Когда устали бабушки. Запалацкая наталья николаевна

Может ли стресс мешать забеременеть? Если я постоянно в последнее время испытываю стресс, может ли это снизить мои шансы на наступление беременности? Есть ли связь между стрессом и зачатием ?

Одно можно сказать с уверенностью: стресс действительно в какой-то мере мешает зачатию. Поэтому, если у вас возникли определенные трудности при попытках забеременеть, то вы можете вспомнить фразу: «Просто расслабьтесь и все получится!» Хоть это и звучит несколько нелепо, но зерно истины в этом есть.

Это связано с тем, что стресс влияет на функционирование гипоталамуса – железы в мозге, которая регулирует эмоции и аппетит, а также гормоны, которые посылают вашим яичникам «сигнал» для высвобождения яйцеклетки. Поэтому, если вы перенервничали, то ваша овуляция может немного сдвинуться, и произойти не с середине цикла, а немного позже. В таких случаях занятия сексом на 14-тый день цикла не принесут желаемого результата, и вы можете упустить свой шанс в этом месяце зачать ребенка.

Важно различать стресс постоянный и стресс внезапный. Тело часто привыкает к постоянным, ежедневным стрессам, так что ваша овуляция становится достаточно последовательной для каждого цикла и не зависит от таких стрессов. Но внезапный стресс, например, смерть в семье, авария, развод, может сильно сбить ваш цикл и сдвинуть овуляцию.

Конечно, все зависит и от организма каждой конкретной женщины. Так, например, у некоторых женщин даже банальная поездка за город может задержать овуляцию. Другие же, наоборот, даже после сильного стрессового потрясения не отмечают никаких нарушений в своем цикле.

Важно также помнить, что стрессовое состояние организма – это реакция не только на что-то отрицательное. Положительный стресс точно так же может повлиять на ваш цикл, заставляя вашу овуляция наступить позже, либо не наступить вообще. Невесты часто сообщают о различных странных сбоях в менструальном цикле, связанных с радостью, испытываемой ими от предвкушения предстоящей свадьбы. Поэтому независимо от причины (хорошей или плохой) стресс может привести к нарушению овуляторного цикла.

Если вы пытаетесь забеременеть, но в то же время вы испытываете стресс, то ваша цервикальная слизь может вас «предупредить» о том, что что-то не так. Вы, вместо того, чтобы заметить увеличение количества и изменения консистенции (повышенной влажности) цервикальной жидкости по мере приближения дня овуляции, можете заметить, что дни с интенсивными выделениями чередуются с «сухими» днями – как будто ваше тело делает попытки произвести овуляцию, но ваше напряжение не дает ему этого сделать.

Вы сможете более-менее точно вычислить день вашей овуляции путем отслеживания базальной температуры своего тела. Вы должны отметить устойчивый рост температуры примерно через сутки после овуляции, то есть между 12-м и 16-м днями цикла.

Хорошей новостью для женщин является то, что «откладывание» овуляции просто удлиняет весь менструальный цикл. То есть не сокращается лютеиновая фаза, как правило, длящаяся от 12-ти до 16-ти дней после овуляции (то есть до начала следующего месячного цикла). Это очень важно, так как короткие лютеиновые фазы приводят к угрозе раннего выкидыша.

Подводим итого: хоть стресс и способен повлиять на день наступления овуляции, но он не препятствует полностью возможности зачатия! Поскольку овуляция чаще всего просто сдвигается на несколько дней, но ведь она все равно в большинстве случаев наступает! Поэтому связь «стресс и зачатие » хоть и является неблагоприятным фактором для беременности, тем не менее, влияние стресса на сам процесс зачатия скорее косвенное, чем прямое. Но все же, старайтесь не нервничать!

Влияние стресса во время беременности

Стресс беременной мамы очень сильно угрожает здоровью будущего малыша.

Ни для кого не секрет, что стресс вреден абсолютно всем. На данный момент времени ученые изучают воздействие стресса, испытанного матерью в период беременности, на здоровье младенца.

Сама по себе беременность уже является стрессом для организма будущей мамы.

Мы попытаемся выяснить, насколько опасен перенесенный мамой стресс для малыша, а также рассмотрим способы борьбы с лишним волнением и беспокойством.

Что такое стресс?

Само понятие «стресс» означает реакцию организма на определенные ситуации: гормональные перестройки, изменения внешних условий, сильные переживания и так далее.

А беременность влечет за собой массу изменений в организме женщины. Перестройка касается и психоэмоционального фона, поэтому будущие мамы всегда ярче и болезненней реагируют на влияние окружающей их среды.

Это вполне естественный процесс, необходимый для адаптации к новому положению и правильного вынашивания ребенка.

Но такая реакция может стать и патологической. Если первые две стадии стресса – это проявление нормальной защитной реакции, то третья, последняя, может стать причиной затяжных депрессий и прочих психических расстройств.

Причины для стресса во время беременности

Поводов для переживаний у беременных женщин, к сожалению, действительно достаточно много: особенно, если беременность первая.

Рассмотрим наиболее распространенные страхи среди будущих мам:

1 Страх за здоровье малыша.

Даже при идеальных условиях зачатия и постоянных обследованиях остается небольшой процент вероятности возникновения патологий у плода.

Но современная медицина не ограничивается одной лишь диагностикой состояния здоровья малыша в утробе.

При обнаружении каких-либо отклонений в развитии врачи всегда будут готовы оказать необходимую помощь для их устранения.

Ваши переживания по поводу здоровья ребенка могут дать только обратный результат. Поэтому лучше всего просто успокоиться и не пропускать плановые обследования, сдачу анализов и УЗИ.

2 Страх негативных изменений во внешности.

Боязнь потерять былую форму после родов – это, пожалуй, самый беспочвенный из «беременных» страхов. Внешность многих рожавших женщин не только не ухудшилась после вынашивания, но и стала более эффектной, яркой и привлекательной.

А такие мелочи, как появившийся животик и округлившиеся бедра, можно с легкостью устранить с помощью занятий в тренажерном зале.

3 Страх перед предстоящими родами.

То, как будут проходить роды, порой остаётся загадкой даже для специалиста, наблюдающего беременность на протяжении всего срока.

Возможные болевые ощущения, недостаточная компетентность медицинского персонала – обо всём этом неоднократно задумывается любая беременная женщина.

Решить эту проблему довольно просто. Вам необходимо как можно больше общаться с женщинами, уже пережившими роды, высказывать им свои опасения.

Опытная мама обязательно даст вам дельные советы и поможет развеять все страхи.

Не будет лишним посещение курсов по подготовке к родам. Здесь вас научат методикам правильного дыхания, специальной гимнастике и прочим полезным вещам.

Благодаря полученным знаниям вы ни за что не растеряетесь в самый ответственный момент, и ваш малыш появится на свет здоровым и сильным.

Последствия стресса во время беременности

Ни одной женщине за все время беременности не удавалось уберечь себя от стресса, и поэтому в голове у каждой будущей мамочки таится вопрос - «Как пережитый мной стресс может повлиять на моего ребенка? Чувствует ли он все мои переживания?»

Сильнейший стресс у беременной может стать причиной следующих патологий, опасных как для мамы, так и для ребенка:

Внутриутробная гипоксия . Кислородное голодание, вызванное стрессом у мамы, становится причиной отклонений в развитии плода и даже полной остановки дыхания.

Ухудшение плацентарного кровоснабжения. Недостаток питательных веществ, поступающих к ребенку от матери, провоцирует отставания в развитии и недоношенность.

Слабая родовая деятельность. При этой патологии схватки не усиливаются, что значительно увеличивает продолжительность процесса родов. В этих случаях необходима медикаментозная стимуляция или оперативное вмешательство для спасения жизни малыша.

Развитие неврозов. Повышенная утомляемость, раздражительность и другие черты, обычные для беременных, принимают критический характер. Для решения этой проблемы нужна обязательная помощь психолога.

Выкидыши. Преждевременные роды часто происходят после пережитых женщиной стрессовых ситуаций.

Проблемы с появлением послеродового крика. Первый крик новорожденного – это показатель жизнеспособности малыша. Отсутствие крика означает также отсутствие дыхательной деятельности.

В крови эмбриона содержится стрессовый гормон мамы. От воздействия его плод защищает содержащийся в плаценте целый ряд гормонов. И все же кортизон попадает в кровь плода, хотя и в 10 раз меньше чем у матери, но и этого достаточно для оказания влияния на плод малыша.

Немного теории

На 21-й ежегодной сессии Немецкого общества в Висбадене обнародовали результаты исследований.

Группа ученых медиков под руководством Matthias Schwad заявила, что стрессовый гормон во многих случаях не просто воздействует на организм плода, а воздействует долгое время, в некоторых случаях постоянно.

Развившиеся у ребенка поздние патологии и депрессии - это результат перенесенного дородового стресса матерью, считает профессор Schwad, который возглавлял группу ученых, изучающих внутриутробное формирование головного мозга.

Опыты, проведенные на овцах

Значительное сходство протекания беременности и создания эмбриона человека было выявлено у овец. Именно поэтому профессор Schwad решил проводить опыты на овцах.

Ученые вводили беременным овцам подобный стрессовому гормону синтетический препарат - бетаметазон, предназначенный для предупреждения преждевременных родов.

Каково же было удивление ученых, когда выявилось, что под воздействием данного препарата сформировались сновидения эмбриона в течение 2-4 дней.

Торможение роста и деления клеток

У детей, чьи мамы во время беременности переживали сильнейшие стрессы, диагностируют в дальнейшей жизни риски развития депрессий, являющимися последствиями чередования медленного и быстрого сна.

Гинеколог клиники Charite Берлина - Thorsten Braun утверждает о том, что у детей, которым вводили препарат для улучшения созревания легких, повысилась активность оси стресса, при этом в весе они значительно отставали.

Все это напрямую связанно с тем, что за счет замедления роста организма и клеточного деления, происходит более быстрое созревание коры головного мозга.

Что делать при стрессе?

1 Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким.

Для большинства людей еда является основным методом борьбы со стрессом.

Но это совсем не значит, что любую жизненную неурядицу нужно «заедать» пирожными и прочими сладостями.

Особенно на фоне того, что женщине необходимо тщательно следить за своим рационом питания во время беременности.

К группе пищевых антидепрессантов, вопреки сложившемуся мнению, не относятся ни шоколадные конфеты, ни мороженое или варенье.

Способность повышать настроение присуща продуктам, имеющим в составе витамины группы В, марганец и витамин С.

Такими продуктами являются рыба, орехи, нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), творог, натуральный йогурт, фрукты красной окраски (яблоки, гранаты), ягоды и сухофрукты. Эти продукты помогут не только улучшить психическое состояние мамы, но и окажутся очень полезными для малыша.

2 Любите и будьте любимой.

Научные эксперименты показали, что именно одинокие женщины чаще всего подвергаются воздействию стресса. Причем чувствовать себя одинокой женщина может даже будучи замужем.

Важно понимать, что избавиться от стресса способен помочь не столько секс, сколько ощущение полного понимания в семье. Не замыкайтесь в себе: необходимо делиться переживаниями и мыслями со своей половиной.

Совместный поход на кинопоказ, в театр или на выставку – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и тревогах. Новые впечатления, пережитые вместе, обязательно подарят хорошее настроение и вам, и вашему спутнику жизни.

3 Интересное хобби – лучшее лекарство от стресса.

Многие женщины начинают открывать в себе новые таланты именно в период декретного отпуска или беременности.

Если в обычном жизненном темпе у нас не всегда находится время на творчество, то именно сейчас вы можете заняться чем-то увлекательным и приятным.

Будущая мамочка может посещать мастер-классы, в ходе которых преподаватель будет в доступной форме давать вам базовые знания о том или ином виде искусства.

Кроме того, на подобных курсах вы можете найти новых знакомых: общение с интересными творческими людьми всегда оставляет положительные впечатления.

Создавая что-то своими руками, вы будете отвлекаться от негативных мыслей. Плоды вашего творчества также станут отличным украшением интерьера вашего дома.

4 Здоровый сон и правильный режим дня.

Отрицательное воздействие на нервную систему оказывает и физическая усталость. Поэтому беременным так важно соблюдать нормальный режим дня.

Ложитесь спать не позже 22-23 часов. Именно в эти часы организм максимально восстанавливает свои силы. Сон, начатый в более позднее время, является менее эффективным.

А идеальным временем для пробуждения будет 6-7 часов утра. Слишком длительный сон не менее вреден для здоровья.

5 Работа над собой.

Если вам также присуще это свойство, постарайтесь прямо сейчас настрого запретить себе думать о плохом.

Устройте себе сеанс позитивного аутотренинга. Расслабьтесь, настройтесь на позитивный лад. И вы поймете, что все страхи и волнения – это всего лишь плод вашего бурного воображения.

А отличными помощниками для релаксации станут любимые ароматы и спокойная, приятная музыка, звуки природы или даже мантры.

Опасен ли стресс во время беременности?

Ученые университета в Тилбурге пришли к выводу, что стресс, перенесенный в период с 12 по 22 неделю беременности, больше всего негативно отражаются на ребенке, даже спустя 20 лет.

И все же, для паники нет никаких оснований, так как стресс в период беременности, это довольно таки обыденное действие, а инъекции делаются исключительно по назначению специалистов и под строгим контролем.

Влияние стресса на зачатие

Многие женщины слышали о том, что стресс может препятствовать наступлению беременности. Кто-то относится к этому скептически, а кто-то может увидеть в этом причину отсутствия беременности у себя. И все-таки, реально ли влияние стресса на зачатие?

Возможные связи стресса с зачатием

Для начала стоит сделать акцент на том, что стресс сам по себе просто физиологически необходим любому человеку для обеспечения и стимуляции нормальной умственной и физической деятельности. Другое дело, когда тот же стресс становится постоянным и сильным, и человеческий организм перестает справляться с ним и находить в нем пользу для себя.

Теория о влиянии стресса на зачатие вполне имеет право на существование, так как немалое число женщин могут подтвердить, что во время сильного или длительного переживания и нервного напряжения, а также в период какого-то большого потрясения они отмечали у себя задержку менструаций или отсутствие овуляции по графику или тестам. Понятно, что если овуляция в текущем цикле не происходит, то ни о каком зачатии и речь не может идти. Но каким же образом стресс способен сдвинуть или вовсе подавить процесс овуляции?

Гормональные причины

По основной версии считается, что при стрессе в организме начинает вырабатываться повышенное количество гормона пролактина, который в свою очередь оказывает негативное воздействие на производство таких важных для овуляции гормонов как лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны (ФСГ). И получается, что во время стресса происходит уменьшение выработки этих гормонов. Это, во-первых, отрицательно сказывается на созревании яйцеклетки, в результате чего овуляция откладывается на более поздний срок или вовсе не происходит, а во-вторых, может способствовать снижению в организме гормона эстрогена и, как результат — недостаточная толщина эндометрия. А уже этот факт способен привести к невозможности прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Не стоит сбрасывать со счетов и мужчин, ведь в их организме эти важные гормоны отвечают за поддержание нормального уровня тестостерона, который отвечает не только за потенцию, но и за сперматогенез. Из чего можно сделать вывод, что нарушения в выработке ЛГ и ФСГ из-за стресса у мужчин могут привести к снижению потенции и производству неполноценных сперматозоидов с аномалиями развития, а также к ухудшению других характеристик семенной жидкости. Естественно, это совсем не благоприятствует успешному зачатию.

Нервные и мышечные нарушения

Считается, что на нервном уровне стресс также может воздействовать на зачатие. Это связано с тем, что органы, в том числе и репродуктивные, неразрывно связаны с мозгом посредством нервных волокон. По этим волокнам во время стресса могут поступать нервные импульсы, приводящие к сокращению гладкой мускулатуры, что может стать причиной спазма маточных труб и гипертонуса матки. В результате этого транспортирующая способность женских репродуктивных органов может значительно ослабеть и перемещение сперматозоидов и яйцеклетки станет затруднено. В отношении мужского организма возможно снижение влечения и потенции. В более редких случаях могут развиться нарушения эякуляции, в результате чего сперма либо вовсе перестает выделяться во время оргазма, либо же её движение происходит в обратную сторону и попадает в мочевой пузырь (ретроградная эякуляция).

По другой теории, уменьшение или увеличение частоты и силы сокращений мышечных волокон в органах происходит в результате выработки в организме большого количества альфа-амилазы, которая представляет собой «фермент стресса». При этом «гормон стресса» кортизол оказывает угнетающее воздействие на выработку яичниками некоторых половых гормонов, что опять же становится причиной нарушений овуляции у женщин. Из всего вышеперечисленного становится понятно, что возможных путей влияния стресса на зачатие не так уж и мало.

Как снизить вредное влияние стресса?

Главным советом здесь может быть лишь одно – обязательно нужно избавиться от чрезмерного и сильного стресса, так как пользы от этого определенно никакой. В первую очередь необходимо понять его изначальную причину и постараться её устранить полностью или хотя бы частично. Бывает, что какой-то конкретной причины просто нет, а стресс вызван обычным ежедневным напряжением на работе или долгими неудачами в планировании ребенка. В таком случае стоит прибегнуть к помощи различных релаксационных методик и занятий по снижению стресса, которые помогают разорвать замкнутый круг «стресс-бесплодие-стресс». В одном из исследований, изучающем влияние стресса на зачатие, беременность наступила у 34% женщин из группы в течение полугода после овладения методикой релаксации. У остальных же заметно понизился уровень и интенсивность депрессии, беспокойства и усталости.

Помимо этого, хорошую помощь по избавлению от негативного воздействия стресса могут оказать:

занятия йогой,

медитация,

курс релаксационного массажа,

СПА-процедуры,

пилатес,

плавание,

курс психотерапевтических консультаций с обучением основам управления стрессом,

отдых в новых и интересных местах и странах.

По общим итогам можно сделать главный вывод о том, что женщина, организм которой вынужден постоянно бороться со стрессом, имеет меньше шансов на беременность. Ведь зарождение новой жизни — это дополнительная серьезная нагрузка, которая в условиях стресса является непозволительной роскошью, поэтому неудивительно, что организм будет избегать её всеми доступными способами.

Влияние стресса на беременность и последствия для ребенка

Период вынашивания ребенка – восхитительный этап в жизни женщины. Она оказывается в центре заботы и внимания, но в то же время на нее ложится огромная ответственность за маленького человечка. Подготовка к появлению малыша, решение рабочих вопросов, бытовые хлопоты, протекающие на фоне гормональных бурь, способны спровоцировать полноценную стрессовую реакцию. Журнал «Вдвоем с тобой» разобрался, как стресс влияет на беременность, стоит ли опасаться за здоровье ребенка, и как минимизировать это влияние.

фото с сайта http://queen-time.ru/

Стресс во время беременности: причины

Сам по себе факт беременности уже является стрессом для организма. В ближайшие 9 месяцев ему предстоит пережить серьезные перемены, сопряженные с повышенной нагрузкой на все органы и системы. Поэтому женщине следует избегать любых дополнительных стрессогенных ситуаций, и прописная истина о том, что беременным нервничать нельзя, вполне обоснована.

В реальности практически ни одна будущая мама не обходится без переживаний, но насколько сильным будет влияние стресса на беременность зависит от интенсивности волнений. Провоцирующими факторами могут стать следующие причины:

Боязнь за ребенка. Пока кроха находится внутри живота, мама не может контролировать его состояние, знать, здоров ли он. Особенно это досаждает женщинам, пережившим неудачные беременности. Страх немного отступает с наступлением шевелений и прохождением всех плановых анализов.

Контакты с окружающими. Стать на учет в женскую консультацию – задача не для слабонервных. Очереди, анализы, неприветливость персонала шокирует женщин, которые не привыкли к реалиям нашей медицины. Впрочем, задеть легкоранимую беременную могут где угодно, и поездка в транспорте или поход в магазин превращается в мини-стресс.

Рабочие моменты. Работать в прежнем режиме становится тяжело, а если коллеги и начальство не относятся с пониманием, то практически невозможно. Если руководитель спокойно относиться к опозданиям из-за сдачи анализов и задержке сроков из-за утренней тошноты, можете считать, что вам повезло.

Шоковые ситуации. Особое положение женщины не может застраховать ее от жизненных потрясений. Авария, стихийное бедствие, смерть близких, измена или развод могут настигнуть ее в этот, особенно уязвимый период.

фото с сайта https://mamapedia.com.ua

Страх родов. Он обычно одолевает женщин в третьем триместре, поближе к часу «Ч». В этом стрессовом факторе переплетаются боязнь боли, осложнений, ошибок медицинского персонала и многие другие, зачастую смутные и иррациональные опасения.

Подготовительные хлопоты. Столько всего предстоит выбрать – коляска, кроватка, матрасик, решить, нужна ли подушка, и что взять с собой в роддом. Несмотря на то, что эти хлопоты скорее приятны, для нервной системы это полноценный стресс.

Стрессовое влияние оказывают как положительные, так и отрицательные эмоции. В психологии различают понятия эустресс (вызванный позитивными переживаниями), и дистресс (спровоцированный негативными событиями). Обе разновидности нагружают нервную систему, хотя и с разной эмоциональной окраской.

Не стоит думать, что нагоняй от начальника – это ничего не значащая мелочь, которая не тянет на стрессовую ситуацию. В практической психологии используют такой метод оценки, как шкала стресса. При этом настоящие катастрофы, вроде смерти родных, оцениваются в 100%, а небольшие эпизоды, как не уступленное место в транспорте, тянут лишь на 5%. Все полученные негативные эмоции суммируются, и за пару-тройку дней общая степень стресса может перевалить далеко за 100%. Так что множественные мелкие переживания ничуть не лучше единичных сильных.

Стресс при беременности на ранних сроках: стоит ли бояться

Начало беременности довольно неоднозначный период. С одной стороны, будущая мама чувствует себя вполне беременной, и зачастую переживает неприятные ощущения токсикоза. С другой стороны, внешне пока ничего не видно, и даже близкие люди не всегда считают нужным трепетно относиться к женщине, не говоря о посторонних.

фото с сайта http://qulady.ru

Любые повреждающие факторы, равно как и стресс, на ранних сроках беременности действуют на ребенка по принципу «все или ничего»:

С одной стороны, плод полностью защищен от физических воздействие тем, что за счет небольшого размера матка находится в полости малого таза. Воздействия высокого уровня гормонов стресса также не приходится опасаться, ведь маточно-плацентарный кровоток начинает функционировать только после 10 недель, и все, что циркулирует в крови матери, попасть к плоду не может.

С другой стороны, органы и системы плода еще не дифференцированы, а значит даже малейшие повреждения вызывают тяжелую патологию, чаще всего несовместимую с жизнью.

фото с сайта http://pervenets.com

Сами по себе стрессы во время беременности последствия для ребенка в первом триместре не несут, но они могут провоцировать изменения в организме матери:

Усиление токсикоза. На фоне переживаний легкая утренняя тошнота может перерасти в круглосуточную, доходящую до рвоты. Женщины отмечают сонливость, желание спать практически круглосуточно и другие проявления.

Стресс на ранних этапах может спровоцировать гормональные изменения, за счет которых нарушается имплантация зародыша, но в таком случае женщина даже не узнает, что беременность была.

Тревоги и волнения матери приводят к повышению тонуса гладкой мускулатуры, что несет в себе угрозу выкидыша.

Сильный стресс во время беременности является одним из вероятных факторов замирания плода.

Достаточно часто встречающаяся патология, при которой абсолютно здоровый плод прекращает развиваться и погибает внутриутробно без какой-либо физической причины. Произойти это может на любом сроке, вплоть до 42 недель.

Если вы заметили кровянистые или мажущие выделения, чувствуете тянущую боль внизу живота немедленно обратитесь к врачу. Промедление даже в несколько часов может стать критичным, так что не стесняйтесь вызвать скорую или позвонить доктору в нерабочее время.

Второй триместр: держите нервы под контролем

С наступлением второго триместра женщина чувствует облегчение. Токсикоз, гормональные перестройки и первые анализы уже позади, а время неповоротливости и отеков еще не наступило. Животик только намечается и выглядит мило и аккуратно, в консультацию нужно ходить редко, так что, если никаких отклонений нет, самое время наслаждаться своим особенным статусом. Стресс во время беременности во втором триместре обычно связан с независящими от женщины факторами, чаще это сильные потрясения, чем мелкие переживания.

фото с сайта http://womee.ru

Несмотря на то, что для мамы второй триместр относительно легок, для малыша это – горячее время. Сейчас происходит формирование и развитие всех органов и систем, и повреждения в это время носят самый тяжелый характер. Не пугайтесь, стресс во время беременности последствия в виде врожденных аномалий не вызовет, но все же абсолютно безопасным его также не назовешь:

• Под влиянием стрессовых ситуаций страдает маточно-плацентарный кровоток, в результате чего плод недополучает питательные вещества и кислород. Среди новорожденных, чьи матери пережили стресс, чаще встречается малый вес при рождении и задержки внутриутробного развития.
• Не теряет актуальности и гипертонус матки. До 22 недель он чреват самопроизвольным прерыванием беременности, а после – преждевременными родами с рождением глубоко недоношенного ребенка.
• Хронические переживания приводят к постоянно повышенному уровню гормонов стресса в крови. Как следствие, плод воспринимает такой гормональный фон как норму, адаптируясь к нему. После рождения такой ребенок бессознательно стремится к стрессовым ситуациям, провоцируя конфликты и агрессию. Став взрослыми, такие дети часто увлекаются экстремальными развлечениями, чтобы поддерживать организм в тонусе.
• Официальная медицина также проследила связь, которую имеет стресс при беременности с аутизмом. На постсоветском пространстве такие исследования не проводились, но в США 46% опрошенных мам, чьи дети страдают аутизмом, отметили, что пережили стрессовые ситуации во время вынашивания ребенка.

фото с сайта http://zsz.pp.ua

Если избежать потрясений в этот период вам не удалось, обязательно попросите доктора назначить вам успокоительные препараты на растительной основе. Также поинтересуйтесь возможностью поездки в санаторий для беременных, если таковой имеется в вашем городе. При своевременно принятых мерах, стресс при беременности последствия для ребенка не несет.

Последний триместр – не время для стрессов

Если вы перешагнули порог в 28 недель, можно выдыхать. Ребенку уже практически ничего не угрожает, все органы и системы развились, и проходят лишь завершающие стадии формирования. Основная задача карапуза теперь – это наращивать массу, и только этому могут помешать стрессы. Если дитя родится сейчас, даже в захудалых больницах без современного оборудования его, скорее всего, спасут. Но все же лучше не рисковать, и поберечься, ведь слабый или сильный стресс во время беременности последствия может иметь такого характера:

• Преждевременные роды. Ваш организм заботится о здоровье малыша, и если он рассудит, что скачки гормонов и гипертонус матки для него опаснее, чем появление на свет раньше срока, роды вполне могут начаться незапланированно.
• Слабость родовой деятельности. Процесс рождения ребенка – это сложный механизм, который запускается и регулируется изменениями гормонального фона. Если на протяжении беременности уровень гормонов не соответствовал норме, родовая деятельность будет неэффективной, и врачам понадобится стимуляция схваток или родоразрешение путем кесарева сечения.
• Малый вес. Гипоксию и нарушение маточно-плацентарного кровообращения никто не отменял, а поскольку основным процессом третьего триместра является прирост массы тела, именно он и страдает на фоне стресса.
• Неправильное положение плода. Периодический гипертонус в различных сегментах матки приводит к тому, что малыш не может к родам принять правильную позицию головкой вниз. Тазовое и косое предлежание делает невозможными или значительно затрудняет течение родов через естественные родовые пути.

фото с сайта http://www.likar.info

Кроме перечисленных выше рисков, стресс при беременности последствия имеет неспецифические. Дети первого года жизни часто плохо спят и ведут себя беспокойно, а если стрессовый фактор не устранен, то могут возникнуть проблемы с лактацией.

Как справиться со стрессом во время беременности: полезные советы

Прежде всего – успокойтесь. Это не шутка, сейчас ничто не имеет значения, кроме крохи, которая живет под сердцем. Ваши переживания сейчас могут вылиться в серьезные проблемы для беззащитного создания. Поэтому берите себя в руки и внедряйте в жизнь рекомендации психологов:

• Прекратите бояться. Страх перед тем, что с ребенком что-то не так неконструктивен. Соблюдайте рекомендации врача, проходите все обследования, и не думайте о плохом.
• Найдите себе хобби. Лучше всего, если это будет что-то творческое – рисование, вязание или хэнд-мейд.
• Балуйте себя. Не отказывайте себе в маленьких радостях. Одно печенье повредит организму меньше, чем злая мама. Ешьте то, что вам хочется, лишь контролируя количество.

фото с сайта http://bagiraclub.ru

• Страх перед болью в родах должен отступить. Смиритесь с тем, что в родах придется потрудиться и потерпеть, но несколько часов боли – ничто в сравнении с годами радости материнства.
• Объявите всем о своем положении. Зачастую беременная женщина стремиться подольше сохранить свою тайну, но если вам не хватает внимательного отношения, не стесняйтесь сказать, что беременны. Пусть начальник не начнет трепетать перед вами, но хотя бы повышать голос не станет.
• Говорите о своих желаниях. Ни один мужчина не откажет уступить место, если вы его прямо об этом попросите и поясните, что ждете ребенка. Не стоит ждать, когда муж побалует вас букетом цветов, прямо скажите ему об этом.

Не позволяйте стрессам испортить свою беременность. Ведь этот чудесный период случается так редко, что стоит обязательно получить от него максимум удовольствия. Тем более, что от вашего спокойствия сейчас зависит и течение беременности, и легкость родов, и здоровье ребенка.

Многие женщины слышали о том, что стресс может препятствовать наступлению беременности. Кто-то относится к этому скептически, а кто-то может увидеть в этом причину отсутствия беременности у себя. И все-таки, реально ли влияние стресса на зачатие?

Возможные связи стресса с зачатием

Для начала стоит сделать акцент на том, что стресс сам по себе просто физиологически необходим любому человеку для обеспечения и стимуляции нормальной умственной и физической деятельности. Другое дело, когда тот же стресс становится постоянным и сильным, и человеческий организм перестает справляться с ним и находить в нем пользу для себя.

Теория о влиянии стресса на зачатие вполне имеет право на существование, так как немалое число женщин могут подтвердить, что во время сильного или длительного переживания и нервного напряжения, а также в период какого-то большого потрясения они отмечали у себя задержку менструаций или отсутствие овуляции по графику или тестам. Понятно, что если овуляция в текущем цикле не происходит, то ни о каком зачатии и речь не может идти. Но каким же образом стресс способен сдвинуть или вовсе подавить процесс овуляции?

Гормональные причины

По основной версии считается, что при стрессе в организме начинает вырабатываться повышенное количество гормона пролактина, который в свою очередь оказывает негативное воздействие на производство таких важных для овуляции гормонов как лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны (ФСГ). И получается, что во время стресса происходит уменьшение выработки этих гормонов. Это, во-первых, отрицательно сказывается на созревании яйцеклетки, в результате чего овуляция откладывается на более поздний срок или вовсе не происходит, а во-вторых, может способствовать снижению в организме гормона эстрогена и, как результат — недостаточная толщина эндометрия. А уже этот факт способен привести к невозможности прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Не стоит сбрасывать со счетов и мужчин, ведь в их организме эти важные гормоны отвечают за поддержание нормального уровня тестостерона, который отвечает не только за потенцию, но и за сперматогенез. Из чего можно сделать вывод, что нарушения в выработке ЛГ и ФСГ из-за стресса у мужчин могут привести к снижению потенции и производству неполноценных сперматозоидов с аномалиями развития, а также к ухудшению других характеристик семенной жидкости. Естественно, это совсем не благоприятствует успешному зачатию.

Нервные и мышечные нарушения

Считается, что на нервном уровне стресс также может воздействовать на зачатие. Это связано с тем, что органы, в том числе и репродуктивные, неразрывно связаны с мозгом посредством нервных волокон. По этим волокнам во время стресса могут поступать нервные импульсы, приводящие к сокращению гладкой мускулатуры, что может стать причиной спазма маточных труб и гипертонуса матки. В результате этого транспортирующая способность женских репродуктивных органов может значительно ослабеть и перемещение сперматозоидов и яйцеклетки станет затруднено. В отношении мужского организма возможно снижение влечения и потенции. В более редких случаях могут развиться нарушения эякуляции, в результате чего сперма либо вовсе перестает выделяться во время оргазма, либо же её движение происходит в обратную сторону и попадает в мочевой пузырь (ретроградная эякуляция).

По другой теории, уменьшение или увеличение частоты и силы сокращений мышечных волокон в органах происходит в результате выработки в организме большого количества альфа-амилазы, которая представляет собой «фермент стресса». При этом «гормон стресса» кортизол оказывает угнетающее воздействие на выработку яичниками некоторых половых гормонов, что опять же становится причиной нарушений овуляции у женщин. Из всего вышеперечисленного становится понятно, что возможных путей влияния стресса на зачатие не так уж и мало.

Как снизить вредное влияние стресса?

Главным советом здесь может быть лишь одно - обязательно нужно избавиться от чрезмерного и сильного стресса, так как пользы от этого определенно никакой. В первую очередь необходимо понять его изначальную причину и постараться её устранить полностью или хотя бы частично. Бывает, что какой-то конкретной причины просто нет, а стресс вызван обычным ежедневным напряжением на работе или долгими неудачами в планировании ребенка. В таком случае стоит прибегнуть к помощи различных релаксационных методик и занятий по снижению стресса, которые помогают разорвать замкнутый круг «стресс-бесплодие-стресс». В одном из исследований, изучающем влияние стресса на зачатие, беременность наступила у 34% женщин из группы в течение полугода после овладения методикой релаксации. У остальных же заметно понизился уровень и интенсивность депрессии, беспокойства и усталости.

Помимо этого, хорошую помощь по избавлению от негативного воздействия стресса могут оказать:

• занятия йогой,
• медитация,
• курс релаксационного массажа,
• СПА-процедуры,
• пилатес,
• плавание,
• курс психотерапевтических консультаций с обучением основам управления стрессом,
• отдых в новых и интересных местах и странах.

По общим итогам можно сделать главный вывод о том, что женщина, организм которой вынужден постоянно бороться со стрессом, имеет меньше шансов на беременность. Ведь зарождение новой жизни — это дополнительная серьезная нагрузка, которая в условиях стресса является непозволительной роскошью, поэтому неудивительно, что организм будет избегать её всеми доступными способами.

Или войдите с помощью.

Большинство женщин информированы о том, что стрессовые ситуации могут воспрепятствовать зачатию. Многие воспринимают это с недоверием, но, а некоторые усматривают в этом причину невозможности забеременеть.

Сам по себе стресс вещь полезная, он необходим для стимуляции умственной и даже физической деятельности любого человека. Опасность возникает, если стрессовые ситуации становятся постоянными, то организм человека перестает извлекать из них пользу и уже не сопротивляется им.

Многие женщины знают, что стресс может вызвать смещение графика менструального цикла и задержку или вообще отсутствие овуляции. Соответственно, это влияет на зачатие, которое может не наступить, если в данном цикле не произошла овуляция. Как стресс может повлиять на этот процесс?

Одна из гипотез утверждает, что при стрессовых ситуациях в организме вырабатывается большое количество пролактина, гормона, который негативно влияют на производство гормонов важных для успешной овуляции. Это может влиять как на сроки созревания яйцеклетки, так и на толщину эндометрия, так как снижается выработка эстрогена. Из-за недостаточной толщины эндометрии у оплодотворенной яйцеклетке не получается прикрепиться к стенкам матки.

Гормональные аномалии у мужчин могут снизить уровень тестостерона, который оказывает влияние на потенцию, и на сперматогенез. Стресс у мужчин приводят к нарушению выработки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что приводит к выработке аномальных сперматозоидов с неполноценным развитием и снижению других характеристик спермы. Все вышеизложенное не ведет к успешному зачатию. Стресс и зачатие не самый лучший тандем.

Нарушения в нервной системе

Стрессовые ситуации воздействуют на зачатие на нервном уроне. Репродуктивные органы соединены с мозгом нервными волокнами. При стрессе по ним могут поступать импульсы, которые сокращают гладкую мускулатуру. Эти сокращения могут вызвать спазм в маточных трубах и гипертонус матки, а значит репродуктивные органы женщины не смогут выполнять транспортную функцию и перемещение яйцеклетки будет затруднено. У мужчин снижается половое влечение. Могут появиться нарушения эякуляции, выраженные в отсутствии спермы или ее движении в обратную сторону.

По другим теориям, спазмы мышечных волокон происходят из-за выработки так называемого «фермента стресса» или по-другому альфа-амилазы, в больших количествах. Негативное воздействие на яичники, которые производят половые гормоны, оказывает кортизол - «гормон стресса». Это может вызвать нарушения овуляции и менструального цикла. Из всего вышеизложенного ясно, стресс и зачатие вещи несовместимые.

Можно ли уменьшить негативное влияние стресса?

Совет один - выходите из состояния постоянного стрессового давления. Необходимо обнаружить его первопричину и постараться от не избавиться частично или полностью. У стресса может быть несколько причин - перенапряжение на работе, домашние неурядицы, неудачи в попытках зачать ребенка. Возможно, вам помогут релаксационные занятия по специальным методикам. После таких занятий у женщин повышается стрессовая устойчивость. По статистическим данным у 35% женщин, применявших релаксационные методики, наступила долгожданная беременность.

Союзниками в борьбе со стрессовыми ситуациями могут стать занятия йогой, плавание, СПА-процедуры, массаж, занятие фитнесом.

Конечно, стресс влияет на время наступления овуляции, но он полностью не препятствует зачатию. Связка «стресс и зачатие» безусловно, влияет на будущую беременность, но это влияние косвенное. Зарождение жизни, само по себе является нагрузкой для женского организма. Поэтому не увеличивайте ее сами, избегайте стрессовых ситуаций.

Как известно, злоупотребление алкоголем оказывает негативное воздействие на организм, вне зависимости мужчина страдает этой зависимостью или женщина. Именно поэтому бытующее в последнее время мнение о том, что именно женщина отвечает за интеллектуальное и физическое развитие ребенка, раз она его вынашивает и рожает, в корне не верно.

Естественно, влияние алкоголя на зачатие огромно - употребление женщиной алкоголя в период как после, так и перед зачатием, резко снижает шансы малыша на полноценную жизнь, однако, не стоит забывать, что в означенном процессе принимают участие двое. И от того, какого качества были мужские сперматозоиды, точно так же зависит то, насколько крепким будет организм ребенка, и как именно он сам будет жить после родов. Таким образом, мужчина так же должен следить за своим здоровьем.

Каково влияние алкоголя на зачатие ребенка и сколько нужно не пить перед ним? Что делать, когда зачатие произошло под воздействием алкоголя? Как готовиться к рождению малыша? Велико ли влияние пива на зачатие ребенка?

Как влияет алкоголь на репродуктивную систему мужчин

Основной причиной, по которой мужчины любят алкоголь, является его способность после выпивки расслаблять, снимать стресс и повышать сексуальное либидо. Однако не все так радужно, как кажется на первый взгляд – чрезмерное потребление алкогольных напитков не только убивает организм, но и снижает количество и качество сперматозоидов.

Попадая в семенную жидкость с кровотоком, алкоголь угнетает сперматозоиды, делает их на время малоподвижными и влияет на их строение. Таким образом, в сперме значительно уменьшается количество активных сперматозоидов, что, не только снижает шансы на зачатие у мужчин, но и может сделать его полностью невозможным.

Продолжительное употребление алкоголя снижает количество активных сперматозоидов на 20%, причем, количество выпитого спиртного в данном случае значения не имеет. И это при том, что в сперме непьющего здорового мужчины уже содержится около 30% неактивных половых клеток. Срок же созревания сперматозоидов составляет 70-75 дней. Таким образом, здоровый мужчина, регулярно употребляющий даже слабоалкогольные напитки, значительно уменьшает собственные шансы на отцовство.

Причем влияет алкоголь не только на количество активных сперматозоидов, но и на их качество. Как известно, сперматозоиды несут в себе набор 23 хромосом. Как именно повлияет выпитое спиртное на каждую из них, неизвестно. А ведь всего одна выведенная из строя хромосома может привести к отклонениям у малыша. А потому алкоголь и зачатие несовместимы. Сколько нужно не пить перед зачатием и после него? Что нужно сделать с целью зачатия здорового ребенка, и как очистить организм? Попробуем разобраться.

Как готовиться мужчине к зачатию

По мнению экспертов, в случае, если регулярно употребляющий спиртное мужчина желает зачать ребенка, прежде всего, ему следует разгрузить печень, обеззараживающую большую часть вредных веществ, попадающих в сперму. Воздержание перед зачатием в данном случае должно составлять не менее 70 дней. И это жизненно необходимо – алкоголь, зачатие в данном случае не совместимы.

Для непьющего человека алкоголь перед зачатием, употребленный в умеренном количестве, особой опасности в плане рождения потомства не представляет. В этом случае не стоит употреблять спиртное три дня перед зачатием – за это время произойдет полное обновление сперматозоидов.

Существует и другое мнение, касающееся подхода к зачатию ребенка. По словам некоторых специалистов, мужчина должен воздерживаться от алкоголя перед моментом зачатия не менее чем полгода – за это время произойдет полное обновление сперматозоидов, что необходимо для того, чтобы избежать пороков развития плода.

Как влияет алкоголь на репродуктивную систему женщин

Несмотря на то, что существует мнение о том, что алкоголь разрушает репродуктивную систему женщин ввиду того, что яйцеклетки закладываются еще на этапе внутриутробного развития, никаких научных доказательств этому не существует.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды. Читайте далее—>

По мнению ученых, потребление спиртного не оказывает влияния на незрелые яйцеклетки, вне зависимости от того, сколько женщина пила алкоголя. Однако воздерживаться от алкоголя перед зачатием необходимо не менее четырех менструальных циклов – это время позволит очистить организм и подготовить его к беременности. Если этого не произошло, то беременность может обернуться проблемами.

Чем чревато зачатие в состоянии алкогольного опьянения

В настоящее время зачатие в состоянии алкогольного опьянения является достаточно распространенным явлением. Может ли подобное состояние повлиять на течение беременности? Чем чреват алкоголь при зачатии?

Учеными доказано, что зачатие ребенка в алкогольном опьянении чревато пороками развития плода, порой несовместимыми с жизнью. Обуславливается это тем, что в первые недели беременности женский организм действует по принципу – или все, или ничего. Плод с серьезными пороками развития будет удален из организма посредством самопроизвольного выкидыша.

Именно поэтому злоупотребление спиртными напитками перед зачатием может привести к тому, что женщине будет трудно выносить как первую, так и последующие беременности. То есть, пить алкоголь в период зачатия нельзя – желательно воздерживаться от этого занятия.

Что будет, если употреблять алкоголь после зачатия

Пить крепкие спиртные напитки после зачатия, а именно - в первом триместре беременности, характеризующимся закладкой внутренних систем и органов ребенка, нельзя – это чревато не только вредным влиянием на организм малыша, но и развитием у него фетального алкогольного синдрома, что, вполне естественно, не нужно женщине.

Дети с подобным синдромом могут родиться с множественными пороками развития, включающими в себя:

• специфический внешний вид;
• задержку физического и психического развития;
• проблемы со слухом и зрением;
• недоразвитие нижних и верхних конечностей;
• деформацию грудной клетки.

Вполне естественно, что большинство из этих пороков не смогут быть скомпенсированы после родов.

Сколько можно выпить спиртного женщине, чтобы оно не навредило плоду

К сожалению, ответить на вопрос, сколько можно выпить спиртного, чтобы оно не привело к порокам развития плода и не оказало влияния на организм малыша, однозначно нельзя. Дети с теми или иными отклонениями могут родиться у женщин, употребляющих спиртное как до, так и после зачатия, в умеренных количествах, а у дам, пребывающих в запоях по несколько дней и ни на минуту, не прекращающих пить, могут родиться вполне здоровые малыши.

То есть, чтобы зачать здорового ребенка нужно полностью отказаться от употребления алкоголя на этот период.

Сколько не пить перед зачатием? Как лучше всего к нему готовиться? Вполне естественно, что многие из нас не могут отказаться от спиртного раз и навсегда. В этом случае чтобы приступить к зачатию надо прекратить пить алкогольные напитки за 3-5 месяцев до его предполагаемой даты – это необходимо и поможет полностью восстановить собственное здоровье.

Что делать если зачатие произошло в нетрезвом виде

По статистике множество пользователей Интернета интересуют ответы на запрос «алкоголь, зачатие». Итак, что делать, если зачатие произошло в пьяном виде?

В случае, если зачатие в алкогольном опьянении произошло у женщины практически не употребляющей спиртное, однако, находящейся в состоянии алкогольного опьянения, не нужно пугаться и брать направление на аборт. В большинстве случаев ни один, ни несколько приемов алкоголя, не наносят никакого вреда плоду – серьезные пороки развития встречаются только тогда, когда женщина не только не готовиться к рождению ребенка, но и систематически потребляет алкоголь, причем, делает это в значительных количествах. Если же это не так, то с малышом все будет в порядке и делать с беременностью ничего не надо. Наоборот, нужно найти время и готовиться к рождению малыша - заняться своим здоровьем, есть мясные и молочные продукты, фрукты и овощи, и, уж, ни в коем случае не набирать в поисковике запрос «алкоголь, зачатие».

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Зачатие ребенка: как все рассчитать и забеременеть

Как проходит овуляция, когда наступает зачатие ребенка? Тонкости оплодотворения, физиологические требования и условия для зачатия и беременности.

В зачатии участвуют женская клетка и мужская. Женскую яйцеклетку можно оплодотворить на протяжении суток с момента выхода из фолликула. В яичках мужчины образуются сперматозоиды. Они формируются 70-75 суток. В момент эякуляции в организм женщины попадает до 5 мл спермы (с сотней миллионов сперматозоидов). Но только некоторые проходят через шейку матки, попадают в «святое» место. На пути к яйцеклетке сперматозоиду нужно попасть в маточную трубу. Путь длится 2-3 часа. Способность к оплодотворению сохраняется на протяжении 3-7 суток.

Беременность после зачатия наступает через пару дней. Чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиду необходимо пройти барьер, созданный клетками лучистого венца. Они окружают яйцеклетку, ее оболочку. Энергии одного сперматозоида мало. Нужна армия мужских клеток. Поэтому происходит «атака» на яйцеклетку, в бой вступают сотни тысяч сперматозоидов. Но только один проникает в яйцеклетку.

На протяжении первых 12 часов ядра клеток сближаются, гены объединяются. Образуется зигота. Этот одноклеточный эмбрион сдвигается в полость матки. Продвигаясь вперед, в эмбрионе и дальше делятся клетки. После чего эмбрион попадает в матку. Имплантация происходит на 11-12-й день. В слизистую матки внедряется зигота.

Будущие родители могут повлиять на зачатие и беременность. Любой из ниженазванных сроков считается нормой. Но, если хочется, можно ускорить процесс зачатия.Если пара здорова, регулярно занимается сексом, то перспектива беременности очевидна:

• 60 из 100 пар беременеют в первые полгода;
• 80 из 100 пар беременеют на протяжении первых 12 месяцев;
• 90 из 100 пар беременеют на протяжении первых двух лет.

Когда наступает беременность: условия для зачатия

Организмы мужчины и женщины должны быть здоровыми. Это позволит зачатию, беременности и родам пройти просто. А женщина родит здорового малыша. Чтобы произошла беременность, необходимо соблюдение некоторых условий.

Готовность организма

Если женщина считает, что она здорова, то это еще не является фактом. Нужно подтвердить ощущения и сходить к врачам. Пройти обследование у стоматолога, гинеколога, терапевта, генетика. Важно начать или продолжить вести здоровый образ жизни. Отдохнуть, бросить вредные привычки, оградить себя от бытовой химии, не применять аптечные лекарства. Все это может негативно повлиять на здоровье будущей мамы, малыша.

В яичнике зреет яйцеклетка. А во время овуляции она попадает в маточную трубу. Важно, чтобы гормональная система работала четко. Для этого вес должен быть максимально приближен к норме.

Питание должно быть сбалансированным. С витаминами, маслами, орехами, крупами, овощами, фруктами, зелень, отруби. Важно кушать фолиевую кислоту, которая нужна для рождения детей со здоровой нервной системой, а также позвоночником.

Также надо принимать по 10 мкг йодида калия за сутки. Это допустимо, если нет проблем с функционированием щитовидной железы. Поэтому для начала пройдите обследование эндокринолога и гинеколога. Если щитовидка работает слабо, то вероятность забеременеть очень низкая. А дефицит йода может оказать негативное влияние на умственные способности малыша. Можно начать прием поливитаминов (или масла первого холодного отжима, других полезных продуктов) за 3-4 месяца до зачатия. Если беременность не наступает на протяжении полугода, но со здоровьем все в порядке, нужно подождать. Подобное случается, если ранее женщина принимала оральные контрацептивы.

Деловые женщины постоянно испытывают стресс. Может наступить момент, когда овуляция вообще не происходит, хотя менструальный цикл не нарушен.

Также овуляция может не происходить из-за сильных физических нагрузок (после быстрой потери жира или повышения уровня эндорфинов), что влияет на уровень пролактина и мешает созреванию яйцеклетки.

Подвижные сперматозоиды

Частый секс не способствует зачатию и беременности. Наоборот, сперма не успевает вырабатываться в нужном количестве. Поэтому во влагалище попадает меньше сперматозоидов. Зато семенная жидкость выделяется в больших объемах и вытекает. Хороша умеренность. Поэтому важно соблюдать ритм половой жизни (3 раза в неделю) и воздерживаться от секса за 5 дней до начала овуляции.

Важен образ жизни мужчины. Если он мало двигается, у него есть лишний вес, он курит, то это может стать причиной застоя крови в области таза.

Созревание сперматозоидов регулирует гормональная система. Прием стероидов негативно влияет на возможность зачатия. Также не следует перегревать организм. В баню и сауну ходить можно, но редко (1-2 раза в месяц). Важно забыть о тесном нижнем белье, узких брюках.

Уровень жира и вес женщины

Если девушка весит менее 45 кг при росте 160 см или ее вес уменьшился на 10% за 30 дней, то менструация прекратится на время или задержится. Жир вырабатывает и накапливает эстроген. Этот гормон подготавливает к беременности. Важно, чтобы его было в нужном количестве в теле женщины. Поэтому важно стройнеть постепенно и не голодать!

Хронический стресс опасен. Потомство должно рождаться в благоприятных условиях.

Нормальная среда во влагалище

Важно не применять влагалищные смазки, которые меняют во влагалище кислотно-щелочную среду. Также не рекомендованы спринцевания.

Встреча клеток и оптимальные условия для слияния

Благоприятно зачинать ребенка перед овуляцией. В это время слизистая шейки матки очень чувствительная, поэтому мужские клетки легко попадут в трубы и будут там ждать овуляции.

Важно знать точную дату овуляции. Для этого есть специальные тесты-полоски (определяющие уровень лютеинизирующего гормона). День, когда происходит овуляция, отслеживается по УЗИ, изменению базальной температуры.

Самые удобные и продуктивные позы - мужчина сверху или сзади. Важно, чтобы после секса женщина полежала на спине с ногами, поднятыми вверх. Если леди получает оргазм, то ее матка сокращается и сперма втягивается в ее полость.

Легкий путь принятия эмбриона

Важно, чтобы эмбрион легко прошел по маточной трубе и попал в матку, где можно крепиться к слизистой. Накануне зачатия лучше не применять внутриматочные спирали. Если спираль удалена, нужно воздержаться от зачатия еще 2-3 месяца. Необходимо дождаться, пока работа матки полностью восстановится. Тогда риск выкидыша или внематочной беременности будет снижена до минимума.

ВАЖНО: идеальное время для зачатия - 17 часов, поэтому в это время суток необходимо активно заниматься сексом. А лучший сезон - осень. В это время тело уже получило много витаминов. Также намного реже происходит зачатие зимой, т.к. короткий световой день и мороз не способствуют полноценному здоровью.

После полового акта и сразу после выхода женской клетки в трубы, происходит зачатие. Если секса не было на протяжении 1-2 дней после овуляции, то яйцеклетка погибает. Желтое тело из временной железы (которая живет до момента гибели яйцеклетки) стимулирует выработку прогестерона. Когда прекращается процесс получения этого гормона, матка сокращается, отторгает верхний слой эндометрия вместе к женской клеткой. Наступает менструация. А затем цикл начинается снова.

Как проходит имплантация

После зачатия происходит имплантация эмбриона. Если клетка продвигается неправильно, возникает сбой. Возникает внематочная беременность, при которой возникает угроза жизни женщины.

Если оплодотворена нежизнеспособная яйцеклетка с дефектными генами, возникает пузырный занос. Это - злокачественное новообразование. Поэтому важно вовремя начать лечение, иначе женщине может грозить смерть.

Зачатие и беременность - особенные процессы. Когда яйцеклетка здорова, то оплодотворение происходит правильным сперматозоидом. Начинается деление зиготы. Через 2-3 дня клетка проходить весь путь имплантации и поселяется на стенке матки.

Бесплодие: виды и причины

У каждой 10-й пары возникают трудности с зачатием. Причин несколько. Самыми популярными являются:

• первичное - нет опыта зачатия;
• вторичное - зачатие происходило, но беременность была неудачной.

Диагноз бесплодие ставится, если пара занимается сексом дважды в неделю на протяжении более 12 месяцев. В остальных случаях бесплодие можно победить. Причиной отсутствия зачатия являются:

• недуги матки, фаллопиевых труб, яичников;
• болезни эндокринной системы, яичников, гипоталамуса, гипофиза;
• идиопатическое бесплодие, когда причина нарушений неизвестна (причина носит психологический характер).

Сегодняшняя медицина способна вылечить организм, поэтому есть разные альтернативные варианты зачатия. Их можно применять, если традиционный метод (секс) не «помогает». В этом случае можно сделать ЭКО и прочие процедуры. Но для начала нужно постараться и зачать плод природным методом.

как влияет стресс и слезы на беременность

Стресс во время беременности: причины и способы избавления

Стресс даже в обычном состоянии человека - очень серьёзное испытание для любого организма. Что уж говорить о том, насколько тяжело он переносится в период беременности. В это время вывести из строя нервную систему могут как внешние факторы (холод и жара, голод и жажда, физические нагрузки и др.), так и эмоциональные, психологические (обида, усталость, страх перед родами, смерть близкого человека, нервное напряжение и др.). Любые нервные стрессы во время беременности опасны как для здоровья самой женщины, так и для состояния вынашиваемого ею ребёнка.

Очень часто бывает так, что беременная даже не замечает, что она находится в условиях постоянного стресса. Она настолько к нему привыкает, что воспринимает все свои страхи и переживания как должное. А тем временем постоянные стрессы во время беременности ведут свою разрушительную работу изнутри. Поэтому каждая будущая мама должна уметь анализировать своё состояние и обращать внимание на главные симптомы стресса:

Если всё это имеет место быть, скорее всего, ваше состояние достаточно серьёзно и требует скорейшего исправления. Учёные выяснили, что в женском организме в состоянии стресса при беременности существенно повышается количество особых гормонов - глюкокортикоидов. А они влияют не только на гены, но и имеют тесную связь с работой плаценты. Соответственно, их последствия могут быть самыми серьёзными.

Чем опасен стресс во время беременности?

Есть женщины, рассказывающие о сильнейших стрессах, перенесённых ими во время беременности, которые совершенно никак не повлияли на состояние их малыша и на роды. Это весьма спорные ситуации, так как последствия могут проявить себя гораздо позднее - проблемы могут начаться у ребёнка в школьном или переходном возрасте, когда происходят серьёзные изменения в пс

Но как же это всё таки сложно контролировать своё эмоциональное состояние во время беременности. Скачущие гормоны, к которым организм еще не не привык, не приспособился, вызывают скачки и перепады настроения даже по не зависящим от внешних факторов причинам. Вот только что беременная была спокойная, уравновешенная, а через минуту она уже рыдает, и

Как стресс влияет на беременность?

Стресс – это специфическая психомоторная реакция, на какое-то происшествие из окружающей среды. Медики выделяют несколько этапов стрессовых ситуаций. Некоторые положительно влияют на организм человека, когда их преодолеваешь, укрепляешься в эмоциональном плане. Становишься устойчивым ко всему. Когда негативные факторы постоянно воздействуют на жизнь, возникает тяжелая стадия стресса, которая опасна для психического здоровья, особенно для беременной женщины.

Симптомы стресса во время беременности

Острый, который протекает недолгое время и быстро заканчивается, хронический, которые длится постоянно. Из-за того, что женщина нервничает, в организм поступают такие гормоны, как кортизол, адреналин, норадреналин. Из-за этого у женщины матка в тонусе, повышается артериальное давление, могут значительно сужаться сосуды, в последствие начинает ускоряться биение сердца. Кратковременный стресс – это лучшая тренировка для организма женщины, главное, чтобы он не перерос в хроническую форму.

При остром стрессе у женщины возникают проблемы с дыханием, сердце сокращается намного быстрее, может краснеть или бледнеть кожа, ладони становятся влажными, сильно расширяются зрачки, в области груди появляется сильная боль.

При хроническом стрессе женщина не может держать под контролем свои эмоции, постоянно рассеянная, суетливая, постоянно ошибается, возникают проблемы с памятью, вялость, состояние апатии, проблемы с аппетитом, пищеварительное расстройство, головные боли.

Особенности стресса во время беременности

При беременности у женщины возникает большое количество изменений в организме, сбои в гормональной системе, нарушения в обменных процессах, все органы работают по-другому. У женщины своеобразный психо-эмоциональный фон. На нее влияет все, не только окружающая среда, но и другие личные факт

Сильный стресс во время беременности

Девочки подскажите пожалуйста кто переживал сильный стресс во время беременности, отразился ли он как нибудь на вашем малыше? Я вчера очень сильно перенервничала,да так что даже руки, ноги тряслись, сердце выпрыгивало. выпила 2 таблетки валерьянки и легла спать вроде сегодня полегчало, теперь ругаю себя что не смогла держать себя в руках и могла ли я навредить ребенку, срок 17 недель.Стараюсь всегда поменьше нервничать, знаю что внутри ребенок, но вчера просто произошла очень тяжелая для меня ситуация, не смогла сдержать нервы и слезы.

У меня вся вторая беременность была очень нервная, с первого дня до последнего. Дочка родилась спокойная как олимпиец. А первая наоборот, я была безмятежная и веселая, а сын — беспокойный, дал мне прикурить по полной программе.

Не переживай, на твоем сроке уже не страшно, ребенок очень хорошо защищен, но все же старайся держать себя в руках. А я переживай сильный стресс на 8 недели беременности и уже как три недели назад потеряла ребенка((((. Не обращай внимание на внешние раздражители, пошли всех на.

очень сильно перенервничала где-то на 20-22 неделях,бежала и плакала минут 10 до дома,поддерживая живот(старшая дочь перестала отвечать на домашний телефон,жили на 8 этаже,1-й раз осталась одна дома),что пережила за эти 10 минут не передать словами,с сыном все хорошо,не переживайте.

было, чуть в больницу не увезли. было 12 недель. все ок. но после этого дала себе зарок не плакать и не нервничать. иначе на ребенке отразится. так что слово сдержала, всех лесом — сама спокойствие.

у меня был стресс — операция в 30-31 неделю. с об

Есть ли те, кто перенес серьезный стресс во время беременности?

Девочки, а есть тут тот, кто перенес какой-то серьезный стресс во время беременности? Как вы с этим справились? И отразилось ли на ребенке?

конечно, ей было оч плохо. но ужаснее то, что в 6 лет у ребенка нашли какие-то паталогии сосудов головного мозга, которые доктор, не зная всей истории, объяснил вероятной наследственностью или сильным стрессом в последний триместр беременности((

у моей мамы на восьмом месяце беременности умерла мама (моя бабушка), мамабыла беремена моей сестрой. На сестре отразилось тем, что нервы не впорядке. В детстве была гиперактивной, а сейчас с ней очень сложно, кстати в детстве она много болела.

Я была на седьмом месяце,старшему ребенку было около трех лет.Он подскользнулся,треснулся головой и дал остановку дыхания.Все с ним обошлось,я пила успокоительные,слезы текли сами собой несколько дней, через пару недель улеглась в роддом с угрозой преждевременных родов.Угрозу устранили,но потом,в срок,было кесарево.Дочка родилась практически без перинаталки,сейчас ей 7,вроде все как у всех.

Был сильный стресс — создали дома такие условия, что жить было не возможно. А идти больше было некуда.. Ребенок вроде здоровый, хотя есть небольшие отклонения по здоровью из-за серьезной простуды в 1триместре, которая, в принципе, и возникла на фоне стресса.

Беременность — один из самых значительных периодов в жизни женщины. В период беременности сама природа заботится о здоровье и самочувствии плода и будущей мамы. Но очень важно также помогать организму, подготавливая е

В 6 месяцев беременности узнала что у моего мужчины есть дочь, о которой он мне не говорил. Было очень обидно что человек с которым я собралась быть всю жизнь, которого очень любила и которому мечтала подарить ребенка, который будет первым для нас обоих(для меня это было очень важно. Со многими хорошими мужчинами я расставалась потому что у них уже были дети) так поступил со мной. Это случилось под новый год. Я не смогла быть с ним больше. Ушла к родителям. Все праздники прорыдала. Пила валерьянку. С

Действительно ли стресс (слезы, плохое настроение) очень плохо влияет на беременность?

У меня сейчас 7 недель, положили на сохранение с угрозой из-за гипертонуса. Я как раз эти дни сильно нервничала из-за отношений со своим пока еще гражданским мужем, плакала, ходила подавленная. Хотя в принципе ничего страшного не произошло, он ухаживает за мной, ребенка очень хочет. Потом плакала из-за угрозы в больнице уже.

Теперь я уже переживаю за то, что я нанесла сильный вред плоду из-за своих истерик! Не могу взять себя в руки и ходить с хорошим настроением((

Может сильно навредить только если очень сильный стресс был,т.е. не просто плохое настроение а прямо психанула.Расслабьтесь,хоть это и не просто.Почаще поглаживайте себя по животу.Думайте о хорошем,о том какой у вас будет замечательный малыш и как вы будете счастливы стать мамой.Беременность это самая прекрасна пора.Удачи вам!

Да большинство во время беременности нервничают! И истерики бывают у многих. Неудивительно, непростой период в жизни. И ничего, в основном рождаются нормальные дети. А вообще — беременным можно валерьянку, пустырник, а сильные успокоительные лучше не надо.

Что вы все про этих мужиков страдаете. ребенок развивается,надо спокойной как танк ходить(родиться больной,кому будет нужен).

пост 3 и 4 полный бред.Я читала кучу книжек.Там просто написано что ребёнок нервничает вместе с вами.И только сильный стресс может плохо на него повлиять.Никакого аутизма из-за стресса быть не может.

14 неделю беременности можно назвать своеобразным «переломным» моментом - на этом сроке начинается второй триместр беременности. А значит, с этого момента большинство патологий и аномалий для плода уже не так

Была и книжки читала.Я упала зимой и у меня произошел выкидыш.Но беременность было самое лучшее время в моей жизни.И я очень надеюсь что у автора всё будет хорошо.

Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности

«Спокойствие, только спокойствие» говорил незабвенный Карлсон, и его слова как нельзя более верно подходят к тем женщинам, которые находятся в таком замечательном периоде своей жизни, как ожидание ребенка. Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности? Эксперты утверждают, что наше настроение во время беременности отражается на физическом и эмоциональном здоровье будущего малыша.

Эмоции, которые будущая мама испытывает во время беременности, формируются на её отношении к беременности вообще, на отношении с отцом её ребенка, на планировании самой беременности, на успехах и неудачах в профессиональной деятельности и на множестве самых разнообразных факторов помимо уже названных. А всем эмоциям предшествуют нейрогормоны. И если будущая мама беспокоится, находится в стрессовом состоянии, или состоянии страха, то вырабатывающиеся при этом гормоны вместе с кровью проникают сквозь плаценту, и влияют на здоровье её ребенка. Самые разнообразные отрицательные мысли являются причиной стрессовой ситуации, а это значит, что из-за гормонов стресса эндокринная система будущего ребенка постоянно активизируется, что влияет на эмбриональное развитие мозга. И результатом такого влияния является рождение детей, у которых впоследствии обнаруживаются самые разнообразные проблемы с поведением. Кроме того, детки постоянно нервничающих мам зачастую рождаются недоношенными, раздражительными, гиперактивными, с жалобами на колики.

Если же во время беременности будущая мама испытывала положительные эмоции, то вырабатываемые при этом эндофины и энцефалины способствуют развитию здорового ребенка с уравновешенным характером.

Но как же это всё таки сложно контролировать своё эмоциональное состояние во время беременности. Скачущие гормоны, к которым организм еще не не привык, не при

Один день из жизни детского сада.

Праздник, посвящённый выпуску детей в школу.

Ведущая
Приглашаем всех на праздник,
Добрый, светлый, озорной,
Праздник грустный и весёлый…
Наш дошкольный выпускной!

Дети вбегают в зал, исполняют «Танец с игрушками».

Ведущая
Вы были малыши вчера,
А нынче в школу вам пора.
Окрепли вы и повзрослели-
Когда вы вырасти успели?

Дети (хором). Удивляемся мы сами,
Может, что-то здесь с часами?
(по очереди.)
1. Только в садик мы придём-
И себя не узнаём,
Почему-то, от чего-то
Очень быстро мы растём.

2. Будто нас, как деревца,
Поливают без конца,
будто чудо- витамины
Целый день в саду едим мы.
В чём тут кроется секрет?
(хором.) А секрета вовсе нет!
(по очереди.)
3. Подойдите с лаской к кошке-
Подрастёт она немножко.
А от доброго словечка
Станет храброй и овечка.
Знаем, добрые слова
Укрощают даже льва.

4. Есть в словах такая сила,
От которой мы растём,
Тянемся, как клёны, к солнцу
Выше, выше с каждым днём.

5. Пусть улыбками сияют
Лица взрослых и детей,
Пусть повсюду наступает
Время вежливых людей.

6. «Добрый день, спасибо, здравствуй!»-
Мы друг другу говорим,
За уроки воспитанья
Детский сад благодарим!

7. Никогда мы не забудем
Наш дошкольный островок,
Детский садик наш уютный,
Тёплый, светлый теремок!

Дети исполняют песню «Детский сад - дом радости»

Ведущий Ну что ж, В этот час мы вспомним, как мы здесь жили, учились, играли, сочиняли сказки, гуляли, пели, танцевали. Давайте посмотрим всего на один день жизни в детском саду. А сколько их было!

Выходят двое детей, встают рядом с часами, читают стихи.

Дети
5. Мы сегодня вам расскажем,
Даже кое-что покажем:
Как мы в садике играли,
Что читали, рисовали.

6. Знают все, что каждый час
По минутам расписан у нас.
Стрелки часиков быстро бегут-
Нам скучать никогда не дают.

Девочки исполняют танец «Шаловливые часы».

Дети читают стихи
7. Восемь тридцать - время наше,
Мы садимся кушать кашу.
Ну, а с девяти утра заниматься нам пора.

8. На занятие музыки
Мы вас приглашаем.
Здесь мы танцуем,
Поём и играем.

Дети исполняют песню «Мечты».

9. Мы очень любим рисовать,
Уменья нам не занимать.
В детском саду нас научили
Красоту понимать и её создавать.
Ребёнок показывает на выставку детских рисунков.

10. Развитие речи - занятие важное:
Ведь буквы писать уметь должен каждый.

11. Мы не просто буквы знаем-
Из них слова мы составляем.
К мамам мы не пристаём:
Сказку сами мы прочтём.

Ведущий
Сказку в гости позовём:
Приходи скорей, мы ждём!

Выходят мальчики в шляпах мушкетёров.

Д Артаньян
Уважаемые господа! Разрешите представиться!
Я - Д Артаньян, а это мои друзья:

1 мушкетёр Атос!

2 мушкетёр Портос! Снимают шляпы.

3 мушкетёр Арамис!

Д Артаньян Наш девиз: « Один за всех!» Подаёт руку

Все мушкетёры И все за одного!!! Кладут сверху на руку Д Артаньяна

Атос Дорогие девочки, мы поздравляем вас с поступлением в первый класс!

Портос Мы так вас любим, уважаем,
Вам серенаду посвящаем!

Мушкетёры исполняют «Серенаду для девочек».

Ведущий Спасибо вам, дорогие мушкетёры, за поздравление. Ребята, мне кажется, к нам ещё кто-то спешит.

Выходит Алладин со своей свитой.

Алладин
Здравствуйте, о достопочтимые хозяева этого праздника!
Приехал к вам я из страны,
Где только лето, нет зимы,
Где зреет сладкий виноград,
В садах прекрасный аромат!
Я в гости пришёл не с пустыми руками,
Хорош ли подарок, оцените сами (посол хлопает в ладоши, появляются восточные красавицы).

Девочки исполняют «Танец восточных красавиц».

Ведущий Спасибо, Алладин, за чудесный подарок. Итак, продолжаем наше занятие по развитию речи.

12. Имена свои писать мы умеем тоже.
Грамота нам всем нужна,
Всем она поможет.

Ведущий Что ж, сейчас проверим. Составьте слова.

Проводится конкурс «Собери слово».
Воспитатель даёт детям два конверта: в одном - слово «ДРУЖБА», А во втором - «РОССИЯ».
Дети выкладывают слова, затем все вместе читают.

13. А на математике мы считаем,
Цифры пишем и задачи решаем.

Ведущий Проверим, как вы умеете решать задачи.

Задачи
1 .Раз по дороге ёжик шёл,
На обед грибы нашёл:
Два - под берёзой,
Два - под осиной.
Сколько их будет
В плетёной корзине? (4)

2. Под кустами у реки
Жили майские жуки.
Дочка, сын, отец и мать.
Кто их сможет сосчитать? (4)

3. У стены стоит кадушка.
А в кадушке той - лягушка.
Если б было семь кадушек,
Сколько было б в них лягушек? (7)

4 . У бабушки Даши внучка Маша,
Кот Пушок, собака Дружок.
Сколько у бабушки внуков? (1)

Ведущий Молодцы, видно вы очень старательные и умные, как мои знакомые ученики из необычной школы.

Итак, «Лесная школа».

Лиса
В нашей школе, всем известно,
Так учиться интересно.
Приглашаем всех учиться,
Только здесь нельзя лениться.

Ну-ка, Мишенька-дружок,
Отвечай скорей урок!
Всем известно в целом мире
То, что дважды два:

Медведь (встаёт) Четыре!

Лиса
Молодец! Я ставлю пять!
Будем дальше продолжать.
Ну-ка, поднимайся, зайка,
На вопрос мой отвечай-ка!
Если солнышко проснулось,
Вся природа встрепенулась,
Потекли ручьи рекой,
Так бывает лишь…

Зайка Весной!

Лиса
И тебе я ставлю пять!
Продолжаем отвечать.
Вот для птичек есть вопрос:
Затрещал зимой мороз,
Ручеёк замёрз, и вот
Нет воды, а только…

Птички (хором) Лёд!

Лиса
Очень лёгкий, как былинка,
Сам зелёный, как травинка,
На лугах, в лесу, у речек,
В травах прячется…

Птички (хором) Кузнечик!

Лиса
Так и вам я ставлю пять!
Продолжаем отвечать.
Есть вопрос и для ежа.
Отвечай нам не спеша.
Было у тебя пять груш.
Две из них ты дал подружкам.
Сколько груш твоих осталось?

Ёж
Дал подружкам? Размечталась!
Лучше съем все груши сам!

Медведь Вот так стыд! Вот это срам!

Заяц Жадным быть - такой позор!

Птички
1 да какой там разговор
2Ставьте двойку! Что решать?

Лиса
Я прошу мне не мешать.
Двойку ставить мы не будем!
Лучше мы учиться будем
Добрым быть и честным быть,
И с друзьями всё делить.

Ёж
Обещаю не лениться,
ИМ с друзьям всем делиться.
Груши быстро я раздам
По одной своим друзьям
Птичкам, зайчику и мишке,
Вам - учителю-лисичке.

Лиса
Молодец, что не скупился
И со всеми поделился.
Посчитай немного, малость:
Сколько груш тебе осталось?

Ёж
У меня у самого
Не осталось ничего!

Лиса
Не грусти ты, ёжик, зря!
У тебя же есть друзья!

Медведь (протягивает бочонок) Я тебе малины дам!

Заяц Ну, а я морковку!

Птички (протягивают корзину)
И рябинка вот ежам
На зимовку в норку!

Все звери
Если с классом подружиться,
Будет вам легко учиться!

Ведущий переводит часы, ставит стрелки на пять часов.

14. На часах поёт кукушка.
Говорит: «Пора прощаться!»

15. До свидания, игрушки,
Жалко с вами расставаться!

16. До свидания, куклы, мишки
И картинки в наших книжках!
Поиграют в вас ребята,
Как играли мы когда -то.

Дети исполняют песню «Пора в школу».
После песни дети поздравляют сотрудников.

Дети
17. Наш праздник выпускной, тебя мы ждали!
Но расставаться с садом нету сил.
Мы не забудем тех, кого узнали,
Кто нас любил, Воспитывал, растил.

18. Когда устали бабушки, не захотели тёти,
С соплями и капризами всё время воевать,
Решили все родители детишек своих маленьких
В детский сад «Калинку» однажды всех отдать.
И вот мы уже выросли, и выучились многому:
умеем одеваться. ботинки шнуровать
И правила движения и, даже поведения
Мы знаем как друг друга и старших уважать!
Спасибо вам огромное, родные воспитатели,
За то, что вы учили нас дружить, не унывать!
И бабушек, и дедушек, а так же и родителей,
Сумели это время достойно заменять

19. С зорьки ясной до темна в нашем садике она.
Кто обед нам принесет и посуду приберет?
Мы, конечно, помогали, на столы мы накрывали,
И учились не крошить, и песка не наносить.
Нашей группы нету краше, чисто и светло вокруг.
Может быть, у няни нашей и не две, а десять рук?
Скажем ей сейчас спасибо за заботу и уют.
И за то, что неустанно посвящала нам свой труд!

20. В зимний холод, летний зной отпор инфекции любой
Дает до вечера с утра наша Нина Васильевна
Ей снадобий тайны открыты, отваров сложнейший секрет,
От гриппа искусство защиты, надежней которого нет.
Ушиб или ранку любую сумеет она залечить,
Прививку поставит такую, чтоб нам всем здоровыми быть.

21. А заведующая у нас красавица,
И со всеми делами справляется,
А работа у нее объемная,
И спасибо ей скажем огромное.
За умение конкурировать,
И старание финансировать,
За свежее питание,
И садика процветание,
Галине Константиновне - спасибо!

22. Мы на улице гуляли,
Нагуляли аппетит,
Вкусно повара готовят,
Будешь ты здоров и сыт.
За вкусные обеды, котлеты и омлеты,
Спасибо нашим поварам!

23. Белая салфетка, чистая простынка,
Белизной сияют фартук и косынка,
Чтобы было чисто, просто высший класс,
Светлана Юрьевна заботилась о нас!

24. Волшебство важно, конечно, чтоб хозяйство здесь вести,
Чтоб учесть все безупречно, и любую вещь найти.
У завхоза дел не мало, чтобы нашим малышам
В садике уютно стало, нужно быть и тут и там!

25. Чтоб деток верно воспитать,
Необходимо много знать.
Знать нужно психологию
И знать физиологию.
Быть докой в педагогике,
Риторике и логике.
Но главное, чтоб методистом быть,
Детишек надобно любить.

26. У вас волшебная работа, вам покорились звуки, ноты,
Вы можете повелевать в душе мелодии звучать.
Спасибо вам за ваши песни, что танцевали с нами вместе,
Что музыка всех наших дней звучала с вами веселей!

Дети вручают цветы сотрудникам.

27. Мы выросли. Теперь другие дети
Придут в ваш сад, как мы пришли когда-то.
И всем сотрудникам мы говорим «Спасибо»!
И вальс прощальный дарят вам ребята!

Дети исполняют «Прощальный вальс».

Список литературы:

«Музыкальный руководитель» №2 2007 год, №3 2009 год.

«Колокольчик» №33 2005 год.

Может, просто стало нам привычно,
Но не видеть этого нельзя,
Что у воспитательниц обычно
Вечером усталые глаза...
Мы-то знаем, что это такое,
Детворы неугомонный рой!
Тут с одним-то не найдешь покоя,
А не то, что с этакой гурьбой.
Тот смешлив, а этот смотрит косо,
Там драчун уж затевает бой...
А вопросы? Тысячи вопросов...
И ответа требует любой.
Сколько нужно ласки и заботы,
Всех услышать, каждого понять...
Благодарна и трудна работа
Постоянно маму заменять...
Не тревожно на работе маме...
Веселы ребячьи голоса...
Ведь всегда следят за малышами
Добрые усталые глаза.
День окончен... Не все песни спеты.
У детишек не тревожен сон...
Так прими ж поклон от всей планеты,
За детей прими от нас поклон!!!

О себе

Работаю в детском саду 28 лет, воспитываю двух дочерей,а теперь уже и двух внучек, очень люблю свою работу.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Жорж Санд "Консуэло", Вера Панова "Спутники"

Мой взгляд на мир

Мои достижения

Грамота от Правительства Москвы за вклад в воспитание подрастающего поколения

Моё портфолио

КОГДА УСТАЛИ БАБУШКИ, НЕ ЗАХОТЕЛИ ТЁТИ,

С СОПЛЯМИ И КАПРИЗАМИ ВСЕ ВРЕМЯ ВОЕВАТЬ,

РЕШИЛИ ВСЕ РОДИТЕЛИ, ДЕТИШЕК СВОИХ МАЛЕНЬКИХ

В БЛИЖАЙШИЙ ДЕТСКИЙ САДИК НЕМЕДЛЕННО ОТДАТЬ!

И ВОТ ДЕТИШКИ ВЫРОСЛИ, И ВЫУЧИЛИСЬ МНОГОМУ:

УМЕЮТ ОДЕВАТЬСЯ, БОТИНКИ ШНУРОВАТЬ

Хочу выговориться. Напишу очень много, по этому большая благодарность тем, кто дочитал до конца, и с наступающим Новым Годом и Рождеством.

Мне жалко своих родителей, и в будущем себя. Моим родителям всю жизнь портила жизнь бабушка (мамина мама). Я с детства помню как она постоянно вмешивалась в ихнюю жизнь. Даже мамина родная сестра с мужем и дочкой сбежала от нее в США. И всю свою энергию она с того времени выплескивает на нас. Уже почти 20 лет. Моим родителям по 40 лет и она до сих пор думает что они маленькие дети, нуждающиеся в ее советам и поддержке. Началось все еще когда я с родителями жила в 2х комнатной квартире. Бабушка жила отдельно с дедушкой в 1 комнатной. Когда я родилась, мама попросила что-бы бабушка переехала на время к нам, что-бы помочь и научить как со мной справятся. Вот как говориться “на время“ уже живет 20 лет. Я жила с бабушкой в отдельной комнате, а в проходной родители, вы должны понимать что молодые хотят остаться наедине,но она умудрялась за ночь сбегать в туалет по 6 раз. А когда они закрывались в ванной, ей срочно нужно мыть руки(хотя можно и помыть на кухне). Я еще маленькой понимала что родителям плохо из-за нее, а бабушка категорически отказывалась переезжать на другую квартиру или на дачу, которая не так далеко от города, ссылалась на свое здоровье, и что за ней нужен уход. У бабушки всегда было крепкое здоровье, но она очень любит что ее пожалели, по этому у она придумывает всякие болезни чтобы ей все уделяли внимание, а когда дело доходит что хотим вызвать ей скорую или отправить к врачу, она выздоравливает, а через день или два, снова типа заболевает. Когда тетя в США сильно заболела, ей сделали операция, она ее уже чуть не хоронила. Когда я заболела по женски, химию принимала, она тоже меня почти хоронила, и всем своим подругам и на работе рассказала и преувеличила. Но дело даже не в этом. Мы реже стати проводить время дома, ездили в музей, кино, а кушали в кафе или ресторанах, главное что не дома с бабушкой. По тому что поговорить о личном и о планах дома мы не можем, она расскажет все соседям и друзьям. Были с разговоры и скандалы с ней. А ей все равно. Когда мама и папа хотели погулять вдвоем, так у бабушки начиналась белая горячка, уже в 9 вечера она названивала им и кричала что уже поздно и пора домой. И настойчиво названивала, тогда папа купил один из первых мобильных, тогда и за входящие нужно было платить, он уже через неделю на речке телефон утопил. Папа от мамы уходил, год не жили, но он понял что не по мужски уходить от проблем и от ответственности, тем более он нас любит,решил все изменить. Когда мне было 13 лет, папа купил участок возле города, решил построить дом. Так у бабушка такую истерику закатила, это был кошмар. Родители хотели продать квартиру, что-бы достроить дом, хотя бы все сделать без мебели и ремонта, но все же дом, отдельные комнаты, большая кухня... мамина мечта. Все свершилось, дом построили. И через месяц как я переехала к родителям, не прошло и месяца счастья, бабушка ушла от деда, ссылаясь что без нее мы “пропадем“ и с сумками и растертыми объятьями мы встретили ее на пороге нашего дома. И снова кошмар. Я естественно многое пропускаю, так вообще я книгу бы могла по нее написать. Моя спальня и родительская спальня находиться на втором этаже, а бабушка на первом этаже. И каждый вечер, одно и то же - шо вы там делаете? , кто звонил, и что говорил? , Сделайте тише! , Уля!! (это я) Давай спать!! (в 9 вечера а мне 15 и родители даже не следят когда я ложусь спать) ну и все в таком роде. И мне уже 20 лет, я учусь, а она переключилась на меня, уже родители не интересны, они научились ее правильно игнорировать. Итак ко мне - Кто звонил, куда пошла, че поздно вернулась, сделала ли я уроки...хотя я уже их не делаю 2 года. К кухне она меня не допускает, по этому я не умею готовить. Однажды она уехала на дачу, я приготовила харчо, папа оценил, сказал что вкусно. А бабушка приехала, даже не попробовала, вылила пол кастрюли в унитаз. У меня есть парень, я когда с ним еду куда нибудь, звонки от нее через каждые 15 минут, когда я тел отключила и вернулась в пол 11 вечера!!! Она подняла весь дом, закатила скандал, что я гулящая, что я бессовестная, ну и все в таком роде. Я с ней пол ночи ругалась, папа ее рот закрыл, сказал что в мою жизнь не лезла, и я могу приходить когда захочу.. т.к я самостоятельная, работаю..не лезть в мою жизнь даже если пьяная утром прилезу домой. Но бабушки хрен по деревни 2 по селу. Завела кроликом, за ними не смотрит, смотрю я. А зачем оно мне? ни я не родители кролятину не едим. Друзей привету, это кошмар... сидит слушает наши разговоры и вмешивается, а если я уйду с ними к себе в комнату, ей нужно чтобы я срочно почистила картошку или порезала лук. (это нонсенс по тому что обычно на кухню она меня подпускает чтобы я просто поела). Когда я с парнем возле дома в машине сидела разговаривала, так она 5 раз через окно звала меня домой в 11 вечера. Что типа мне спать пора. А еще была тема. Меня он подвез летом к дому после речки захотела сходить в душ и переодеться. Он с папой общался на улице, летом окна в доме открыты, так папа спросил через окно у бабушки долго ли я, (я тогда в душе была) Она сказала так чтобы и парень услышал..что я по большому в туалете (другими словами конечно). Мне так было неудобно когда папа рассказал. Папа начал выпивать. Конечно не напивается...но каждый вечер или немного коньяка или виски. Так бабушке ее сестра сказала какой то порошок подсыпать в еду, что человек если выпивший и поест, у него сильно давление поднимается, краснеет, сердце колотит. (мы с мамой видели как ее сестра подсыпала эту фигню ее мужу, так у него 2 раза инфаркт был) И теперь она папу трави. Мы не против что папа может выпить, он же не напивается, и не буянит, только чуть-чуть после работы дома выпил, и заниматься своими делами, или по дому работает. Даже пару раз после ресторана с друзьями отдыхала, немного там выпила, приехала домой захотела перекусить, так после этой еды думала что умру. Сердце колотило, мама с папой на втором этаже откачивали, чтобы бабушка не увидела, а то еще сделала бы с меня алкоголичку. И растрепала бы всем знакомым. Ну дальше не буду многое писать. Сегодня 31 декабря, она в селе и к нам должны были друзья приехать. Готовим стол, с мамой пахали 3 дня что-бы все было красиво, нарядно. И она перезвонила, сказала что-бы домой ее забрали. (хотя она планировала встречать с сестрой новый год). Мама плачет, папа уехал куда-то, с друзьями облом, по тому что бабушка будет концерты устраивать в 12.15 что всем пора спать, и что мы шумим и пьяницы. Я не знаю что делать. Жалко родителей. И себя тоже. А она пожилая женщина, не уважительно послать ее.... А объяснить ей, бесполезно. Ей все равно что мы хотим.

И внимания ей вполне хватает, так что не в этом дело.

Не знаю как с ней бороться.

← Вернуться