Увидев необычное, запомнившееся во всех деталях сновидение, некоторые люди могут ходить целый день задумавшись. Неудивительно - им хотелось бы знать, как расшифровать сон, почему-то запавший в не всегда помогают - одному и тому же сну они дают до полудесятка различных толкований, зачастую полностью противоречащих друг другу. Поэтому давайте попробуем разобраться без них.

Все мы видим сны

Ученые давно установили, что сны видит каждый человек. Причем практически каждую ночь их от нескольких единиц до нескольких десятков. Ведь ночной сон всегда делится на фазы - глубокую и быструю. Во время первой мозг почти не работает, тело максимально расслабленно, а сама она более длинная.

Фаза быстрого сна значительно короче. В эти минуты, по мнению экспертов, вся информация, собранная человеческим сознанием и подсознанием за день, переходит из кратковременной памяти в долговременную. Наблюдатель со стороны может заметить, что в этой фазе человек бормочет что-то, глазные яблоки перемещаются под веками. Именно в этот момент он и видит сны. Обычно люди запоминают сновидения только в случае, если были пробуждены в момент быстрой фазы. Все предыдущие сны (а то и десятки!) человек забывает, и вспомнить их практически невозможно.

Так что, если какой-то человек говорит, что не видит снов, то верить ему не стоит. Он просто не запоминает их.

Почему все сонники дают разное толкование снов

С утра человек хочет расшифровать сон, увиденный под утро, и, разумеется, спешит к соннику или же заходит на специализированные сайты. И оказывается неприятно удивлен. Например, такой простой и понятный символ, как кошка, может иметь сразу несколько толкований. Сонник Дениз Линн утверждает, что это символизирует интуитивное "я" человека. Сонник древних майя подсказывает, что скоро вы отправитесь в санаторий - главное, носить с собой немного кошачьей шерсти, чтобы это сбылось. Составители российского сонника считают, что это символизирует подлость, обман. Сонник Н. Гришиной толкует появление кошки во сне как источник сомнения, недоверия. Цыганский сонник гласит, что кошка приснилась из-за того, что кто-то строит против вас козни.

И это далеко не полный список толкований! И как расшифровать сон, если сонник дает 5-10 толкований? Просто выбирать понравившееся - не слишком надежно.

Начнем с того, что все предметы имеют различный символизм в разных культурах. Например, для северных народов жаркий день - это благословение, а для южан - настоящее проклятие. В европейских культурах цветом траура является черный, а в Индии - пепельно-серый.

Да что там говорить, даже у двух членов одной семьи один и тот же объект воспринимается по-разному. Один из них без ума от собак и до ужаса боится пауков, а у другого после укуса в детстве развилась жесткая фобия, заставляющая обходить четвероногих питомцев стороной, зато пауков он просто обожает и заставил всю квартиру террариумами с этими великолепными восьмилапыми созданиями.

Поэтому надеяться, что сонник подскажет, как расшифровать сон, не стоит.

Всегда ли стоит искать смысл во снах?

Начнем с того, что далеко не все сны содержат какой-то смысл. Вам приснилась ваша любимая кошка, спящая в ногах, деньги перед днем зарплаты или предмет, о котором вы разговаривали с мужем (или женой) перед сном? Разумеется, вещим такой сон не является. Он просто отображает вашу реальность. Не забывайте: сны - это зеркало жизни. Пусть иногда кривое, искажающее реальность, пропускающее через призму сознания (вашего, заметьте!), но зеркало.

Поэтому обращать внимание следует только на действительно необычные сны.

Находим основной элемент

Чтобы понять, как правильно расшифровать сны, нужно научиться находить в них основной элемент. Например, вам приснился сон, что вы бежите по цветущему лесу, потом по полю, затем купаетесь в чистейшей реке, но из всего этого ярче всего запомнилась птица, сидящая на берегу и смотрящая на вас?

Скорее всего, смысл сна именно в ней. Поэтому следует отодвинуть цветы, поле, лес, реку и остальные детали, не выделенные подсознанием, и постараться понять, чем же является эта птица для вас. Да-да, именно для вас, а не для многочисленных составителей сонников.

Подыскиваем подходящие ассоциации

Вот теперь мы расскажем, как научиться расшифровывать сны. Дело в том, что, как уже говорилось выше, сознание каждого человека является сложнейшим переплетением различных ассоциаций, смыслов и символов.

Вам приснилась разбитая ваза? Подумайте, что же она может обозначать. Расшифровка может быть как быстрой, состоящей из одной связки, так и долгой, в которой нужно разгадать несколько ключей.

Для ценителя красивой посуды и элементов интерьера это просто обозначает серьезную утрату. После того сна постарайтесь в ближайшие дни не совершать необдуманных поступков, играйте по всем правилам, и тогда наверняка вам не придется столкнуться с лишними трудностями.

Для человека, хорошо помнящего детство и за которую влетело от расстроенной матери, это может быть совсем иной символ. Ваза отсылает именно к матери. Причем расстроенной. Вполне возможно, что при последнем разговоре по телефону подсознание заметило ноту грусти в ее голосе, в то время как сознание, занятое делами, проигнорировало такую мелочь. Но все-таки не поленитесь лишний раз позвонить маме, а лучше - выбрать время, отложить все дела и съездить к ней в гости.

Да, если вы хотите знать, как расшифровать сон, видение, грезы, нужно прислушиваться именно к себе, своему опыту, ассоциациям. Постарайтесь отложить все дела, спокойно посидеть, подумать и понять, почему же именно такой сон приснился именно в это время. Вполне возможно, что это позволит получить ценную информацию.

Кто-то верит, что во время сна человек приближается к тонким материям и способен предвидеть будущее. Другие уверены, что когда люди спят, сознание спит вместе с ними, а вот подсознание, перерабатывая огромные объемы информации, полученной за день, сопоставляя их с уже имеющимися данными, может посылать определенные сигналы, показывая сны.

Как бы там ни было, опытные люди прекрасно знают, что иногда из снов можно извлечь пользу.

Можно ли разгадать чужой сон?

Довольно часто знакомые люди могут попросить расшифровать сон по описанию. Это вполне можно сделать. Причем чем ближе вы знаете человека, тем выше будет точность расшифровки. Например, мать десятилетнего ребенка, который всю жизнь провел у нее на глазах и которого она читает как открытую книгу, почти всегда сможет найти смысл в его сне, если таковой имеется.

А вот если с такой просьбой обратился малознакомый человек, задание значительно усложняется. Здесь уже идет в дело не эзотерика, а обычная психология. Алгоритм действий точно такой же, как описан выше. Для начала нужно понять, что же было главным элементом во сне. Расшифровывать каждую мелочь, увиденную в сновидениях, однозначно не стоит - наверняка они являются просто декорациями, не несущими полезной нагрузки.

Вычленив нужный элемент, спросите у человека, как он реагирует на него, в каких жизненных ситуациях сталкивался, с чем тот ассоциируется. Да, это займет гораздо больше времени и точность будет ниже, чем при анализе собственных снов. Но интересного результата добиться все-таки можно.

Насколько прав был Фрейд

Зигмунд Фрейд, который впервые начал расшифровывать сны, используя ассоциативные цепочки, был прав лишь наполовину. Он понял, что каждый предмет во сне является вовсе не предметом, а символом, который для каждого человека обозначает что-то свое.

Выше уже приводились примеры, что один и тот же предмет воспринимается разными людьми совершенно по-разному. Но, разумеется, сводить совершенно любые сны на сексуальную тему, разыскивая повсюду подавленные желания и инстинкты, связанные опять же исключительно с сексом, однозначно не стоит.

Заключение

Наша статья подходит к концу. Теперь вы знаете достаточно о расшифровке снов, чтобы понять содержание и символизм практически любого своего сновидения. А при необходимости сможете также помочь разобраться с толкованиями таковых близким и просто хорошим знакомым.

Покойники во сне - это символ перемен. Однако данное сновидение может быть и предупреждением об опасности. Для правильной его расшифровки нужно учитывать все обстоятельства и детали.

Чжоу-Гуна сонник: покойник

Данное сновидение не всегда является предвестником чего-то негативного. Например, привидевшиеся мертвые родственники предвещают большое счастье, а оживший покойник - к получению известий. Однако если он просто стоит над спящим - это предвестие большой беды. Плачущий покойник приходит во сне к ссорам и конфликтам. Если человек увидит во сне мертвым себя самого - это к счастью. Если спящий принимает соболезнования - к пополнению в семье. Как правило, это предвещает рождение мальчика.

Цветкова сонник. Толкование снов: покойник

Данное сновидение, как правило, снится к дождю. Если покойник находится вне гроба - к приходу гостя.

Кананита сонник

Если приснился покойник, то у спящего будет крепкое здоровье. Этот сон также может предвещать долгую жизнь.

Странника сонник: покойник

Если к человеку умершие люди во сне приходят, как живые, - к душевному покою и отдыху. Это сновидение также может предвещать резкую перемену погоды. Что-нибудь давать или брать у покойников - к тяжелым недугам и несчастьям. Если они уводят кого-то или самого спящего за собой - к смерти того, кто ушел с умершими.

Миллера сонник: покойник

Данное сновидение, как правило, является предвестником несчастья или печальных вестей. Делового человека могут подстерегать неудачи и ухудшение перспектив в коммерции. Молодых людей ожидает отсутствие удовольствий и много разочарований. Если спящему привиделся покойник, одетый в черное, - предвестие скорой смерти близкого друга или крайне тяжелого положения дел. Если человек видит умершим кого-то из членов своей семьи - кто-то из близких родственников заболеет.

Цыганский сонник: к чему снятся покойники

Данное сновидение, как правило, предвещает благоприятные события. Если человеку приснилось, что он покойник, - его ожидает долгая жизнь и крепкое здоровье. Если умерший - не сам спящий, а кто-то другой - у человека будет очень долгая, интересная и насыщенная жизнь, однако необязательно счастливая.

Зимы сонник: покойник

Если умерший приходит во сне - это символ дел или чувств, которые отжили свой срок. Сновидение говорит о том, что какие-то проблемы, занятия или отношения должны потерять для спящего свое значение, и в его жизни скоро начнется новый период. Иногда такие сны могут сниться к резкому изменению погоды, однако они могут предрекать и более серьезные перемены. Если у человека во сне не получается отделаться от покойника - наяву какие-то обстоятельства или события не дают спящему покоя и сильно осложняют ему жизнь. Данное сновидение является призывом к освобождению от воспоминаний о былом. Человеку следует начать жить сегодняшним днем, а не вчерашним. Если во сне умер кто-то из близких людей - в реальной жизни по каким-то причинам произойдет охлаждение во взаимоотношениях спящего и приснившегося ему лица, или даже полный разрыв. Видеть в сновидении живыми родственников, которые уже умерли, и разговаривать с ними о чем-то - к переменам в жизни спящего. Если они зовут человека за собой - ему угрожает смертельная опасность. Данное сновидение является предупреждением. Если умершая родня во сне спокойна и безмятежна - признак того, что спящий может довериться своей судьбе и не беспокоиться из-за всяких пустяков. Самому стать покойником во сне - наяву означает, что у человека скоро начнется новый этап, который изменит всю его жизнь.

Доктор Акико Тамакоси и группа врачей из университета Нагои выяснили, что самыми здоровыми оказались люди, которые спали около 6,5 часа. А у людей, спавших более 9,5 часа, продолжительность жизни сократилась в 1,7-1,9 раза.

Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Как расшифровать сон

Сны - это не только красивые (или не очень) картинки, которые призваны развлечь нас ночью во время продолжительного отдыха. Хотя большинство снов на самом деле не несет важной информации, некоторые из них могут оказаться вещими, судьбоносными или просто полезными. Поэтому неплохо бы научиться понимать, о чем же говорят приснившиеся нам образы. Вот только как это сделать?

Мало кто может похвастаться снами, похожими на руководство к действию - ясными, четкими и понятными. Нет, для типичного сна характерны размытые образы, полубезумные сюжеты и странные персонажи. Вот почему нужна расшифровка сновидений, если вы хотите извлечь из заложенной в них информации реальную пользу.

Не упускаем ни одной детали

Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Утром, как только проснетесь, не вставая с кровати запишите все то, что вам запомнилось из сна. Если снов было несколько, запишите их на разных страницах. Алгоритма записи никакого нет - записывайте сюжет, отдельных персонажей, свои чувства и просто все, что помните. Были ли во сне цветные детали, был ли он четким или размытым, радостным или страшным.

Расшифровываем сон правильно

Главное при расшифровке сна - ваши ощущения. Присниться может все, что угодно. Но именно те чувства, которые вы испытали при просмотре сна, должны быть основополагающими при его анализе. Сонниками пользоваться не стоит - их составляли другие люди, которым чужды символы, живущие в вашем сознании. Образно говоря, сонник у каждого должен быть свой, и только ему можно доверять.

Записав сон, пытаемся его расшифровать. При этом стоит опираться на собственные ощущения. Если вы очень любите собак и никогда не сталкивались с их агрессией, то во сне такое животное будет, скорее всего, символизировать друга. Если вы терпеть не можете пауков и даже боитесь их, то крупный паук будет означать опасность, источник раздражения для вас в реальной жизни. Если вам приснилось, что такой паук навис над вашим домом или живет в нем, то ищите недруга в ближайшем окружении.

Эмоции во главе угла

Когда символы расшифровать не получается, пробуйте отталкиваться от испытанных во сне ощущений. Если вы во сне чувствовали себя некомфортно - вам было тесно, страшно, неприятно - то это может говорить о проблемах со здоровьем. Что-то грязное, к примеру, кабинка общественного туалета, ручей с коричневой водой, запачканный пол - все это предупреждает о том, что нужно серьезнее отнестись к своему здоровью. Опять же, анализировать нужно сон в комплексе. Такое, казалось бы, неприятное вещество, как экскременты, если во сне они не вызывали у вас негативных эмоций, сулят финансовое благополучие.

Не стоит бояться снов, в которых вы испытывали физический дискомфорт - жажду, жар, холод. Они обычно связаны с вашим реальным состоянием в момент сна. То есть вы, не просыпаясь, хотели пить, или замерзли, или перегрелись. Сон просто отразил ваше сиюминутное состояние, не намекая ни на какие будущие неприятности.

ФОТО Getty Images

В большинстве традиционных культур сновидение рассматривается как откровение, ниспосланное предками, богами или самой Вселенной. Его нужно расшифровать, чтобы разрешить сложные коллизии, в нашей ли собственной жизни или в жизни целого сообщества.

В современной западной культуре мы, конечно, смотрим на сны не как на пророчество, а как на «королевскую дорогу в бессознательное», говоря словами Фрейда. Сны таят в себе наши желания и страхи, но они могут и открывать нам неизвестные стороны нашей личности, новые жизненные пути, ресурсы, к которым мы можем получить доступ. Юнгианский аналитик Станислав Раевский предлагает несколько шагов, чтобы вступить в диалог со своим бессознательным.

Чтобы запоминать сновидения, дайте себе установку: «Я хочу увидеть и запомнить». Увиденный сон надо записать и отложить эту запись

Для начала сон нужно увидеть, точнее, запомнить . Ведь сны видят все, только у кого-то при пробуждении они начисто стираются из памяти. От чего это зависит? От того, насколько развита у нас способность к самонаблюдению. Чем полнее мы осознаем происходящее наяву, тем осознанней будем и во сне. Быть осознанным значит уметь не вовлекаться в события, а смотреть на происходящее со стороны, замечать, что с нами происходит: что мы сейчас чувствуем? что думаем?

Эту способность можно тренировать, например, с помощью медитации осознанности (другое название – практика внимательности). Чтобы запоминать сны, полезно во время засыпания быть в состоянии медитации, отмечая для себя, как мы медленно погружаемся в сон, как меняется наше состояние. Или просто дать себе установку: «Я хочу увидеть и запомнить сны». Когда мы настраиваем себя таким образом, то уже не пропускаем сон, не отворачиваемся от «экрана», на котором нам показывают «кино».

ФОТО Getty Images

Нулевой шаг. Вспомнить, что происходило накануне

Задача – понять, насколько сон перерабатывает дневную реальность. Почему утро вечера мудренее? Нерешенные вопросы, аффекты, сложные коллизии минувшего дня – все это во сне крутится, перемешивается, поворачивается к нам разными сторонами. В то же время во сне у нас открывается доступ к «общей системе»: образно говоря, не только к монитору нашего ноутбука, а ко всей Всемирной паутине. Слабенький, но все же доступ есть. И оттуда к нам тоже могут прийти важные сведения. Все это вместе связывается, синтезируется – и наутро мы вдруг просыпаемся с ясным решением сложной проблемы. Так во сне совершаются открытия, будь то таблица Менделеева или прорывы в личных отношениях.

Шаг 1. Записать сон

Увиденный сон надо записать и отложить эту запись. Спустя какое-то время мы еще раз записываем или рассказываем его. Почему это важно? Второй рассказ обязательно будет чем-то отличаться от первого: один детали потеряются, другие появятся. Наше сознание уже проделало работу, подогнав первоначальную историю под привычную нам схему описания мира. Ведь мы все время сочиняем истории про свою жизнь, вернее, они сочиняются сами собой. Но ключевой нарратив у каждого свой, каждый из нас видит свое «кино», отличающееся от того, что видят другие. То, что соответствует нашему ключевому нарративу, мы запоминаем, остальное отбрасываем и забываем. Сравнивая два описания одного и того же сна, мы можем увидеть, как именно наше сознание трансформирует реальность.

Шаг 2. Собрать линейные ассоциации

Этот способ предложил Зигмунд Фрейд. Он полагал, что послание бессознательного во сне представлено нам в зашифрованном виде: то, что нам явлено, на самом деле означает нечто совсем иное, и наша задача – понять, что именно. У этого знака есть две стороны, и, значит, нужно проделать путь от означающего к означаемому: тогда, возможно, мы получим какие-то инсайты. Допустим, вам приснился таможенник. С чем он у вас ассоциируется? С консьержем в подъезде. А с чем ассоциируется консьерж? Со старшим братом, с которым у вас сложные отношения. Именно брат на самом деле герой этого сна. Так мы пошагово выстраиваем цепочку ассоциаций и, преодолевая цензуру сознания, продвигаемся от внешнего символа вглубь, к первоначальному образу, к той фигуре, которая для нас важна.

ФОТО Getty Images

Шаг 3. Собрать циркулярные ассоциации

Хотя метод линейных ассоциаций, несомненно, работает, многие его критикуют. В частности, Карл Густав Юнг скептически замечал, что с таким же успехом можно интерпретировать газету. Ведь и так ясно, к чему в любом случае приведет фрейдовская аналитика: к первичным фигурам матери и отца, ну, возможно, еще братьев и сестер, и их отношениям. А раз все известно заранее, то к чему заниматься толкованием снов?

Мы видим во сне нереализованные желания

Если Фрейд акцентировал такой механизм работы сновидения, как смещение, то Юнгу более важным представлялось сгущение, когда вокруг одного символа возникает облако смыслов, и тогда мы видим символ более ярко. Поэтому вместо линейных ассоциаций Юнг предложил циркулярные. Графически их можно представить в виде солнца: в центре находится означающее (символ), от которого отходят «лучи» – все ассоциации, которые нам приходят в голову.

Так, относительно таможенника у нас могут родиться такие ассоциации, как «власть», «страх», «правила», «граница», «паспорт». К этому Юнг предложил добавить амплификацию, то есть дополнить личные ассоциации общеупотребительными (например, таможенник = «закон», «порядок», «наказание»). Тогда наша индивидуальная символика образа дополняется культурной, возможность понимания расширяется.

Шаг 4. Понять, что нам сообщает сон

Классические теории предлагают разные варианты. Так, Фрейд рассматривает сон как исполнение желаний. И действительно, в некоторых случаях это так, особенно в детских снах: ребенку не дали мороженое, и он получает его во сне. Первоначально в психоанализе и деструктивные сны трактовались так же: мы видим чью-то смерть – значит, у нас есть бессознательное желание избавиться от этого человека, но мы не осознаем это желание из-за цензуры нашего суперэго.

В отличие от Фрейда, для Юнга сон – это компенсация сознательной установки. Например, все наши мысли направлены на карьеру, но при этом нам то и дело снятся дети. И тогда это сигнал бессознательного, что в нашей жизни есть явный перекос и нужно каким-то образом восстановить равновесие.

Фрейд рассматривает сон как исполнение желаний. Другие психоаналитики считают, что во сне с нами происходит только то, что и наяву

А вот юнгианский аналитик Ханс Дикманн (Hans Dieckmann) не согласен ни с Фрейдом, ни с Юнгом. Он считает, что во сне с нами происходит то же, что наяву. Если вы настолько стеснительны, что не можете ничего купить в супермаркете, то и во сне вы приходите в супермаркет и ничего не покупаете. В процессе психотерапии, утверждает Дикманн, изменения начинаются сначала в снах клиента, а потом и в его реальной жизни. Действительно, наше «Я» ведет себя во сне точно так же, как наяву. И психологу бывает удобнее прорабатывать именно сновидения пациента, для которого это менее болезненно: он же не отвечает за свои сны. Но на его жизнь такая работа влияет.

ФОТО Getty Images

Шаг 5. Прислушаться к подсказкам

Мы проанализировали свой сон с разных сторон. Что теперь делать с этим знанием? Как его использовать?

Вариант первый. Мы говорим себе, что сон подтверждает то, что мы уже знаем: «Конечно, я так и думал!», «Ну да, меня всегда все обижают», «Я ничего не умею». Тогда все, что мы извлекли из своей интерпретации, это повышение самооценки: мы подтвердили свою проницательность. Но мы так и остались в клетке своего ума, в нашей жизни ничего не изменилось.

Вариант второй. Мы используем сны как возможность расширять свое восприятие, а значит, меняться. Скажем, в реальной жизни у нас плохие отношения с родителями, а во сне мы с ними нежно обнимаемся. Мы можем пожать плечами и на этом остановиться, а можем продолжать про это думать: почему в жизни так, а во сне иначе? И это скорректирует нашу позицию по отношению к родителям. Или, допустим, во сне мы видим свои нереализованные желания: поездку на экзотический остров, любовные отношения.

Юнг не любил работать со снами, потому что считал, что во сне мы слишком бессознательны и не управляем происходящим

Мы можем задать себе вопрос: а почему я не воплощаю свои желания в жизни? Какие внутренние препятствия мне мешают? Таким образом, с помощью сна мы можем сделать свою картину мира более объемной, повысить свою когнитивную сложность. Лучше всего, если во сне мы сохраняем некоторую осознанность, например понимаем, что спим, или умеем прервать неприятный сон. У кого-то это врожденный дар, но способность к осознанным сновидениям можно и развивать.

Кстати, Юнг не очень любил работать со снами, потому что считал, что во сне мы слишком бессознательны: плывем по течению и не управляем происходящим. Он предлагал пациентам добавить в сон осознанности через активное воображение. Приснился вчера таможенник – так давайте сейчас поговорим с ним. Для этого нужно закрыть глаза, войти в состояние полусна, представить перед собой этого таможенника, задать ему вопросы и получить неожиданные ответы. Мы сами выбираем сон, с которым будем работать, и лучше можем понять его послание.

Что думал про сны Фрейд?

«Он считал сновидения выражением вытесненного желания, которое нам является в замаскированном виде, – объясняет психоаналитик и писатель Жан-Клод Лиоде (Jean-Claude Liaudet). – Сны отражают это желание таким образом, что форма (внешнее содержание) маскирует суть (скрытое содержание)». Фрейд выделил 4 приема, с помощью которых бессознательное создает наши сны. Вот эти приемы с примерами.

Сгущение: разные идеи и образы собраны в одну сцену.

«В доме, где я выросла, я спорю со своим шефом, у которого то же имя, что и у моего старшего брата, который долгое время помыкал мной и другим братом».

Смещение: приоритеты и ценности перемешаны так, чтобы скрыть бессознательное желание и его импульсы и сместить вызванные им эмоции на второстепенные детали. «Во время праздника я встречаю бывшую жену моего мужа, которая меня презирает. Я только и делаю, что аккуратно складываю бумажные салфетки».

Превращение мыслей в образы: именно калейдоскоп образов и слов позволяет выстроить последовательности (как мы обычно делаем, когда разговариваем), чтобы сновидение напоминало связный кинофильм, который, однако, скрывает суть. Метафора в целом играет важную роль в выражении образов сексуального порядка.

«В кино сосед подбрасывает нож в мою сумку».

Вторичная обработка: это последний, «лакировочный» штрих, который придает сновидению рациональный и приемлемый вид.

«В конце концов болтливый кролик сообщает мне, что бывшая жена моего мужа решила жить на Марсе».

Об эксперте

Станислав Раевский - юнгианский аналитик, сопредседатель Московской ассоциации аналитической психологии (MAAP), член Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP).

Хотя в храмах исцеления обряды культивирования сновидений составляли сложный ритуал, культивирование сновидений стало настолько популярным, что считалось совершенно нормальным уйти в уединенную пещеру или на вершину холма и вызывать сновидения, чтобы разрешить повседневные проблемы. Основные принципы самоподготовки, просьбы о помощи, излечении или понимании какой-либо проблемы, уход спать в священное или уединенное место так же важны для нас сегодня, как и для древних греков: культивирование сновидений до сих пор эффективно. Мы можем создать священное пространство вокруг своей кровати или даже в воображении, если нам больше некуда идти. Свечи, кристаллы, цветы, лекарственные травы или воскурение фимиама, молитвы и музыка – все это помогает воспроизвести атмосферу, в которой мы можем расслабиться и видеть сны. Вызов сновидения есть вызов нашего бессознательного на разговор. Если мы приглашаем к себе в дом друзей, то прилагаем немного больше усилий, чем обычно, чтобы они почувствовали себя как дома; то же самое необходимо сделать для нашего собственного внутреннего я.

Не подозревая, что делаю, я начала использовать сновидения тогда, когда была ребенком. Со мной не было сладу в монастырской школе. Меня очень часто выставляли за дверь из класса за невнимание или проказы. Я пропускала так много уроков, что время экзаменов всегда было шквалом паники и зубрежки в последнюю минуту. Обычно я клала конспекты под подушку, веря, что некоторым магическим способом мое видящее сны я запомнит их содержимое. Это всегда срабатывало; так я поступаю и по сей день, когда мне нужно запомнить какую-либо информацию.

Однажды моя подруга Аги захотела, чтобы я сопровождала се в Индию, куда она отправлялась навестить своего учителя. Так как оставалось только два билета, она сказала, что я должна принять решение в течение двадцати четырех часов. Меня раздирали сомнения. Поэтому я написала на кусочке бумаги: Что лучше – поехать в Индию или нет? – и заснула на нем. В сновидении я скользила вниз с горы, состоявшей из крыш, покрытых красной черепицей, и приземлилась у ног этого учителя. Он наклонился вперед и дал мне полную горсть драгоценных камней. Я подняла глаза, чтобы поблагодарить его, и к моему удивлению увидела, что в то время, как все остальное в сновидении было ярким, многоцветным, почти кричащим, он был словно черно-белая фотография. Никогда раньше я не видела черно-белых снов, все они были цветными. Пока я пребывала в шоке от его серого, тусклого внешнего облика на фоне арки пестрых цветов, брызжущих жизнью, он наклонился вперед, взял драгоценные камни и повернулся, чтобы отдать их Аги. Мне стало ясно: то, что собирался дать учитель, в это время не дошло бы до меня. Я решила, что мне не нужно ехать.

В дополнение к тому, что я задаю вопросы своим снам, если не знаю, что делать, я часто использую молитву Усиления/Ослабления. Я говорю про себя, или вслух, или даже иногда записываю: Если на это будет воля Твоя и это в моих интересах – или для моего блага – иметь то-то/ идти туда/ делать так и так, пожалуйста, усиль это желание во мне. Если это против Твоей воли и не для моего блага, ослабь это желание во мне. Это всегда срабатывает, и я обычно получаю какой-то знак подтверждения.

Например, несколько лет тому назад я приняла приглашение провести трехмесячные курсы в поездке по Австралии. Две недели спустя друзья пригласили меня провести вместе с ними полностью оплаченный отпуск в Шри-Ланка, где я родилась. Мне не терпелось сказать да, но, конечно, я должна была выполнить свое предыдущее обязательство. К тому же поездка в Шри-Ланка была удовольствием и развлечением – конечно, это было эгоистично по сравнению с обязанностями и ответственностью визита в Австралию. Поэтому я сказала отпуску нет, но, так как визит в Австралию был запланирован заранее за двенадцать месяцев, я также решила использовать молитву Усиления/Ослабления.

В течение последующих дней я становилась все более и более возбужденной от мыслей о поездке в Шри-Ланка. Окна каждого туристического агентства, мимо которого я проходила, казалось, были украшены улыбающимися лицами сингалезов, качающимися пальмами и бирюзовыми лагунами. Даже мой местный супермаркет участвовал в компании содействия продаже шри-ланкийского/цейлонского чая! Удивляясь, почему мое желание поехать в Шри-Ланка настолько усилилось, когда эта поездка казалась несбыточной мечтой, я начала думать, что впервые молитва не сработала. Неожиданно в своем почтовом ящике я нашла письмо, в котором говорилось: Уважаемая Сузи, для нас было бы удобнее, если бы мы могли отложить ваш визит в Австралию на четыре-шесть недель. Я поехала в Шри-Ланка и чудесно провела время, вновь посетив мой старый дом и многие знакомые места. Затем я отправилась в Австралию для работы.

Просить сновидение о понимании, знании или исцелении, использовать сновидения для решения проблем так же действенно для нас сегодня, как для древних греков или египтян. Сновидения помогают вам соприкоснуться с вашим внутренним ребенком. Моя подруга Бетти использовала сновидения, чтобы помочь себе уменьшить свой вес. В результате инкубации сновидений или видения снов в ясном сознании (то есть осознавая, что вы видите сон, в то время как этот сон вам снится) она смогла найти причину своей проблемы и справилась с ней. К изумлению ее семьи, за шесть месяцев она стала такой же стройной, какой была в двадцать лет!

Другая моя подруга Каролина, которая была третьей женой человека значительно старше ее, ужасно страдала от ревности, гнева и ощущения нестабильности. Испробовав многие другие способы лечения, в отчаянии она начала работать со своими снами. Через год я едва узнала ее. Использование своих сновидений, чтобы изучить себя, исследовать многие скрытые страхи и забытые детские чувства, которые лежали в основе ее ревности, помогли Каролине стать самой собой, а не тем человеком, кого, как она думала, хотят в ней видеть другие люди. В сорок восемь лет она, в конечном счете, взяла на себя руководство своей жизнью. Она говорила мне: Из сновидений я узнала, что никто не может научить меня так хорошо, как могу научить себя я сама. Я стала более уверенной с другими людьми, более открытой. Я обрела внутреннюю надежность, которой у меня никогда не было раньше.

© Материал принадлежитwww.owoman.ru

owoman.ru

Сонник - толкователь снов

Лунный сонник Все сны находятся в абсолютной зависимости от Луны. От того, в какой фазе находится Луна, и какие по счету идут лунные сутки, зависит истинность ваших сновидений и как правильно их разгадывать. Сбудется или нет увиденный Вами сон, тоже может подсказать Луна. Для этого по лунному календарю определите, какой сегодня лунный день.	Солнечный сонник Вообще, сновидения – это малоизученная, хотя и крайне интересная, область человеческой психики. Возможно этим и объясняется наличие огромного количества различных мифов и суеверий, касающихся сновидений.
Загляните в сонник Часто мы видим во сне неожиданные, иногда страшные, порой смешные, а то и вовсе глупые изображения и события. Наутро мы удивляемся: «Приснится же такое!» А кто-то из нас обязательно попытается разгадать сон с помощью интернета. Ведь здесь можно найти сонник Миллера, сонник Ванги, сонник Фрейда....	Сонник по дням месяца Вы можете толковать сны также по дням, в которые эти сны приснились. Чтобы понять смысл своего сна, вам необходимо не только заглянуть на страницу сонника, но и сопоставить то, что сказано в нем, с тем, что было сказано о влиянии дней недели, числе обычного и лунного месяцев. Сложив все вместе, можно сказать, что предвещает сон.
Сонник вещих снов Вы верите в вещие сны? Многие люди верят. Конечно это всё очень индивидуально, как и вера в Бога, в потустороннюю жизнь и всё то, что нематериально. Хотя если мы чего-то не знаем и не сталкивались с этим сами, то это не означает, что этого чего-то нет. Ведь не всё так просто в нашем мире, как нам кажется.	Сонник - неделька Можно пользоваться онлайн сонниками, а можно учитывать еще и значение снов по дням недели, в зависимости от того, насколько точное и подробное растолкование увиденного вам нужно. Главное, создать мир осознанных сновидений, тогда и наяву вы будете гораздо лучше управляться со своими делами.
Сонник толкование снов Неудивительно, что ученые всего мира уделяют исследованиям сна столько внимания. Ведь в объятиях Морфея мы проводим значительную часть своей жизни. В былые времена все познания в этой области исчерпывались скудными и фантастическими сведениями...	Детский сонник Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без пугающих сновидений, он должен знать, что ему ничего бояться, что его любят родители и всегда защитят. Не надо укладывать спать его слишком рано или слишком поздно. Иначе у ребенка нарушится естественный биоритм сна.

В соннике Овуман.ру собраны наиболее интересные и популярные сонники всех времен и народов: сонник Соломона, сонник Тафлиси, Мусульманский снотолкователь и гадатель от Моисея Некромантуса, сонник парижской гадалки прорицательницы мадам де Тэб, большой сонник Фебе, сонник судьбы Наполеона, сонник Клеопатры, семейный сонник, цыганский сонник толкования снов и другие.

owoman.ru

Расшифровка сновидений

Сонник Расшифровка сновидений приснилось, к чему снится во сне Расшифровка сновидений? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Расшифровка сновидений, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Сонник - Сновидение внутри сновидения

Попытки убедить себя в том, что нечто приятное или неприятное является всего лишь сновидением.

Сновидение внутри сновидения может интерпретироваться как осуществление желаний бессознательной части я или сверх я, в то время как желания обычного сновидения связаны с оно.

Вложенные одно в другое сновидения могут отражать этапы онтогенеза я.

Сонник - Сновидения бессвязные

См. Бессвязные сновидения, Сон.

Сонник - Сновидения о смерти родителей

Указание на соперничество сына за внимание матери и желание дочери устранить мать, чтобы стать ближе к отцу.

В таком случае сны действуют как клапаны безопасности.

Аналогичен контекст сновидений о смерти сиблингов.

Сонник - Сновидения о будущих болезнях

(связанных с занятиями чёрной магией).

Кошка, змея или крыса чувствительно царапают, кусают.

Длинная, мутная, захлёстывающая волна (затяжная болезнь). Жадно есть мясо. Громко петь, отплясывать. Упасть в глубокую яму, колодец. Падать в пропасть. Дикий крик (свой или чужой).

Сонник - Особенности сновидений мужчин

Сны – одно из самых загадочных явлений человеческой психики. Уже несколько тысяч лет человек пытается объяснить происхождение сновидений, наделяет их мистическим содержанием, приписывает им пророческую силу и боится неизведанных глубин своей собственной души, открывающихся ему в сновидениях. С чем это связано? Почему во сне оживают все наши самые жуткие страхи и сладкие грезы? Что происходит с нами, когда Морфей заключает нас в свои объятия?

Между тем, в современной психофизиологии уже сравнительно давно исследуется такой феномен психики человека и высокоорганизованных животных, как способность к сновидению. Хотя до сих пор наука далеко не все знает о снах и сновидении, но прогресс неостановим, и рано или поздно сны займут свое четко определенное место в ряду других явлений психики человека. А пока мы вынуждены довольствоваться только примерным толкованием содержания сновидений.

Отличительные черты психической организации мужчин основаны на особенностях их физиологического строения. Так, будучи менее эмоциональными, чем женщины, мужчины больше склонны к логике и рассудительности. Значит, их психическая жизнь не такая бурная, а сновидения менее ярки и эмоциональны, чем у женщин. Это, конечно, обобщенные данные, а для отдельных представителей сильной половины человечества все может быть несколько иначе.

Речь в данной главе пойдет как раз о тех особенных сновидениях мужчин, которые обусловлены их физиологией и отличной от женской психической организацией.

Несмотря на индивидуальность всех сновидений людей, все же есть некоторые общие сюжеты, проявляющиеся у большинства людей рано или поздно, и имеющие для всех в целом одинаковое значение. В этой главе как раз и разбираются такие сюжеты, связанные с ролью других людей в жизни конкретного индивида.

Мужчины являются, как правило, более активными людьми и, соответственно, их психика более устойчива к переживаниям. Так что относитесь внимательнее ко снам, ищите причину и смысл сновидения не в «бабушкиных толкованиях», а в анализе своих собственных эмоций и житейских ситуациях.

Поведение «сильного пола» часто обусловлено теми стереотипами, которые господствуют в обществе. Одним из таких стереотипов (наверное, правильным и необходимым) является мнение, что мужчина должен во что бы то ни стало защищать свою семью. Поэтому, когда в семье кто-нибудь умирает или с кем-нибудь случается несчастье, мужчина часто воспринимает это как собственную вину (хотя истинной причиной смерти может быть болезнь или другие не зависящие от него обстоятельства). И сновидение, вследствие зафиксированности человека на травмирующей ситуации – смерти жены или детей – воспроизводит ее самым причудливым образом, как бы дает повторный шанс исправить положение.

Цель любого сновидения в конечном счете состоит в том, чтобы снять психическое напряжение и решить волнующую человека проблему. Но дело в том, что и оно не всегда в состоянии выполнить возложенную на него психологами подобную задачу.

Примером сновидений, стремящихся снять напряжение, являются аффективные сновидения, связанные с бурными проявлениями эмоций. Такими эмоциями, свойственными большинству мужчин, чаще всего является страх и ненависть.

Чем была бы наша жизнь без острых ощущений? Скучное, примитивное существование «природных машин». Представьте себе бесконечные дни, основанные исключительно на разумных и нужных правилах; людей, напоминающих роботов. Не было бы музыки, кино, театров, музеев и прочего, что делает жизнь жизнью, а не растительным существованием, Жизнь оказалась бы выхолощенной. Человек способен получать удовольствие практически от любых ощущений, иногда даже от боли. Все дело в маленькой особенности его организма, которая, может быть, порождает все разнообразие человеческой деятельности. Все мы не раз слышали о людях, прыгающих с парашютом, катающихся на доске по волнам и снегу, лазающих по горам. Они все хотят одного – адреналина. Каждый раз, когда человек испытывает острые ощущения, он наслаждается. Значит, и сны с аффектами делают нашу жизнь разнообразнее и приятнее.

Одним из аффективных сновидений является очень распространенный сон, в котором сновидящего преследуют какие-то люди, а он не может от них убежать. Эта разновидность сновидений отражает, скорее всего, отношение индивида к окружающему миру. Возможно, такой человек настороженно воспринимает новых людей, у него проблемы в общении. Сон же доказывает ему, что он прав, относясь к людям плохо. С другой стороны, испытывая сильные эмоции во сне, человек разряжает напряжение и успокаивается. В этом отношении показательным является следующий пример.

Студент университета обиделся на преподавателя за несправедливую оценку, полученную на экзамене. Преподаватель был другом семьи студента и последний знал его с детских лет как хорошего, справедливого человека. Но обида мешала студенту относиться к преподавателю по-прежнему. И тут, в качестве разрешения проблемы, студенту приснился сон следующего содержания: он отвечает преподавателю на экзамене тот же самый билет и они начинают яростно спорить друг с другом, в результате чего преподаватель признает, что был не прав. После этого отношение студента к преподавателю нормализовалось.

Любовный треугольник – тема не одной книги и не раз привлекала писателей, поэтов, художников. В этом нет ничего удивительного, так как в любых отношениях между мужчиной и женщиной кто-то влюблен больше, а кто-то – меньше. В западной психологии это явление получило название «парадокс страсти».

Все сновидения этой темы можно разделить на две части: когда изменяете Вы и когда изменяют Вам. В первом случае сон обычно вызывается чувством вины – и в сюжете такого сновидения не содержится, как правило, самого факта измены, а наблюдается мотив наказания или расплаты за содеянное.

В таких снах человек испытывает унижения, боль. Когда один и тот же сон об измене воспроизводится постоянно, без существенных изменений в сюжете, это говорит о том, что человек сам себя наказывает чувством вины за случившееся. Цель сновидения при этом заключается в попытке избавиться от чувства вины через самонаказание.

В некоторых случаях сны об измене отражают желание «погулять на стороне».

Если спящему снится, что ему изменяют, то также возможно несколько объяснений в зависимости от особенностей психической жизни человека. Как бы общим рефреном при этом сновидении может проходить мысль: «Я знал, что ей нельзя доверять» или «Меня никто не любит».

И в том, и в другом случае сон с таким содержанием – самооправдание. Первый вариант имеет общие черты с манией преследования и характерен для агрессивных людей (если речь идет о повторяющемся сновидении). Отдельные сновидения на тему измены любимой женщины или друга, как правило, оправдывают негативные эмоции или нехорошие мысли сновидящего по отношению к ним.

Второй вариант сновидения об измене характерен для меланхоликов и оправдывает собственное бездействие или неудачи плохим отношением со стороны окружающих людей.

Особенно интересны сны о предательстве, сопровождаемые страхом быть обманутым, который преследует сновидящего на протяжении всего сна. Часто это воспроизведение реальной ситуации, случившейся со спящим в жизни. Цель сновидения в этом случае – снять путем повторного переживания ситуации психическое напряжение.

Сны о собственном предательстве страны, родных или друзей иногда ставят целью осознание при пробуждении, что это был всего лишь сон, что на самом деле ничего такого не случалось. Таким образом человек как бы говорит себе: «Какой я хороший».

Сонник - Цензура в сновидениях

Сознательное знание о назначении предметов проникает в бессознательное, сны вместе с эмоциональным фоном.

Например, вы любите мороженое. Вы получаете удовольствие, лакомясь продуктом в жаркий летний день. Обнаружив во сне мороженое около своего рта, вы повторно переживете приятную эмоцию.

Заметим, что больше всего увлечены мороженым дети. А удовольствие, которое получают взрослые, лишь отголоски детства. Поэтому, если вы во сне видите мороженое, можно полагать, что вы нуждаетесь в чьей-то заботе, как это было в детстве.

Но это может быть и знак, указывающий, что вам следует уделять больше внимания своим детям. Все эти варианты толкования вполне согласуются с проблемами, которые считаются в обществе допустимыми.

Сложнее обстоит дело с понятиями, которые в обществе не одобряются. Например, запретная сексуальная близость вне брака.

Общество ставит наши биологические инстинкты в рамки, которые мы сокрушаем во сне.

Но, даже выходя за рамки дозволенного во сне, сновидец пользуется только символами, пропущенными цензурой.

Понятие «цензура» ввел Фрейд. Он показал возникновение признаков цензуры на примере сна немолодой дамы из высшего общества.

Порой бессознательное пользуется безобидными символами-заместителями.

И тогда вместо многоточия появляются специфические действия и предметы.

Таким предметом в сновидении является винтовая лестница. Фрейд считал подъем по ней заместителем полового акта.

Пенис в сновидениях часто замещается палками, зонтами, оружием.

Иногда на этот орган могут указывать овощи удлиненной формы.

Эти символы использовались также в древних мифах и сказаниях.

Так, полет ведьмы на метле может указывать на черенок метлы, как на заменитель пениса.

Женщинам такие предметы снятся тогда, когда у них имеется подавленное желание к сексуальной близости с мужчиной.

Мужчинам сны с длинными проникающими предметами снятся в период воздержания или полового созревания.

Мужчины обычно в своих действиях во сне очень энергичны. Они вступают в поединок, взламывают двери.

Женские проявления сексуальных желаний более мягкие.

Воспитание человека, цензура запрета на убийство имеет очень глубокие корни и влияет на действия человека даже в сновидении.

Даже, когда сновидец испытывает ненависть к кому-либо, во сне он редко убивает его.

Во сне может явится труп животного, могильный камень и злые собаки, терзающие его врага.

← Вернуться