У человека существует 7 тел какие. Энергетические тела человека

Упадок сил и слабость - это одни из самых распространенных состояний, которые испытывает современный человек. Их возникновение зависит от множества психологических и физиологических факторов. Как правило, пациенты описывают слабость и апатию в соответствии с индивидуальными особенностями своего организма.

Для одних слабость является олицетворением усталости, а для других - это понятие символизирует нехватку энергии, потерю внимания, рассеянность и возможные головокружения.

Причины возникновения

Слабость - это крайне распространенный симптом, которым сопровождается большинство заболеваний. Установить точную причину патологии удается благодаря проведенным исследованиям и анализам.

Механизм возникновения и особенности обусловлены причиной, на фоне которой произошло развитие этого симптома. Утомляемость может возникнуть в результате физического, нервного или эмоционального перенапряжения, а также в случае течения острых и хронических заболеваний. В первом случае патология способна исчезнуть самостоятельно без последствий для организма - будет достаточно лишь отдыха и полноценного сна.

Другие причины слабости

Симптомы

Довольно часто людям не ясна причина их плохого самочувствия. Это обусловлено тем, что слабость сопровождается упадком нервных и физических сил, как правило, служит причиной утраты интереса к жизни и апатии.

Слабость, которая была вызвана инфекционным заболеванием, возникает быстро. Нарастание ее прямопропорционально развитию инфекции и проявляется на фоне общей интоксикации организма.

«Ничего не болит, но плохо себя чувствую » - это состояние знакомо каждому. Слабость у здорового человека может проявляется в результате сильного нервного и физического перенапряжения. Как правило, в этом случае все симптомы слабости проявляются постепенно, и выражаются рассеянностью, потерей концентрации внимания, возникновением усталости и утратой интереса к окружающему миру.

Аналогичный характер течения заболевания, вызванного жесткими диетами или голоданием. Вместе с указанным симптомом проявляются и внешние признаки дефицита витаминов в организме:

выпадение волос;
головокружения;
повышенная ломкость волос и ногтей;
бледность кожи.

Лечение

Лечение признаков усталости должно основываться на устранении факторов, которые способствуют ее развитию.

Человек нехорошо себя чувствует и обессилен при течении инфекционных заболеваний, поскольку первопричиной служит инфекционный агент. В данном случае необходимо использовать лекарственную терапию, которая подкреплена мерами, способствующими укреплению иммунной системы.

Хроническая усталость

Хроническая усталость - это вполне обьяснимая защитная реакция организма на регулярные (постоянные) перегрузки. Стоит учесть, что им вовсе не обязательно быть физическими. Эмоциональные нагрузки способны истощать организм не меньше. Хроническую усталость можно сравнить со стоп-краном, который позволяет не довести организм до состояния полного истощения.

Целый ряд химических элементов в нашем организме отвечает за настроение и количество энергии. Давайте перечислим самые важные среди них:

витамины C, D, B1, B6: острый их дефицит способствует снижению иммунитета, образованию проблем с настроением, памятью и вниманием;
йод: дефицит этого химического вещества приводит к сбоям деятельности щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов в организме;
железо приводит к чувству слабости, зябкости и вялости;
серотонин - это нейромедиатор, дефицит которого приводит к дисгармонии с окружающим миром.

В большинстве случаев этому заболеванию подвержены жители крупных городов, люди, занимающие высокие должности с крайне напряженной и ответственной работой, проживающие в экологически неблагоприятном районе, испытывающие постоянный стресс и неполноценно питающиеся.

На основании всего выше изложенного, можно понять, почему хроническая усталость уже приобрела масштабы эпидемии в развитых странах. Согласно статистике в странах Западной Европы, Канаде, Австралии и США коэффициент заболевания синдромом хронической усталости варьируется от 10 до 40 случаев на 100 тыс. населения.

Синдром хронической усталости

Слабость - это естественная реакция организма на умственное и физическое перенапряжение. Синдром хронической усталости способен развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин.

Это состояние сопровождается сильным истощением запаса жизненных энергетических ресурсов организма. Слабость в данном случае развивается по мере возрастания эмоциональных и физических перегрузок. Далее, хроническая слабость и упадок сил начинают сопровождаться дополнительными симптомами:

рассеянность;
утрата концентрации внимания;
головкружение;
полная/частичная потеря аппетита;
раздражительность;
сонливость.

Причинами развития патологии служат следующие факторы:

Обстановка;
Вирусные инфекции;
Эмоциональные стрессы;
Переутомление;
Хроническое недосыпание.

Лечение

Главным принципом лечения хронической усталости является комплексный подход. Одним из важных условий является соблюдение постоянного контакта больного с лечащим врачом и охранительный режим.

Сегодня СХУ лечится с использованием разных методик очищения организма, осуществляется введение лекарственных препаратов, которые обеспечивают нормализацию деятельности центральной нервной системы, а также восстановления функционирования системы желудочно-кишечного тракта , иммунной системы и эндокринной. Помимо всего прочего, крайне важную роль в решении подобной проблемы играет психологическая реабилитация.

В терапевтическую программу обязательно должны включаться:

иммунокорректоры общего плана с адаптогенным эффектом;
другие вспомогательные препараты, например, антигистаминные, ноотропные средства, энтеросорбенты, дневные транквилизаторы;
активные методы нормализации психоэмоционального фона, психотерапия и аутогенная тренировка;
сегментарный или общий массаж с лечебной физкультурой и гидропроцедурами;
витаминотериапия комплексами витаминов В1, В6, В12 и С;
разгрузочно - диетическое лечение;
нормализация физической нагрузкии отдыха.

Рационально используя свое время и силы, вы сможете больше выполнять дел. Для этого рекомендуется планировать свой график на неделю вперед. Распределив все свои дела, удастся достичь заметного прогресса. Стоит также обратить свое внимание на следующие рекомендации:

Не спать подолгу, поскольку длительный сон способствует усилению симптомов;
Как можно больше отдыхать;
Регулярно питаться небольшими порциями;
Исключить из своего рациона продукты и напитки, которые вызывают отрицательную реакцию организма;
Воздержаться от употребления подсластителей, сахара, кофеина и алкоголя;
Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все больше жалоб предъявляют пациенты на ухудшение самочувствия при нормальном давлении. Человеку становится плохо при банальном недосыпании, нерациональном питании. Стрессовые ситуации способны вызывать головокружения и обмороки. Ухудшение состояния здоровья может быть симптомом серьезных заболеваний. Определить, почему появилось недомогание самостоятельно, не во всех случаях приводит к успеху. Малейшее изменение в состоянии здоровья требует консультации врача.

Как проявляется плохое самочувствие?

Симптоматика ухудшения здоровья достаточно обширна. По локализации симптомы недомогания можно подразделить на сосудистые, нейромышечные, эндокринные, когнитивные и психические. Симптоматика может иметь приступообразный характер с характерными кризами или без них. Пациенты при недомогании жалуются на:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

головную боль;
головокружения;
боль в суставах или мышцах;
болевые ощущения в позвоночнике;
тахикардию;
брадикардию;
приступы тошноты;
нарушения сна;
плаксивость;
агрессивность;
беспокойство;
раздражительность;
расстройство сна (чрезмерная сонливость или бессонница);
вялость;
снижение трудоспособности;
панические атаки;
шум в ушах;
шаткость походки;
ознобоподобный гиперкинез (дрожание тела).

Что схоже с повышением или понижением АД?

Недомогание, кроме повышения или понижения артериального давления, вызывается различными факторами и причинами. Существует большое количество заболеваний со сходными симптомокомплексами. Некоторые из них приведены в таблице:

Причины плохого самочувствия при нормальном давлении

Влияние внешней среды, климатические факторы и физические нагрузки отрицательно влияют на самочувствие.

Причины ухудшения самочувствия при нормальном давлении вызываются патологическими и непатологическими причинами. Патологические состояния или заболевания провоцируют ухудшение здоровья даже если давление в норме. К непатологическим причинам относят смену климатических условий, экологические факторы, чрезмерные физические нагрузки.

Патологические

Среди патологий, вызывающих ухудшение состояния, а в частности головокружения, выделяют следующие:

воспалительные процессы во внутреннем ухе;
синдром Меньера, провоцирующий неврит;
инсульт;
черепно-мозговая травма;
ущемление шейного позвоночного нерва;
приступы мигрени;
заболевания вестибулярного аппарата;
ортостатический коллапс;
опухоль головного мозга.

Непатологические

Чрезмерные физические нагрузки приводят к перенапряжению мышечной ткани. В таком случае возникает чувство ломоты, боли во всем теле, голове. Головная боль локализована в затылочной области и отдает в височную долю. Характер боли стягивающий, сопровождающийся тошнотой и рвотой. Стрессовые ситуации провоцируют сильные головные боли. Для прекращения болевых ощущений в этих случаях достаточно выпить анальгезирующее средство (препараты, содержащие - ибупрофен, парацетамол).

Смена климата для городских жителей требует адаптации.

Пребывание в закрытом, плохо проветриваемом помещении с затхлым воздухом становится причиной головных болей, вследствие того, что ткани не получают достаточного количества кислорода. Для жителей городов, которые адаптировались к малым дозам кислорода, является проблемой отдых на природе вдали от шумных мегаполисов. В этой ситуации, наоборот, организм, привыкший к кислородному голоданию, начинает насыщаться кислородом и появляется головокружение, сонливость, вялость. Такое состояние проходит в течение 2−3-х дней, когда организм адаптируется к новым условиям. Для снятия головной боли принимают обезболивающий медпрепарат.

Диагностика

Для выяснения причин ухудшения здоровья пациенту необходимо обратиться к терапевту, который в зависимости от анамнеза и результатов клинических анализов крови и мочи, направляет на консультацию, и обследование к узким специалистам:

неврологу;
окулисту;
эндокринологу;
урологу;
гинекологу.

Для хорошего самочувствия часто достаточно придерживаться правильного режима дня.

Для выяснения причины ухудшения здоровья пациента требуется индивидуальный подход. Единой методики обследования не существует. Иногда достаточно убрать сильные физические перенапряжения, уменьшить стрессовую нагрузку, нормализовать режим дня, наладить рациональное питание, вследствие чего и происходит восстановление здоровья. В сложных и неоднозначных ситуациях назначают специфические анализы, и обследования:

УЗ-диагностику;
доплерографию сосудов;
рентгенологическое исследование.

Ни для кого не секрет, что в нынешнем мире человек подвержен различным стрессам и воздействию многих негативных фактором. Поэтому иной раз мы не можем понять, с чем связано плохое самочувствие. Обычно оно списывается на усталость, плохую погоду или отсутствие рационального питания. Конечно, такие причины имеют место быть, но порой такое состояние может свидетельствовать о развитии более серьезных болезней.

Стоит помнить, что плохое самочувствие сегодня может стать толчком для перетекания болезни в хроническую форму завтра. Например, нередко анемия становится причиной такого состояния. При этом заболевании в крови наблюдается очень низкий уровень железа, поэтому организм испытывает недостаток кислорода. Тогда пациент быстро устает, ему становится трудно работать, невозможно сконцентрироваться на важном деле, во всем теле возникает какая-то слабость. Для определения недостатка железа необходимо сдать анализ крови на уровень гемоглобина. Недостаточный показатель гемоглобина обычно связан с обильным выделением во время менструации, кровотечением или значительным ограничением в еде. Обычно специалисты назначают витамины с повышенным содержанием железа, а в рацион питания пациента вводятся такие продукты, как говядина, красная икра, чечевица, гранаты, красное вино. То есть, все то, что содержит железо.

Развитие любого вируса в организме вызывает плохое самочувствие. Человек чувствует себя подавленным. В особую группу стоит выделить такое заболевание, как мононуклеоз. Оно способствует воспалению лимфатических узлов, увеличивается в размерах печень. Больной ощущает острую боль в области горла. Конечно, невозможно после первичного осмотра точно определить, почему одолело плохое самочувствие. Как правило, для этого требуется мнение врачей нескольких специализаций. Для предотвращения столь плачевных последствий стоит регулярно употреблять фрукты и овощи в свежем виде. А для укрепления духа и тела нужно заниматься спортом, каждое утро делать зарядку, закаляться.

Плохое самочувствие может быть вызвано бессонницей, даже просто неспокойным сном, прерывающимся в течение ночи. Все это провоцирует вялость, внутреннее напряжение, ощущение постоянной усталости, поэтому человек становится невнимательным, плохо выполняет свою работу. Установлено, что чем больше человек страдает от недосыпа, тем громче он храпит по ночам. В любом случае такое положение дел требует внимательного пересмотра собственных приоритетов, своего образа жизни. Например, можно сократить слишком частое посещение ночных клубов до минимума. Если и это не помогает, следует обратиться за помощью к неврологу или психологу. Специалист сможет разобраться в сути проблемы, найти причину и устранить ее.

Нередко сахарный диабет приводит к такому состоянию. В качестве основных симптоматических проявлений диабета принято называть сильную жажду, ощущение сухости во рту, вследствие чего человек много пьет в течение дня. Для установления точного диагноза врач назначает анализ крови на сахар. Если говорить о пациентах женского пола, то им грозит значительная прибавка в весе, поэтому нужно регулярно заниматься спортом.

Нередко наблюдается плохое самочувствие при беременности. И это неудивительно, ведь вынашивание плода является серьезной нагрузкой для организма. Как правило, чаще всего недомогание мучает женщину в первом и последнем триместре. Обычно одолевает тошнота, рвота, болезненные ощущения внизу живота и в области поясницы, отечность ног, иногда проблемы с зубами. На ранних сроках будущая мама испытывает чувство усталости, апатию, из-за чего постоянно хочется спать. Так организм защищает плод и создает условия для его дальнейшего развития. На позднем сроке плод становится достаточно большим, поэтому давит на ближайшие органы и является значительной нагрузкой. Женщина меньше двигается, так как значительно прибавляет в весе и ей становится тяжело ходить.

Какой бы ни была причина плохого самочувствия, для восстановления сил следует придерживаться правильного питания, больше дышать свежим воздухом, осуществлять пешие прогулки. И, главное, пребывать в хорошем расположении духа и больше улыбаться, тогда никакие напасти не страшны.

Природа не перестает удивлять нас своими причудами: на смену обильному снегопаду приходит ледяной дождь, после морозных дней внезапно наступает потепление, а потом снова холодает. Нелегко приспособиться к такому разгулу стихии, а также постоянным перепадам атмосферного давления и магнитным бурям- Резкая смена погодных условий может негативно сказаться на здоровье метеочувствительных людей. Давайте поговорим о том, как сохранить хорошее самочувствие даже в плохую погоду.

Влияние погоды

Погода оказывает влияние на всех по-разному. У кого-то просто меняется настроение в зависимости от того, солнечно или пасмурно за окном, а кто-то может почувствовать дискомфорт и недомогание даже при малейшей смене погоды. Есть и такие, у кого при неблагоприятных метеорологических условиях обостряются серьезные хронические заболевания. Способность некоторых людей реагировать на капризы погоды изменением собственного самочувствия называется метеочувствительностью.

Типы погодных условий

Выделяют 5 типов погодных условий, которые по-разному влияют на здоровье: Индифферентный. Отличается незначительными колебаниями метеоусловий, воздействие которых на организм человека проходит незаметно. Тонизирующий. Характеризуется благоприятным воздействием на человека. Полезен для людей с гипертонической болезнью, хроническими бронхитами, хронической кислородной недостаточностью. Спастический. Проявляется в ходе резкого похолодания с повышением атмосферного давления и увеличением содержания кислорода в воздухе. Неблагоприятен для людей с повышенным артериальным давлением, может вызвать сердечные и головные боли вследствие спазма сосудов. Гипотензивный. Возникает при уменьшении в воздухе количества кислорода, в результате организм человека реагирует снижением тонуса сосудов. Благоприятен для людей с гипертонической болезнью, так как способствует понижению артериального давления.

Гипоксический. Наступает при потеплении и снижении содержания кислорода в воздухе. Неблагоприятен для людей с гипертонической болезнью, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, так как способствует обострениям кислородной недостаточности.

Погодные факторы

На здоровье метеочувствительного человека влияют: Температура воздуха. При резком потеплении в воздухе уменьшается содержание кислорода, из-за этого страдает сердечно-сосудистая система. Резкое понижение температуры может вызвать головные боли у людей, склонных к повышенному давлению. Влажность. Высокая влажность приводит к обострениям заболеваний дыхательной системы, гипертонической болезни, ревматизма, артритов и артрозов. Низкая влажность усугубляет течение бронхиальной астмы. Атмосферное давление. Для человека оптимальным считается атмосферное давление в пределах 735-740 мм. рт. ст. При изменении атмосферного давления у больных гипертонией или вегето-со- судистой дистонией могут быть скачки артериального давления, головные боли, сердцебиение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость.

Магнитные бури. Во время магнитных бурь у многих обостряются заболевания сердечно-сосудистой и легочной систем. Было замечено, что в период магнитных бурь смертность увеличивается в 1,5 раза.

Виды зависимости от погоды

Существует 3 вида реакций на капризы природы: Метеочувствительность. При резкой смене погоды даже здоровые люди могут испытывать слабость, головную боль, сонливость, озноб,рассеянность. Метеозависимость (метеопатия). Даже незначительные изменения погоды могут вызывать психоэмоциональные нарушения и обострения хронического заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

Метеоневроз. Это разновидность невротического расстройства, когда человек при перепадах погоды чувствует себя очень плохо, испытывая раздражительность, одышку, сердцебиение, головокружение. При этом давление, ритм сердца, температура могут быть в норме.

Степени метеозависимости

Выделяют 3 степени зависимости: Легкая - проявляется чувством недомогания при резкой смене погоды. Средняя - проявляется нарушениями в работе организма: «скачет» артериальное давление, появляются изменения в частоте пульса, кардиограмме, анализах крови, цвет кожи становится желтоватым или бледным, страдает пищеварительная система и органы дыхания.

Тяжелая - проявляется более выраженными изменениями, чем при средней степени. Как правило, она бывает у людей, страдающих тяжелыми формами серьезных заболеваний. Симптомы тяжелой степени зависят от основного заболевания и делятся на четыре подтипа: сердечный (боли в сердце, одышка), мозговой (головокружения, головная боль, звон и шум в голове), астеноневротический (раздражительность, изменения артериального давления, бессонница), смешанный (сочетание различных симптомов).

Кто подвержен метеочувствительности

Острее других реагируют на перемену погоды люди: Пожилого возраста. Женщины в период гормональной перестройки (половое созревание, беременность, менопауза). Маленькие дети. Ведущие нездоровый образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижность). С сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца). При резкой смене погоды у «сердечников» возрастает риск инфарктов и гипертонических кризов. С болезнями органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма). С патологией опорно-двигательного аппарата. Больные ревматизмом. Страдающие сахарным диабетом. С нервно-психическими расстройствами. С болезнями почек, мочевыводящих путей. У вас повышенная метеочувствительность, если при смене погоды вы наблюдаете: упадок сил, повышенную утомляемость, ухудшение памяти; раздражительность, бессонницу, дрожание рук и век, беспричинную тревожность; появление «мешков» и темных кругов под глазами, бледность, испарину на лбу; одышку, болезненные ощущения в области сердца; головную боль, носовые кровотечения; сухость во рту, потерю аппетита, поносы или запоры;

Ломоту в суставах, пояснице, тянущие боли в мышцах.

Проконсультируйтесь со специалистами: терапевтом, невропатологом, кардиологом, они назначат лечение, которое поможет вам легче переносить изменения погоды. Обязательно имеющиеся хроничес болезни. Следите за прогнозом погоды и заранее готовьтесь к бурям и перепадам в атмосфере. Всегда имейте под рукой лекарства, которые могут быстро снять боль в сердце, снизить давление, успокоить. Если вы страдаете гипертонией, измеряйте артериальное давление 2 раза в день. При повышении давления примите дополнительно таблетку. Соблюдайте строгий распорядок дня, ложитесь спать не позднее 10 часов вечера. Откажитесь от алкогольных напитков и сигарет. Ограничьте прием кофе, черного чая и энергетических напитков. Пейте минеральную воду без газа, натуральные соки, мятный чай с лимоном, отвары из липы, душицы, зверобоя, мяты, иван-чая или ромашки. При склонности к повышению артериального давления ограничьте прием жидкости и соли. Избегайте мясной, жирной, острой и сладкой пищи. Ешьте больше молочных продуктов, овощей и фруктов. Особенно полезны продукты, богатые калием: запеченный картофель, бананы, изюм, курага. Включите в рацион отварную рыбу, гречневую кашу, фасоль, горох, чечевицу. Во время погодных аномалий уменьшите физические и эмоциональные нагрузки. Принимайте адаптогенные средства (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня) и успокаивающие препараты (настойки боярышника, валерианы, пустырника). Старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Почаще проветривайте помещение.

Носите одежду из натуральных тканей и шерсти.

Профилактика метеозависимости

При легкой метеочувствительности начните вести более активный образ жизни, чаще бывайте на природе, и тогда ваш организм постепенно привыкнет к ее капризам. Займитесь физкультурой, плаванием, совершайте пешие прогулки, закаляйтесь. Старайтесь не переутомляться, высыпаться, избегайте стрессов. Ограничьте употребление кофе. Откажитесь от курения и алкоголя. Избавляйтесь от излишнего веса. Весной и осенью проходите сеансы массажа. При средней и тяжелой метеозависимости необходимо обратиться к врачу, который сможет поставить диагноз, подобрать эффективное лечение и назначить препараты, облегчающие симптомы метеочувствительности.

Проверенные средства при метеозависимости

Алоэ с медом. Срежьте нижние листья алоэ, промойте, обсушите, измельчите, затем отожмите сок. Растворите в нем мед из расчета: на 50 г сока 10 г меда. Принимайте свежую смесь по 1 ч. л. 3 раза в день до еды для повышения защитных свойств организма. Лимонная настойка. Возьмите 100 г сухой лимонной кожуры, залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте 3. недели, временами встряхивая» затем процедите. Принимайте по 25-30 капель 3 раза в день в течение 10 дней. Сделайте недельный перерыв, а затем повторите курс для уменьшения проявлений метеозависимости. Шиповник. Возьмите 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, заварите в термосе как чай, настаивайте 3-4 часа. Пейте в теплом виде, добавляя в стакан 1 ч. л. меда для повышения защитных свойств организма. Сбор с валерианой. Возьмите 2 части корней и корневищ валерианы, 3 части цветков ромашки, 3 части семян тмина и 1 часть листьев мелиссы. Все измельчите и перемешайте. 1 ст. л. смеси залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 4 часа, процедите. Принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день до еды.

Сбор с боярышником. Возьмите 4 части цветков боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки и 1 часть листьев мяты. 1 ст. л. смеси залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться. Пейте как чай 3 раза в день.

Источник: Народные рецепты, №3, 2013г

www.svoylekar.ru

Что делать, если погода плохо отражается на самочувствии - Новый Тамбов

Метеозависимость

Головная боль, слабость, быстрая утомляемость, перепады давления, плохой сон накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго жителя нашего города. Погода и ее перемены – одна из самых часто обсуждаемых в мире тем.

Все чаще и чаще врачи говорят о проблеме метеозависимости. Причем ей подвержены не только пожилые, но и вполне молодые и здоровые люди.

«Наш организм реагирует на погодные перемены перестройкой своих биологических систем, отчего мы и чувствуем себя не слишком хорошо, – рассказывает врач-невролог Татьяна Поташкова, – в этом нет ничего страшного».

Метеочувствительность становится опасной, если в ответ на атмосферные явления возникают патологические реакции: обостряются хронические болезни, появляются неожиданные сбои в работе сердца, желудка и легких».

Больше всего от перемен погоды страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их самочувствие часто ухудшается за несколько часов до резкой смены погодных условий. Плохо чувствуют себя и те, кто перенес инфаркт или инсульт, страдает атеросклерозом. На малейшую перемену погоды реагируют больные суставным ревматизмом, а также пациенты с заболеваниями легких, центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

«Если вы считаете себя абсолютно здоровым, но чувствуете изменение влажности, атмосферного давления или силы ветра, то необходимо пройти обследование, так как ваш организм сигнализирует вам, что где-то произошел сбой, требующий немедленного вмешательства. Как говорится, дыма без огня не бывает», – советует доктор.

У здоровых людей смена погоды сопровождается быстрыми изменениями выработки гормонов, содержания тромбоцитов в крови, свертываемости крови, активности ферментов. Эти изменения – своеобразная защитная реакция организма на неблагоприятные условия. У больных же подобная перестройка организма запаздывает или не происходит вовсе.

У некоторых людей во время длительной зимы, отсутствия солнца, пасмурной погоды может резко меняться настроение. Психологи выделяют такое понятие как метеоневроз, когда молодые, здоровые люди любое ухудшение настроения связывают с изменениями погоды. Таким образом, формируется зависимость настроения, самочувствия от погоды. К метеоневрозу склонны эмоционально чувствительные, восприимчивые люди, чаще женщины.

Причины могут быть разными. Чаще это детский опыт: если в плохую погоду ребенок болел, это подсознательно связывается с неприятными ощущениями во взрослом возрасте, или помнит, как плохо чувствовали себя родители при ухудшении погоды. В таких случаях желательно обратиться к психологу и пройти тренинг.

Как справиться с недомоганием?

По поводу недомоганий, связанных с переменами погоды, лучше проконсультироваться с врачом, который в каждом конкретном случае сможет дать необходимые индивидуальные рекомендации.

«Но есть и общие советы, – говорит Татьяна Поташкова. – При резкой смене погоды следует уменьшить физическую активность, стараться избегать напряженной умственной работы, способной вызвать переутомление. В такие дни старайтесь не переедать: поменьше мясной, жирной и жареной пищи, исключите острые приправы и алкоголь. Предпочтение лучше отдать молочно-растительной диете».

В дни резкой смены погоды важно соблюдать режим – ложиться и вставать в одно и то же время, а при бессоннице и при повышенном возбуждении можно принять успокаивающие средства, например валериану, пустырник.

Уберечься от недомогания помогут регулярные занятия – плавание, фитнес. Очень полезно закаливание, контрастный душ. И не забывайте про курсы витаминотерапии (А, Е, С и группы В), особенно зимой и весной.

«В первую очередь необходимо восполнить те резервы организма, которые уже на исходе. Нормализовав режим труда и отдыха, вы избавитесь от головных болей. Приучите себя к вечерним прогулкам, и сон быстро восстановится, – продолжает врач. – Легкая утренняя гимнастика позволит за несколько недель нормализовать артериальное давление. Конечно, намного проще просидеть весь вечер перед телевизором, а утром проваляться в постели до последней минуты, но этим вы только усугубите имеющуюся проблему».

newtambov.ru

Хроническая усталость: 7 непредсказуемых причин плохого самочувствия

Жители больших городов чаще всего жалуются на головокружение и нехватку сил, постоянную усталость и апатию. Причин подобного состояние может быть множество, и среди них есть не только безобидные, но и серьезные заболевания, которые нельзя игнорировать. Хроническая усталость и сонливость может быть обусловлена образом жизни и типом мышления, ведь мнительные люди, которые все берут близко к сердцу и переживают по каждому поводу, будут быстрее выгорать и уставать. В стать остановимся на самых неожиданных причинах постоянной усталости, которые следует уяснить для себя в первую очередь.

Хроническая усталость и синдром хронической усталости

Как часто Вы чувствуете усталость даже утром, когда сразу после пробуждения хочется опять заснуть, нет сил на умственную или физическую работу, когда все надоело, мотивация падает, появляется апатия и желание не вставать с постели. Такое состояние может длиться очень долго и никакой сон не помогает взбодриться. Отсутствие жизненных сил и энергии называется хронической усталостью и считается уделом жителей мегаполисов. Хотя наблюдается тенденция к подобному состоянию и у жителей более спокойных районов, где жизнь менее красочна и разнообразна.

Существует также понятие как синдром хронической усталости, являющийся уже не простым состоянием, а болезнью. Синдром хронической усталости или СУХ проявляется при неврозах центральных регуляторных центров нервной системы. Усталость возникает вследствие угнетения области, отвечающей за тормозные процессы в организме. СУХ протекает более выражено, чем просто хроническая усталость. Синдром сопровождается: гневом, апатией, обмороками, депрессией, а в некоторых случаях частичной амнезией.

Согласно древней философии, организм человека имеет смертные тела (физическое, эфирное, астральное) и бессмертные, или вечные, тела (ментальное, тонкое и другие). После биологической смерти человека, когда разрушаются клетки его физического тела, тонкое тело (или душа) отделяется от бывшего организма и улетает в пространство.

Плотное, материальное или физическое тело человека

Перечислим 7 тел, составляющих космическую сущность человека, и кратко обозначим их функции. Начнем от внутреннего «шара».

Напомним, что тела нередко именуют оболочками. По сравнению с другими телами организма это тело наиболее хорошо изучено (в биологическом, физиологическом, анатомическом и других планах). Оно смертно. По энергетике управляется чакрами через энергетические меридианы (китайские каналы).

Чакры резонируют с энергией «своей» планеты и «своего» знака Зодиака. Поэтому при транзите планеты или знака чакра может усиливать свою функцию в физическом теле. Кроме того, каждая чакра имеет свою специфическую функцию в теле.

Так, через чакру Манипура осуществляется общее управление биоэнергией организма, чакра Муладхара преимущественно распределяет энергию в опорно-двигательном аппарате, а Вишудха наполняет жизненной энергией железы внутренней секреции (влияет, например,

на развитие физического тела,
на развитие интимной чувственности
и сексуальной силы.

Плотное тело человека зачинается на Земле родителями, поэтому имеет наследственные или врожденные особенности (возникшие при родах отклонения).

Что такое эфирное тело человека

По кармическим учениям эфирное тело человека является почти точной копией физического. У него даже есть образования, похожие на анатомические органы физического тела. Они даже расположены так же, как и органы физического человеческого тела.

Эфирное тело пропитано эфиром подобно тому, как физическое тело пропитано кровью. Оно состоит из тончайших линий, по которым распространяются потоки энергии. Если бы люди обладали эфирным видением, они увидели бы сверкающую сеть нитей, образующих кокон, по которым бежит светоносный поток энергии.

Между физическим телом и эфирным существует тесная связь. Физические ткани организма существуют столько, сколько их поддерживает поле жизненной энергии эфира.

Проявление негативной кармы казуального тела в эфирном выражается в виде завихрений и сплетении волокон энергетического кокона человека. Понятно, что эти завихрения влияют на нормальное функционирование физического тела.

Это в свою очередь имеет последствия, проявляющиеся в физическом плане. По сути, эфирное тело человека – точная энергетическая копия физического.

Как эфирное тело человека связано со здоровьем

Все дефекты и заболевания физического тела – следствия дефектов и искажений тела эфирного. Однако бывают случаи, когда на эфирном плане карма проявлена, а на физическом нет ни одного дефекта, ни одной болезни. Это может происходить по двум причинам:

Карма еще не успела перейти на физический план и находится пока только в казуальном и эфирном телах (возможно, она также проявлена и на других планах, например в астральном и ментальном телах).

Карма не может перейти на физический план, поскольку причина ее образования ограничена эфирным планом и более высокими планами.

Жизненная энергия Солнца поглощается эфирным телом, распределяясь вдоль нервов по всему плотному телу. В нервах энергия играет ту же роль, что электричество в проводах, и наделяет организм избытком силы и бодрости. При заболевании уровень энергии в эфирном теле резко падает.

Проявляется дефект в энергооболочке (дыры), напротив которого нарушается функция органа. Это, считают, возникает потому, что патология энергопитания приводит к развитию патологии обмена веществ, снижению сопротивляемости организма, в частности органа, болезням.

Поэтому, если карма не успела перейти на физический план, нужно торопиться устранить ее. Это наш шанс успеть исправить ее и не допустить болезней и других неприятностей, связанных с физическим телом в будущем.

Возникают и комплексные изменения в организме:

снижение иммунитета,
перераспределение крови в организме и т. д.

В случае паралича жизненная сила эфирного тела не течет по парализованной части тела.

Энергетический обмен праной эфирного мира Земли осуществляется через чакру Свадхистана.

Взаимодействие эфирного тела с другими телами

Эфирное тело прилегает к физическому, полностью повторяя его и окутывая защитной «энергооболочкой полтора дюйма толщиной» (по Ч. Лидбитеру). Плотное тело строится по матрице эфирного тела и представляет собой его копию. Эфирное тело является строителем и реставратором плотного тела, считает биоэнергетика. Эфирное и плотное тела тесно взаимосвязаны и не отделяются друг от друга. Оба тела смертны.

Интересную трактовку их взаимодействия дает восточная философия через соотношения начал. Эфирное тело имеет противоположное начало по сравнению с плотным телом. Так, у мужчины физическое тело имеет мужское начало - ян, а эфирное - женское, или инь.

У женщин - наоборот. Эти тела имеют разную энергетическую полярность. То, что женщина дает выход своим эмоциям, обусловлено этой полярностью тел: ее эфирное тело переполнено позитивной силой (ян) и способствует выработке избытка крови, что значительно повышает «внутреннее давление», которое разрушило бы «физический механизм» женского организма, не обладай он предохранительными клапанами в виде месячных, слез и т. д. Так, слезы облегчают давление жидкостей в организме, поскольку они «суть белое кровопускание» (М.М. Некрасов).

Мужчина столь же сильные переживания способен подавить без слез, так как его негативное (по отношению к плотному) эфирное тело генерирует количество крови, которое он может контролировать.

Астральное тело

Астральное тело состоит из материи, именуемой гравитационным полем Луны. Это тело обладает большой текучестью, принимает в зависимости от эмоционального состояния самые необычные формы и размеры. Тело может перемещаться почти мгновенно в пределах стратосферы Земли.

Астральное тело управляет эмоциями организма и тесно связано с физическим телом (в основном с подкорковыми структурами головного мозга, где тоже заложены эмоциональные центры, а также с правым, «эмоциональным» полушарием, с которым связь теснее, чем с левым, «логическим»). Через чакру Манипура это тело поддерживает связь с энергиями и материей астрального мира Земли.

Связь прошлого с астральным телом человека

Астральное тело человека, тканью которого являются эмоции, есть зеркало, в котором отражаются кармические искажения прошлого. Те события, которые вызывают в нас эмоциональную реакцию, несомненно, имеют связь с похожими событиями прошлого опыта в этой или предыдущих жизнях. Неважно, на какое событие мы эмоционально отреагируем, прочитав о чем-то в книге, увидев какую-то сцену в театре, кино или повседневной жизни,– реакция вызвана аналогичными ситуациями, которые с нами уже происходили.

Нас тревожит определенная музыка, вид конкретной скульптуры, картины или архитектурного сооружения вызывает соответствующую эмоциональную реакцию. Эти отклики часто могут являться пусковым механизмом к воспоминаниям о прошлом.

Однако в силу блокировки памяти о прошлых жизнях, а в некоторых случаях событий и этой жизни, мы испытываем необъяснимые переживания, казалось бы лично к нам не имеющие никакого отношения:

непонятные грусть,
радость,
разочарование и т.п.

Здесь работает космический закон – подобное притягивает подобное. И если у нас произошла на кого-то или что-то эмоциональная реакция, значит, эти кто-то или что-то напоминают нам о давно забытом опыте прошлого.

Астральное тело человека. Мы приносим из прошлых жизней старые шаблоны поведения, старые маски, от которых так и не сумели избавиться, привычки которым когда-то потакали, правила, которым когда-то ревностно следовали, фанатизм и верность ложным идеалам и т.п.

Сейчас эти качества стали частью нашей личности, они вросли в нас, превратились в нас самих. Родившийся ребенок уже имеет личность с набором всех имеющихся качеств, желаний и устремлений. Как ни стараются родители сделать из него «человека», часто эти попытки бывают тщетны.

Спустя годы родители удивляются, почему их ребенок стал не тем, кого из него пытались сделать, не понимая того, что карма его прописана еще до рождения, а к ним он попал не случайно, а согласно их общей кармической завязке.

Другие тела человека

Ментальное тело человека

Ментальное тело - энергетическое, вечное. Состоит из материи мира четырех измерений пространства и двух измерений времени. Определяет возможности развития интеллекта. Это тело «выдается» человеку Космосом. Возможные его изменения у человека отражаются в его «космическом паспорте» - гороскопе.

Кармическое тело

имеет яйцевидную форму. Тело исходит нитями из района пупка (К. Кастанеда. Руководство по магии). Это тело еще называют каузальным, так как оно хранит причины своих действий внутри себя, связывает его с кармической программой человека, ниспосланной ему свыше (П.Д. Успенский). Это тело имеет связь с физическим телом через чакру Вишудха и китайские энергоканалы.

Интуитивное тело человека

играет для человека роль «учителя учителей» и воплощает в себе сферу надсознательных механизмов творчества

источник открытий,
новых качеств,
вдохновения,
необъяснимых (интуитивных), но, как показывает будущее, правильных решений.

В этом теле имеется более выраженный, чем в предыдущем, интуитивно-кармический план, опирающийся на прошлый опыт совокупностей жизней человека. С физическим телом интуитивное связано через Аджна.

Тело нирваны

(хотя все нижерасположенные энергетические тела по сравнению с физическим телом имеют тоже «тонкую» структуру) завершает наш энергетический кокон. Оно построено из самого сложного и тонкого гравитационного поля. Как и все тела, тонкое тело имеет односторонние связи с каждым из поочередно расположенных ниже его других тел.

Так, тонкое тело имеет одностороннюю связь с 6 телами, интуитивное - с 5 и т. д. Это тело еще называют «Космическим сознанием» - оно отражает не столько необычный уровень восприятия, сколько новый уровень существования, когда наше «Я» (Эго) сливается с Вселенной (М.М. Некрасов).

При включении функции этого тела человек переживает чувство отчуждения от мира (медитация и другие состояния). Чакра тела нирваны находится в сердце (Анахата), поэтому сердце является связующим звеном между физическим телом и миром нирваны Космоса.

Что такое казуальное тело

Карма в виде так называемых кармических образований располагается в казуальном теле. Казуальное тело так и называют телом причин и следствий. Это информационный банк памяти прошлого.

Причинное тело состоит из всего прошлого опыта, его многомерные узоры отражают всю совокупность событий, которые произошли с нами за всю историю нашего существования. Лучшие поступки и мысли, связанные с внутренней гармонией, намерения, проявленные во внешнем мире, светятся различными световыми гаммами божественного света. Все негативные проявления прошлого видны как серые или темные сгустки – это отрицательный опыт, называемый негативной кармой.

Казуальное тело пронизывает собой более грубые тела и оказывает на них непосредственное влияние. Впрочем, это взаимно. В данном механизме связи, собственно, и лежит ключ к прописыванию кармы в казуальное тело.

Совокупность прошлого опыта (кармы прошлых жизней) в более грубых телах проявлена в характере человека, его личностных особенностях, эмоциональности, энергетике, в развитости или недостатках физического тела и т.п.

Как говорилось ранее, казуальное тело – главное хранилище нашего кармического опыта. Оно состоит из «ячеек», в которых находится карма. Эти «ячейки» памяти часто обладают способностью напрямую включать нас в причинный слой пространственно-временных событий окружающего мира. Включается процесс многомерного голографического отражения кармы прошлого на сложившуюся в настоящей реинкарнации ситуацию.

Мы по каким-то непонятным нам причинам (поскольку мы находимся в неведении относительно кармической обусловленности событий) попадаем в определенное место в определенное время и получаем урок в кармической ситуации. Нам приходится расплачиваться за те промахи в прошлой или этой жизни, когда мы сознательно или неосознанно разрушали карму.

Судьба, взаимоотношение с социумом, с близкими людьми, здоровье и благополучие – все предопределено совокупностью хорошей и плохой кармы нашего прошлого.

Знаете ли вы, что абсолютно все болезни физического тела начинаются с тонкого плана (тонких тел человека)? В наш просвещенный век всем известно, что человек состоит из СЕМИ тел.На физическом уровне болезни возникают тогда, когда в тонких телах происходят энергоинформационные нарушения

Знаете ли вы, что абсолютно все болезни физического тела начинаются с тонкого плана (тонких тел человека)?

В наш просвещенный век всем известно, что человек состоит из СЕМИ тел (см. рисунок). На физическом уровне болезни возникают тогда, когда в тонких телах происходят энергоинформационные нарушения - деформация этих тел. Эта статья о причинах, порождающих деформации, и о методах их устранения.

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни дети при рождении здоровы, а другие с первых дней жизни обречены на болезни?

Здоровы, прежде всего, желанные дети. Если же по какой-то причине родители ребенка сомневаются, нужен ли им этот ребенок, или нет – это первый подсознательный стресс для еще не родившегося малыша, то есть энергоинформационный удар, остающийся на тонком уровне в виде деформации энергетической оболочки.

Затем, если роды были тяжелыми, ребенок получает следующий удар. Он, конечно же, не может помнить эти удары, но они уже оставили свой след и с каждым новым ударом накапливается их отрицательное воздействие на маленького человека.
Отлучение от груди, прорезывание зубов, ясли, детский сад, взаимоотношение в семье, испуг, травма, первые трудности в обучении, отношения со сверстниками, эмоциональные переживания и многое другое в той или иной степени является подсознательным стрессом. Проблемы рода – весь спектр генетических заболеваний по отцовской и материнской линиям, становятся отягощающим обстоятельством для здоровья человека.

Время полового созревания – тяжелый период, в течение которого организм проходит через серию биологических изменений, и для многих этот период связан с получением большого количества подсознательных стрессов - энергоинформационных ударов. Как отмечает видный физиолог П.К.Анохин, « достаточно возникнуть эмоциональному возбуждению, как немедленно весь организм со всеми его системами и периферическими органами оказывается вовлеченным в эмоциональное выражение».

В период полового созревания повышается риск самых различных заболеваний – от гормональных нарушений до диабета и онкологических болезней.

Процесс возрастного развития организма тесно связан с социальными и другими условиями внешней среды, в которой живет человек. И, даже если эта среда благополучна, невозможно избежать все новых и новых ударов, а значит и деформаций энергетических оболочек.

К определенному моменту жизни у человека на тонком плане может накопиться огромное количество энергоинформационных нарушений, которые выливаются в те, или иные заболевания, так как любая устойчивая деформация энергетической оболочки приводит к функциональным нарушениям организма.

А теперь разберем, какие проблемы возникают у человека при деформации тонких тел, то есть, при энергоинформационных нарушениях.

ЭФИРНОЕ ТЕЛО

Отвечает за жизнестойкость, выносливость, активность, здоровье и способность существовать в материальном мире.

При деформации - аутизм, анорексия, булимия, инфекционные заболевания, понижение иммунитета, сахарный диабет, заболевания мочевыводящих путей, ног и психические расстройства.

АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО

Отвечает за брак, семью, чувствительность, жизнерадостность, благодарность, сексуальность.

При деформации - алкоголизм, наркомания, гомосексуализм, лесбиянство, бесплодие, импотенция, фригидность, заболевания мочеполовой системы.

МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО

Отвечает за способность абстрактно мыслить, анализировать, систематизировать, управлять, нести ответственность, интеллектуально развиваться.

При деформации - нарушение памяти, речи, контроля за двигательной активностью, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, потеря зрения.

КАУЗАЛЬНОЕ ТЕЛО

Отвечает за способность любить, уважать, сострадать, принимать, строить партнерские взаимоотношения.

При деформации берут свое начало СПИД, гепатит С, депрессия, тоска, нежелание жить, синдром хронической усталости, заболевания сердечно- сосудистой системы, аллергия, лейкемия, заболевание молочных желез.

БУДДХИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Отвечает за способность творить, творчески самовыражаться, идти собственным путем, быть свободным, ни от кого не зависеть; развито самопознание и самонаблюдение.

При деформации человек чувствует себя неполноценным, погружен в себя, замкнут, уходит в иллюзорный мир, испытывает сильную депрессию, занимается самоедством; заболевания центральной нервной системы, дыхательных путей, нарушение голосового аппарата.

АТМИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Несет ответственность за сверх способности, гармонию, умиротворенность, принятие всех аспектов жизни в себе и других,

При деформации наступает спутанность сознания, галлюцинации, расстройства психики, головные боли, ухудшение зрения и слуха, слабоумие.

Негативные эндогенные (развивающиеся внутри) и экзогенные (влияющие извне) воздействия в свою очередь приводят к мутациям ДНК, что на уровне генетической информации передается потомкам.