора. Все темы программ были связаны со здоровьем и описанием болезней. За своей спиной Александр уже имеет опыт съемок и участия в нескольких телепередачах и радиоэфирах:

  • "Врача вызывали?" (2007-2012);
  • "Вести FM";
  • "О самом главном с доктором Мясниковым".

Последний проект длится на телеканале "Россия 1" по сегодняшний день. Эта передача завоевала много поклонников. В ней на доступном языке рассказывается о внутреннем строении организма и всевозможных заболеваниях.

В программе устный рассказ Мясникова сменяется демонстрацией познавательных фактов посредством небольших роликов и сюжетов. Часто применяются всевозможные графики и схемы. Чтобы передача была не скучной, в ней используются сюжеты об экспериментах и практические советы от разных специалистов медицины.

Александр Мясников с помощью телевидения пытается донести до людей необходимость посещения больниц в случае появления любого симптома, связанного с плохим самочувствием. Он хочет поднять процент доверия и уважения к государственной медицине.

Писательская деятельность

Доктор Мясников Александр написал более 10 книг. В основном в них рассказывается о профилактике опасных заболеваний:

  • раке;
  • сосудисто-сердечных;
  • инфекционных.

В своих изданиях доктор рассказывает, как можно продлить срок жизни и бороться с самыми страшными болезнями. Также в них четко прослеживается связь здорового образа жизни и долголетия.

В своих книгах Мясников излагает мысль на доступном языке, без большого количества грамотных терминов и названий лекарств. Поэтому доктор завоевал сердца миллионов читателей. В изданиях рассказывается, как прожить долгую и здоровую жизнь в условиях современного мира и нашего уровня медицины.

Одной из самых популярных книг является "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине". В ней легко излагается мысль о том, что лучше любого куска колбасы одно физическое упражнение. Автор с иронией обсуждает образ жизни современных людей и дает подсказки, как исправить ситуацию.

Александр Мясников: жена

Доктор постоянен в личных отношениях. Он живет со своей супругой уже больше 30 лет. Это его второй брак. Нынешняя жена и была причиной разрыва Мясникова с первой супругой. Известно, что познакомился доктор со своей второй супругой на очередном светском рауте. Она была в сопровождении жениха, а он пришел со своей первой женой.

После этой встречи Александр понял, что его брак рушится и он влюблен в девушку с вечеринки. Через несколько месяцев доктор развелся и сделал предложение нынешней его спутнице жизни. Теперь они практически не расстаются. Жена его сопровождает во всех заграничных поездках. Она начинала с ним бизнес и во всем поддерживает его.

Свои отношения пара не афиширует и найти фото или подробную информацию о личной жизни практически невозможно. Семейная пара воспитывает сына Леонида.

Александр Мясников: дети

Александр имеет сына. Леонид сейчас учится во Франции и планирует связать свое будущее с медициной. Он непременно будет продолжать дело всех мужчин в династии.

С раннего детства мальчик интересовался медицинской литературой и увлеченно читал издания прадедушки и отца. Леонид хорошо учится и проводит много времени над выполнением домашнего задания.

Видеть своего сына успешным врачом - мечта, в которую верит Мясников Александр. Семья часто проводит время вместе, особенно любят они посиделки на свежем воздухе на своей подмосковной даче.

Доктор утверждает, что основная причина повышения процента заболеваний сердечно-сосудистой системы - это табак. Да, курение в наше время способно загнать на больничную койку и даже в могилу людей молодого возраста.

Также Александр утверждает, что ежедневное потребление полукилограмма овощей и фруктов в день поможет работать сердечной мышце в разы качественнее и бесперебойнее. А ограничение соли в рационе поможет избавиться от гипертонии или смягчить ее течение.

Доктор утверждает, что человек, который много двигается, живет на 5-10 лет дольше, чем его антипод. Также следует избегать стрессов и не впадать в депрессии. Утренняя зарядка в течение 5-10 минут поможет избавиться от таких неприятных диагнозов.

Правильное питание - залог долголетия

По советам Мясникова, упор в рационе должен быть на овощи и фрукты. Также в нем должны присутствовать натуральное мясо и морепродукты. В летнее время доктор советует съедать как можно больше зелени.

Колбасные изделия можно употреблять очень редко и только хорошего качества. Намного полезнее съесть кусочек отварного или запеченного мяса. Также Александр - противник всевозможных современных выдумок производителей продуктов питания. То есть искусственные приправы и перекусы вредными продуктами строго противопоказаны для употребления человеком любого возраста.

Как ни странно, всего лишь один съеденный в день зубчик чеснока поможет забыть о гипертонии на долгие годы. Также очень полезны орехи и черный шоколад. Эти продукты содержат флавоноиды и способствуют укреплению сердечной мышцы.

Доктор акцентирует внимание на контроле за своим весом. Ведь ожирение приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. В своих работах Мясников подробно описывает влияние каждого продукта на тот или иной орган как с положительной, так и с отрицательной стороны.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «sinkovskoe.ru»