Путь к минимализму не может быть идеальным. Как минимализм приносит свободу

Подписаться
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:

Добрый всем день, вот я и вернулась с обещанной рубрикой. Но прежде хочу поблагодарить всех, я получила массу информации, с которой буду работать.

Итак, еженедельно, по четвергам, я буду приходить сюда с постами, которые, надеюсь, будут вам полезны. По образованию я дизайнер одежды, и имею довольно внушительный опыт работы по специальности. Но в настоящее время больше теоретизирую, чем практикую, и работаю обозревателем моды. В своей колонке для сообщества я хотела бы делиться собственными наблюдениями - которые, возможно, помогут кому-то взглянуть на моду под другим углом, осмыслить некоторые тенденции и применить их на практике.

Начать я хочу со своей любимой темы - с минимализма. Термин для некоторых пугающий, рифмующийся со скукой, скупостью, аскетизмом. На самом же деле, минимализм - это точно сформулированная фраза, в которой мысль выражена ёмко, но без витиеватых эпитетов. Неопытные стилисты очень часто совершают ошибку - они приправляют образ массой аксессуаров: тут завяжем пояс, тут навертим шарфик, тут приколем брошку, забывая о том, что неумелая работа со «специями» может перебить настоящий вкус блюда.

Многословность, суетливая деталировка порой может подавить и уничтожить все достоинства внешности - в то время как чистая форма может, наоборот, облагородить образ. Но тут нужно понимать, что любая простота, которая радует глаз, на самом-то деле не так проста. Отказ от лишних деталей в одежде требует хорошего и современного кроя, правильно выбранных пропорций, точного попадания в цвет и идеальной комбинации фактур. Поскольку все те возможные стилистические неточности, которые можно было задрапировать палантином, от которых можно было отвлечь ярким ожерельем, тут же «всплывут» на поверхность.

Из своей «вдохновенческой» папки я постаралась выбрать наиболее выразительные примеры современного, минималистского подхода к одежде. На мой взгляд, во всех этих случаях отказ от аксессуаров позволяет лучше считывать настроение стиля. Конечно, существуют аксессуары практического плана, обойтись без которых просто невозможно - но, если речь идёт о сумках или обуви, то они должны являть собой продолжение общей стилистической линии, либо должны расставлять акценты, служить знаками препинания, но не быть декоративными «розочками на торте».

Разумеется, я не желаю никого насильно вгонять в минимализм *смайлик*, пусть моё небольшое эссе послужит источником вдохновения или источником информации в огромном потоке самых разных стилистических мнений. И, конечно же, мне интересно ваше мнение: любите ли вы аксессуары и украшения? Умеете ли их носить? Способны ли видоизменить свой гардероб в сторону сознательного минимализма (не аскетизма!)? Нравятся ли вам образы из моей фотоподборки?..

Надеюсь, эта тема показалась вам интересной,

Экология жизни. Люди: Сегодня у меня нет постоянного места проживания. В данный момент я сижу в ресторане. Сегодня вечером я буду искать место, где смогу переночевать. Останусь ли я там больше, чем на одну ночь? Наверное, нет.

У меня есть сумка с одеждой, рюкзак, в котором я ношу ноутбук, iPad, мобильный телефон – и больше ничего.

Сегодня у меня нет постоянного места проживания. В данный момент я сижу в ресторане. Сегодня вечером я буду искать место, где смогу переночевать. Останусь ли я там больше, чем на одну ночь? Наверное, нет.

Минималист ли я? Не знаю. Мне всё равно. Я не люблю это слово. Я живу так, как хочу, и неважно, каким новомодным термином называется мой образ жизни.

Вы всегда находитесь там, где хотите быть, к лучшему или худшему. Многие люди приходят в замешательство, когда речь идёт о минимализме.

Возможно, это не самый лучший образ жизни, но мне так нравится жить.

Я люблю путешествовать, не зная, где окажусь в следующий момент. Изучать мир без цели. Любить без ожиданий.

Сейчас. Не позже и не вчера.

«Минимализм означает иметь мало вещей?»

Не совсем. Я считаю, что минимализм означает иметь только то, что действительно Вам нужно. Список важных вещей у каждого человека будет разным.

Для меня иметь мало означает не думать о том, чем я владею.

Мой мозг не такой уж и большой. Сейчас у меня есть возможность думать о более важных вещах. Я могу с невероятной лёгкостью изучать другие виды образа жизни.

Некоторым людям это не нравится. Я знаю многих, кто любит искать первопричину, быть сентиментальным по отношению к деталям. Это нормально. Ведь, по сути, кто я такой, чтобы их судить?

На днях я выбросил свой диплом, который хранил столько времени. И не только его. Я избавился от всего, что осталось в моей жизни.

Мне 48 лет, и у меня ничего нет. В отличие от других людей, мне это нравится.

Мой друг спросил меня: «Ты столько сил и времени вложил в этот диплом. Ты уверен, что хочешь выбросить его?»

Да. С тех пор у меня было множество других вещей. Я не могу их все хранить. Они должны оставаться в прошлом.

Общество твердит нам, что диплом – это какое-то особое достижение в жизни. Нет. Это вчерашний день. Я не держусь за все те вещи, которые навязывает мне общество.

«Как быть с детьми, если Вы минималист?»

Я в разводе, как и 50% американцев, если не больше. От брака с первой супругой у меня осталось двое прекрасных детей. Я очень сильно их люблю.

Я постоянно скучаю по ним. Я не минималист, если минимализм означает иметь ноль привязанностей. Я привязан к своим детям.

Я стараюсь видеть их, как можно чаще. Иногда они приезжают ко мне (где бы я ни был), иногда я к ним. Они всегда стараются побыть со мной подольше.

Надеюсь, что у меня будет возможность хотя бы общаться с ними каждый день до конца моей жизни. Если бы они жили со мной, то я вряд ли бы смог вести такой образ жизни, который веду сейчас, и, возможно, даже не хотел бы.

Но река жизни занесла меня на этот берег, поэтому я сейчас исследую джунгли на новом острове.

«Нужно ли отказываться от Интернета, чтобы стать минималистом?»

Иногда. Мы в течение чётырёх миллионов лет не имели доступа к Интернету, который появился всего-то несколько десятилетий назад.

В моём электронном почтовом ящике – 238795 непрочитанных писем. Электронные письма – это предложение, но не обязанность.

Любовь, духовность и благодарность обретаются посредством личной связи, а не через ответ на электронное письмо.

Иногда я могу ответить на электронное письмо спустя десять лет. Это так забавно. Я притворяюсь, будто получил письмо пару секунд назад и отвечаю: «Конечно! Встретимся завтра за чашечкой кофе». Я получаю довольно смешные ответы.

Я никогда не отвечаю на телефонные звонки. У меня нет голосовой почты. Мой номер телефона – 1-203-512-2161. Наберите его и убедитесь в этом сами.

Я захожу в Twitter всего раз в неделю. Каждый четверг с 15:30 до 16:30 я устраиваю рубрику «Вопрос-Ответ». Я делаю это уже в течение шести лет. Я выкладываю статьи на своей странице в Facebook, однако больше не использую её ни в каких других целях.

Я установил на iPad приложение "Kindle app" и читаю на нём электронные книги.

Я понимаю, что печатные книги намного лучше. Иногда я часами брожу по книжным магазинам, чтобы насладиться чтением настоящих книг. Однако я не хочу владеть ими, поскольку они не поместятся в мою единственную сумку.

Я никогда не читаю случайные статьи в Интернете, если только они не написаны людьми, которых я знаю. В основном я читаю книги, которые мне нравятся.

Узнав об этом, мой друг спросил меня: «А ты не боишься, что упустишь какую-то важную информацию?»

Я задал ему вопрос: «Какую, например?»

99% прочтённой информации мы всё равно забудем. Лучший способ запомнить – это «ДЕЛАТЬ».

В Интернете нет ничего особенного. Опыт и впечатления Вы получаете, когда находитесь вне сети. И я выбираю опыт и впечатления, а не товары и информацию.

«Минимализм означает иметь мало эмоциональных привязанностей?»

Я люблю своих друзей. Я люблю своих детей. Я люблю общаться с людьми на вечеринке или во время обеда и учиться у них чему-то новому.

Любовь – это минимализм. Желания, обладание и контроль к нему никак не относятся.

Минимализм вещей? Нет. Минимализм страха, тревоги, стресса и печали.

Я не люблю интриги. Я не люблю сплетничать о людях.

Когда я это делаю, то мне кажется, будто мой рюкзак наполняется тяжестью. Чем больше я сплетничаю, тем тяжелее становится мой багаж.

Я не люблю неприятное чувство, которое возникает, когда я кому-то не нравлюсь. Это тоже багаж. Я стараюсь оставлять его в прошлом.

Кроме того, все мы разные. Вы никогда не поймёте, почему человек поступает тем или иным образом.

Вопросам «Почему он(а) так сделал(а)?» или «Почему это происходит именно со мной?» – не место в моём рюкзаке.

Проверяю ли я свой багаж на наличие в нём физического и эмоционального здоровья, креативности и сострадания?

Нет, этих вещей я также не ношу с собой. Они исчезают к концу дня. Но я снова найду их завтра.

Как избавиться от привязанности к тому, что находится в Вашем багаже? Я действительно не знаю, поскольку сам таскаю за собой лишний груз.

«Минимализм означает отсутствие достижений?»

Нет. Если уж на то пошло, чем больше Вы достигаете, тем лучше. Таким образом, Вы можете позволить себе избавиться от вещей, которые Вам навязывает общество.

Или наоборот.

«Является ли минимализм здоровым?»

Да. Иногда. Например, я не люблю есть больше, чем мне нужно. Когда Вы впадаете в крайности, это превращается в обязанность, которая грузом ложится на Ваши плечи. Я не люблю переживать нездоровый опыт и впечатления.

Я считаю, что впечатления намного важнее, чем материальные блага. История важнее, чем подарок.

Вещи не поместятся в мою сумку, а радостный опыт легче атома.

Но что, если опыт не такой уж и радостный?

Одну вещь я знаю наверняка: радость – это внутренний выбор, а не приобретаемая эмоция.

Иногда я делаю неправильный выбор. Я ничего не могу с этим поделать. Но иногда я поступаю правильно. Надеюсь, сегодня так и будет.

«Каковы минималистские эмоции?»

Любовь, радость, удивление, любопытство, дружба. Это то, что Вы отдаёте, а не получаете от других.

Эмоции, которые являются бесполезными: обладание, контроль, волнение и страх.

Я не включил в этот список гнев. Гнев – это обличье страха. Когда меня одолевает злость, я пытаюсь найти причину страха и распрощаться с ним.

Как хорошо у меня это получается? Не очень. Но я стараюсь.

Минимализм заключается в том, чтобы не судить себя и других людей, что бы Вы или они ни сделали.

«Для достижения успеха нужны цели! Как можно быть минималистом с целями?»

Цели – это один из способов, при помощи которого разум пытается контролировать Вас. «Мне нужно X, чтобы быть счастливым».

Когда я чувствую, что мне нужно что-то из внешнего мира, чтобы быть счастливым, мне приходится освобождать место в своей сумке для этого.

А свободного места в ней очень мало. Там Вы найдёте пару рубашек и брюк, зубную пасту и несколько других вещей. Цели в мою сумку не поместятся.

У меня есть интересы и вещи, которые я люблю делать. Если у меня с каждым днём получается делать их всё лучше, то я чувствую себя прекрасно.

Чем меньше вещей в моей сумке, тем свободнее я себя чувствую.

Когда я провожу время со своими друзьями, я нахожу радость в общении. Серьезные знакомства - это не цель. Иногда единственным, что нам нужно в жизни, оказывается не достигнутая цель, а плечо поддержки рядом.

Эти три вещи помогают мне достигать целей, которых у меня никогда не было.

Это магия!

«Должен ли я продавать свой дом, чтобы приобрести поменьше?»

Нет. Или… Я не знаю. Не делайте этого только ради галочки. Если Вам нравится Ваш дом, не продавайте его. Если Вам нравится Ваша работа, не увольняйтесь с неё.

Оставьте в своей сумке 10-15 самых важных для Вас вещей.

«Какой первый шаг необходимо предпринять на пути к минимализму? Я должен выбросить все свои вещи?»

Понятия не имею.

В этом и заключается проблема книг по самосовершенствованию. Кажется, что они написаны идеальным человеком, который стоит на пьедестале и раздаёт всем советы.

Во мне слишком много изъянов, поэтому я не даю никому советов. У меня нет дома и никакого личного имущества. Моя жизнь состоит из успехов и неудач.

Тем не менее, есть одна вещь, которую я могу делать всегда – это помогать людям. Это делают мою жизнь светлее.

Жизнь каждого человека может быть полна чудес. Чудеса не случаются, их дарят.

Джошуа Беккер

Меньше значит больше

Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

THE MORE OF LESS: Finding the Life You Want Under Everything You Own


All Scripture quotations, unless otherwise indicated, are taken from the Holy Bible, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 by Biblica Inc. ® Used by permission. All rights reserved worldwide. Scripture quotations marked (msg) are taken from The Message. Copyright © by Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Used by permission of Tyndale House Publishers, Inc.

Copyright © 2016 by Becoming Minimalist LLC


This translation published by arrangement with WaterBrook Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.


Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»


© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

* * *

Отзывы на книгу

«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».

«Джошуа Беккер – один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше – значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».

Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists.com

«Джошуа Беккер – просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».

«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».

«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».

«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше – значит больше, гораздо больше!»

«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга – руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».

«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга «Меньше – значит больше» – это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».

«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».

Джефф Шинабаргер, основатель Plywood People

«Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».

«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».

Джеймс Уоллман, Publishers Weekly

Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.


Глава первая

Как я стал минималистом

В 2008 году в выходные на День поминовения в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.

Рано утром в субботу, пока Ким и наша маленькая дочь спали, мы с сыном Салемом проснулись, и я приготовил нам на завтрак яичницу с беконом. Я подумал, что если хорошо покормить сына, то он будет в настроении помогать своему папе. Вспоминая тот день, даже и не знаю, с чего я взял, что после плотного завтрака мой пятилетний сын захочет помогать мне разбираться в гараже, но тем не менее тогда эта логика казалась мне железной.

Наш гараж на две машины был забит битком. На полках один на другом стояли ящики, которые, казалось, могли в любой момент рухнуть вниз. У стены стояло несколько велосипедов, педали которых попали в цепи или колеса друг друга, отчего все велосипеды стали как бы единой монолитной массой. В углу гаража, словно огромный питон, свернулся садовый шланг, в другом углу в беспорядке стояли грабли и метлы. Чтобы выбраться из салона автомобиля в гараже, надо было протискиваться и идти боком, чтобы не уронить вещи, стоящие у стен.

– Салем, – сказал я сыну, – вот что нам с тобой нужно сделать. За зиму в гараже накопилось много разных вещей, которые нам надо разобрать. Для этого сначала вытащим все из гаража на улицу, затем возьмем садовый шланг и вымоем гараж. И когда все внутри высохнет, мы с тобой аккуратно расставим все вещи, которые вытащили на улицу. Понимаешь?

Минималисты - это люди, которые стараются иметь не больше вещей, чем это действительно необходимо. Такой подход позволяет расчистить место для других приоритетов: отношений, заботы о и стремления жить осмысленной жизнью. Сегодня мы расскажем вам 2 истории о жизни минималистов и как это помогли им .

Как 2 офисных работника стали минималистами



Минималисты Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус из Дейтона, штат Огайо, - бывшие сотрудники крупной корпорации и лучшие друзья. Всего несколько лет назад в свои тридцать они ежемесячно получали на банковские карты шестизначные суммы и были владельцами домов с количеством комнат, превышавшим число жильцов, роскошных машин и модных гаджетов, - словом, воплощали собой «американскую мечту». Однако радости не ощущали.

«Правда состояла том, что мы не были успешными, - рассказывают Джошуа и Райан. - возможно, мы выглядели такими, выставляя напоказ свои статусные символы, как трофеи на полке, но мы не были успешными на самом деле. В какой-то момент мы поняли, что работа по 70–80 часов в неделю и покупка еще большего количества вещей не заполняют пустоту. Они лишь приносили нам еще больше долгов, тревоги, страха, стресса, одиночества, чувства вины, потрясений, паранойи и депрессии. Это был солипсистский опыт. А что еще хуже, мы поняли, что не контролируем свое время, так же как не контролируем свои собственные жизни».

Придя к таким выводам, Джошуа и Райан решили найти способ жить просто. Несколько месяцев поисков в интернете позволили им в конце концов найти группу единомышленников. Познакомившись с ними, друзья начали практиковать «постоянное сокращение»: процесс, при котором репрессиям подвергается все имущество, не признаваемое необходимым: одежда, электроника, ссылки и программы на компьютере, фотоснимки в папках. Минималисты говорят, что «постоянное сокращение» - это привычка все время задавать себе вопрос: «Что важно?». Если вторая салатница не используется и не имеет значения, зачем ей владеть?

Друзья также сократили время просмотра ТВ и число телевизоров в своих домах. Ведь, по их мнению, телевидение чаще всего заставляет нас зря тратить наш самый ценный ресурс - время. Внимательность тоже страдает, мы дольше и хуже выполняем задачи. Впрочем, Филдс и Никодемус говорят, что отказываться от телевизора полностью не обязательно: нужно просто быть избирательным при его просмотре. Можно смотреть передачи и фильмы вместе с друзьями или даже у них в гостях, отключить ненужные каналы, избавиться от DVD и видеоигр, убрать телевизор из спальни.


Чтобы сделать свою жизнь проще, Джошуа и Райан начали «жить достаточным», избегая слишком затратного с точки зрения денег, времени и сил досуга, если он был не очень желанным. Кроме того, на основе своего опыта они издали несколько книг и разработали программу "21 день ", которая позволяет сформировать привычку к минимализму и полностью реорганизовать свой быт за три недели. Она включает в себя, например, «Вечеринку сборов», когда с помощью друзей нужно упаковать все свои вещи, кроме тех, что вам точно потребуются, - как будто вы собрались переезжать в другой . Также есть пункт «Машина минималиста», в рамках которого все лежащие в автомобиле вещи нужно осмотреть и задаться вопросом, зачем они там находятся, и пункт «Здоровье минималиста: диета и упражнения».

«Счастье, как нам кажется, достигается в попытках жить жизнью, полной смысла, страсти и свободы, - говорят Джошуа и Райан. - Жизнью, которая позволяет нам расти как личностям и вкладывать силы во что-то за пределами себя. Именно рост и вложение сил - краеугольные камни счастья. Не вещи. Эти , возможно, не выглядят сексуальными или ликвидными, но это голая правда. Без роста и преднамеренного желания помочь другим мы просто рабы культурных ожиданий, загнанные в ловушку власти, денег, статуса и иллюзорного успеха. Минимализм помогает людям научиться спрашивать себя: «Какую ценность вещи придают моей жизни?». Убрав с дороги барахло, можно расчистить место для самого главного: здоровья, отношений, страсти, роста и вложения сил. Каждый человек заслуживает счастья. И каждый заслуживает того, чтобы его жизнь была осмысленной».

«Мы родились не для того, чтобы жить жизнью других людей. Нет смысла тратить свое время и силы на зависть»
Сегодня эти ребята выпустили несколько книг, которые читают более 4 млн читателей по всему миру. Они организовывают семинары, где учат людей перестать быть потребителями и относится к жизни более осознаннно.

Джошуа Бекер - минималист-семьянин



Другой американский минималист, Джошуа Бекер, живет с женой и двумя детьми в небольшом городе Пеория, штат Аризона. Бекер рассказывает, что желание изменить образ жизни возникло у него, когда он разбирал гараж. Бекер заговорил с соседом, и тот во время беседы обронил: «Может, тебе вовсе не нужно владеть всем этим барахлом». Джошуа обернулся, чтобы посмотреть на свой двор. «Эффект сопоставления был поразительным, - рассказывает он. - Мое имущество громоздилось на подъездной дорожке. Мой пятилетний сын играл один на заднем дворе. Мой день ускользал от меня. Я сразу понял, что нужно что-то менять. Вещи не добавляли ценности моей жизни. Напротив, они лишали ее этого».
Семья начала передавать в дар, отдавать на переработку и выбрасывать ненужные вещи. В результате, по словам Бекера, они получили больше денег, времени, сил, свободы и возможности развивать то, что их увлекало: верность, семейные и дружеские связи. Для того, чтобы помочь другим людям достичь того же, Джошуа ведет блог. Среди его разработок есть, в частности, список из 10 действий, которые сделают жизнь проще .
Сюда входит не только сокращение объемов имущества, но и урезание количества обязательств, целей, негативных мыслей, долгов, слов и искусственных пищевых ингредиентов в рационе (насыщенных жиров, очищенных зерновых продуктов, кукурузного сиропа и натрия). Излишние социальные контакты (например, разговоры в социальных сетях), время просмотра телевизора и видеоигры тоже подлежат сокращению. А от привычки работать в режиме многозадачности Бекер советует вообще отказаться, поскольку, по его словам, она снижает продуктивность.

Также Джошуа Бекер вместе с семьей выпустил несколько книг: «Упрощай: 7 принципов, которые помогут очистить дом и жизнь от ненужных вещей », «Как избавиться от ненужных вещей, если у вас есть дети» , «Все о простоте» и книгу для студентов «Жить с меньшим» .

Однако главным советом Джошуа остается призыв не сравнивать себя с другими. «Для людей стремление сравнивать естественно, - пишет Бекер. - Но обычно оно не приносит ничего хорошего. Так что давайте перестанем делать это. Мы родились не для того, чтобы жить жизнью других людей. Нет смысла тратить свое время и силы на зависть. Вместо этого можно начать жить собственной жизнью и решить, что сегодняшний день для этого подходит. В конечном итоге, у всех нас есть только одна попытка».

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «sinkovskoe.ru»