Индийские мантры любви и нежности. Индийские святые мантры Индийская молитва

Подписаться
Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
ВКонтакте:

Новая статья: молитва о любви индийский на сайте сайт - во всех подробностях и деталях из множества источников, что удалось нам найти.

Индийские мантры - это молитвы, которые сейчас широко используются в духовных практиках по всему миру. По своему значению и воздействию они имеют различные функции. Есть более известные универсальные тексты, подходящие всем и используемые во многих обрядах и практиках, но существуют и более «закрытые» заклинания, известные только узкому кругу посвященных.

Индийские мантры для медитации

В первую очередь мантры используются в медитации. Считается, что сочетание медитативного состояния с волшебными звуками и вибрациями, которые возникают во время пения священных индийских текстов, позволяет быстрее достичь состояния внутренней тишины и гармонии.

Часто медитации проводятся и на чакры, для этого поют специальные биджма-мантры на каждый из семи энергетических центров.

Мантры для защиты

Практику мантра йоги используют в том числе и для защиты. Речь идет о безопасности на физической и более тонких планах.

Для физической защиты используют такой текст:

Для нейтрализации чужого враждебного влияния поют следующее заклинание:

Ом сурйайа намах, чандрайа намах, буддхае намах, брихаспатае намах, мангалайа намах, шукрайа намах, шанае намах, рахаве намах, кетаве намах, наваграхебхйас намаха

Сильная защитная молитва, которую часто читают для людей, пищи и помещений:

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА

ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО

СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ

Мантры, привлекающие любовь

Эта молитва помогает найти свою вторую половину:

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

Заклинание страсти и любви:

ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА

ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ

АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

Мантра, укрепляющая уже имеющиеся отношения:

АУМ ДЖАЛАВИМВАЙЯ ВИДМАХЕ

ТАННО ВАРУНАХ ПРАЧОДАЙЯТ

Мантры, успокаивающие нервы и ум

В Ведах приводятся не только молитвы, помогающие в духовном развитии, но и для более практических целей: обретения спокойствия и умиротворения, снятия усталости, осознания собственных страхов, поднятия настроения и так далее.

Для успокоения ума от навящевых мыслей советуются такая мантра:

ТУМ БХАДЖЕ РЕ МАНА. ТУМ ДЖАПА РЕ МАНА. ОМ ШРИ РАМ, ДЖАЯ РАМ. ДЖАПА РЕ МАНАИ

А этот текс помогает расслабиться и успокоить нервы:

БЕН ДЗА СА ТО СА МА Я МА НУ ПА ЛА Я

БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА

ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА

СУ ТО Т КХА Ё МЕ БА ВА

СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА

А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА

САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА

САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ

ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ

ХА ХА ХА ХА ХО БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА

БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА

МА ХА СА МА Я СА ТО АХ.

Мантры на богатство

Для привлечения материального достатка часто поют такие мантрические слова:

КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ

А этот текст читают не только для обретения материального, но и духовного обогащения:

ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ

Эта молитва упоминает почти все индийские божества, отвечающие за богатство:

ОМ – РИНДЖАЙЯ – ЧАМУНДЕ – ДХУБХИРАМА – РАМБХА – ТАРУВАРА – ЧАДИ – ДЖАДИ – ДЖАЙЯ – ЙАХА – ДЕКХАТА – АМУКА – КЕ – САБА – РОГА – ПАРАЙЯ – ОМ – ШЛИМ – ХУМ – ПХАТА – СВАХА – АМУКИ – РАДЖОДОША – НАШАЙЯ

Мантры, как способ достижения просветления

Одним из показателей духовного роста в Ведах называется желание служить другим, безвозмездно дарить окружающим свои любовь и радость. Для этой практики существует и специальная мантра:

ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУНГ

Часто еще поют молитву мира во всем мире:

НАМ МИОХО РЕНГЕЙ КИО

А следующий текст помогает разбудить чувство сострадания ко всем живым существам:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Часто практикуют и заклинание, которое помогает избавиться от «всего плохого в себе» :

А в этом тексте практик обращается к Абсолюту:

ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ

Часто продвинутые йоги поют мантру, которая наполняет силой и радостью:

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Священный звук ОМ

Существует несколько коротких универсальных мантр с этим звуком, которые можно петь вне зависимости от вероисповедания и других взглядов на жизнь.

Часто с этого звука начинаются самые различные мантры.

Для привлечения света:

Ом шанти шанти шанти

Молитва для лучшего усвоения знаний:

ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ

Чтобы противостоять соблазнам:

Ом таре туттаре туре сваха

Для привлечения потока любви:

Ом таре туттаре туре соха

Выбирать мантры для практики лучше следующим образом. В первую очередь необходимо определиться с целью, которую вы хотите достичь, какой результат ожидаете. Далее просмотрите подходящие индийские мантры видео. И выберите наиболее приятные для уха.

Для одной практики берите не более одного текста.

Важно помнить, что, кроме самой мантры, во время практики работает и ваше сознание, ваше желание достичь поставленной цели, ваша вера в работу выбранной молитвы.

    • Гадания
    • Заговоры
    • Ритуалы
    • Приметы
    • Сглаз и Порча
    • Обереги
    • Привороты
    • Отвороты
    • Нумерология
    • Экстрасенсы
    • Астрал
    • Мантры
    • Существа и

    В этот день были обширные празднества, народ пил и гулял. Считалось, что не грех выпить много, если закрома полны. Не даром говорили: «Наниколился!». На зимнего Николая принято делать заговоры против алкоголизма. Можно заказывать молебен о здравии родственника с алкогольной зависимостью. 19 декабря святой Николай приносит детям подарки, а родственники читают молитвы об их здравии.

    Эффективные и очень сильные молитвы на взаимную любовь

    Настоящую, искреннюю, взаимную любовь, несомненно, мечтает и надеется встретить каждая девушка, но иногда реальность оказывается суровой и несправедливой. Изменить ситуацию можно при помощи молитвы или проведения обряда на привлечение любимого человека.

    Молитвы и заговоры на встречу любви – важные особенности

    1. Ни в коем случае нельзя проводить аналогию между обрядом на любовь и приворотом. Заговоры не затрагивают эмоциональное состояние человека, на которого они направлены, не отражаются на здоровье, но придают ощущение уверенности в своей привлекательности, и облегчают поиск любимого.

    2. Молитвы и заговоры на любовь должны произноситься с добрыми намерениями и мыслями.

    3. Не пытайтесь привлечь любовь человека магией, в этом случае Ваши действия вступают в противодействие с силами Вселенной и в результате обратятся против Вас.

    4. Нельзя читать заговоры или молитвы в отношении конкретного человека. Вполне вероятно, что отсутствие любви между Вами указывает на то, что это не Ваша вторая половинка, а Вы силой пытаетесь изменить ситуацию и привязать его к себе. Просто подождите и в скором времени Вы наверняка повстречаете свою любовь.

    Молитвы, чтобы привлечь любовь

    Молитва – Ваш разговор с Богом, во время которого Вы можете обратиться к Всевышнему с просьбой. Помните, что молитва не обладает властью над чувствами, она не превращает человека в раба. Богу под силу организовать встречу двух людей, но дальнейшие события и чувства полностью зависят от Вас.

    Как правильно разговаривать с Богом

    • Будьте искренни в своей просьбе о любви;
    • Верьте в силу молитвы и в милосердие Господа;
    • Посещайте церковь, ставьте три свечки – Иисусу Христу, Пресвятой Богородице и Николаю Чудотворцу;
    • Не забывайте креститься перед каждой иконой, началом чтения молитвы и по окончании;
    • Чтобы молиться дома, купите в церкви иконы тех святых, которым будет адресована просьба о встрече с любимым, а также двенадцать свечей;
    • Во время молитвы представляйте Ваши отношения, но избегайте греховных мыслей.

    Обращение к Господу Богу и Пресвятой Богородице

    Священники советуют, прежде всего, обращать свои молитвы о любви Иисусу Христу, они обладают наибольшей силой и способны творить настоящие чудеса, при условии искренней веры и добрых намерений.

    Произносите слова каждое утро на протяжении недели, искренне просите о встрече с настоящим чувством, и Ваша просьба обязательно будет услышана и выполнена.

    Еще одна очень сильная молитва, обращенная к Господу Богу и Деве Марии:

    Обращение к Николаю Чудотворцу

    Это очень сильная молитва о любви, которую можно произносить дома и в храме, главное условие – Вы должны смотреть на икону Святого.

    1. «Милосердный Николай Чудотворец, защитник обездоленных и скорбящих. Молю о прощении грехов моих. Не осуди помыслы мои о любви светлой, успокой душу, осуши слезы. Чувства мои искренни, желание мое заветное. Помолись за меня Господу нашему, коли осудит он любовь мою, насильно милой не буду, отступлю. Да будет воля твоя. Аминь!»

    2. «Святой Николай Чудотворец, не осуди, благослови любовь мою, чтобы взаимной и счастливой она была, наполни сердце мое терпением, а мысли мудростью. Аминь!»

    Молитва Наталии и Адриану

    Бывают ситуации, когда любовь безответная, но разорвать отношения очень сложно. Найти выход из замкнутого круга поможет обращение к святым Наталии и Адриану.

    Даже очень сильная молитва не приведет к Вам любимого человека сразу после прочтения. Если два сердца созданы друг для друга, им суждено встретиться и быть вместе, силы небесные подтолкнут их, ускорят встречу. Отсутствие результата означает, что нужно продолжать поиски и ждать.

    Заговоры на встречу с любимым человеком

    Очень сильными считаются заговоры с использованием растений. Издревле считалось, что соцветия, листья и коренья обладают магическими способностями и помогают в разрешении сложных жизненных ситуаций. Самыми эффективными признаны заговоры с цветами розы и пряностями.

    Пряный ритуал на привлечение любви

    Заговоры с пряностями понравятся тем, кто любит окружать себя приятными, восточными ароматами. Особое значение имеет подготовительный этап, ведь потребуется много ингредиентов:

    • две части лепестков розы – не имеет значения – свежие или сухие лепестки, важно, чтобы они были красного цвета;
    • одна часть порошка корицы – лучше всего приобрести палочку пряности и своими руками истолочь ее в ступке;
    • половина части гвоздики;
    • половина части душистого перца – легенды индейцев приписывают этой пряности мощные свойства афродезиака;
    • половина части апельсиновой цедры – можно использовать высушенную или свежую кожуру или заменить ее эфирным маслом апельсина (количество капель, как для аромолампы);
    • эфирное масло ванили – количество капель можно посмотреть в инструкции в разделе – ароматизация помещения.

    Примечание: чем больше усилий Вы вложите в приготовление магической пряной смеси, тем более эффективным и действенным окажется результат.

    Все компоненты необходимо перемешать в целой емкости без трещин и дефектов, важно, чтобы посуда была не металлической и красивой. Затем расположите руки над пряной смесью ладонями вниз, и пять раз скажите:

    «Любовь светлую, идеальную призываю, приходи ко мне по воздуху, по морю или по земле. Почувствую огонь в моей душе, эти пряные растения подскажут и помогут найти меня. Приходи скорее, мое сердце ждет любовь!»

    Емкость с пряностями должна постоянно стоять в Вашей спальне, это своеобразная приманка для любви. Чтобы ее действие оказалось максимальным, можно наполнить посуду кипятком, аромат усилится. Количество горячей воды – не больше двух столовых ложек.

    Заговоры, привлекающие любовь, совершенно безопасны, они не причинят вреда Вам и не обернутся неприятностями в жизни. Главное, не ждите, что после заговора принц сразу появится в Вашей жизни. Небесным силам потребуется время, чтобы ответить на Вашу просьбу.

    Как читать молитвы на любовь и гармонию, чтоб получить результат? Все молитвы и заговоры сильные, сильная энергетика. Всем хорошо известно, что на чужом горе, на чужом несчастье свое счастье построить очень сложно.

    «Сильная молитва» - миф или правда. . Молюсь неистово на милосердие Ваше уповая. Помолитесь Господу о милости ко мне, рабе Божьей (Имя) и любимом моем, рабе Божьем (Имя), не оставьте нашу любовь.

    Аминь!». Заговоры на любовь очень сильные, и ваша вера придает им еще больше силы. . Обряды. Талисманы, амулеты, обереги. Молитвы.

    Древние индийские мантры исполняют желания

    Мало кому известна сила, которой обладают индийские мантры. В переводе с санскрита, это значит молитва.

    Ритуальные тексты являются неотъемлемой частью религиозной жизни индуистов. Теперь они стали известны и остальному миру. Тексты несут в себе невероятные силы, способные нормализовать вашу жизнь, привести ее к гармонии. Их чтение благотворно влияет на состояние здоровья.

    Ваша жизнь начинает меняться. Открывается путь для нового знания, счастья, творчества. Очень важно соблюдать правила медитации и точно знать назначение текстов. Вы можете слушать священные тексты днем на работе, вечером для релаксации. Это удобный и быстрый способ наладить атмосферу дома, найти гармонию с собой. Для Индии мантры являются повседневными, ведь индуисты часто обращаются к богам. Научитесь говорить со Вселенной и она ответит вам.

    Индийские мантры и их назначение

    Точно не известно откуда взялись эти священные тексты. Индуисты говорят, что они существами всегда, стали даром Богов. Все заболевания тела и разума - результат неправильной работы энергетических каналов, расстройства в духовном плане.

    Тяжело исцелить душу. Нужно научиться слушать. Чтобы найти свою гармонию внутри - произносите индийские мантры. Они станут источником очень мощной энергии.

    Звуки песни заставляют энергетический план вибрировать. Человек чувствует себя лучше, проходят боли, снижается уровень стресса, уходят депрессивные состояния. Для Индии мантры уже давно являются доступным лекарством от болезней тела и духа.

    Продвинутые практики используют особые тексты для развития своих духовных сил, пробуждения особых способностей. Существует множество видео записей про практики медитации. Существует несколько основных направлений использования текстов:

    • исцеление болезней, поддержание здоровья;
    • облегчение страданий, выход из депрессии;
    • очищения энергетического плана;
    • достижение благосостояния;
    • развитие духовных сил.

    Существует индийская мантра любви - она поможет в поиске своей второй половинки. Это чистая и светлая энергия. Необходимо слушать себя через медитации. Решение всех проблем доступно тому, кто откроет свой разум.

    Медитация утром и вечером

    Все индийские мантры - молитвы, которые нужно произносить регулярно. Оптимальный вариант - утром и вечером. Если же у вас сложный график, то можно медитировать только утром. Многие практики советуют поступать именно так. Пока вы еще не выучили текст, возьмите за правило слушать текст или смотреть видео онлайн. Это отличная практика. Научитесь на примере исполнителей традиционных индийских песнопений. Для Индии мантры были и остаются важной частью жизни. Вы можете найти их записи онлайн в интернете. Начните медитировать с восходом Солнца.

    • Выпейте стакан теплой воды на голодный желудок.
    • Если вы практикуете йогу, исполните 3 цикла Сури Намаскар - приветствие Солнцу.
    • Сядьте удобно, выпрямите спину.

    Для ежедневной медитации подойдут индийские мантры:

    «Туми Пхайя Ре Мана».

    «Ом Траямбакам Яджамахае Сугандхим Пушти Вардханам Урва Ру Ками Ва Бандханан Мритьор Мукшия Ма Амритат».

    «Ом мани падме хум».

    «Падма Чопен Гьи Гъюд».

    Медитация должна длиться 30 минут - 1 час, но вы можете выбирать комфортное для вас время. Минут 15–20 может быть достаточно. Повторять текст необходимо нечетное количество раз. Для всех жителей Индии мантры являются обычным началом и завершением дня.

    Индийская мантра любви

    Все тексты направлены на созидание. Когда человек молится, то просит не только за себя, но и за всех живущих. Люди, животные, птицы и насекомые - творения Создателя. Все они заслуживают счастья и любви. Мантра любви - демонстрация этого великого чувства ко всему живому. Очень полезно начинать день именно с нее. Если у вас:

    • проблемы в личной жизни;
    • не можете найти достойного спутника;
    • не получается развивать отношения;
    • проблемы с детьми;
    • подавленное состояние.

    Самым лучшим способом наладить ситуацию будет медитация именно на эту популярную в Индии мантру. Вы желаете всему живому любви, счастья, продолжения рода. Ваша просьба получит положительный ответ, а эффект вернется к вам. Обязательно нужно слушать свое сердце - если в нем много печали и тоски, священный текст исправит это. Перевод мантры:

    «Ом! Благо Земному, Тонкому и Небесному Мирам. На лучезарный Свет Савитара медитируем. Да озарит Он наш разум».

    Произносите ее каждый день - это самый лучший способ обрести гармонию в сердце и любовь в жизни. Для всей Индии мантра любви стала одной из самых любимых. Девушки и юноши молятся Богам, прося найти счастье, пожилые пары живут душа в душу благодаря ей. Индийские мантры - разговор со Вселенной.

    Как найти свою гармонию

    Для того, чтобы найти гармонию - откройте свой разум. Это не быстрый процесс. В Индии мантры начинают практиковать с малых лет. Ребенку подробно объясняют значение и предназначение каждого текста. Их нужно слушать не только ушами, но и душой, сердцем. Индийские мантры, раскрывающие сознание, известны практикам и монахам. Вы вознесетесь над мирскими проблемами и увидите истинную суть жизни. Для каждого ответ на этот вопрос будет своим. Для чего мы живем?

    • Начните медитацию с Приветствия Солнцу. Чтобы увидеть упражнения, найдите видео в интернете.
    • Сядьте с прямой спиной лицом на Восток. Энергия Космоса войдет в вас сверху, пройдет по телу, распространяясь во всех тканях, органах, в крови.
    • Используйте песню Света:

    «Гатэ Гатэ Пара Гатэ Пара Сом Гатэ Бодхи Сваха».

    Вы увидите чего вам не хватает. Может быть здоровья, счастья, удачи? Или любви, успехов, творчества? Найти ответ на этот вопрос и исправить ситуацию и есть гармония в жизни.

    Нанесение татуировок с мантрами

    Кто-то из практиков считает, что это помогает обрести гармонию. Татуировка с таким текстом на санскрите не просто украшение. Вы должны идти на этот шаг осознанно, слушать веление своей души. Для жителей Индии мантры - обычные татуировки. Это короткая фраза, нанесенная не определенное место. Очень часто их наносят на чакры здоровья. Их много на нашем теле:

    Индийские мантры нужно найти в оригинале прежде, чем идти к мастеру тату. Она должна выглядеть правильно. Гаятри мантра наносится на левое плечо, мантра любви - на правое. В Индии мантры наносятся ритуальным способом - посмотрите видео о том, как это делается.

    Индийские мантры - доступное средство для достижения счастья. Ваша жизнь меняется, направляясь в нужное русло. Это отличное средство для развития тела и духа, секрет вашего здоровья и долголетия.

    Такой ценный дар прошел через тысячелетия, стал доступным для всех совершенно бесплатно. Начните медитировать. Практики дают вам полезные советы и направляют в начале пути. Индийские мантры, истина, любовь, красота - все это идет рука об руку. Научитесь слушать и слышать свое тело через медитации. В вашу жизнь войдет радость, успех и процветание. Исправить ошибки бывает трудно, но найти истину - еще сложнее.

  • Индийские мантры - это молитвы, которые сейчас широко используются в духовных практиках по всему миру. По своему значению и воздействию они имеют различные функции. Есть более известные универсальные тексты, подходящие всем и используемые во многих обрядах и практиках, но существуют и более «закрытые» заклинания, известные только узкому кругу посвященных.

    В статье:

    Индийские мантры для медитации

    В первую очередь Считается, что сочетание медитативного состояния с волшебными звуками и вибрациями, которые возникают во время пения священных индийских текстов, позволяет быстрее достичь состояния внутренней тишины и гармонии.
    Часто медитации проводятся и , для этого поют специальные биджма-мантры на каждый из семи энергетических центров.

    Мантры для защиты

    Практику мантра йоги используют в том числе и для защиты. Речь идет о безопасности на физической и более тонких планах.

    Для физической защиты используют такой текст:

    ИАТ-ХУ-АХУ-ВОО
    ИАТ-ХУ-АХУ-ВАИРИО
    ДО-КУЛАК-МАНТУГО-ЯРАХАТ-ЭТЭР

    Для нейтрализации чужого враждебного влияния поют следующее заклинание:

    Ом сурйайа намах, чандрайа намах, буддхае намах, брихаспатае намах, мангалайа намах, шукрайа намах, шанае намах, рахаве намах, кетаве намах, наваграхебхйас намаха

    Сильная защитная молитва, которую часто читают для людей, пищи и помещений:

    АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА
    САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА
    ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО
    СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ
    АУМ

    Мантры, привлекающие любовь

    Эта молитва помогает найти свою вторую половину:

    ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

    Заклинание страсти и любви:

    ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА
    ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ
    АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

    Мантра, укрепляющая уже имеющиеся отношения:

    АУМ ДЖАЛАВИМВАЙЯ ВИДМАХЕ
    НИЛА-ПУРУШАЙЯ ДХИМАХИ
    ТАННО ВАРУНАХ ПРАЧОДАЙЯТ

    Мантры, успокаивающие нервы и ум

    В Ведах приводятся не только молитвы, помогающие в духовном развитии, но и для более практических целей: обретения спокойствия и умиротворения, снятия усталости, осознания собственных страхов, поднятия настроения и так далее.

    Для успокоения ума от навящевых мыслей советуются такая мантра:

    ТУМ БХАДЖЕ РЕ МАНА. ТУМ ДЖАПА РЕ МАНА. ОМ ШРИ РАМ, ДЖАЯ РАМ. ДЖАПА РЕ МАНАИ

    А этот текс помогает расслабиться и успокоить нервы:

    ОМ
    БЕН ДЗА СА ТО СА МА Я МА НУ ПА ЛА Я
    БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
    ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
    СУ ТО Т КХА Ё МЕ БА ВА
    СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
    А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
    САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
    САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
    ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
    ХА ХА ХА ХА ХО БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
    БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
    МА ХА СА МА Я СА ТО АХ.

    Мантры на богатство

    Для привлечения материального достатка часто поют такие мантрические слова:

    КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ

    А этот текст читают не только для обретения материального, но и духовного обогащения:

    ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ

    Эта молитва упоминает почти все индийские божества, отвечающие за богатство:

    ОМ — РИНДЖАЙЯ — ЧАМУНДЕ — ДХУБХИРАМА — РАМБХА — ТАРУВАРА — ЧАДИ — ДЖАДИ — ДЖАЙЯ — ЙАХА — ДЕКХАТА — АМУКА — КЕ — САБА — РОГА — ПАРАЙЯ — ОМ — ШЛИМ — ХУМ — ПХАТА — СВАХА — АМУКИ — РАДЖОДОША — НАШАЙЯ

    Мантры, как способ достижения просветления

    Одним из показателей духовного роста в Ведах называется желание служить другим, безвозмездно дарить окружающим свои любовь и радость. Для этой практики существует и специальная мантра:

    ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУНГ

    Часто еще поют молитву мира во всем мире:

    НАМ МИОХО РЕНГЕЙ КИО

    А следующий текст помогает разбудить чувство сострадания ко всем живым существам:

    ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

    Часто практикуют и заклинание, которое помогает избавиться от «всего плохого в себе» :

    А в этом тексте практик обращается к Абсолюту:

    ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ

    Часто продвинутые йоги поют мантру, которая наполняет силой и радостью:

    ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

    Священный звук ОМ

    Отдельно стоит упомянуть и о таком . Именно он считается, звуком Вселенной, универсальным и всеобъемлющим, подходящим всем и каждому. Советуется со звуком Ом индийские мантры слушать онлайн. Так как он оказывает благотворное воздействие ни только при произношении, но и при прослушивании.

    Существует несколько коротких универсальных мантр с этим звуком, которые можно петь вне зависимости от вероисповедания и других взглядов на жизнь.

    Часто с этого звука начинаются самые различные мантры.

    Для привлечения света:

    Ом шанти шанти шанти

    Молитва для лучшего усвоения знаний:

    ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ

    Чтобы противостоять соблазнам:

    Ом таре туттаре туре сваха

    Для привлечения потока любви:

    Ом таре туттаре туре соха

    В Ведах упоминается множество мантр практически на все случаи жизни, ими лечат, привлекают в жизнь удачу, богатство и любовь. С их помощью просят защиты и сил, просят вселенской любви и дарят свои любовь и счастье окружающему миру и людям.

    Выбирать мантры для практики лучше следующим образом. В первую очередь необходимо определиться с целью, которую вы хотите достичь, какой результат ожидаете. Далее просмотрите подходящие индийские мантры видео. И выберите наиболее приятные для уха.
    Для одной практики берите не более одного текста.

    Индийские мантры популярны издавна. Кем они были придуманы и когда, н известно. Индуисты уверены, что Индийские мантры — бесценный дар Богов. Они считают, что мантры написаны, чтобы сделать людей всей земли счастливыми.

    Древние индийские мантры считаются самыми сильными.

    Индийские мантры

    Индийские мантры очищают внутренний мир, душу от негативной энергии, улучшают все сферы деятельности и жизни людей. То предположение, что заболевания и несчастья человека возникают от скопившейся негативной энергии, подтверждено. Так что, если ваша жизнь лишена приятных сюрпризов, радости, а полна горестями, печалью, то вам нужно обратить свое внимание на мантры, которые являются мощным источником положительной энергии.

    Ом бхур бхувах сваха тата савитур варэньйам

    Бхарго дэвасья дхимахи дхийо йо нах прачадойат.

    Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.

    Ом намо наваграха э намаха.

    Ом шрим ом хрим шрим хрим клим шрим клим виттэсварая намаха.

    Аум дханвантарэ э намаха.

    Аум ачьюта ананда говинда вишнор нарайана амритан. Аум. Рэган мэ нашейад ащэшат ачьюта дханвантарэ харэ. Харэ ом тат сат.

    Для представителей Индии священные мантры давно стали целителями, излечивающими душевные болезни, телесные повреждения. Мантры дарят благополучную жизнь, устраняя преграды.

    Мантры могут помочь в:

    С помощью священных слов, из которых состоят мантры, человек укрепляет дух, тело. Происходит это благодаря мощным вибрациям, которые возникают внутри во время произношения слов.

    Правда, если прочитать или услышать один раз мантру, ничего такого не произойдет. Нужно выполнять ежедневно сеансы, и тогда чудо не заставит себя ждать. Если вы хотите узнать что такое , то читайте в другой статье на нашем сайте.

    Правила выполнения медитаций

    • произносить мантры нужно не быстро, а умеренно. Текст написан на древнем языке и сложно правильно произносить слова. Поначалу просто слушайте мантру, привыкая к ее словам, постепенно заучивая их;
    • мантра произносится в утреннее и вечернее время. Утром — на восходе солнца, вечером — на закате. Если вечером не получается слушать или читать мантру, то можно это делать на заре;
    • необходимо подготовить место, где вы будете осуществлять медитации. Оно должно быть уютным. Зажгите свечи, ароматные палочки. Необходимо выпить на голодный желудок стакан воды. Сядьте на пол, в позе с ровной спиной.
    • Представьте себя на озере. Или на пляже. Рассмотрите все детали, например, какие там камни, какие рыбки, цвет воды. Представляйте природную красоту и слушайте мантру.

    Можно подумать о ровной дороге, которая ведет к вашему дому. Представляйте, как идете спокойно и неторопливо. Чем ближе дорога к дому, тем меньше у вас проблем в жизни.

    Вы можете представлять любую картинку, но, чтобы она вызывала у вас только положительные эмоции. Когда вы смотрите мысленно на «картинку счастья», слушайте мантру такое количество раз, чтобы оно было нечетным.

    • Купите четки для того, чтобы при помощи них считать количество медитаций.
    • Ваши сеансы должны продолжаться полчаса, час.
    • Слушать или читать мантру нужно каждый день. Если не удается провести сеанс, скачайте музыку и слушайте ее в свободное время дня.

    После сеанса вы почувствуете легкость, спокойствие души и гармонию. Негативные эмоции покинут разум, появятся только положительные. Вы будете смотреть на мир не через призму негатива, а через позитив и светлоту.

    Почувствуйте мантру Тибета всем сердцем и душой. Поверьте в них, уважайте их.

    Также жители Индии «пишут» тексты на санскрите на теле. Священные тексты помогают гармонизировать все серы жизни.

    Здесь я хочу выложить индийские мантры для медитации , которые сам использую в своей практике и которые рекомендуют читать учителя медитации. Уже давно собирался это сделать, но сосредоточился на других статьях. А так как медитация является одной из основополагающих вещей, то тексты мантр должны обязательно присутствовать на моем блоге.Но прежде чем опубликовать эти тексты(если вам нужны только тексты, то они в конце, можете сразу туда опуститься, но я бы посоветовал почитать статью целиком) я еще немного расскажу о медитации и о том, почему, на мой взгяд, чтение мантр способствует более глубокому погружению в себя. И не ограничусь одними лишь мантрами но еще расскажу как их лучше читать чтобы достигнуть максимального сосредоточения.

    Что такое мантра?

    Мантра — это молитва на санскрите (древнем языке индусов). Мантру можно использовать во время медитации для более глубокого погружения в себя и лучшей концентрации . Мантра — это предложение, которое вы повторяете про себя по-кругу, тем самым сосредотачиваетесь и вводите себя в нужное состояние расслабления ума и покоя.

    Если у вас уже была возможность ознакомиться с моими взглядами на вещи и на медитацию в частности, кои я изложил на этом блоге, то вы наверное уже знаете, что я стараюсь не затрагивать какой-то мистический, эзотерический, религиозный смысл медитации.

    Я рассматриваю эту практику, как инструмент самопознания и самосовершенствования, как методику, способную укрепить вашу волю, успокоить ваш ум, придать силы, наладить связь мозга с телом и снять напряжение. Методику, которую необходимо практиковать всем людям, учитывая современные напряженные условия жизни, чтобы успокаиваться и приводить ум в порядок.

    В общем чего-то непостижимого и лежащего за гранью обыденного опыта я не описываю. Это вовсе не потому что я этот мистический смысл категорически отрицаю и ни во что не верю. Просто я считаю, что мир — очень непостижимая вещь и способность объективного познания человека в этом мире сильно ограничена. Мы приписываем природе те свойства, которые хотим в ней видеть, рассуждая о тех вещах, о которых не можем иметь представления.

    Даже строгий научный подход с его методами работы с информацией и проверкой гипотез не всегда претендует на полную объективность, включает в себя долю субъективизма и теоретических допущений. Что уж говорить о произвольных, частных суждениях, которые относятся к попытками постичь природу и место человека в ней. Это всегда будет лишь очень искаженным отражением объективного мира в системе субъективных интерпретаций информации, полученной от органов чувств.

    Мантра — вибрации вселенной???

    Я не говорю об иллюзорности всего мира вообще, не призываю усомниться в реальности бутерброда, который вы съели на завтрак , я имею ввиду невозможность, на данном этапе развития человечества, понять и постичь многие природные процессы.

    Поэтому говорить такие вещи как «мантра вступает в резонанс с тонкими вибрациями вселенной» я не буду, и если вы искали какую-то такую информацию, которая способна дополнить ваши абсолютно истинные взгляды о вселенной на то «Как-Все-Есть-На-Самом-Деле» (уж вы то точно знаете, кто как не вы) то вы не по адресу. Подобные высказывания в догматическом ключе есть результат огромной человеческой самонадеянности в вопросах абсолютного знания, такой мерой самоуверенности я не располагаю.

    Поэтому я собираюсь говорить о мантре просто как об инструменте, помогающем расслабиться и продвинуться дальше в практике медитации , других вещей, о которых я не могу знать я затрагивать не буду.

    Можно меня спросить, почему я, такой убежденный агностик (это тот кто не верит в возможность объективного познания) использую в качестве практики молитву, изобретение религии, что было придумано для обращения к богам при этом сторонясь мистического смысла, хоть он там есть по-умолчанию, не логичнее ли мне, «материалисту», использовать счет от одного до десяти или слова любимой песни по-кругу?

    Я отвечу, что я не отрицаю мистики и религии, просто я их не касаюсь, так как знаю, что знать о таких вещах, просто основываясь на своих чувствах я не могу. Исторически медитация практиковалась с использованием индийских мантр и может в этом есть какой-то смысл, я не собираюсь привносить изменения в древнюю практику, которая мне очень помогла и хочу ее взять такой как есть в «базовой комплектации».

    Как действует мантра?

    Если вы уже дочитали до этого места и не закрыли страницу, то я думаю способны переварить следующую информацию, которая как и предыдущая может кому-то казаться противоречивой и посягать на чьи-то взгляды. Я хочу объяснить свое видение того, каким образом мантра помогает расслабиться. А затем я напишу некоторые тексты мантр и расскажу как правильно читать мантры.

    В каждой религии, есть своя «мантра», своя молитва, которой молящийся относится самозабвенно и после нее чувствует успокоение, умиротворение . Все молитвы разных религий обращены к разным богам, при этом, многие из религиозных систем постулируют существование только своего, единственного бога, отрицая наличие других богов. Одинаково и христианин и буддист в процессе молитвы погружается в себя а потом испытывают чувство облегчения и покоя.

    И это несмотря на то, что христианин в Будду не верит. Значит дело не в божественной благости, которая снисходит на молящегося при обращении к Богу, ведь существование нескольких Богов, посылающих благодать, каждый своей пастве, противоречит канонам всех мировых религий.

    Значит успокоение вследствие молитвы не приходит из вне, а формируется внутри, ведь какому богу не молись, эффект один . Это связано с тем, что верующий, как ему кажется, адресует слова на древнем языке, высшей сущности, творцу и в молитве сливается с ним. Возможно, что это является всецело следствием его веры в божество, адресата послания может даже и не существовать. Но есть и другой аспект молитвы, на котором я и хочу остановиться.

    Во время чтения древнего текста вы сосредотачиваетесь на нем, погружаетесь в себя, молитва — это вид медитативной практики . На самом деле медитация присутствует не только в восточных религиях и учениях, она существует и в западных верованиях в виде молитвы (хотя и в других видах тоже, но это тема отдельной статьи).

    Читая молитву, мантру, вы фокусируете внимание на чтении текста, перестаете думать о проблемах , тем самым успокаиваетесь и проводите ум в состояние умиротворения. Она помогает вам сосредоточиться, удерживать внимание и не переключаться на всякие посторонние мысли. Мантру очень полезно использовать при медитации. Хотя никто не запрещает вам использовать знакомую для вас христианскую или какую-нибудь еще молитву. Главное сосредоточиться на повторении текста на протяжении 15 — 20 минут. В общем опять ничего такого сакрального и сверхъестественного.

    Мантры

    Итак пойдем дальше, теперь я опубликую несколько текстов индийских мантр , которые я использую. Эти мантры взяты из индийских вед, а некоторые переданы моими индийскими друзьями. Читать лучше в умеренном темпе, ударение, как правило, на последний слог.

    • Ом Хрим.
    • Ом бхур бхувах сваха тата савитур вареньям, бхарго девасья дхимахи дхийо йо нах прачадоят.
    • Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.
    • Ом намо наваграха е намаха.
    • Ом шрим ом хрим шрим хрим клим шрим клим виттэсварая намаха.
    • Аум дханвантаре е намаха.
    • Аум ачьюта ананда говинда вишнор нараяна амритан. Аум. Реган ме нашеяд ащэшат ачьюта дханвантаре харе. Харе ом тат сат.

    Как правильно читать мантры

    Во время чтения мантр, как я уже говорил, лучше не торопиться . Этот процесс должен происходить в умеренно-медленном, ритмичном темпе (то есть правильнее читать разные места текста мантр с одинаковой скоростью — так легче сосредоточиться).

    После того как вы выучите мантру и ее текст будет отскакивать у вас от «зубов», вам станет сложнее удерживать внимание на ней. Это естественно, так как, стоит чего-нибудь выучить наизусть, отложить в памяти, рассудку уже не приходиться напрягаться, сосредотачиваться, чтобы воспроизводить знакомый фрагмент информации, это может происходить машинально, как бы «само-собой» на периферии сознания. Поэтому со временем вам нужно будет прилагать бОльшее усилие, чтобы удерживать свой ум на чтении мантры.

    Менять мантру в таком случая я бы не советовал, из-за следующего момента. Когда вы на протяжении нескольких месяцев читаете один и тот же текст по кругу во время медитации, при этом, ваши тело и ум успокаиваются, мозг связывает эти два процесса(чтение определенного текста и расслабление) в единую систему «сигнал-рекация».

    И с этого момента, когда вы в голове произносите знакомый текст, мозг автоматически посылает команду телу расслабиться , так как ассоциирует с этим процессом конкретные слова. Этот принцип имеет нечто общее с гипнозом , когда в ответ на определенные вербальные сигналы (слова) гипнотезера ваше сознание вводиться в состояние транса.

    И совсем не важно как вы воспринимаете мантру: как неведомую тарабарщину на незнакомом вам языке или как молитву, обращение к божественной сущности. Даже если вы не исповедуете восточных религий, это не должно мешать вам использовать мантру и получать от этого пользу.

    А если, читая мантру, вы таким образом обращаетесь к богам, то замечательно, я вовсе не пытаюсь навязать вам свои взгляды и лишить этот процесс сакрального для вас смысла. Если вы считаете эти слова священными, то значит вам будет легче отстраниться от мирских мыслей во время вашей молитвы и лучше концентрироваться на чтении текста, так как он не является для вас бессмысленным набором слов.

    Сосредоточьтесь на мантре, отстранитесь от мыслей

    Ну и конечно мантра не должна прерываться размышлениями , ваш рассудок должен быть сфокусирован на мантре от начала до конца медитации. Это конечно в идеале, то к чему надо стремиться, но я сомневаюсь, что это получается у многих людей. По мере практики конечно станет получаться погружаться все глубже в себя и удерживать внимание на тексте дольше, но это будет выходить у вас далеко не сразу.

    Я уже два года занимаюсь практикой медитации и я все равно постоянно отвлекаюсь на мысли . Прогресс конечно есть и я стараюсь его поддерживать, но тем не менее мне пока бывает сложно концентрироваться. Может быть у вас будет получаться быстрее.

    Если вы только хотите начать медитировать, то сразу приготовьтесь к тому, что долго продержаться без единой мысли вы не сможете . (Хотя может лично у вас получится, я не спорю) И не переживайте по этому поводу, все равно медитация будет приносить большую пользу, даже если на всем ее протяжении вы будете копошиться в собственных переживаний. Перестать думать — это не цель медитации.

    Вас будут одолевать пустяковые мысли, пережевывания каких-то воспоминаний, огрызки впечатлений, вы поймете обдумыванием какой ерунды занят мозг во время своего бодрствования , медитация даст взглянуть на это со стороны. Также вас будут посещать серьёзные мысли и будет казаться что о них надо подумать прямо сейчас сию секунду, но нужно стараться не идти на поводу у подобных соблазнов. Вам поможет в этом следующее мысленное упражнение моего изобретения.

    Умственное упражнение для лучшей концентрации

    Представьте бурную реку, несущую свои воды с могучих гор. Через эту реку пытается переправиться армия состоящая из главнокомандующего, генералов, полевых командиров и обычных рядовых. Командование неточно определило глубину брода, и вот, войско неумолимо движется навстречу своей погибели в бурных водах реки.

    Погибнут все, независимо от чина и личных заслуг: воды поглотят каждого от верховного командира до ефрейтора и не важно сколько золота и медалей не каждом, теперь это бесполезный метал, который из-за своей тяжести тянет несчастных на дно.

    Представьте что эта река и есть мантра, а солдаты — ваши размышления, генералы — это большие, важные, безотлагательные мысли, а рядовые — мысли пустяковые, просто рябь на поверхности сознания. Но во время медитации и чтения мантры, все ваши думы становятся равны: и важные и не важные размышления должны утонуть в могучих водах реки.

    Даже если вам захочется подумать о чем-то серьезном во время практики, придет интересная идея, то отложите ее на некоторое время, подумайте о ней после медитации, а пока, дайте реке унести ее прочь от вас, оставив вас наедине с самим собой, без мыслей, без тревог, без желаний в успокаивающей пустоте внутреннего вакуума.

    Заключение

    У читателя может возникнуть вопрос, зачем я в каждой статье про медитацию считаю нужным непременно освятить свои взгляды и не перестаю повторять про отсутствие мистического и религиозного смысла в медитации и в чтении мантр? Я отвечу, что здесь есть некий замысел, но он не относится к тому, чтобы оспорить какие-то религиозные положения или посягнуть на чьи-то взгляды. Я это делаю для того, чтобы сделать медитацию достоянием тех людей, что далеки от религии , особенно восточной.

    Для этого мне требуется концептуально отделить ее от религиозных представлений и преподнести в своем блоге как самостоятельную практику концентрации для успокоения ума и избавления от стресса, как надежный и зарекомендовавший себя инструмент саморазвития . Поэтому я говорю, что здесь может и не быть ничего мистического и эзотерического, медитация — это именно практика для каждого человека, а не религия.

    Многие ошибочно могут принять эту практику за какой-то культ или религиозный ритуал и, будучи чуждыми религии и нетрадиционным в их культуре духовным упражнениям, отмести информацию о ней как что-то ненужное. Но я убежден, что медитация способна существенно облегчить жизнь каждого человека , сделать его лучше, более свободным, независимо от его взглядов и религии.

    Поэтому я не хочу чтобы такая ценная практика оставалась достоянием только одной или нескольких локальных культур. В общем это одна из целей моего блога и это его отличие от тех ресурсов, которые толкуют про просветление и вибрации космоса , те кто вертятся среди подобных сущностей в силу специфики своего образования итак знают о медитации и не нуждаются в том чтобы им о ней рассказывали, следовательно нужно в первую очередь ориентироваться на тех, кто далек от подобных материй, вы согласны?

    Мантры - это священные формулы. Благодаря могуществу, коим обладают, они положительно влияют на сознание, разум, тело и судьбу.

    Есть мнение, что многие болезни, сопровождающие человека на протяжении жизни, возникают из-за разлада на духовном уровне. Поэтому часто рекомендуется перед началом лечения навести порядок в своем внутреннем мире. Лучше всего в этом случае подходят индийские святые звуки. В их власти помочь человеку глубоко погрузиться в себя, найти и понять проблему, вызвавшую физический сбой работы организма.


    Как познать свой внутренний мир?


    Очень важно помнить о том, что почти все религии - ровесники индуизма (египетские, старославянские, скандинавские) сменились новыми верованиями (христианство, мусульманство и их течения). А индуизм на протяжении тысячелетий остается одной из самых распространенных на нашей планете религий. Следовательно, и к древнеиндийским мантрам – неотъемлемой части индуизма – нужно относиться со всей серьезностью.


    Множество людей, практикующих медитацию как способ совершенствования и осознания своего единения с миром, отдают предпочтение священным индийским звуковым вибрациям. Они являют собой необычные слоги и слова, которые имеют строго оговоренное количество повторений при максимально возможной внутренней концентрации. Результат таких занятий - полное самосозерцание. Проще говоря, это молитва, только на санскрите - языке древних индусов.


    Большинство мантр, используемых в Индии для помощи в осуществлении добрых намерений - это цитаты стихов из Вед. Используются также мантры, следующие древним индуистским текстам - Тантрам, и их используют как с благими целями, так и с недобрыми.



    Использование индийских молитв можно расценивать как своеобразный метод познания самого себя, позволяющий укрепить волю и разум, помочь установлению взаимной связи женского и мужского начал и достижению тому подобных целей.


    Индийские святые стихи приносят чувство умиротворенного покоя. Проговаривая эти слова, человек входит в гармонию со всем Мирозданием, отрешается от имеющихся проблем и выстраивает поток своих мыслей в должном порядке. Важнейшим условием является повторение святых мантр в продолжение конкретного периода времени, без спешки и с соблюдением одного ритма.


    Даже тому, кто не являет собой ревностного поклонника любой восточной религии, чтение священных стихов принесет только пользу и в духовном, и в телесном плане здоровья. Благодаря святым текстам молитвы и глубокой сосредоточенности на самой медитации, будет легче отстраниться от повседневных забот и достичь психологической устойчивости.



    Молитвы не только для духа


    Ни для кого не секрет, что в Индии мантры используются давно и повсюду. Но применение их не ограничивается только духовной частью жизни. То, что их также применяют во время приготовления еды и лекарственных препаратов (что позволяет очистить их и одухотворить), для многих может стать открытием.

    Самая главная и популярная индийская молитва – это звук Ом. Индийские ведические тексты утверждают, что сила вибрации данного звука так велика, что все на Земле, и живое и безжизненное, возникло именно от этого священного слога. Помимо этого, сам звук «Ом» символизирует триаду основных индийских богов – Шиву, Вишну и Брахму.

    Во всех молитвах, которые прославляют этих богов, имеется данный звук. Получается, что редко какая ведическая молитва обходится без слова ОМ.


    Из всех имеющихся индийских молитв главенствуют три:

    • - Гаятри-мантра
    • - Панчакшара-мантра
    • - Махамритьюмджая-мантра

    Первая взята из древнеиндийского сборника мантр, «Ригведы», и является самой старинной из всех молитв. Гаятри-мантра – самая могущественная из присутствующих в индийских писаниях. Из-за того, что она упоминается во всех четырех Ведах и в Тантрах, ее считают универсальной. Она помогает человеку обрести такие нужные качества как просветление, пробуждение сознания и всеобщая мудрость.

    В индуизме есть обряд «посвящения» мальчиков, которых приводят в дом к Учителю для получения определенных знаний – «Упанаяна». Этот ритуал один из главных в индуизме, и одним из основных элементов его проведения есть посвящение в Гаянтри-мантру.

    Панчакшара-мантра достаточно известная, состоит из пяти слогов, посвящена Богу Шиве и берет свое начало от «Кришна Яджур-веды». Последователи Шивы возвели эту мантру в ранг основного своего гимна.

    Махамритьюмджая-мантра способна одержать победу над самой смертью. Текст священной мантры может подарить упорно работающему со звуками этой молитвы человеку волшебные способности, управляющие омоложением тела и старением, что в результате ведет к абсолютному освобождению.

    Мантры положительно влияют на сознание и тело человека, открывая ему путь познания…

    ← Вернуться

    ×
    Вступай в сообщество «sinkovskoe.ru»!
    ВКонтакте:
    Я уже подписан на сообщество «sinkovskoe.ru»